Pratimai kaklui pratempti

Pratimai kaklui pratempti – nieko nekainuojantis, greitas, saugus ir sveikas būdas pašalinti susikaupusią raumenų įtampą nuo sėdimo darbo, patyrus stresą, tiesiog pervargus.

Skaitomiausi šių dienų straipsniai:
- V. Baublienė: grožio peilis ir aš - pamokanti istorija
- Efektyviam vėžio gydymui - patvoryje auganti nuodinga žolė
- Kodėl vienas kito negirdime?
- Grožio dosjė. R. Dominaitytė išbandė tarp Kauno aktorių populiarų receptą
- Kokosiniai pyragėliai

Keletas ramių kaklo judesių suteiks žvalumo atsibudus ryte, ilgoje kelionėje, pvz., automobiliu ar lėktuvu, sumažins galvos skausmą. Pratimus atlikite lėtai, be jokių staigių judesių.

Mankštintis kviečia treniruočių studijos „Stimulus“ kalanetikos ir jogos trenerė Daiva Povilaitytė.

www.stimulus.lt

Sužinokite portalo naujienas pirmieji ir skaitykite žurnalą "Moteris"! Trims portalo skaitytojams, užpildžiusiems anketą, dovanosime 3 mėn. žurnalo "Moteris" prenumeratą.

Skaitykite Moteris.lt naujienas ir savo išmaniajame telefone. Parsisiųsti programėles: „iPhone“; „Android“. Sekite mūsų naujienas ir Facebooke!

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis