Prenumeruok

Naujienlaiškį

maratonas

Apie mane

prieš 8 metus

Pavojinga bėgiojimo mada: kaip sportuoti sau nekenkiant?

Sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą, o galvoti apie maratoną – žiemą. Jau kelerius metus bėgiojimo ir maratonų mada nesitraukia, tačiau vis daugiau žmonių suklumpa varžybų trasoje nepasiekę finišo. Neįvertinę savo jėgų, nepakankamai pasiruošę žmonės į varžybų trasą išbėga rizikuodami ne tik savo sveikata, bet ir gyvybe.

Veidai

Ultramaratoninkas Gediminas Grinius ilgas distancijas pradėjo bėgti grįžęs iš karinės misijos Irake

Ne kartą pasaulio čempiono titulą pelnęs ultramaratonininkas Gediminas Grinius sako, kad be savo šeimos palaikymo tiek tikrai nebūtų pasiekęs. Žinojimas, kad prie finišo laukia žmona Gintarė ir du sūnūs, jam ne tik padeda pergalingai baigti distanciją, bet ir sustabdo nuo noro pavojingai bandyti savo galimybių ribas.

Laisvalaikis

prieš 3 metus

Bostono maratone uždrausta dalyvauti bėgikams iš Rusijos ir Baltarusijos

Rusijos ir Baltarusijos bėgikai negalės dalyvauti šių metų Bostono maratone dėl karo veiksmų Ukrainoje, trečiadienį pranešė organizatoriai.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

To istorijoje dar nebuvo: kam atiteko šimtoji įtakingiausių pasaulio moterų vieta?

Panelė

Įdomybės

10 būdų efektyviai valdyti savo laiką

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidarys kiekvienas: vienspalvis minimalistinis lubų ir sienų tinkavimas molio tinku (+ video)

Mano namai

Veidai

Senojoje Varėnoje gimęs ir užaugęs gidas pasakoja istorijas apie seną geležinkelį ir Čiurlionio zodiako ženklus

Moteris

Sveikata

prieš 1 metus

Bėgančios kineziterapeutės Monika ir Milda: pagrindinės pradedančiųjų bėgikų klaidos ir kaip jų išvengti

Sporto bendruomenėje Monika Vilčinskaitė-Bytautienė ir Milda Eimontė yra atpažįstamos kaip sesės dvynės, maratono distancijos bėgikės. Dar visai neseniai profesionaliai sportavusios, Monika ir Milda atstovavo Lietuvą Europos ir Pasaulio čempionatuose bėgant maratono distanciją, siekė Olimpiados normatyvo. Šiuo metu taip pat aktyviai bėgioja, tačiau pastaruoju metu didžiąją dalį energijos skiria darbui, yra kineziterapeutės. Aktyviai dalyvaudamos sveikatinimo mokymuose, Monika ir Milda siekia supažindinti žmogų su sveiko bei saugaus judesio atlikimo nauda bei išmokyti efektyvių pratimų traumų prevencijai ar aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.