Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Bėgimas

Veidai
prieš 5 metus

Bėganti už taiką: tuo metu maniau, kad musulmonas tolygus teroristui

Švedė ultramaratonininkė Kristina Paltén (46 m.) perbėgo per Iraną siekdama įrodyti, kad paprasti gyventojai – tai ne diktatoriška šalies valdžia. Bėgimo takeliu pasaulio rekordininkė sportinius batelius pirmą kartą apsiavė tik būdama 31-ų. Buvusios inžinierės istorija tapo pavyzdžiu, kaip gyvenimo pašaukimą gali atrasti net tada, kai kiti mano, jog pokyčiams jau vėlu.

Sveikata
prieš 7 metus

Vėžį įveikusi Aksana: jei yra pragaras, tai aš jį išgyvenau

Dažnai sakoma, kad krūties vėžys yra klastinga liga ir gali užpulti netikėčiausiu metu, net ir pačią atsargiausią moterį.

Vaikas
prieš 7 metus

Nuo kelių metų vaiką leisti į sporto būrelį?

Patarti, kaip tinkamai įvertinti vaiko amžių ir jam išrinkti sporto būrelį paprašėme sporto psichologės Linos Vaisetaitės.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Atlikėja Ieva Zasimauskaitė laukiasi pirmagimio

Panelė

Ikimokyklinukas

Sutrumpinta darbo diena auginantiems vaikus iki 3 metų ir kiti pakeitimai, kuriuos turite žinoti

Tavo vaikas

Daržas

Ar baltinti medžius pavasarį?

Mano namai

Namai

Ar tiesa, kad užuolaidos gali padėti taupyti elektros energiją? 

Moteris

Sveikata
prieš 7 metus

Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai

Norite sulieknėti ar sustiprėti? Daugelis šiandien patars – imk bėgioti! Juk bėgimas – tai pats paprasčiausias sportas! Nieko nereikia žinoti ‒ užsidedi batelius ir bėgi. Ar tikrai?

Laisvalaikis
prieš 8 metus

Netradiciniai bėgimai „The Color Run“ - jau ir Lietuvoje

Vasaros pabaigoje Lietuva prisijungs prie daugiau nei 30 valstybių, kuriose jau organizuojami netradiciniai 5 km bėgimai „The Color Run“.

Sveikata

Kaip aš ieškojau sau tinkamos sporto rūšies arba kodėl mečiau bėgimą, boksą, zumbą....

Manau, kad apsispręsti pradėti sportuoti trukdo ir pernelyg pasirinkimas. Nuo ko pradėti?

Laisvalaikis

Patarimai, kaip turiningai paminėti Laisvės gynėjų dieną

Šį savaitgalį jau 28-ąjį kartą bus minimos skaudžių sausio įvykių metinės ir Laisvės gynėjų diena. Kaip ją praleisti prasmingai ir sveikai bei sužinoti daugiau įdomių faktų apie šalies istoriją.

Veidai
prieš 2 metus

Ieva Swan: „Bėgu tam, kad įtikėčiau – aš galiu“

Gyvenimo būdo tinklaraštininkės Ievos Swan dienotvarkėje visada numatyta vieta sportui. Veikli mergina yra išbandžiusi begalę sporto rūšių, tačiau, judėdama treniruoklių salėje ir bėgiodama namų apylinkėse, ji jaučiasi geriausiai. „Mėgstu dieną pradėti sportu, tad lengviausia ir geriausia man – lengvas krosas dar nespėjus visiems atsikelti“, – prisipažįsta jau trečiąjį kartą „Danske Bank Vilniaus maratono“ 5 km „Rimi“ „Rinkis Sveikiau“ distanciją bėgsianti sveikos gyvensenos šalininkė. 

Sveikata
prieš 2 metus

Svarbiausi patarimai pradedantiems bėgioti

Bėgimui populiarėjant kiekvienais metais pradedančiųjų bėgioti skaičius kasmet auga. Naujieji bėgikai vis dažniau matomi parkuose bei miesto gatvėse, o pasitreniravę išbando save bėgimo šventėse. Artėjančiame „Danske Bank Vilniaus maratone“ pradedantiesiems bėgikams skirtos trumpos 1 ar 5 km distancijos. Tačiau pradedant bėgioti itin svarbu žinoti pagrindines technines gaires ir tinkamai paruošti kūną.

Veidai
prieš 6 mėnesius

Penktą kartą „Rimi Vilniaus maratone“ bėgusi Ieva Swan: „Širdis dainuoja matant tiek aktyvių žmonių vienoje vietoje“

Daugiau kaip devyni tūkstančiai bėgikų sekmadienį kėlėsi anksčiau, kad sudalyvautų kasmetiniame bėgime „Rimi Vilniaus maratonas 2022“. Tiek profesionalūs sportininkai, tiek mėgėjai rinkosi iš kelių skirtingų trasų – bėgti maratoną, pusmaratonį, 10 ar 5 kilometrų trasas, o vaikai varžėsi 200 metrų bėgime. Penkių kilometrų trasą išbandė ir žinomi žmonės, tarp kurių – nuomonės formuotoja Ieva Swan, po finišo prisipažinusi, kad tuomet, kai bėgimas yra gyvenimo dalis, varžybos teikia tik džiaugsmą ir pasididžiavimą savimi.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2023 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.