Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

kortizolis

Apie mane
prieš 7 metus

4 hormonai, naikinantys dailias kūno linijas

Norint kovoti su augančiu svoriu, pirmiausia reikia suprasti, kaip veikia mūsų organizmas ir kas atsakingas dėl netikėtų alkio priepuolių. Lepitinas, grelinas, kortizolis ir estrogenas - metas susipažinti su keturiais pagrindiniais hormonais, atsakingais už dailias kūno linijas.

Apie mane
prieš 8 metus

Laiku gerdami kavą pajusite didesnį poveikį ir nekenksite sau

Esame linkę išaukštinti kavą dėl turtingo jos skonio ir viliojančio aromato. Tiesa, geriame ją ne tik dėl to. Teisinga kofeino dozė gali padidinti budrumą, atmintį ir dėmesingumą, bet jeigu ja piknaudžiausite, teks mokėti miego sąskaita, kentėti nuo galvos skausmo ar net sutrikusio širdies ritmo.

Apie mane
prieš 8 metus

Sėdėjimas prie ekranų gadina nuotaiką ir kelia stresą

Chroniškai irzlūs žmonės dažnai yra neįprastai didelio susijaudinimo būsenoje. Gali atrodyti, kad jie keistai elgiasi ir atrodo pavargę, tačiau iš tiesų tai reiškia, jog jie susijaudinę ir išsekę. Kadangi chroniškai didelis susijaudinimo lygis paveikia atmintį ir gebėjimą bendrauti, šie žmonės taip pat gali sunkiai pritapti akademiškoje ar socialioje aplinkoje. Ir viskas tik dėl to, jog kasdien per daug laiko praleidžia prie elektroninių įrenginių.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įtakingiausių 2023 metų media ir pramogų pasaulio moterų dešimtukas

Panelė

Sveikata

„Reikia suprasti, kad onkologinės ligos savo aukų nesirenka“, - psichologė S. Vizgaudienė

Tavo vaikas

Kiemas

Klivija – kambarinė gėlė, kuri puoš jūsų namus ne vieną dešimtmetį (4)

Mano namai

Grožis

Akių vokų operacijos: kada jos gali būti kompensuojamos, o kam jų atlikti negalima?

Moteris

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.