Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

medžiagų apykaita

Apie mane
prieš 4 mėnesius

Kaip keičiasi moters organizmas perkopus 30 metų slenkstį

Tikriausiai esate girdėję, kad pradedame senti maždaug nuo 30 metų. Galbūt pasakymas „senti“ skamba pernelyg drastiškai, tačiau pokyčiai organizme iš tiesų vyksta.

Sveikata
prieš 5 mėnesius

3 požymiai, kad jūsų kūnas apnuodytas toksinais

Vieni tikina, kad organizmą būtina valyti nuo toksinų, kiti įsitikinę, kad pagalbos šiuo klausimu organizmui nereikia. Kurie teisūs - negalime pasakyti, tačiau vienas faktas akivaizdus: susikaupę toksinai iš tiesų užkerta kelią gerai savijautai, silpnina imunitetą ir trikdo biocheminius organizmo procesus. Kaip suprasti, kad metas padėti organizmui?

Grožis
prieš 5 mėnesius

Dailesnei figūrai - medžiagų apykaitą greitinanti laikysena

Pasitempusi moteris visuomet atrodo gražesnė, sveikesnė, lieknesnė, labiau savimi pasitikinti. Deja, dažna iš mūsų išsitiesia tik sulaukusi pastabos.

Apie mane
prieš 8 metus

Varginantis nugaros skausmas: kaip jo atsikratyti?

Milijonai žmonių dirba sėdimą darbą ir nepakyla nuo kėdės diena iš dienos. Vėliau sėda į automobilį, grįžta namo ir įsitaiso ant sofos priešais televizorių. Nuo ilgo sėdėjimo labiausiai kenčia stuburas ir nugaros raumenys. Tai viena dažniausių medicininių problemų, nors kartą gyvenime paliečianti 8 iš 10 žmonių.

Sveikata
prieš 9 metus

Kas vyksta mūsų organizme, kai geriame per mažai vandens

Mokslas tvirtina – išgerti 9 stiklines vandens per dieną tikrai verta. O ar tai tikrai yra reikalinga?

Sveikata
prieš 9 metus

Puodelis vandens prieš valgį: du mitai ir tik viena tiesa

„Tai gerai ar negerai tas puodelis vandens prieš valgį?“, - klausia dauguma žmonių.

Sveikata
prieš 9 metus

Svorį metanti Agnė Grigaliūnienė: esu labai patenkinta tuo, ką matau

Pastaruoju metu dėl savo išvaizdos žinoma moteris susilaukia vis daugiau komplimentų, todėl artėjant „atvirajam“ metų sezonui dalijasi patarimais ir atradimais.

Apie mane
prieš 4 mėnesius

Gudrybės, kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų

Norite efektyviau deginti kalorijas, jaustis energingesnės ir stipresnės? Šie paprasti, bet veiksmingi patarimai padės paspartinti medžiagų apykaitą, pagerinti savijautą ir priartėti prie norimų rezultatų.

Sveikata
prieš 1 mėnesį

Ar tikrai reikia valgyti kas 3 valandas? Mitybos taisyklė, kuri nebūtinai tinka visiems

Dar visai neseniai sveikos gyvensenos patarimuose nuolat kartotas teiginys: „valgykite kas tris valandas“. Tai buvo tarsi universali taisyklė visiems – ir tiems, kurie siekia sulieknėti, ir norintiems auginti raumenis, palaikyti stabilią energiją ar reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai ir mitybos specialistai vis dažniau tvirtina: toks požiūris ne visiems būtinas.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.