Kaip atsikratyti skausmo be tabletės

Štai sąrašas produktų, kurių sudėtyje randama natūralaus analgetiko.

1. Čili pipiras
Šis prieskonis pasižymi skausmą nuimančiu poveikiu, kai reikalinga vietinė anestetija. Pavyzdžiui, pipiro užpiltinė naudojama, prireikus sumažinti sąnarių ir nugaros skausmus.

Shutterstock nuotr.
2. Juodas šokoladas
Jame yra didelis kiekis medžiagų, kurios priverčia gamintis endorfinus, padedančius įveikti skausmą. Šis hormonas yra natūralus analgetikas.

Shutterstock nuotr.
3. Imbieras
Apie stebuklingas šios šaknies savybes kalbama daug, tačiau tai dar ne viskas – jei jums suskaudo dantį, paruoškite nuovirą iš imbiero ir paskalaukite burną.

Shutterstock nuotr.
4. Kava
Kofeinas veikia nervų sistemą ir padeda susidoroti su skausmo receptoriais. Kava puikiai malšina raumenų skausmą.

Fotolia nuotr.
5. Bananai
Šiame vaisiuje esantis kalis nuima raumenų skausmus.

Shutterstock nuotr.
6. Alyvuogių aliejus ir lašiša
Dėl didelio omega-3 riebiųjų rūgščių kiekio šie produktai padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir gali apsaugoti nuo jo.

Shutterstock nuotr.
7. Pieno produktai
Ši produktų kategorija gali padėti atsikratyti galvos skausmo – dėl juose esančio kalcio. Medikai tvirtina, kad viena iš labiausiai paplitusių galvos skausmo priežasčių – kalcio trūkumas organizme.
Fotolia nuotr.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis