Suaugusiems Lietuvos gyventojams nesvetimas pagirių jausmas. 94,2 proc. suaugusių lietuvių nors kartą gyvenime yra jautę pagirias
36,7 proc. apklaustųjų teigia, kad su pagiriomis, atsirandančiomis dėl nesaikingo alkoholio vartojimo, jie susiduria rečiau nei 1-2 kartus per mėnesį, kiek daugiau nei ketvirtadalis respondentų tvirtina su jomis susiduriantys 1-2 kartus per mėnesį, o penktadalis dalyvavusiųjų apklausoje - 3-4 kartus per mėnesį. Tokius rezultatus atskleidė natūralaus gruziniško mineralinio vandens „Borjomi" užsakymu atlikta internetinė apklausa.
Tik 5,4 proc. apklaustųjų teigė, jog niekada gyvenime nėra jutę pagirių. Beveik toks pat procentas apklaustųjų (5,1 proc.) su pagiriomis susiduria 5-9 kartus per mėnesį, o dar 3,5 proc. - dažniau nei 10 kartų per mėnesį.
Kaip teigė respondentai, pagirias dažniausiai lydi galvos skausmas (15,1 proc.), nuovargis (12,9 proc.) bei burnos džiūvimas (11,3 proc.). Kiek daugiau nei dešimtadalis apklaustųjų skundėsi organizmo išsekimu, 9,8 proc. - pykinimu. Dar beveik tiek pat Lietuvos gyventojų pagirių metu kenčia nuo prastos psichologinės savijautos (9,1 proc.).
Pagirios atsiliepia ne tik fizinei, bet ir psichologinei žmonių savijautai, mažina darbingumą, sukelia apatiją.
Ištikus pagirioms, gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė pataria vartoti kuo daugiau skysčių ir leisti organizmui pailsėti.
„Neretai žmonės skuba malšinti pagirias, gerdami skausmą malšinančius vaistus, tačiau juos pakeisti gali natūralus bikarbonatinis mineralinis vanduo bei tinkamas poilsis. Svarbiausia pagirių metu atstatyti skysčių balansą organizme. Gerdami pakankamai natūralaus mineralinio vandens nebejausite galvos skausmo bei padėsite alkoholio sudirgintam skrandžiui", - pataria A. Jauniškytė.
Paklausti, kaip dažniausiai mėgina sumažinti pagirių simptomus, dauguma respondentų (30,4 proc.) teigė, jog stengiasi ramiai ilsėtis bei miegoti. 29,4 proc. pagirių simptomus mažina gerdami natūralų mineralinį vandenį, o vienas iš dešimties respondentų simptomus malšina specialiais vaistas.
