Nors dažnai manoma, kad vyrus labiausiai traukia išvaizda, psichologai vis dažniau kalba apie visai kitą dalyką – vidinę moters būseną, kurią sunku suvaidinti, bet lengva pajusti.
Sėkmės raktas – ramaus džiaugsmo būsena
Pasak jų, dauguma moterų daro vieną klaidą – visą dėmesį sutelkia į tai, kaip padaryti laimingą kitą žmogų, pamiršdamos save. Dažna moteris mano, kad turi savyje išsiugdyti tam tikras savybes – seksualumą, moteriškumą, toleranciją, nuolankumą, švelnumą – ir tuomet santykiai pagerės. Tačiau tai nėra teisinga kryptis.
Ugdyti reikia ne tas savo savybes, kurių reikia kitiems, o tas, kurių reikia jums. Svarbu nuolat savęs klausti, ar tai, ką darote, iš tiesų teikia laimės. Meditacija, sportas, sveika mityba, karjera – visa tai gali padidinti jūsų laimės būseną, bet gali ją ir sumažinti, jei kaskart darysite tai prisiversdama.
Seksualumas santykiuose: svarbiausia – ne tai, ką darote, o kodėl
Santykiuose svarbus ir fizinis artumas, tačiau esminis skirtumas – kodėl jis kuriamas. Jei vyro seksualinis susidomėjimas savo partnere pradeda blėsti, tai neišvengiamai atveda prie skyrybų. Tačiau yra esminis skirtumas, ar bandote pažadinti savo seksualumą dėl to, kad patiktumėte partneriui, ar dėl to, kad didesnį malonumą pajustumėte pati.
Kai seksas tampa pareiga ar būdu išlaikyti santykius, tai ilgainiui ima kenkti, ypač jei moterys linkusios atsiduoti vyrui vos tik jis užsigeidžia, net jei pačios to nenori. Tai yra neteisinga taktika. Jei esate pasiekiama bet kurią akimirką, prarandate vertę. Labai svarbu neskubėti atsiduoti santykių pradžioje. Būkite nepasiekiama bent 30, o gal net ir 90 dienų. Seksas turi būti jus sujaudinusių ir sužavėjusių vyro veiksmų rezultatas, o ne avansas.
Kai moteris aiškiai žino, ko nori, ir išdrįsta atsisakyti to, kas jai netinka, ji pasiekia ramaus džiaugsmo būseną. Pasak psichologų, ši būsena traukte traukia visus vyrus. Neįmanoma vyrui į tai nereaguoti. Ramų džiaugsmą spinduliuojanti moteris traukia kitus natūraliai, be pastangų.
Kodėl ramus džiaugsmas traukia
Kai moteris:
• žino, ko nori
• leidžia sau jaustis gerai
• neatsisako savęs dėl kitų
ji skleidžia lengvumą ir vidinę ramybę. Tai nėra demonstratyvu, bet labai jaučiama. Būtent ši būsena dažnai tampa tuo „nepaaiškinamu“ patrauklumu.
Mažiau spėliokite, daugiau kalbėkitės
Psichologai pabrėžia, kad moters bandymai atspėti, ką iš tiesų galvoja vyras, ir noras, kad jis atspėtų jos mintis – dažnai veda į konfliktus ir įtampą.
Kur kas veiksmingiau yra kalbėtis tiesiai – išsakyti, kas erzina, ko norisi, kas svarbu. Nustokite spėlioti, kodėl vyras nenori tuoktis, tiesiog paklauskite. Jei jaučiate, kad jus erzina jo elgesys, pasakykit jam: „Mane labai erzina, kai tu taip kalbi (darai). Jei nenori, kad aš tuoj pratrūkčiau isterija, būk geras, nedaryk to“. Absoliuti dauguma vyrų į tai reaguoja adekvačiai – scenų nenori niekas. Be to, tai naudinga pamoka ateičiai – žinodamas, kas jus erzina, ilgainiui jis įgus to vengti.
Lygiai taip pat reikėtų skatinti kalbėti ir vyrus. Daugeliui jų tai nėra savaime suprantamas dalykas, todėl jie ne visada suvokia, kodėl tai reikalinga.
Moteris nori jaustis svarbi. Jai būtina tai girdėti, deja, vyrams atrodo, kad darbai iškalbingesni už žodžius. Jie mano: „Jei esu kartu su ja, kitų moterų neieškau, uždirbu pinigus, tai jau savaime rodo, kad ji man svarbi.“ Deja, ne. Moteris nori žinoti, kam vyras uždirba pinigus. Jei jis pradės dalintis savo planais, moterį nustos erzinti tai, kad vyras tiek daug laiko praleidžia darbe, nes supras, kad jis tai daro ne norėdamas pabėgti nuo šeimos, o priešingai – stengdamasis dėl jos. Deja, tai, kas moterims atrodo savaime suprantama, vyrams ne visada yra aišku. Įgūdį kalbėtis, sakyti komplimentus reikia lavinti. Ilgainiui, pamatęs, kad tai veikia, vyras išmoks tai daryti ir pats.
Keli praktiniai patarimai, kaip pasiekti ramaus džiaugsmo būseną.
1. Neslopinkite emocijų. Jei moteris jaučiasi gerai, vyras nesijaus prispaustas jos aktyvumo ir emocingumo, netgi priešingai – tai jį stimuliuos. Kas kita, jei emocijos kyla iš nuolatinės įtampos. Tokiu atveju reikia šalinti įtampos priežastis, o ne emocijas.
2. Kasdien nueikite 4 kilometrus vienu ypu. Toks ėjimas išvalo galvą, subalansuoja emocijas, padeda pabūti su savimi, nurimti. Į namus grįšite visai kitokia, ir atmosfera juose jau bus kitokia.
3. Gerkite daug vandens. Tai svarbu ne tik fizinei, bet ir bendrai savijautai.
4. Pabandykite vieną dieną nedaryti visai nieko. Nedirbkite, nesitvarkykite, negaminkite maisto, nesportuokite, netgi nesimaudykite ir nesišukuokite. Nedaryti nieko, ką reikia daryti. Jei namie tai sudėtinga padaryti, užsisakykite viešbučio kambarį.
5. Nevertinkite ir nekritikuokite savęs. Kad ir kokia būtumėt, jūs nusipelnote laimės.
6. Kasdien padovanokite sau bent vieną malonumą. Tai gali būti kas tik nori – saldi bandelė iš ryto, grožio procedūra ar pokalbis su drauge.
7. Rūpinkitės savo išvaizda. Darykite tai dėl savęs, o ne dėl vyro. Rūpindamosi savo išore, mes išmokstame mylėti save, nes rūpiniesi tik tuo, ką vertini ir myli.
