Apie mane

prieš 2 metus

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Jei bent dvi dienas iš eilės negalėjote išsimiegoti, suprantate, kokia erzinanti ir trukdanti gyventi gali būti nemiga. Neišsimiegojusiam žmogui žymiai sunkiau susikaupti, išlaikyti dėmesį ar mąstyti. Ką jau kalbėti apie paraudusias ir pajuodusias akis ar sunkius rytus, kai užmigti pavyksta tik visą naktį prasivarčius lovoje. Ar galima viso to išvengti? Žinoma, ir net be medikamentų pagalbos.

Sveikata

prieš 2 metus

Obuolių actas: nauda ir grožiui, ir sveikatai

Teigiama, kad dar 400 metais prieš mūsų erą Hipokratas ligonius gydė actu. Nors XXI amžiuje acto nauda yra kiek primiršta, tačiau specialistai teigia, kad obuolių actas gali būti puikus grožio ir sveikatos eliksyras. Obuolių actas turi antiseptinių savybių, gali padėti mažinti uždegimą ir gydyti grybelį. Obuolių acto panaudojimo būdai gali būti labai įvairūs, taigi, kuo obuolių actas gali būti naudingas?

Psichologija

Pokalbis su psichologe: kuo supermergaičių sindromas yra žalingas šiuolaikinėms paauglėms?

Šiandien 14–18 m. paauglės turi būti ambicingos, protingos, darbščios, aktyvios, dailios ir seksualios, sėkmingos ir visų mylimos.

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

3 pavojingiausi Zodiako ženklai: su jais geriau atsargiau (6)

Panelė

Meilė

Jis nori pertraukos santykiuose – psichologai paaiškino, ką tai galėtų reikšti

Cosmopolitan

Įdomybės

Kuriozas: tėvai pamiršo kūdikį taksi automobilyje, kai važiavo iš gimdymo namų

Tavo vaikas

Maistas

Kitokie receptai savaitgaliui: jūros gėrybės ir lašiša grilyje

Mano namai

Mada

Vienam vakarui nuomos prabangias dizainerių rankines: „Nebūtina įsigyti, kad turėtum“

Moteris

Sveikata

Dėl kokių priežasčių Jus gali varginti mieguistumas?

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

nemiga

Apie mane

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Sveikata

Obuolių actas: nauda ir grožiui, ir sveikatai

Psichologija

Pokalbis su psichologe: kuo supermergaičių sindromas yra žalingas šiuolaikinėms paauglėms?

Šiandien 14–18 m. paauglės turi būti ambicingos, protingos, darbščios, aktyvios, dailios ir seksualios, sėkmingos ir visų mylimos.

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

Meilė

Įdomybės

Maistas

Mada

Sveikata

Dėl kokių priežasčių Jus gali varginti mieguistumas?

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

nemiga

Apie mane

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Sveikata

Obuolių actas: nauda ir grožiui, ir sveikatai

Psichologija

Pokalbis su psichologe: kuo supermergaičių sindromas yra žalingas šiuolaikinėms paauglėms?

Šiandien 14–18 m. paauglės turi būti ambicingos, protingos, darbščios, aktyvios, dailios ir seksualios, sėkmingos ir visų mylimos.

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

Meilė

Įdomybės

Maistas

Mada

Sveikata

Dėl kokių priežasčių Jus gali varginti mieguistumas?

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata