Reikės
250 ml neriebaus kefyro;
maltų raudonųjų pipirų - ant peilio galiuko;
0,5 arbatinio šaukštelio malto imbiero;
0,5 arb. šaukštelio cinamono.
Visus ingredientus sumaišykite blenderiu (galima ir be jo).
Šis kokteilis ne tik degina riebalus, bet ir puikiai valo organizmą.
Beje, geriausia jį gerti prieš naktį.
