48-ąjį gimtadienį atšventusi C. Crawford stebina puikia išvaizda. FOTO

Nė neįtartum, kad supermodelis Cindy Crawford šiandien švenčia 48-ąjį gimtadienį. Menekenė, pagimdžiusi du vaikus (sūnui Presley - 15 m., dukrai Kaia - 13) gali pasigirti ir puikiai atrodančiu veidu, ir idealiomis kūno linijomis.

Jaunatviška išvaizda reikalauja nemažų pastangų. C. Crawford aktyvus gyvenimo būdas yra itin svarbus: „Jaunystėje tarytum savaime atrodai gerai. Tačiau rūpintis kūnu reikia visuomet, nesvarbu ar tau 20, 30 ar per 40 metų. Įdėtas darbas atsiperka, reguliarus sportas yra būtinas ne tik dėl geros fizinės būklės, bet ir dėl sveikatos.“

Cindy Crawford (kairėje - 1993 m., dešinėje - 2013 m.)
Cindy Crawford (kairėje - 1993 m., dešinėje - 2013 m.)
Reuters, Mavrixonline/Scanpix nuotr.

Cindy Crawford
Cindy Crawford

Prieš metus Cindy yra sakiusi, jog jai pasisekė, kad karjerą darė prieš 30 metų, laikais, kai modelių figūros atrodė sveikai, nebuvo perkarusios. „Šiandien mados pasaulyje su savo jaunystės figūra nepritapčiau, būčiau per stambi. Dabartiniai standartai man atrodo nesuvokiami“, – viename interviu kalbėjo C. Crawford.

Cindy Crawford
Cindy Crawford
Vida Press

Cindy Crawford su šeima
Cindy Crawford su šeima
Vida Press

Manekenė nesižavi itin lieso kūno kultu, pasak jos, svarbiausia, kad žmogus jaustųsi energingas, sveikas. Svoris turėtų būti toks, kurį galima išlaikyti įdėjus pastangų, bet dėl kurio nereikėtų aukoti gyvenimo. Cindy pataria neatmesti galimybės sportuoti tik dėl laiko stokos. Ji sako, kad įtaką gerai savijautai daro ir trumpa mankšta: „Mankštintis verta ir 10, ir 30 minučių, kad ir kiek laiko beturėtumėte, tai yra geriau nei nieko“.

Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
AOP, Mavrixonline/Scanpix nuotr.

Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
Sipa Press, AFP/Scanpix nuotr.

Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
Cindy Crawford su vyru Rande'u Gerberiu
Mavrixonline/Scanpix nuotr.

Žinoma, C. Crawford grožis nėra tik subalansuotos dietos ir reguliaraus sporto vaisius. Ji pripažįsta, kad yra turėjusi ir kosmetinių procedūrų. Nepageidaujamų raukšlių buvusi manekenė atsikrato botokso injekcijomis, tačiau nėra dėl jų pakvaišusi, kaip kai kurios perpus jaunesnės garsenybės.

Cindy Crawford
Cindy Crawford
Mavrixonline/Scanpix, AOP nuotr.

Cindy Crawford
Cindy Crawford
AFP/Scanpix , AOP nuotr.

Cindy teigia, kad svarbu ne tik sveika gyvensena, bet ir pozityvus požiūris, saiko jausmas: „Rūpinuosi savimi, nes man tai teikia malonumą. Bet nenorėčiau tapti priklausoma nei nuo idealaus svorio išlaikymo, nei nuo procedūrų, viskam yra savos ribos“.

Cindy Crawford
Cindy Crawford
Mavrixonline, Sipa Press/Scanpix nuotr.

Cindy Crawford
Cindy Crawford
AP, SIPA, Reuters/Scanpix nuotr.

***

Atsakykite į klausimus, ir vienam jūsų (išrinktam burtų keliu) padovanosime pusmečio žurnalo „Moteris“ prenumeratą!

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis