Aktorės Margot Robbie lieknos figūros paslaptis

Asmeninis Margot Robbie treneris atskleidė 28 metų aktorės lieknumo paslaptį.

Pasirodo, trenerio patarta, aktorė rytais nepusryčiauja.


Treneris Davidas Higginsas įsitikinęs, kad pusryčių reikšmė gerokai pervertinta. Dar daugiau – atsisakius rytinio valgymo galima atsikratyti ir nereikalingų kilogramų.


Trenerio vertinimu, pusryčių nauda buvo išpūsta dar praėjusiame amžiuje, ir dėl to kaltas vištų kiaušinių marketingo kampanija. Tuo laiku paplito daugybė pusryčių piešinių ir nuotraukų, kuriose būtinai būdavo kiaušinienė su šonine ar kitaip pateikti kiaušiniai.


Pats D. Higginsas mano, kad kasdien organizmas turėtų išbūti 16 valandų be maisto. Tai reiškia, kad pavakarieniavus, tarkime, 20 valandą, daroma ilga pertrauka ir kitas valgymas – tik kitos dienos pietūs.



Margot Robbie
Margot Robbie
Vida Press



Margot Robbie stengiasi klausyti trenerio nurodymų, tačiau jei jaučiasi labai alkana, pusryčiams suvalgo avižų košės ar išgeria žalią kokteilį, kurio pagrindą sudaro obuoliai. Kitu metu aktorė valgo viską, kas jai patinka, stengdamasi laikytis saiko. Jei aktorės laukia filmavimai, kur teks demonstruoti puikią figūrą, ar raudonas kilimas, Margot ima laikytis žalių daržovių ir vaisių dietos.


Vis dėlto nevertėtų manyti, kad griežta dieta yra vienintelis būdas turėti gražias kūno formas. Aktorė lanko sporto užsiėmimus – kardiotreniruotes ir fitnesą.




Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis