Prenumeruok

Naujienlaiškį

miego trukmė

Apie mane

prieš 1 savaitę

Grožio miegas: efektyvūs metodai, padedantys greitai užmigti

Yra tokia patarlė: „Karalius miega ant nugaros, išminčius – ant šono, o turtuolis – ant pilvo”. Iš tiesų miego ypatumus studijuojantys mokslininkai ir medikai niekaip negali sutarti, kokia miego poza pati geriausia. Į šį klausimą neatsakysime ir mes, tačiau jeigu esate įpratę miegoti ant šono, vieną įdomų faktą galime jums atskleisti. Pasirodo, miegant ant kairio šono pailsime kur kas geriau, nei miegodami ant dešinio, o ir organizmas tuomet gali dirbti efektyviau.

Jums gali patikti

MADA

6 būdai, kaip savo stiliuje pritaikyti perlus

Panelė

3-7 metų vaiko lavinimas

Labai paprastas būdas padėti vaikui išsivaduoti nuo neigiamų emocijų

Tavo vaikas

Virtuvė

Kambariniai augalai virtuvės interjere: kaip laikyti ir kokius pasirinkti?

Mano namai

Mada

Ką daryti, kad karštą dieną bateliai netrintų, neslystų, pėdos neprakaituotų

Moteris

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.