Maisto tinklaraštininkė Kristina Pišniukaitė kuria receptus, paneigdama mitus, kad sveika mityba yra prėska. Laimėkite!

Maisto stilistė ir fotografė Kristina Pišniukaitė kalba apie sveiką gyvenimo būdą, kuria subalansuotus ir ryškius receptus, paneigdama mitus, kad sveika mityba yra prėska.

„Ant medinės lentelės“ – vienas populiariausių Lietuvos maisto tinklaraščių. Jo kūrėja, maisto stilistė ir fotografė Kristina Pišniukaitė kalba apie sveiką gyvenimo būdą, kuria subalansuotus ir ryškius receptus, paneigdama mitus, kad sveika mityba yra prėska.


„Kas yra vertinga receptų knyga? Manau, tai knygoje pateiktų receptų ir tų, kuriuos išbandysite, santykis. Jeigu, sklaidydami šiuos puslapius, nurysite seilę: „Ir šitą, ir aną, ir dar tą noriu pagaminti!“, vadinasi, savo tikslą pasiekiau. Tikrai neteks stvertis už galvos dėl kulinarinių įmantrybių. Atvirkščiai, akį trauks paprasti, kasdieniai patiekalai, kurie padės apsispręsti, ką gaminti. Galvojau apie šiuolaikišką žmogų, kuris nori maitintis subalansuotai, įvairiai, mums įprastais produktais.“


Kristina Pišniukaitė


Valgyti visada tą patį – nuobodu?


Mano misija – riebaluoti, dažnai vartomi šios knygos puslapiai ir be pastangų sveikesnis, įvairesnis Jūsų meniu!



knyga
knyga
Leidykla "Alma littera"



• 99 sveiki, stilingi, lengvi receptai, kulinarinės gudrybės ir patiekalo variacijos.

• Įvairovės ir naujų skonių svarba – sveikesnė ir subalansuota mityba.

• Patiekalai, tinkantys kai kurių produktų netoleruojanties žmonėms.

• Daug augalinės kilmės receptų.

• Patogus receptų ženklinimas.

• Savaitės meniu planavimo paslaptys.

• Pasaulio receptai, pritaikyti lietuvių skoniui ir produktų pasiūlai.

• Svarbiausia, kad ši knyga – Jūsų pačių rankraštis, kurį galite redaguoti ir išdrįsti atrasti naujų skonių ne aklai laikantis pateiktų receptų, bet lanksčiai pritaikant juos pagal spintelių ir šaldytuvų turinį.


***


Užpildykite anketą ir mėgaukitės K. Pišniukaitės receptų knyga „Ant medinės lentelės“. Ją padovanosime 5 konkurso dalyviams.


Prizas lauks redakcijoje Vilniuje.


Prašome susipažinti su Konkurso taisyklėmis ir įmonės Privatumo politika.

Jau užpildė - 275

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis