Šeštadienio popietę „Lietuvos ryto“ televizijos žiūrovus prie ekranų ir vėl kvies įdomių istorijų bei netikėtų avantiūrų laida „Pirmi kartai“ kartu su vedėju Tomu Grigaičiu, o septintojo sezono starte laukia pokalbis su dainininke Viktorija Mauručaite bei jos nuotykiu, pirmą kartą atsisėdant už kartingo vairo.
Šią vasarą legendinė grupė „Vitražas“ kartu su Viktorija savo gerbėjams padovanojo naujieną – žinią, kad jie sugrįžta ir rengia areninį turą per didžiuosius Lietuvos miestus. Pati Viktorija pripažįsta gan seniai sulaukusi raginimų atkurti bendrą veiklą, tačiau ilgą laiką dvejojo, kol galiausiai priėmė lemtingą sprendimą.
„Prie sienos prirėmė klausimai „kada? kur padėjai „Vitražą“? kiek galima laukti?“. Tai susiėmėme ir nusprendėme – darom. Ramūnas mane įkalbinėjo jau labai seniai. Pirmojo jo skambučio sulaukiau prieš dešimt metų, bet man buvo sunku priimti sprendimą grįžti. Turėjau viduje jausti, ar man to reikia, ar, galų gale, to noriu“, - laidoje atviraus Viktorija.
Ši paskelbta naujiena sužadino nostalgiją aibei senųjų klausytojų. Legendinės dainos, tokios kaip „Tavasis bučinys“, „Mėlyna banga“ ar „Ū lialia, saulele“ jau kitąmet naujai suskambės Vilniuje, Panevėžyje, Klaipėdoje, Šiauliuose bei Kaune. Viktorija pasakoja, kad pasirodyme bus akcentų iš praeities, tačiau į turą žvelgia šiuolaikiškai, žadėdama dviejų valandų trukmės gyvo garso koncertą.
„Ne paslaptis, kad turiu silpnybę šokiams, todėl labai tikiuosi, jog ir mano jūreiviai bus kartu su manimi. Kas prisimena dainą „Mėlyna banga“, turėjome juokingą šokį, o ir pati daina smagi, žmonėms labai patikdavo, tai kažkokį motyvą iš praeities, viliuosi, sudėliosime, bet patį koncertą statome naujai ir profesionaliai“, - pasakos atlikėja.
Be praeities nebūtų ir šiandienos – taip sako ir pati Viktorija, prisimindama laikus, kai pasirodymai su grupe „Vitražas“ kėlė tikrą euforiją publikai. Scenoje netrūko ir šiltų akimirkų, ir kurioziškų nutikimų, kuriuos šiandien dainininkė prisimena su šypsena.
„Tą laikotarpį prisimenu kaip įdomią perskaitytą knygą. Buvo visokiausių istorijų, vieni gerbėjai pasitikdavo su gėlėmis, kiti net susimušdavo, kuris saldainių paduos. Visgi tikiu, jog kaip mano gyvenimas keitėsi, taip keitėsi ir jų, bet aš žaviuosi tais žmonėmis, kad jie atsimena dainų tekstus, rašo žinutes apie jiems brangias dainas. Labai daug gaunam laiškų ir jaučiu didelę atsakomybę prieš tuos žmones“, - tikina dainininkė.
Ne mažiau įdomi ir Viktorijos asmeninio gyvenimo istorija. 1999-aisiais ji susipažino su mylimuoju Artūru ir tai įvyko visiškai netikėtai. Kaip pati sako, lemtingas susitikimas nutiko paprasčiausioje vietoje – degalinėje, o iki šiol nesumainyti aukso žiedai santykiams suteikia savotiškos ugnelės.
„Jis tuo metu organizavo festivalį Pajūryje ir aš atvažiavau koncertuoti. Visi susitikome degalinėje, tai taip ir susipažinome. Pamenu tą akimirką lakavausi nagus, jis priėjo, pasisveikinom, o kad gaunu išskirtinio dėmesio pajaučiau jau tada, kai jis nuo manęs neatstojo. Artūras daug kartų norėjo susituokti, vis ragino susirašyti, bet buvo laikas, kai aš labai norėjau, o po to širdyje susidėliojo suvokimas, kad tai nieko nekeičia. Ir mums net įdomiau gyventi, kai galima „pasišpilkuoti“, kai turi kur už ausų patampyti“, - juokiasi laidos herojė.
Na, o pasiekus laidos kulminacinį momentą, „Vilko kartodrome“ Viktorijos lauks jos pirmas kartas – pasivažinėjimas su kartingais. Klausydama instruktažo atlikėja neslėpė jaudulio, tačiau atsisėdusi už vairo ir trasoje apsukusi pirmąjį ratą, greitai pajuto svaiginantį adrenalino skonį.
„Pėda netrūkčiojo, bet ta pradžia visada nerami, svarbu nepramiegoti žalios šviesos. Pirmas ratas gal nebuvo toks drąsus, bet vėliau jau drįsau pagazuoti ir spaudžiau pedalą iki dugno“, - įspūdžiais dalinsis Viktorija.
Kita laidos tema pakvies suklusti visas vidutinio amžiaus moteris. Artėjantis menopauzės periodas gąsdina ne vieną, tačiau gydytojai pabrėžia, jog tai nėra liga, todėl svarbiausia surasti tinkamas priemones, padedančias susidraugauti su šiuo gyvenimo tarpsniu. Dienai ir nakčiai skirti maisto papildai, tokie kaip „Climenum“, su magniu, vitaminu B6, raudonaisiais dobilais, vitaminu D ir folio rūgštimi gali padėti palaikyti normalią savijautą menopauzės periodu.
„Menopauzė yra biologinis procesas, kai organizme prasideda hormoniniai pokyčiai. Dažniausiai menopauzė ištinka moteris tarp 45 ir 55 metų. Tuo metu gali atsirasti karščio bangos, prakaitavimas, nemiga, nuotaikų kaitos, atsiranda gleivinių išsausėjimas, pradeda trupėti nagai, silpnėti plaukai. Kadangi menopauzės metu mažėja estrogeno, vadinasi didėja riebalų atsidėjimas pilvo srityje, šlaunyse, blauzdose. Su amžiumi lėtėja medžiagų apykaita, organizme atsideda didesni insulino kiekiai, tampa sunkiau tvarkytis su svoriu ir tai tampa iššūkiu“, - laidoje pasakoja šeimos gydytoja Giedrė Žalaitė-Galkauskienė.
Trečiajame laidos siužete vilnietė Rima Dengovskaja dalinsis savo ilgaamžiškumo paslaptimi. Ji įsitikinusi, kad gyvename laikais, kai dar niekada nebuvo taip paprasta rūpintis savimi, o norint prižiūrėti savo sveikatą, toli dairytis nereikia – užtenka atsigręžti į gamtą.
„Klausimas, kiek ilgai norėtum gyventi, priklauso, koks tas gyvenimas ir ar jis bus kokybiškas. Mano amžiuje visi dažniausiai skundžiasi dėl širdies ir spaudimo. Du tokie pagrindiniai faktoriai. Jeigu regėjimą galima pataisyti akiniais, iškritusius dantis pakeisti protezais, tai jau širdis reikalauja ypatingo dėmesio“, - teigia moteris.
Rima pasakoja, kad ją pačią vargino šokinėjantis spaudimas, iki kol ji nepradėjo domėtis polifenolių nauda organizmui. Jungtinės Karalystės Kembridžo universiteto mokslininkai, vadovaujami garsaus profesoriaus, onkologo Robert Thomas, atliko nacionalinį klinikinį tyrimą Pomi-T, kuriuo metu nustatė, kad polifenoliai-antioksidantai mažina ne tik vėžio, bet ir širdies ligų, artrito bei demencijos riziką. Tinkamai suderinti polifenolių ir antioksidantų turintys superproduktai – brokoliai, granatai, ciberžolė ir žalioji arbata – koncentruoti vienoje kapsulėje, slopina ne tik vėžio žymenų augimą, bet ir kitus organizmo uždegimo procesus, lemiančius įvairių lėtinių ligų atsiradimą bei vystymąsi.
„Padidėjęs cholesterolis, pablogėjusi gliukozės tolerancija, viršsvoris, pilvinio tipo nutukimas ir hipertenzija – toks paketas simptomų, kuris yra gana dažnas. Didėja oksidacinis stresas, laisvieji radikalai pradeda pažeisti ląstelių struktūras ir gaunasi rusenantis uždegimas. Didėja infarkto ar insulto rizika, gali atsirasti įvairūs galvos skausmai, svaigimai. Polifenoliai turi teigiamą įtaką cholesterolio ir riebalų apykaitai. Jie palankiai veikia mūsų medžiagų apykaitą ir gali padėti apsisaugoti nuo cukrinio diabeto, metabolinio sindromo, kuomet riebalai pradeda kauptis organizme“, - pasakoja šeimos gydytojas Gintaras Urbonas.
Laida „Pirmi kartai“ – tai įkvėpimai, patarimai, nuotykiai ir įrodymas, kad troškimui mėgautis gyvenimu ribų nėra! Įkvepiame įveikti savo baimes ir pildyti svajones, dalinamės naudingais patarimais ir leidžiamės į nuotykius! Kartu su herojumi į jo „pirmą kartą“ neria ir laidos vedėjas Tomas Grigaitis. Žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17:00 val. tik per „Lietuvos ryto" televiziją ir platformoje lrytas.tv
