Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

panikos atakos

Psichologija

Kaip susigyventi su nerimu: ilgą laiką nežinojau, kas man darosi...

Kūrybinių ir socialinių projektų autorė, fotomenininkė Rasa Dautartaitė pajūriu pėsčiomis žygiavo net 100 km ir turbūt niekada negalėjo pagalvoti, jog kelias į save bus kur kas ilgesnis ir sunkesnis.

Psichologija
prieš 2 metus

Plonas neatpažintų jausmų ledas: depresija, nerimas, panika

Turbūt kiekvienas esame išgyvenę sunkių akimirkų – netektis, nerimą, paniką. Kai slysta žemė iš po kojų, kai niūrios, sunkios ir kankinančios mintys apima kiekvieną kūno kertelę, kai nesinori nieko... Kaip tokiais atvejais elgiamės? Vieni bando suvokti savo jausmus ir emocijas, priimti situaciją tokią, kokia ji yra ir susitaikyti. Netrukus pilkų minčių debesys išsisklaido ir lyg po geros audros nušvinta saulė. Kitiems tokia būsena užtrunka ir vien savianalizės gali nebepakakti. Tuomet griebiamasi vaistų: antidepresantų, raminamųjų ar migdomųjų. 

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

5 ženklai, kad jūsų santykiai artėja prie pabaigos

Panelė

Laisvalaikis

Knyga paskatino bendrystę, pripildė vasarą nepamirštamų įspūdžių: pergalingai baigėsi aštuntasis skaitymo iššūkis „Vasara su knyga“

Tavo vaikas

Maistas

Su išpopuliarėjusia tortilijų suvyniojimo gudrybe maistą paruošite greitai ir be netvarkos: net 9 idėjos įdarui

Mano namai

Sveikata

10 priežasčių, dėl kurių gali pakilti temperatūra (tai ne visuomet reiškia ligą!)

Moteris

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.