Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

medžiagų apykaita

Apie mane
prieš 10 mėnesių

Kaip keičiasi moters organizmas perkopus 30 metų slenkstį

Tikriausiai esate girdėję, kad pradedame senti maždaug nuo 30 metų. Galbūt pasakymas „senti“ skamba pernelyg drastiškai, tačiau pokyčiai organizme iš tiesų vyksta.

Grožis
prieš 11 mėnesių

Dailesnei figūrai - medžiagų apykaitą greitinanti laikysena

Pasitempusi moteris visuomet atrodo gražesnė, sveikesnė, lieknesnė, labiau savimi pasitikinti. Deja, dažna iš mūsų išsitiesia tik sulaukusi pastabos.

Apie mane
prieš 9 metus

Varginantis nugaros skausmas: kaip jo atsikratyti?

Milijonai žmonių dirba sėdimą darbą ir nepakyla nuo kėdės diena iš dienos. Vėliau sėda į automobilį, grįžta namo ir įsitaiso ant sofos priešais televizorių. Nuo ilgo sėdėjimo labiausiai kenčia stuburas ir nugaros raumenys. Tai viena dažniausių medicininių problemų, nors kartą gyvenime paliečianti 8 iš 10 žmonių.

Sveikata
prieš 9 metus

Kas vyksta mūsų organizme, kai geriame per mažai vandens

Mokslas tvirtina – išgerti 9 stiklines vandens per dieną tikrai verta. O ar tai tikrai yra reikalinga?

Sveikata
prieš 10 metų

Puodelis vandens prieš valgį: du mitai ir tik viena tiesa

„Tai gerai ar negerai tas puodelis vandens prieš valgį?“, - klausia dauguma žmonių.

Sveikata
prieš 10 metų

Svorį metanti Agnė Grigaliūnienė: esu labai patenkinta tuo, ką matau

Pastaruoju metu dėl savo išvaizdos žinoma moteris susilaukia vis daugiau komplimentų, todėl artėjant „atvirajam“ metų sezonui dalijasi patarimais ir atradimais.

Sveikata
prieš 1 mėnesį

Paprastos gudrybės, kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų ir lengviau kontroliuoti svorį

Norite efektyviau deginti kalorijas, jaustis energingesnės ir stipresnės? Šie paprasti, bet veiksmingi patarimai padės paspartinti medžiagų apykaitą, pagerinti savijautą ir priartėti prie norimų rezultatų.

Sveikata
prieš 1 mėnesį

Ar tikrai būtina valgyti kas 3 valandas? Specialistai tuo abejoja

Daugelį metų buvo kartojama, kad valgyti reikia kas 3 valandas. Tačiau specialistai ir naujausi tyrimai rodo – toks režimas tinka ne visiems, o svarbiausia visai ne valgymų dažnis.

Sveikata
prieš 5 mėnesius

25 paprastos lieknėjimo taisyklės, kurios iš tikrųjų veikia

Taisyklės, kurios padeda mesti svorį be dietų kančių: kaip valgyti sočiai, sportuoti protingai ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.

Sveikata
prieš 3 mėnesius

Sulaukus 50-ies: kiek minučių per dieną reikia vaikščioti, kad svoris pagaliau pradėtų kristi

Sulaukus 50-ies svorį mesti sunkiau, tačiau vaikščiojimas gali padėti. Sužinokite, kiek minučių per dieną reikia, kad svoris pradėtų kristi.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.