Apie mane

prieš 3 metus

Pervargimo požymiai – kada privalome sustoti ir atsigręžti į save

Mūsų mintys nuolat užimtos „degančiais“ terminais, stresą keliančiais susitikimais ir kasdieniu bėgimu. Dirbame iki vėlumos, aukojame savaitgalius ir atostogas, kad pasiektume dar geresnių rezultatų, tačiau visiškai pamirštame save.

Apie mane

prieš 3 metus

Judėjimas nulemia mūsų organizmo sveikatos būklę

Vakar pasaulis minėjo Judėjimo sveikatos labui dieną, kurią Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) inicijavo dar 2000-aisiais, norėdama priminti, kad apie 50 proc. žmogaus sveikatos lemia gyvenimo būdas ir kasdienis elgesys. Nuo XIX a. pradžios žmonių fizinis aktyvumas mažėja, tad ši diena skirta visuotinam žmonių aktyvumui skatinti ir priminti, kokią naudą mūsų organizmui suteikia judėjimas.

Sveikata

prieš 3 metus

Ką turėtumėte žinoti apie alerginę slogą

Kol vieni ilgesingai skaičiuoja pirmuosius pavasario ženklus, kiti į šylančius orus žiūri kaip į grėsmę. Jiems tai reiškia nesustojamai bėgančią arba visiškai užgultą nosį, paraudusias, niežtinčias ir užtinusias akis, dusinantį kosulį ir pamirštą ramų miegą. Sunku tuo patikėti? Kaip sako liaudies išmintis, sotus alkano neatjaus, taip ir nealergiškiems žmonėms sunku suprasti, kaip bundantis grožis kitiems gali sukelti tokias reakcijas.

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

Šiuolaikinė santykių problema, su kuria susiduria dažna jauna pora

Panelė

Apie tave

10 gyvenimo tiesų, kurias išmokstame tik per patirtį (4)

Cosmopolitan

Aplinka

Kokiame gylyje ir kaip sodinti vaismedžius kieme

Mano namai

Virtuvė

Dovilė Filmanavičiūtė atskleidė savo mėgstamiausią patiekalą ir pasidalino jo receptu

Moteris

Sveikata

prieš 4 metus

11 žingsnių, padėsiančių išvengti peršalimo ligų

Beveik kiekvieną rudenį ieškome vis naujų būdų, kaip rūpintis savo sveikata, kad užplūstančios peršalimo ligų epidemijos nepaliestų mūsų.

Sveikata

prieš 4 metus

Ar miego trūkumas gali susargdinti?

Svarbi žinia mėgstantiesiems vakaroti iki išnaktų.

Sveikata

prieš 5 metus

Mityba pagal kraujo grupę – gerai savijautai ir dailioms kūno linijoms

Kodėl pavalgius jaučiame sunkumo jausmą, kodėl vieni maisto produktai lengviau suvirškinami nei kiti? Kodėl tunkame ar sergame įvairiomis skrandžio ligomis? Atsakymų daug. Vieni mano, kad tai dėl genetikos, kiti – dėl nesveiko gyvenimo būdo. Todėl norėdami išlaikyti gerą fizinę formą ir savijautą dažnai pradedame laikytis net pačių absurdiškiausių dietų, kurios tik dar labiau žaloja mūsų sveikatą. Todėl šiandien vis daugiau žmonių stengiasi maitintis tuo, kas tinkama jų kraujui. Taip, mityba pagal kraujo grupę yra vienas geriausių ir efektyviausių būdų išlikti sveikiems ir gražiems.

Sveikata

prieš 5 metus

Stiprinti imunitetą padeda ne tik medus ir citrina

Pasak specialistų, orų permainos gali tapti tikru išbandymu mūsų organizmui.

Sveikata

prieš 7 metus

Imuniteto stiprinimas – tik farmacijos rinkos žaidimai?

Atėjus rudeniui ir vėl prasideda kalbos apie tai, kaip stiprinti imunitetą, bet ar įmanoma tai padaryti?

Grožis

Šalčio procedūros – ir norintiems sulieknėti, ir kenčiantiems nuo sąnarių ligų

Šaltis gali susargdinti, bet gali ir išgydyti. Sako, kad krioterapija stiprina imunitetą, slopina nerimą, jaunina, lieknina, tirpdo riebalus ir daro daugybę kitų nuostabių dalykų. Kaip yra iš tikrųjų?

Sveikata

prieš 5 mėnesius

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Imunitetas

Apie mane

Pervargimo požymiai – kada privalome sustoti ir atsigręžti į save

Mūsų mintys nuolat užimtos „degančiais“ terminais, stresą keliančiais susitikimais ir kasdieniu bėgimu. Dirbame iki vėlumos, aukojame savaitgalius ir atostogas, kad pasiektume dar geresnių rezultatų, tačiau visiškai pamirštame save.

Apie mane

Judėjimas nulemia mūsų organizmo sveikatos būklę

Sveikata

Ką turėtumėte žinoti apie alerginę slogą

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

Apie tave

Aplinka

Virtuvė

Sveikata

11 žingsnių, padėsiančių išvengti peršalimo ligų

Beveik kiekvieną rudenį ieškome vis naujų būdų, kaip rūpintis savo sveikata, kad užplūstančios peršalimo ligų epidemijos nepaliestų mūsų.

Sveikata

Ar miego trūkumas gali susargdinti?

Svarbi žinia mėgstantiesiems vakaroti iki išnaktų.

Sveikata

Mityba pagal kraujo grupę – gerai savijautai ir dailioms kūno linijoms

Sveikata

Stiprinti imunitetą padeda ne tik medus ir citrina

Pasak specialistų, orų permainos gali tapti tikru išbandymu mūsų organizmui.

Sveikata

Imuniteto stiprinimas – tik farmacijos rinkos žaidimai?

Atėjus rudeniui ir vėl prasideda kalbos apie tai, kaip stiprinti imunitetą, bet ar įmanoma tai padaryti?

Grožis

Šalčio procedūros – ir norintiems sulieknėti, ir kenčiantiems nuo sąnarių ligų

Šaltis gali susargdinti, bet gali ir išgydyti. Sako, kad krioterapija stiprina imunitetą, slopina nerimą, jaunina, lieknina, tirpdo riebalus ir daro daugybę kitų nuostabių dalykų. Kaip yra iš tikrųjų?

Sveikata

Tai ne tik stiprina imunitetą, bet ir gerina nuotaiką, lygina odą, suteikia žvilgesio plaukams

Specialistė pataria, kaip pasitelkiant įvairias imuniteto stiprinimo ir grūdinimosi priemones neprisidaryti sau dar daugiau žalos.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Imunitetas

Apie mane

Pervargimo požymiai – kada privalome sustoti ir atsigręžti į save

Mūsų mintys nuolat užimtos „degančiais“ terminais, stresą keliančiais susitikimais ir kasdieniu bėgimu. Dirbame iki vėlumos, aukojame savaitgalius ir atostogas, kad pasiektume dar geresnių rezultatų, tačiau visiškai pamirštame save.

Apie mane

Judėjimas nulemia mūsų organizmo sveikatos būklę

Sveikata

Ką turėtumėte žinoti apie alerginę slogą

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

Apie tave

Aplinka

Virtuvė

Sveikata

11 žingsnių, padėsiančių išvengti peršalimo ligų

Beveik kiekvieną rudenį ieškome vis naujų būdų, kaip rūpintis savo sveikata, kad užplūstančios peršalimo ligų epidemijos nepaliestų mūsų.

Sveikata

Ar miego trūkumas gali susargdinti?

Svarbi žinia mėgstantiesiems vakaroti iki išnaktų.

Sveikata

Mityba pagal kraujo grupę – gerai savijautai ir dailioms kūno linijoms

Sveikata

Stiprinti imunitetą padeda ne tik medus ir citrina

Pasak specialistų, orų permainos gali tapti tikru išbandymu mūsų organizmui.

Sveikata

Imuniteto stiprinimas – tik farmacijos rinkos žaidimai?

Atėjus rudeniui ir vėl prasideda kalbos apie tai, kaip stiprinti imunitetą, bet ar įmanoma tai padaryti?

Grožis

Šalčio procedūros – ir norintiems sulieknėti, ir kenčiantiems nuo sąnarių ligų

Šaltis gali susargdinti, bet gali ir išgydyti. Sako, kad krioterapija stiprina imunitetą, slopina nerimą, jaunina, lieknina, tirpdo riebalus ir daro daugybę kitų nuostabių dalykų. Kaip yra iš tikrųjų?

Sveikata

Tai ne tik stiprina imunitetą, bet ir gerina nuotaiką, lygina odą, suteikia žvilgesio plaukams

Specialistė pataria, kaip pasitelkiant įvairias imuniteto stiprinimo ir grūdinimosi priemones neprisidaryti sau dar daugiau žalos.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Šaltis gali susargdinti, bet gali ir išgydyti. Sako, kad krioterapija stiprina imunitetą, slopina nerimą, jaunina, lieknina, tirpdo riebalus ir daro daugybę kitų nuostabių dalykų. Kaip yra iš tikrųjų?