Jei nuolat pamirštate pasitepti kremu nuo saulės, įsigykite dieninį kremą, praturtintą SPF filtrais. Jis ne tik drėkins odą, bet ir apsaugos ją nuo kenksmingų spindulių.
Taip pat skaitykite:
Plaukų dažymas. Kokią spalvą rinktis
4 vasaros grožio akcentai. FOTO
Odos šveitiklis su citrina - spindinčiai odai
Įrodyta, kad stabdyti raukšlių atsiradimą padeda vitaminas C, jis skatina kolageno gamybą. Žinoma, grožio pramonė siūlo gausybę kremų, serumų ir kitų priemonių, kurių sudėtyje yra šio vitamino. Tačiau iš pradžių pabandykite paprastesniu variantus – kasdien gerkite tabletes su vitaminu C, dažniau užkandžiaukite pomidorais, kiviais, apelsinais, greipfrutais ir kitais citrusiniais vaisiais.
Moterys, norėdamos išvengti papilkėjusių paakių, turėtų naudoti specialius kremus paakių zonai. Deja, vienos jį pamiršta, o kitos net neketina naudoti. Atsikratyti tamsesnių paakių visų pirma padeda kokybiškas poilsis, miegui skirkite bent 7-8 valandas. Neretai dirbantys žmonės temiega 5-6 valandas per parą, miego trūkumas lemia spartesnį senėjimo procesą.
Nedidelės raukšlelės apie akis taps mažiau pastebimos, jei ryte atliksite greitą procedūrą. Nusiprauskite veidą, ant akių uždėkite minkštą sudrėkintą rankšluostėlį, ramiai pagulėkite 5 minutes. Tuomet zoną apie akis patapšnokite lengvos konsistencijos drėkinamuoju kremu.
Patinusių paakių išvengsite, jei miegosite ant dviejų pagalvių, tačiau yra rizika, kad kitą rytą skaudės kaklą. Paprastesnis būdas – specialus serumas, praturtinas kofeinu, juo patepus paakius, paburkimas sumažės. Taip pat kosmetikos parduotuvėse galite rasti gelinių padelių, kuriuos reikia laikyti šaldytuve. Tokius kelias minutes palaikius ant paakių, patinimas dings ypač greitai.
Atsikratyti spuogų padės reguliarus jų tepimas nedidelės koncentracijos kosmetiniu spiritu arba peroksidu. Spuogai išnyks po kelių dienų ar savaitės.
Palaikyti odos drėgmę padės kremas su glicerinu ir reguliarus veido purškimas dulksna, ypač kai daug laiko praleidžiate prie kompiuterio ar kondicionuojamoje patalpoje. Odos drėgme puikiai pasirūpins linų sėmenų aliejus, tad gardinkite juo maistą arba galite gerti maisto papildus, praturtintus šiuo aliejumi.
Ar galima suderinti odos priežiūrą ir malonumą? Taip, juk ne veltui sakoma, kad po sekso oda ypač švyti. Papilkėjusios odos padės išvengti ir rytinė mankšta. Ryte bent 15 minučių skirkite įvairiems pratimams, įtraukite šuoliukus. Tai skatina kraujotaką, medžiagų apykaitą, padeda odai atsinaujinti.
