Jeigu žinotumėte bent pusę svogūnų lukštų savybių, niekada jų neišmestumėte

 (9)
Gamta dovanoja mums unikalius produktus, jie lengvai prieinami ir stebėtinai naudingi. Paprasčiausi svogūnų lukštai – tai stulbinanti priemonė nuo tūkstančio ligų.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

* Pats paprasčiausias jų naudojimas – kaip kondicionierius plaukams skalauti. Senovėje moterys galėjo pasigirti kupeta gražių plaukų, o dabar jaunų merginų plaukai primena „pelės uodegą“, nors jos išleidžia krūvas pinigų brangiems šampūnams, kaukėms ir kitoms plaukų priežiūros priemonėms.

Svogūnų lukštų nuovirą pasigaminti labai paprasta: dvi saujas lukštų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir dešimčiai minučių palikite. Šiek tiek atvėsinkite ir išskalaukite prieš tai šampūnu išplautus plaukus. Neturėsite pleiskanų, plaukai nustos lūžinėti, taps tvirti ir vešlūs.

* Kaip manote, kodėl žuvienę nuo seno virdavo su neluptais svogūnais? Nes lukštuose yra ypatingų medžiagų, kurios atstato širdies veiklą. Jos iš organizmo pašalina nereikalingą chlorą ir natrį. Taip pat pasižymi atsikosėjimą skatinančius poveikiu, veikia kaip diuretikas, šiek tiek laisvina vidurius ir mažina spazmus. Taigi, svogūnų lukštų reiktų įmesti ne tik kaskart verdant sriubą, bet ir ruošiant arbatą. Beje, per karščius toks gėrimas gerokai padeda hipertonijos kankinamiems žmonėms, mat stabilizuoja kraujo spaudimą!

* Jeigu naktimis kamuoja mėšlungis, o dienomis negalite avėti aukštakulnių, jums taip pat padės svogūnų lukštai. Juos reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti pastovėti dešimt minučių. Paskui būtina nukošti ir gerti kasdien likus valandai iki miego. Kursas turi trukti 10-14 dienų, tačiau palengvėjimą pajusite jau po kelių.

* Kraujagysles plečiančiomis ir antioksidacinėmis savybėmis pasižymi tik šviežias svogūnų laiškų nuoviras, todėl jo ilgai laikyti nederėtų. Svogūnų laiškuose esantis kvarcetinas neleidžia formuotis leukotrienams ir išsiskirti histaminui. O tai reiškia, kad nebrangi ir problemų nekelianti profilaktika gali apsaugoti jūsų organizmą nuo alerginių reakcijų ir bronchinės astmos vystymosi!

* Imunitetą stimuliuojantis kvarcetino poveikis kelis kartus sumažina sergamumą gripu ir kitomis užkrečiamomis ligomis. Svogūnų lukštai gali sustiprinti kelis kartus per sezoną sergančių mažylių imunitetą.

* Ir tai dar ne viskas! Svogūnų lukštai – tai puiki priemonė nuo onkologinių susirgimų. Jie sumažina tikimybę susirgti kiaušidžių, skrandžio, skydliaukės vėžiu, taip pat užkerta kelią „blogųjų“ ląstelių augimui sergant leukemija.

Būkite sveiki ir rinkitės tik teisingas priemones!

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Emigrantė Rasa: lietuviai, kurie skundžiasi eilėmis pas gydytojus, turėtų pagyventi užsienyje (11)

Kai prireikia gydytojo paslaugų, Didžiojoje Britanijoje gyvenanti Rasa grįžta į Lietuvą. Pasak moters, taip elgiasi ir dauguma kitų jos pažįstamų emigrantų.

Įžymybių pamėgta dieta, kuri ne tik mažina svorį, bet ir teigiamai veikia mūsų smegenis (6)

Ketogeninė dieta – didelę naudą žadanti mitybos sistema. Štai keli faktai, kuriuos būtina apie ją žinoti.

Kada kojų tinimas tampa pavojingas ir kaip jį sumažinti? Konsultuoja gydytoja

Kojų tinimas, išsiplėtusios venos – dažną kamuojanti problema, ypač vasarą. Kada verta dėl jos sunerimti?

Kas nutiktų, jei mūsų organizme bakterijų nebūtų visiškai? Jūs nenorėtumėte to išgyventi... (3)

Buvo laikas, kai su visomis bakterijomis kovojome itin aršiai, nors ne vienam širdį suspausdavo žiūrint reklamą, kaip lašelis valiklio sunaikina visą ant klozeto kraštelio įsitaisiusią jų šeimynėlę. Vėliau sužinojome, kad bakterijos būna gerosios ir blogosios. Pasirodo, ir tai nėra absoliuti tiesa.

Tai padės ir svorį numesti, ir širdį pastiprinti, ir lankstesniam tapti

Ištikimybė – nuostabi vertybė, kai kalbame apie meilę, bet jei galvoje turime sportą, ji tinka nebent profesionalams. Jei nėra tikslo kopti į olimpines aukštumas, geriau išbandyti kuo daugiau ir kuo įvairesnių treniruočių.

Vilniuje savaitgalį rengiamos nemokamos fitneso treniruotės

Visi Vilniaus gyventojai, svečiai kviečiami prisijungti prie sveiko judėjimo ir atvykti į nemokamas treniruotes, organizuojamas liepos 8 ir 9 dienomis prie Baltojo Tilto.

Mitybos specialistė: ką svarbu žinoti perkant uogas?

Kas dažnam lietuviui svarbiausia renkantis uogas? Žinoma, kad kilmė. Labai dažnai turguje pardavėjų klausiama – lietuviškos ar lenkiškos braškės? Bet ar tik tai svarbu renkantis uogas?

Mitybos specialistės prognozės: kokia bus ateities mityba

Visiems žinomas posakis: „Kas tinka kiekvienam – netinka niekam“ vartotinas ir kalbant apie mitybą.

Vėžio gydymas: radiochirurgija atitolina chemoterapiją

Prostatos vėžys – dažnai agresyvi liga, kuri nepastebimai ir toliau gali plėstis net po radikalios prostatektomijos ar spindulinio gydymo.

Efektyviai riebalus deginantis eliksyras – išbandykite! (2)

Jeigu nekankina padidėjęs jautrumas bičių produktams ir jums nedraudžiama vartoti greipfrutų, būtinai pabandykite paruošti šią skanią ir naudingą priemonę – riebalus deginantį eliksyrą.

Kaip kuo ilgiau išlikti jaunam, sveikam ir gražiam, pataria mitybos specialistė iš Skandinavijos (1)

Nors žmonių amžius ilgėja, noras atrasti stebuklingąjį jaunystės eliksyrą nemąžta. Mat neužtenka gyventi ilgai, norisi kuo ilgiau išlikti jaunam, sveikam ir gražiam. Kaip tai pasiekti, pataria mitybos specialistė Tjorbjörg Hafsteisnsdóttir iš Skandinavijos.

Gidas po aliejaus lentynas: kuris naudingiausias sveikatai ir grožiui (6)

Renkatės aliejų, tačiau sustingote prieš gausiai nukrautą lentyną. Kaip išsirinkti ir laikyti, kokia jo nauda sveikatai, grožiui. Sužinokite!

Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas

Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta valgyti? Apie tai - šiame straipsnyje.

Seniausias lieknėjimo centras Prancūzijoje – čia svorio atsikratoma skaniai (1)

Beveik seniausios ir svarbiausios Prancūzijoje lieknėjimo šventovės „Thalasso Sofitel Quiberon Diététique“ pilkasis kardinolas yra čia esančio restorano „De-Light“ šefas Patrick‘as Jarno. Jis atsakingas už tai, kuo maitinti svorio atsikratyti pasiryžusius klientus. Kas nenorės lieknėti, kai lėkštėje – gurmaniški jūrų gėrybių, žuvų patiekalai?

3 mitai apie burnos priežiūrą ir spindinčią šypseną (1)

Spindinti šypsena – pati gražiausia puošmena. Tad nenuostabu, kad prasidėjęs vasaros švenčių bumas prie odontologų kabinetų atgena eiles pacienčių, norinčių baltos šypsenos.