Įkalbėjo mane draugė. Ir ką jūs manote – sulieknėjau vienuolika kilogramų, veido oda tapo skaistesnė, plaukai nustojo slinkti, ėmė blizgėti, o nagai tapo tvirti.

Rytais visą mėnesį (norėjau pasiekti rezultatų) valgiau košę, valančią organizmą. Neilgai trukus pajutau ir veidrodyje pamačiau pokyčius, kurie mane labai džiugino. Pagerėjo odos, plaukų, nagų būklė, ėmė „tirpti“ pilvukas. Jokio pašalinio efekto nepajutau.

Ingredientai

5 v. š. avižinių dribsnių
5 v. š. vandens
1 v. š. pieno
1 a. š. medaus
5 riešutai

Avižinius dribsnius iš vakaro užpilkite šaltu virintu vandeniu (galima ir ryte, palikti 15-20 minučių). Paskui košę pagardiname šaukštu pieno ir šaukšteliu medaus, riešutais.

Išmaišome, lėtai viską sukramtydami valgome. Paskui 3 valandas nieko nevalgome ir negeriame.

Kitą rytą vėl valgome šią košę.