Sharone Stone jaunatviškos išvaizdos taisyklės

Aktorė Sharon Stone išskirtinio populiarumo sulaukė nusifilmavusi erotiniame trileryje „Esminis instinktas“. Tuomet visus pakerėjo ne tik jos aktorinis meistriškumas, bet ir ideali išvaizda. Šįmet ji atšventė 55-ąjį gimtadienį, tačiau Sharon vis dar vadinama viena seksualiausių moterų. Kaip ji puoselėja grožį ir kūno linijas?

1. Išskirtinis dėmesys veido odos priežiūrai
Aktorės veidas švyti, atrodo stangrus, tačiau Sharon nėra gulusi po skalpeliu. Ji odos priežiūrai naudoja kokybišką kosmetiką ir pabrėžia reguliarumo svarbą. Sh. Stone veidą švarina kosmetiniu prausikliu, gaivina rožių vandeniu, tepa lengvu drėkinamuoju kremu. Išsausėjusią odą aktorė minkština ir drėkina kokosų aliejaus bei medaus mišiniu.

Aktorė Sharon Stone
Aktorė Sharon Stone
AFP/Scanpix

2. Lengvesnis makiažas
Sharon yra sakiusi, kad su amžiumi ji renkasi neutralesnes spalvas ir lengvesnes priemones, nuo makiažo pagrindo, iki perregimų blizgių šešėlių. Kasdieniam pasigražinimui jai pakanka itin lengvo maskuoklio paakiams, rausvų skaistalų ir antakių pieštuko. Pasak aktorės, pabrėžti antakius svarbu, jie veidui suteikia išraiškingumo, gyvybingumo, kuris bėgant metams blėsta. Sh. Stone žino, kaip užmaskuoti amžių: „Naudoju mažiau makiažo, jį kompensuoju papuošalais: masyviais auskarais, įmantriomis apyrankėmis ir vėriniais. Taip susikuriu stiprios, savimi pasitikinčios ir jaunatviškos moters įvaizdį.“

Aktorė Sharon Stone
Aktorė Sharon Stone
Reuters/Scanpix
Aktorė Sharon Stone
Aktorė Sharon Stone
AP/Scanpix

3. Aromaterapija
Akorė kūną lepina masažais, kuriems naudojami kvapnūs aliejai. Tokie masažai ne tik puikiai atpalaiduoja, bet ir gerina organizmo veiklą, tonizuoja raumenis, stangrina. Ji mėgsta ir aromatų terapiją vonioje, augalų kavapai išvaduoja nuo streso, suteikia energijos ir padeda organizmui šalinti toksinus.

Aktorė Sharon Stone
Aktorė Sharon Stone
Scanpix

4. Saiko jausmas ir valgiaraščio keitimas
Sh. Stone sako, jog vyresnėms moterims pakanka mažesnių porcijų, tačiau maistas turi būti kokybiškas. Aktorė ir buvęs modelis nevartoja kofeino, yra atsisakiusi saldumynų ir cukraus. Tačiau vienas saldėsis turi išimtį: „Juodasis šokoladas – mano silpnybė, jo visuomet turiu rankinėje.“ Kartais, pietų metu, Sharon pasimėgauja nedidele taure vyno, tai vienintelė proga, kai aktorė sau leidžia vartoti alkoholį. Maisto produktus, turinčius aukštą glikeminį indeksą (balta duona, balti ryžiai, makaronai, kukurūzų miltai), aktorė išmaino į turinčius mažesnį (tamsi ruginė duona, laukiniai ryžiai, pilno grūdo makaronai ir t.t.) arba jų atsisako.

Aktorė Sharon Stone
Aktorė Sharon Stone
Mavrixonline/Scanpix

5. Aktyvus gyvenimo būdas
Kad išlaikytų gerą formą, pajustų gyvenimo džiaugsmą, Sharon keliasi anksti, apie 6 valandą. Reguliariai mankštinasi, maloniausi – pilateso pratimai. Ji džiaugiasi turinti gerus genus, tad intensyviai lieti prakaito nereikia, pakanka rytinės mankšos. Aktorė dažnai keliauja, pramogauja su vaikais ir neužsisėdi namuose.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis