Reklama

Ką daryti susirgus peršalimo ligomis

Peršalti Lietuvoje šaltuoju sezonu, kuris trunka beveik 6 mėnesius – anokia naujiena. Retenybe tampa tie, kurie nešluosto bėgančios nosies, kai aplink visi šnarpščia, kosti ir nuoširdžiai dalinasi savo bacilomis. Kai ima bėgti nosis, jau nelabai svarbu, kokia tikroji slogos kilmė – ją „padovanojo“ geranoriškas kolega ar „atpūtė“ piktas skersvėjis. Svarbu negalavimą kuo greičiau įveikti.
Moteris, peršalimas
© Shutterstock

Bet ir čia gydytojai juokauja, kad gydoma sloga praeina per 7 dienas, o negydoma – per savaitę. Tai gal sloga visai ne liga?

Aprašyta dar Senovės Egipto papirusuose

Ūminė sloga arba moksliškai vadinamas rinitas, anot „Northway“ medicinos ir chirurgijos centro gydytojos otorinolaringologės dr. Ingos Julijos Sruogienės, yra liga – nosies gleivinės uždegimas, kurį sukelia virusai. Tai yra dažniausiai sutinkama nosies ertmės patologija, viena iš labiausiai paplitusių viršutinių kvėpavimo takų ligų. Ši liga gali būti ūmi arba lėtinė.

Ką daryti susirgus peršalimo ligomis
© Asmeninis archyvas

„Rinitas žinomas nuo seno. Apie slogą – ligą, kuri pasireiškia pagausėjusia nosies sekrecija, jau yra žinių viename iš seniausių medicininių rašytinių šaltinių, Ebers’o papiruse (senovės Egiptas, 1550 m. pr. Kr.). Įdomu tai, kad apie 1500 metų senųjų gydytojų nuomone, išskyros iš nosies buvo laikomos smegenų ekskretu, nutekančiu iš kaukolės ertmės į nosį”,- pasakoja gydytoja.

Medikės teigimu, ūmi sloga dažniausiai pasireiškia sušalus ar perkaitus, nusilpus organizmo imunitetui. Šiai ligai būdingas sezoniškumas. Slogos gydymas labai priklauso nuo to, kaip žmogus reaguoja į slogą ir kaip jaučiasi. Kadangi slogos simptomai labai pablogina gyvenimo kokybę, į ją numoti ranka ir laukti, kol praeis savaime, nederėtų.

Ūminiu rinitu dažniau suserga peršalę vaikai, sumažėjus organizmo atsparumui, neužsigrūdinę ir sergantys lėtinėmis ligomis žmonės. Kūdikiams ūmi sloga yra rimta liga - dėl sutrikusio kvėpavimo kūdikiai negali žįsti, nes turi kvėpuoti per burną.

Kokios slogos priežastys?

„Ūmi sloga prasideda staiga ir yra užkrečiama liga – tai oro lašelinė infekcija. Ją sukelia virusai: rinovirusai (60-90proc.), gripo, paragripo, respiraciniai sincitiniai, adenovirusai, kt. Rinitu gali prasidėti kai kurios vaikų infekcinės ligos: vėjaraupiai, kokliušas, skarlatina. Lėtinį arba dažnai pasikartojantį rinitą gali lemti nosies pertvaros išktypimas, adenoidų padidėjimas, gomurio defektai, alergija, gastroezofaginio refliukso liga“,- vardija gydytoja J. Sruogienė.

Anot pašnekovės, ūmi sloga turi tris stadijas: pirmoji – sausoji, gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų, antroji – vadeningoji, kurios metu nosies gleivinė gamina daug daugiau skreto nei įprastai, nes stengiasi pašalinti virusus iš nosies, trečioji – tiršto, pūlingo sekreto stadija, kurios metu nosies gleivinė išvalo žuvusius leukocitus, limfocitus. Vėliau išskyrų mažėja, mažėja gleivinės paburkimas, normalėja kvėpavimas pro nosį ir po 5-9 dienų nekomplikuota sloga baigiasi.

Taigi pagrindiniai ūmios slogos simptomai yra: karščiavimas, bendras silpnumas, galvos skausmas, sekrecija iš nosies, nosies užgulimas, sutrikęs alsavimas nosimi, kraujavimas iš nosies, ligos trukmė 4-9 dienos.

Kada slogą galima gydytis patiems, o kada – ieškoti lašiukų?

Ūmios slogos gydymas priklauso nuo paciento savijautos. Nekomplikuota sloga turi praeiti per 7- 9 dienas. Gydytoja pataria naudoti namines priemones: laikyti kojas šiltai, gerti daug skysčių, tinkamos įvairios žolelių arbatos – aviečių, vingiorykščių, liepžiedžių, išsišnypšti nosį – taip pašalinti patologinį sekretą iš nosies. Nepamiršti plauti rankas, vėdinti ir drėkinti patalpas.

Taip pat būtina ilsėtis. Pastaruoju metu paplitusi „mada“ dirbti netgi sergant ne tik neleidžia pasveikti ligoniui, bet ir kelia grėsmę susirgti esantiems šalia, tad neturėtų būti skatinama.

„Keletą kartų per dieną rekomenduojama naudoti druskingesnį jūros vandenį, kuris ne tik sudrėkina nosies gleivinę, mažina nosies gleivinės paburkimą bei išvalo susikaupusį sekretą. Jūros vandens aerozoliai nelaikomi vaistais, o nosies higienos priemone. Bet juose esantys mikroelementai turi gydomųjų savybių“,- sako medikė.

Jei ligos metu nosies gleivinė gamina daug daugiau sekreto nei įprastai (800-1000ml), kuris išties gali varginti, gydytoja J. Sruogienė tokiu atveju pataria kelias dienas (3-5) panaudoti nosies gleivinę sutraukiančių lašiukų. Pašnekovė perspėja, kad ilgesnis šių vaistų vartojimas sukelia nosies gleivinės pripratimą prie jų – tap vadinamą medikamentinę slogą, todėl piktnaudžiauti jais nederėtų.

Kūdikiams, sergantiems ūmia sloga, prieš kiekvieną maitinimą, prieš miegą balionėliu reikia išsiurbti gleives iš kiekvienos nosies pusės, vyresni vaikai mokomi išsišnypšti nosį. Vaistus, vartojamus kūdikiams, vaikams į nosį, paskiria gydytojas. Jei vaikas ne tik sloguoja, bet ir karščiuoja – duodama paracetamolio ar ibuprofeno suspensija arba žvakutės.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Prof. dr. R. Stukas: 3 gudrybės, kaip valgyti daugiau daržovių

Lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia apie 300 g, teigia prof. dr. Rimantas Stukas.

20 kg netekusi Audronė: turiu receptą dailioms kūno linijoms (33)

Šarmu ir energija trykštanti vadybos specialistė dalijasi išskirtine lieknėjimo istorija.

Po ypatingo kino filmo moterys atvėrė savo sielas: „Mes visos vaikštome pernelyg plonu ledu“

Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos salėse įvyko dokumentinio filmo „Tavo mylimas žmogus: ŽPV epidemija“ („Someone You Love: The HPV Epidemic“) premjera. Pasibaigus šiam stipriam ir daug emocijų sukeliančiam filmui kurį laiką vyraudavo tyla.

Eva Tombak: 21 patikrintas būdas, kaip valgyti ir nesigailėti (73)

Paradoksai valdo: kuo daugiau žinome apie sveiką maistą, tuo labiau plečiamės. Ne savo akiračiu, o pilvo apimtimi.

Atvira tuberkuliozė – tik ledkalnio viršūnė! Ką turėtų žinoti kiekviena būsimo pirmokėlio mama (3)

Besiruošiant pirmajai klasei, tenka ne tik išsirinkti mokyklą, bet ir atlikti profilaktinį būsimojo pirmokėlio sveikatos patikrinimą. Artėjant vasarai, tema apie šią „techninę apžiūrą“ mamų tarpe tampa vis aktualesnė.

Nepavyksta sulieknėti visam laikui? Turbūt darote šias 3 klaidas (1)

Ar ir Tau kyla klausimas: kodėl vis nepavyksta numesto svorio išlaikyti? Ar dažnai klausi savęs: kaip pagaliau sulieknėti kartą ir visiems laikams?

8 auksinės žuvų taukų savybės, gelbstinčios mūsų sveikatą

Nors kartais pasigirsta jokiais įrodymais nepagrįstų abejonių žuvų taukų nauda žmogaus organizmui, omega-3 riebalų rūgščių svarbą mūsų kūnui liudija įspūdingas mokslinių tyrimų ir straipsnių kiekis.

Ką turėtumėte žinoti apie alerginę slogą

Kol vieni ilgesingai skaičiuoja pirmuosius pavasario ženklus, kiti į šylančius orus žiūri kaip į grėsmę. Jiems tai reiškia nesustojamai bėgančią arba visiškai užgultą nosį, paraudusias, niežtinčias ir užtinusias akis, dusinantį kosulį ir pamirštą ramų miegą. Sunku tuo patikėti? Kaip sako liaudies išmintis, sotus alkano neatjaus, taip ir nealergiškiems žmonėms sunku suprasti, kaip bundantis grožis kitiems gali sukelti tokias reakcijas.

Kaip išsirinkti kremą, kokio tikrai reikia?

Net ir pats brangiausias veido kremas bus nieko vertas, jei netiks jūsų odai. Dar blogiau – netinkamas kremas gali suerzinti odą, ir ši paraus, perštės, šerpetos ar bus nusėta bėrimu.

Intymaus gyvenimo rizikos, kurių dažnai neįvertiname

Makštis yra svarbi moters organizmo dalis, tad svarbu ir ją prižiūrėti. Makšties problemos gali turėti įtakos jūsų vaisingumui, lytinių santykių poreikiui ir galimybei patirti orgazmą. Nemalonūs pojūčiai intymiomis akimirkomis gali sukelti stresą ar santykių krizes.

A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną (3)

Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.

Dieta be glitimo gali būti pavojinga (3)

Naujausi tyrimai rodo, kad populiarioji beglitimė dieta didina toksinių sunkiųjų metalų kiekį organizme.

Adelė Karaliūnaitė: papasakosiu istoriją apie menininką, kuriam buvo nustatytas skrandžio vėžys (59)

Šis straipsnis – apie kalankes. Kaip ir kur jį naudoti, kaip dauginti, pasakoja garsi žolinininkė Adelė Karaliūnaitė.

Kuo grasina negydomas sinusitas: galite ne tik apakti

Skauda galvą, vargina užgulta nosis ir nedidelė temperatūra, nors peršalimas, regis, praėjo prieš mėnesį? Medikai ragina į šiuos požymius nenumoti ranka ir išsitirti, ar sloga nepaliko savo „įpėdinio“ - sinusito.

Žolininkė Adelė Karaliūnaitė: šie augalai turėtų būti kiekvienuose namuose (77)

Žolininkės Adelės Karaliūnaitės pristatyti nereikia. Natūralią mediciną praktikuojanti specialistė siūlo sunegalavus neskubėti į vaistinę, o atsigrežti į gamtos mums siūlomus vaistus. Pateikiame per 6 receptus, kuriuos galima naudoti inkstų, skrandžio ligoms, uždegimams, sudirgimams slopinti ir dar nuo daugelio bėdų.