Kovoje su kilogramais – naudingi specialistų patarimai

Kai pirmąją dieną specialaus projekto „Aš galiu sulieknėti“ dalyvė, 32 metų Živilė atsistojo ant svartykių – jos rodė 72 kilogramus. Po 17 dienų moteris – kaip ant sparnų. Dabar svarstyklės rodo 67 kilogramus.

Kokia Živilės sėkmės paslaptis? Mitybos specialistas Artūras Sujeta ir asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ įkūrėja Vlada Musvydaitė dalijasi patarimais, ką daryti, kad prarasti kilogramai nesugrįžtų ir ateityje.

Užsakymo nr.: PT_69426942

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis