Intuicija gali pasireikšti įvairiais būdais – kaip staiga kilusi mintis, jausmas dėl tam tikros situacijos ar net kaip sapnas, kuris vėliau išsipildo.

Kodėl verta lavinti intuiciją?

Intuicija gali būti vertingas įrankis mūsų kasdieniniame gyvenime. Nors negalime visada pasitikėti vien intuicija, ji gali mums padėti įžvelgti dalykus, kuriuos protas gali praleisti.

Sakoma, kad labiau išlavintą intuiciją turi moterys, tačiau ją gali išsilavinti bet kuris norintysis.

Kaip lavinti intuiciją?

1. Meditacija. Meditacija, dėmesio sutelkimas į dabarties akimirką arba priešingai – atsitraukimas nuo dabartinio šurmulio – gali padėti išgirsti savo vidinį balsą. Užsiimkite dvasinėmis praktikomis, kurios skatina stebėti savo mintis, jas priimti ir jų nevertinti nei teigiamai, nei neigiamai.

2. Išdrįskite klausyti savo jausmų. Situacijose, kuomet nežinote, kokį sprendimą priimti, užduokite sau klausimą ir stenkitės išgirsti atsakymą, kurį padiktuos jausmai, o ne protas.

3. Pasitikėkite savo jausmais. Dažnai žmonės girdi tą intuityvų vidinį balsą, bet jo neklauso. Pasitikėkite juo. Kuo dažniau vadovausitės intuicija, tuo labiau ji stiprės.

4. Skirkite ypatingą dėmesį savo svajonėms. Svajonės gali būti mūsų pasąmonės būdas bendrauti su mumis pačiais. Jos gali suteikti įžvalgų apie mūsų gyvenimus, jausmus ir netgi ateitį.

5. Stiprinkite kūno ir proto ryšį. Fizinė veikla, tokia kaip joga ar šokiai, gali padėti sujungti kūną, protą ir dvasią, taip stiprinant intuiciją ir leidžiant jai reikštis aiškiau.

6. Lavinkite savo kūrybiškumą. Dailininkai, rašytojai, muzikantai dažnai pasikliauja savo intuicija. Raskite būdą išreikšti save, tai gali padėti stiprinti jūsų intuiciją.

Intuicija yra vertingas įrankis, kurį savyje turime kiekvienas. Aklai klausytis intuicijos nereikėtų, tačiau ji gali padėti lengviau ir greičiau priimti sprendimus (o labai dažnai tai būna teisingi sprendimai).