Prenumeruok

Naujienlaiškį

kvėpavimas

Sveikata

prieš 1 metus

Jogai įspėja: kvėpavimas per burną pavojingas tiek mažam, tiek suaugusiajam

Kad kartais tinkamas kvėpavimas gali duoti naudos, neabejoja ne tik jogai ir rytietiškų mankštų mokytojai, bet ir Vakarų pasaulio sporto treneriai bei medikai.

Veidai

prieš 1 metus

A. Kumža: mano knyga – apie žmones, kurie kankinosi, buvo beveik dugne, bet šiandien vėl džiaugiasi gyvenimu

Ambasadorius Algirdas Kumža teigia, kad Vakarų pasaulio žmonės be reikalo ignoruoja senąją Rytų išmintį.

Apie mane

prieš 2 metus

Meditacijos galia: kaip atsikratyti chaotiškos kasdienybės

Skubančiame pasaulyje vis populiaresnė tampa meditacija. Žmonės skuba į Tolimuosius Rytus, kad galėtų iš naujo permąstyti savo gyvenimo filosofiją, rastų ramybę ir pabėgtų nuo nesibaigiančio chaoso.

Jums gali patikti

PO MOKSLŲ

Puikios kalėdinės dovanos iki 5 eurų

Panelė

Laisvalaikis

Antradienio horoskopas: Vėžius užklups ypatingi jausmai, o Dvyniams ir Svarstyklėms šiandien...

Cosmopolitan

6-12 mėnesių

Kūdikio kramtymo įgūdžių raida: kas svarbiausia?

Tavo vaikas

Namui/butui

Koks kambarinis augalas 2020 m. pagal jūsų Zodiaką pritrauks sėkmę į namus

Mano namai

Mada

Stilingai žiemai – šaltojo sezono rankinės

Moteris

Graži ir sveika

prieš 3 metus

Artėjantį širdies smūgį išduoda šie simptomai

Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.

Sveikata

prieš 4 metus

Užsirašiau į sąmoningo kvėpavimo seansą. Tokio efekto tikrai nesitikėjau...

Viena neseniai mano kalbinta žurnalo herojė sakė: „Esu dvasiškai atsivėrusi, bet skeptiška.“ Tai tobulai tinka ir man. Šįsyk, genama smalsumo, apsišarvavusi skepticizmu, traukiau į sąmoningo kvėpavimo seansą. Ir ką gi – turiu pripažinti, kad tai veikia!

Sveikata

prieš 6 metus

40 nesudėtingų patarimų, kaip išgyventi iki 100 metų (I dalis)

Sveika mityba, fizinis aktyvumas ir rami sąžinė - šiuos ilgaamžiškumo recepto ingredientus išvardins bet kas. Pasirodo, yra ir daugiau triukų, padedančių pailginti savo gyvenimą.

Sveikata

prieš 1 metus

Jogai įspėja: kvėpavimas per burną pavojingas tiek mažam, tiek suaugusiajam

Žmogaus poreikis viską kontroliuoti yra beribis. Sąmoningai valdyti panūdome net tokią nevalingą organizmo funkciją kaip kvėpavimas. Kuo tai naudinga ir pavojinga, aiškinasi Virginija Rimkuvienė.

Sveikata

Dėl tiesesnės nosies – iš Kaliningrado į Lietuvą

Visuomenėje paplitusi nuomonė, kad plastinės nosies operacijos daromos tik dėl estetinių priežasčių. Prieš beveik metus rinoplastikai pasiryžęs Aleksandras tam labai nepritartų.

Psichologija

Praktiški patarimai, kaip keisdami kūno kalbą galite pakeisti ir savo elgesį

Siekiant pajusti pašnekovo nuotaiką ar sužinoti tikruosius elgesio motyvus, svarbus vaidmuo tenka balso intonacijai, gestams, pozoms.

Psichologija

Atsidūrėte kryžkelėje? Šis paprastas testas gali padėti rasti kelią

Koučingo specialistė Agnė Zinkevičiūtė įsitikinusi, kad savimi būti apsimoka ir pataria, nuo ko pradėti paieškas pasiklydus.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2019 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.