Grožis

prieš 4 metus

Supermodelio dieta: 7 taisyklės, kurių laikosi Gisele Bündchen

G. Bündchen (36 m.) atrodo lyg būtų radusi jaunystės eliksyrą. Moters grožis toks pat stulbinantis kaip karjeros pradžioje, ji vis dar laikoma geriausiai apmokamu modeliu pasaulyje. Pati Bündchen sako, kad viena pagrindinių jos grožio paslapčių – itin sveika mityba. „Vogue Paris“ išsiaiškino, kaip atrodo Gisele bei jos šeimos maisto režimas.

Sveikata

prieš 5 metus

10 produktų, kuriuos valgo liekni žmonės

Galime atsakyti į klausimą, ką valgyti, norint sulieknėti. Pasitarę su patyrusiais dietologais sudarėme sąrašą 10 naudingų ir maistingų produktų, kurių reikia kasdien valgyti norintiems būti liekniems. Beje, kai kurie patarimai net mus nustebino.

Sveikata

prieš 5 metus

Visą laiką išmesdavote pačią sveikiausią avokado dalį

Be to, kad jie yra kreminės tekstūros ir skanūs, avokadai taip pat yra aukštinami kaip supermaistas – dėl juose esančių sveikųjų riebalų. Tačiau specialistai pastebi, kad pati maistingiausia šio vaisiaus dalis dabar turbūt guli jūsų šiukšliadėžėje.

Jums gali patikti

GROŽIS

Pagrindinės taisyklės, kurių reikia laikytis, norint sėkmingai išgydyti aknę

Panelė

Ikimokyklinukas

Ar tiesa, kad vitaminas C padidins vaiko apetitą?

Tavo vaikas

Namui/butui

5 patarimai, kaip išsirinkti viryklę, kuri ilgai tarnaus

Mano namai

Grožis

10 (ne)lieknėti skirtų maisto produktų

Moteris

Virtuvė

prieš 7 metus

Avokadų ir bazilikų užtepėlė

Puikus, sotus ir skanus užkandis. Tiks ir prie gero vyno taurės.

Virtuvė

prieš 8 metus

Užkandžiams - baklažanų ir avokadų užtepėlės

Smagiam pasisėdėjimui su draugais ar šeima gamtoje pasigaminkite užtepėlių. Avokadų trintinys puikiai tiks ne tik pagardinti duonai, trapučiams, bet ir kaip universalus padažas. Baklažanų užtepėlė - kiek egzotiškesnio dūminio skonio, ypač tinkama paskaninti ant grotelių keptai mėsai.

Grožis

prieš 3 metus

Geriausi maisto produktai kiekvienai odos problemai spręsti

Svarbu ne tik tai, kaip oda rūpinamės iš išorės, bet ir tai, kuo ją maitiname iš vidaus. Šie maisto produktai padės spręsti dažniausiai pasitaikančias odos problemas.

Sveikata

Protingas gerųjų riebalų vartojimas augina ne svorį, o intelektą

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

avokadai

Grožis

Supermodelio dieta: 7 taisyklės, kurių laikosi Gisele Bündchen

Sveikata

10 produktų, kuriuos valgo liekni žmonės

Galime atsakyti į klausimą, ką valgyti, norint sulieknėti. Pasitarę su patyrusiais dietologais sudarėme sąrašą 10 naudingų ir maistingų produktų, kurių reikia kasdien valgyti norintiems būti liekniems. Beje, kai kurie patarimai net mus nustebino.

Sveikata

Visą laiką išmesdavote pačią sveikiausią avokado dalį

Be to, kad jie yra kreminės tekstūros ir skanūs, avokadai taip pat yra aukštinami kaip supermaistas – dėl juose esančių sveikųjų riebalų. Tačiau specialistai pastebi, kad pati maistingiausia šio vaisiaus dalis dabar turbūt guli jūsų šiukšliadėžėje.

Jums gali patikti

GROŽIS

Ikimokyklinukas

Namui/butui

Grožis

Virtuvė

Avokadų ir bazilikų užtepėlė

Puikus, sotus ir skanus užkandis. Tiks ir prie gero vyno taurės.

Virtuvė

Užkandžiams - baklažanų ir avokadų užtepėlės

Grožis

Geriausi maisto produktai kiekvienai odos problemai spręsti

Svarbu ne tik tai, kaip oda rūpinamės iš išorės, bet ir tai, kuo ją maitiname iš vidaus. Šie maisto produktai padės spręsti dažniausiai pasitaikančias odos problemas.

Sveikata

Protingas gerųjų riebalų vartojimas augina ne svorį, o intelektą

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

avokadai

Grožis

Supermodelio dieta: 7 taisyklės, kurių laikosi Gisele Bündchen

Sveikata

10 produktų, kuriuos valgo liekni žmonės

Galime atsakyti į klausimą, ką valgyti, norint sulieknėti. Pasitarę su patyrusiais dietologais sudarėme sąrašą 10 naudingų ir maistingų produktų, kurių reikia kasdien valgyti norintiems būti liekniems. Beje, kai kurie patarimai net mus nustebino.

Sveikata

Visą laiką išmesdavote pačią sveikiausią avokado dalį

Be to, kad jie yra kreminės tekstūros ir skanūs, avokadai taip pat yra aukštinami kaip supermaistas – dėl juose esančių sveikųjų riebalų. Tačiau specialistai pastebi, kad pati maistingiausia šio vaisiaus dalis dabar turbūt guli jūsų šiukšliadėžėje.

Jums gali patikti

GROŽIS

Ikimokyklinukas

Namui/butui

Grožis

Virtuvė

Avokadų ir bazilikų užtepėlė

Puikus, sotus ir skanus užkandis. Tiks ir prie gero vyno taurės.

Virtuvė

Užkandžiams - baklažanų ir avokadų užtepėlės

Grožis

Geriausi maisto produktai kiekvienai odos problemai spręsti

Svarbu ne tik tai, kaip oda rūpinamės iš išorės, bet ir tai, kuo ją maitiname iš vidaus. Šie maisto produktai padės spręsti dažniausiai pasitaikančias odos problemas.

Sveikata

Protingas gerųjų riebalų vartojimas augina ne svorį, o intelektą

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata