Dietinis obuolių pyragas

 (10)
Greitai pagaminamas, nekaloringas ir kvapnus skanėstas.
Dietinis obuolių pyragas
© Shutterstock nuotr.

Taip pat skaitykite:
- Ant stalo - netikras zuikis
- Skanūs ir lengvai pagaminami avižiniai sausainiai
- Ant žarijų keptas česnakinis viščiukas

Reikės:
½ stiklinės miltų
½ stiklinės avižinių dribsnių
1 kiaušinio
2 kiaušinio baltymų
3 arb. šaukšteliai medaus
1 stiklinė kefyro
šaukštelis kepimo miltelių
6 obuoliai

Kaip gaminti:
* Miltus sumaišyti su dribsniais, medumi, kiaušiniu, išplaktais baltymais, įpilti kefyro – turi gauti blynų tešlos konsistenciją.
* Leiskite tešlai truputį pastovėti – kad dribsniai išbrinktų. Tada įmaišykite kepimo miltelius, jei norite dar įberkite truputį cinamono miltelių.
* Kepimo formoje išdėliokite skiltelėmis supjaustytus obuolius ir užpilkite juos tešla. Kepkite 30 minučių.

moteris.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Virtuvė

Grilio sezonas: patarimai, kaip marinuoti ir kiek kepti mėsą, žuvį, vištieną

Į Lietuvą sugrįžus šiltiems orams, kartu su jais prasidėjo ir visų lauktas grilio sezonas. Tačiau tradiciniai grilio atributai kaip šašlykų majonezo marinatas ir jų gardinimas pomidorų padažu – tampa atgyvenusiais.

Trapūs sausainiai su džemu

Nepaprasto trapumo sausainiai! Nesitikėjau, kad iš tokio paprasto recepto išeis tokie skanūs sausainukai.

Makaronai su žemės riešutų sviestu

Riešutų sviestas – daugelio silpnybė. Nors į šį ratą nepapuolu, bet kai turiu, dažniausiai riešutų sviestu paskaninu avižinę košę arba tiesiog pakabliuoju vieną kitą šaukštą galvodama, kaip nepadauginti.

Krevečių ir agurkų salotos

Kartais reikia ne tik laiko, bet ir maisto tik sau... Pasilepinti, pasimėgauti tuo, ką mėgsti. Ir nebūtinai tortais ar saldžiais pyragais. Visai ne. Kartais užtenka salotų. Paprastų, bet labai skanių.

Sviestiniai varškės sausainiai (2)

Man labai patinka, kai sausainius galiu paruošti vos iš kelių ingredientų. Šie kaip tik tokie - labai skanūs, nesudėtingai padaromi ir daliai atrodantys.

Pagerintos angliškos bandelės (2)

Labai skanios bandelės, minkštos, trapios, sodraus, turtingo skonio. Bandelių tekstūra, skonis labiau panašėja į sausainių. Pasirodė lyg viduriukas tarp bandelių ir sausainių.

Traškūs močiutės vafliai (2)

Pagal senovinį močiutės receptą šie vafliai visuomet gaunasi traškūs.

Trinta porų ir svogūnų sriuba

Sriuba labai nustebino. Kreminė, švelnios tekstūros, šiek tiek jaučiasi poro-svogūno aštrumas, bet jis tikrai nėra gąsdinantis. Net mano mažoji dukrytė skaniai valgė.

Paprastas varškės pyragas (3)

Nieko mandro nenorėjau gaminti, todėl suimprovizavau labai paprastą pyragą. Žinau, kad tokiu principu yra kepamas prancūziškas varškės pyragas. Su įdaru, kuris gaminamas iš varškės, cukraus ir kiaušinių.

Mielinė tešla be kildinimo - pyragėliai su dešrelėmis

Lengviausiai padaroma, pati minkščiausia ir puriausia iki šiol daryta mielinė tešla. Ir - TAIP, jos nereikia kildinti! Galite kepti bandeles su įdarais, be įdaro, naudoti picų ar nesaldžių pyragų pagrindui.

Skaniosios varškės spurgos (6)

Tokį kalną iškepiau, kad vizualiai ir pati atrodysiu kaip spurgytė! Juokas juokais! Vasara ne už kalnų, o pilvuką palepinti tai norisi, ir sukūst norisi, bet žinot, prioritetai…maistas ima viršų!

Kiaulienos faršo suktinukai su daržovių įdaru

Kartais tereikia tik paieškoti idėjų, kaip paprastą patiekalą iš faršo paversti įdomesniu ir skanesniu.

Krabų lazdelių užtepėlė (6)

Paprasta, bet labai skani, viena iš sūresnių užtepėlių. Gaminau pirmą kartą ir tikrai gaminsiu dar ir dar.

Cinamoninės rožytės

Vieno kąsnio sausainiukai – puikus arbatos ar kavos puodelio palydovas. Ypač su miela drauge, plepant apie orą ir vaikus. Kadangi esu lėto gyvenimo šalininkė, renkuosi namie gamintą tešlą, o skubančioms šeimininkėms, kaip visada, pagelbės pusfabrikačiai – šaldyta tešla. Tik šiems sausainiukams labiau tinka mielinė tešla, ne bemielė.

Tuno salotos (5)

Nieko nematyto, ar prašmatnaus, bet norėjau savo tinklaraštyje šią salotų idėją turėti. Šios salotos pravers, kai netikėtai užklups svečiai, arba nebus daug laiko vakarienei ruošti. Gardu, gaivu, gana sveika. Galima naudoti kaip užtepėlę ant riekutės duonos.
Št geg. 07d.
7°...21°
Sk geg. 08d.
9°...21°
Pr geg. 09d.
9°...23°
An geg. 10d.
10°...22°
Tr geg. 11d.
11°...21°