Sveikata

prieš 3 metus

Slaptas geležies stygius: kai anemija artėja keturmyliais žingsniais

Jei atkopiant saulei bei šylant orui sumažėjo darbingumas, jaučiate bendrą kūno silpnumą, esate dirglesni, neskubėkite to priskirti įprastam pavasariniam nuovargiui ar metų naštai. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų gyvybinių jėgų kaip kilpa neveržia anemija, paprastai vadinama mažakraujyste.

Sveikata

prieš 3 metus

Girdėjome apie geležies stoką, bet kas nutinka, kai geležies per daug? Interviu su gydytoja

Pastaraisiais dešimtmečiais pažanga hematologijoje ir onkologijoje suaktualino geležies pertekliaus organizme situaciją. Apie geležies pertekliaus organizme problemą kalbamės su Vaikų ligoninės onkohematologijos centro direktore doc. dr. Lina Rageliene.

Sveikata

prieš 3 metus

Verta žinoti: kaip gyventi ir maitintis, kad nekankintų mažakraujystė

Mažakraujystė arba anemija yra tokia liga, kuomet hemoglobino kiekis kraujyje nukrinta žemiau normos ribos. Dėl to sumažėja deguonies pernešimas krauju į organizmo audinius ir žmogus iš pradžių jaučia silpnumą, galvos svaigimą, o vėliau jam darosi sunku ne tik dirbti, bet ir judėti.

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

3 Zodiako ženklai, kuriuos 2020 metais aplankys didžiulė sėkmė (2)

Panelė

Laisvalaikis

Pirmadienio horoskopas: Mergelėms teks tramdyti aistras, o Skorpionams ir Vėžiams šiandien...

Cosmopolitan

Aš - tėtis

Atviras tėčio laiškas + kvietimas prisijungti į iššūkį

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidaryk pats: tonizuojantis muilas iš kavos tirščių

Mano namai

Virtuvė

Mažai kaloringas obuolių pyragas

Moteris

Sveikata

prieš 4 metus

Stiprinti imunitetą padeda ne tik medus ir citrina

Pasak specialistų, orų permainos gali tapti tikru išbandymu mūsų organizmui.

Virtuvė

prieš 6 metus

Strutiena geriau už jautieną! Receptas

„Gero skonio klubo“ surengtoje vakarienėje virė diskusijos apie strutieną. Vieni jos ragavo pirmą kartą. Kiti, sako, mėgaujasi ja kaip galima dažniau, nes valgyti strutieną itin sveika ir labai skanu.

Sveikata

prieš 6 metus

6 priežastys, kodėl žvėrieną valgyti sveika

Senovės lietuvių ypač vertinta žvėriena sovietmečiu buvo tapusi deficitu, todėl jos vartojimo kultūra buvo nunykusi. Tačiau pastaruoju metu stirniena, šerniena ar briediena vis dažniau atsiranda ant Lietuvos gyventojų stalo

Sveikata

Akušerė-ginekologė: po gimdymo padidėjęs silpnumas, mieguistumas ir nuovargis gali signalizuoti apie rimtą ligą

Nemaža dalis ką tik pagimdžiusių moterų kenčia nuo mažakraujystės (arba anemijos). Tai būklė, kai dėl geležies stokos organizme sumažėja hemoglobino irraudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų). Jei moteris iki pastodama sirgo mažakraujyste, nėštumo metu (ir po jo) anemija gali tik pagilėti, ypač maitinant krūtimi.

Sveikata

3 svarbiausi mineralai, kurie šaltuoju metu gali padėti apsisaugoti nuo peršalimo ligų

Nuovargis, sumažėjęs darbingumas, silpstantis imunitetas, suprastėjusi plaukų ir odos būklė – tai tik dalis požymių, kuriuos skubame vertinti kaip vitaminų trūkumo pasekmę.

Sveikata

Jaučiatės pavargęs, silpnas, nervingas? Sužinokite, apie kokią ligą įspėja šie požymiai

Dažnas žmogus pasiskundžia jaučiantis nuolatinį nuovargį, silpnumą, apetito stoką, tačiau retas pagalvoja, kad šiuos simptomus gali lemti ne tik poilsio stoka – tai gali būti ir vienas iš mažakraujystės simptomų.

Sveikata

Žiemos metu išgyvenate depresyvias nuotaikas? Sužinokite, ko Jums stinga

Nors daugelis žino, kad naudingų medžiagų organizmui, galima gauti vartojant tam tikrus maisto produktus, suderintą maistą, tačiau dažniausiai tik sulaukus negalavimų, susirūpinama mityba.

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

geležis

Sveikata

Slaptas geležies stygius: kai anemija artėja keturmyliais žingsniais

Sveikata

Girdėjome apie geležies stoką, bet kas nutinka, kai geležies per daug? Interviu su gydytoja

Pastaraisiais dešimtmečiais pažanga hematologijoje ir onkologijoje suaktualino geležies pertekliaus organizme situaciją. Apie geležies pertekliaus organizme problemą kalbamės su Vaikų ligoninės onkohematologijos centro direktore doc. dr. Lina Rageliene.

Sveikata

Verta žinoti: kaip gyventi ir maitintis, kad nekankintų mažakraujystė

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

Laisvalaikis

Aš - tėtis

Pasidaryk pats

Virtuvė

Sveikata

Stiprinti imunitetą padeda ne tik medus ir citrina

Pasak specialistų, orų permainos gali tapti tikru išbandymu mūsų organizmui.

Virtuvė

Strutiena geriau už jautieną! Receptas

„Gero skonio klubo“ surengtoje vakarienėje virė diskusijos apie strutieną. Vieni jos ragavo pirmą kartą. Kiti, sako, mėgaujasi ja kaip galima dažniau, nes valgyti strutieną itin sveika ir labai skanu.

Sveikata

6 priežastys, kodėl žvėrieną valgyti sveika

Senovės lietuvių ypač vertinta žvėriena sovietmečiu buvo tapusi deficitu, todėl jos vartojimo kultūra buvo nunykusi. Tačiau pastaruoju metu stirniena, šerniena ar briediena vis dažniau atsiranda ant Lietuvos gyventojų stalo

Sveikata

Akušerė-ginekologė: po gimdymo padidėjęs silpnumas, mieguistumas ir nuovargis gali signalizuoti apie rimtą ligą

Sveikata

3 svarbiausi mineralai, kurie šaltuoju metu gali padėti apsisaugoti nuo peršalimo ligų

Nuovargis, sumažėjęs darbingumas, silpstantis imunitetas, suprastėjusi plaukų ir odos būklė – tai tik dalis požymių, kuriuos skubame vertinti kaip vitaminų trūkumo pasekmę.

Sveikata

Jaučiatės pavargęs, silpnas, nervingas? Sužinokite, apie kokią ligą įspėja šie požymiai

Dažnas žmogus pasiskundžia jaučiantis nuolatinį nuovargį, silpnumą, apetito stoką, tačiau retas pagalvoja, kad šiuos simptomus gali lemti ne tik poilsio stoka – tai gali būti ir vienas iš mažakraujystės simptomų.

Sveikata

Žiemos metu išgyvenate depresyvias nuotaikas? Sužinokite, ko Jums stinga

Nors daugelis žino, kad naudingų medžiagų organizmui, galima gauti vartojant tam tikrus maisto produktus, suderintą maistą, tačiau dažniausiai tik sulaukus negalavimų, susirūpinama mityba.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata