baimė

Režisierė apie darbą su Tilda Swinton: ji – ne tik artima draugė, bet ir labai daug duodanti kūrėja

Filmų kūrėjos Cynthios Beatt ir aktorės Tildos Swinton pažintis siekia daugiau kaip tris dešimtmečius. Kartu jos sukūrė tris filmus, dviejuose – „Minant kadre“ (1988 m.) ir „Nematomas kadras“ (2009 m.) – užfiksuota Tildos kelionė dviračiu aplink Berlyno sieną. Šias dvi keliones galės pamatyti ir Vilniaus dokumentinių filmų festivalio žiūrovai. Be šių juostų, dar 3 dokumentinės bus rodomos specialiojoje programoje „Pasimatymai su Tilda“. „Minant kadre“ ir „Nematomą kadrą“ pristatys pati Cynthia Beatt.

Psichologė E. Masalskienė: judėti pirmyn padės 4 žingsnių planas

Turėti svajonių ir imtis jų įgyvendinimo – nėra tas pats. Ir nors yra populiarūs įvairūs mokymai tokiomis temomis kaip „kurkime savo svajones“ ar „mokykimės norėti“, turėtume pripažinti, kad tai nebus net pirmas žingsnelis, greičiau – tik atėjimas iki starto vietos.

Tvirtų santykių pagrindas - laikas, skiriamas sau

Pradedate gyventi kartu. Pagaliau viską galima daryti dviese - kartu atsibudus gerti rytinę kavą, grįžus po darbų gaminti vakarienę, vakare eiti pasivaikščioti ir svajoti apie būsimą ateitį. Žavinga svajonė, kurią su laiku išsklaido realybė. Laikas nuo laiko norisi išgerti kavą vienumoje, tyliai parymoti žvelgiant į lietų už lango ar paskaityti knygą, kuri jau seniai laukia jūsų dėmesio. Kai kuriuos tokie pokyčiai baugina: nejaugi meilė praėjo ir tuos gražius romantiškus jausmus užgožė paprasčiausia rutina?

5 tėvų tariamos frazės, kurios labiausiai žaloja mažuosius

M. Mikalauskienė: auditorijos baimę galima suvaldyti ir netradiciniu būdu

Tyrimai rodo, kad scenos baimę turi apie 90-92% žmonių. Taigi, scenos baimė yra visiškai normali.

Panikos atakos – kaip padėti sau ar artimajam

Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Amžiaus limito taip pat nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus.

Psichologinis testas – kokios emocijos slepiasi Tavyje

Atsakykite į klausimą ir sužinokite, kokios emocijos valdo jus.

Kūno skausmai byloja apie jūsų jausmus ir emocijas: nusako ne vieną priežastį

Ką apie fizinių negalavimų ir psichologinių problemų sąsajas mano psichosomatikai.

Pirštu tuksenant į tam tikrus taškus problema gali visai atsitraukti

Stresas dėl spaudžiančių terminų, nerimas dėl ateities, geliantis galvos skausmas, vandens baimė – nesvarbu, kuri iš šių ar daugybės kitų problemų jus kamuotų, pasirodo, viso to nesunkiai galime atsikratyti tiesiog tapšnodami tam tikrus savo kūno taškus. Savitapšna – vienas iš smagesnių lietuviškų termino „tapingas“ (angl. tapping) atitikmenų. Šią savipagalbos metodiką išbandžiusi žurnalistė Virginija Rimkuvienė teigia, kad smagus yra ir pats procesas.

Eva Tombak: sakote, vaikystė - gyvenimo džiaugsmo metas? Ponai, jūs su marškinėliais gimę...

Apie laimę ir amžių.“Pirmi keturiasdešimt metų gyvenimo knygą pripildo tekstais. Likę – komentarais.” (Arthur Schopenhauer)