Prenumeruok

Naujienlaiškį

Omega 3

Sveikata

prieš 2 mėnesius

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų: sveikai maitintis.

Sveikata

10 maisto produktų svorio metimui (1)

Maisto produktai su tokiu pačiu kalorijų kiekiu nebūtinai turi tokia pačią įtaką jūsų kūnui. Produktai, kurie padeda mesti svorį, yra ypač maistingi, gerina metabolizmą ir priverčia jus jaustis ilgai sočiam.

Sveikata

prieš 1 mėnesį

Išsausėjusios ir pavargusios akys: ką daryti, kad išsaugotumėte gerą regėjimą?

Šaltuoju metų laiku vis daugiau laiko praleidžiant prie ekranų, daugelį ima varginti akių problemos. Sunkios, tarsi smėlio pripiltos akys – pažįstamas jausmas tiems, kuriems tenka didžiąją dienos dalį praleisti prie kompiuterių, telefonų ir kitų prietaisų.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.