Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

bėgiojimas

Apie mane
prieš 8 metus

Pavojinga bėgiojimo mada: kaip sportuoti sau nekenkiant?

Sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą, o galvoti apie maratoną – žiemą. Jau kelerius metus bėgiojimo ir maratonų mada nesitraukia, tačiau vis daugiau žmonių suklumpa varžybų trasoje nepasiekę finišo. Neįvertinę savo jėgų, nepakankamai pasiruošę žmonės į varžybų trasą išbėga rizikuodami ne tik savo sveikata, bet ir gyvybe.

Veidai

Brolis pranciškonas Evaldas apie tikėjimą: „Kiekvienas bent kartą gyvenime yra pagalvojęs: „O gal kartais?..“

Brolis pranciškonas Evaldas Darulis (47 m.) paneigia stereotipą, kad užsidaryti vienuolyne reiškia atsiriboti nuo viso pasaulio.

Sveikata
prieš 3 metus

Sporto psichologė Lina Vaisetaitė: „Nemokamas vaistas nuo įtampos ir nerimo – bėgimas“

Gyvename įtampos kupinais laikais – neseniai kovojome su COVID-19 pandemija ir patyrėme socialinius bei judėjimo suvaržymus, o dabar su nerimu stebime tragišką situaciją Ukrainoje. Pastaruoju metu dažnas visuomenės narys gali jaustis pasimetęs, nerimastingas ar net patirti pirmuosius depresijos požymius. Kaip galime sau padėti ir sumažinti stresą ar nerimą? Sporto psichologė Lina Vaisetaitė teigia: „Fizinis aktyvumas, toks kaip bėgimas – vienas iš efektyviausių vaistų.“

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.