Prenumeruok

Naujienlaiškį

gydomasis masažas

Apie mane

prieš 8 metus

Masažas: ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė

Egzistuoja įvairių tipų masažai, o skirtingos kultūros turi savo tradicijas, kaip jį atlikti. Karštų akmenų dėliojimas ar atpalaiduojantis nugaros glostymas neišgelbės nuo nugaros skausmo, tačiau profesionalus gydomasis masažas gali jus išvaduoti iš skausmingų raumenų problemų.

Grožis

prieš 2 metus

Kaip pasirinkti tinkamą SPA procedūrą pagal savo poreikius?

Skirdami laiko atsipalaiduoti ir pasimėgauti SPA procedūromis, galite puikiai palepinti save, atgaivinti kūną ir protą. Visgi šiandien siūloma tiek daug skirtingų procedūrų, jog gali būti sudėtinga žinoti, kurią iš jų pasirinkti. Siekdami palengvinti jūsų apsisprendimą, dalinamės keletu patarimų, kaip išsirinkti asmeninius poreikius atitinkančią SPA procedūrą.

Sveikata

prieš 2 metus

Masažų rūšys ir nauda: ką verta žinoti?

Tikriausiai, sunkiai rastume žmogų, kuris atsisakytų pasilepinti masažu. Juk tai – viena iš geriausių atsipalaidavimo formų. Profesionalo atliekamas masažas gali sumažinti streso poveikį kūnui, padėti atsistatyti patyrus traumą ar net patobulinti kūno formas. Vis dėlto, svarbu suprasti – norint, kad masažas būtų kuo efektyvesnis, o jo nauda kuo didesnė, svarbu atkreipti dėmesį ir į jo tipą. Šiame straipsnyje norime aptarti kelias pagrindines masažų rūšis bei jų teikiamą naudą.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.