Pedikiūras
*Paruoškite pėdoms vonelę. Į didesnį dubenį įpilkite šilto vandens, įberkite įprastos ar aromatinės druskos, įlašinkite pasirinkto aliejaus: alyvuogių, kokosų, ar riešutų. Paruoštoje vonelėje palaikykite pėdas 15-20 minučių.
*Nuplaukite pėdas po tekančio vandens srove, keletą minučių masažuokite kūno šveitikliu (tinkamiausias – su stambesnėmis granulėmis). Pėdas dar kartą nuplaukite, nusausinkite.
*Patrinkite kulnus ir pirštus pemza bei šveistuku. Jei reikia, sukietėjusią odą atsargiai pašalinkite gremžtuku. Kad kulnų oda taptų lygi, dildinkite ją grubesne pėdų dilde, vėliau – smulkesne.
*Patepkite odeles aplink nagus minkštinamąja priemone, palaukite porą minučių. Odelėms suminkštėjus jas atsargiai atstumkite medine mentele. Nukarpykite kojų nagus, manikiūro meistrai pataria kirpti ar dildinti tik tiesiai – apvaliai kirptas nagas gali įaugti į pirštą. Pėdas nuplaukite ir nusausinkite.
*Kojų nagus nulakuokite stiprinamuoju ar pasirinktos spalvos laku. Lakuoti bus lengviau, jei prištus atskirsite specialiais porolono skirtukais. Išdžiuvus nagų lakui, pėdas patepkite specialiu kremu.
Pėdų kremai
Jei kojas norite atgaivinti, tiks kremas su mentoliu. Minkštumo ir drėgmės suteiks kremas, praturtintas medumi ir ciberžolėmis. Kadangi šios sudėtinės dalys pasižymi antibakteriniu poveikiu, toks kremas nuramins pėdų odą ir pristabdys uždegimų grėsmę. Taip pat priežiūrai tiks kremai su glicerinu ar taukmedžių sviestas, pastarasis apsaugos pėdas nuo išsausėjimo ir kulnų skilinėjimo.
Jei naudojate naktinį ar riebų kremą, juo pateptas pėdas apmaukite medvilnės kojinėmis, šios sustiprins kremo poveikį.
Koks pedikiūras madingas?
*Pastelinių spalvų nagų lakai, ypač – mėtų ar elektrinės žalios atspalviai.
*Moderni prancūziško manikiūro versija. Pasirinktu laku nulakuokite nago pagrindą, jam išdžiuvus, nago galą nutepkite kontrastinga spalva. Galite derinti matinį ir žvilgų ar metalinio efekto laką.
*Klasika – įprastas prancūziškas pedikiūras ir raudona spalva.
*Taip pat madingos tamsios ir prabangios spalvos: burgundiško vyno, karališka mėlyna, tamsi violetinė.
Nepamirškite
Karts nuo karto pėdas pamasažuokite, jas nuplovusios, patepkite drėkinamuoju kremu su augaliniais aliejais. Parduotuvėse rasite ir kremų-dezodorantų, šie apsaugos pėdas nuo prakaitavimo, taip pat sudrėkins, oda taps švelni ir minkšta. Kad džiaugtumėtės gražiomis pėdomis, jų priežiūros procedūras atlikite bent kartą per savaitę.
