Jeigu žinotumėte bent pusę svogūnų lukštų savybių, niekada jų neišmestumėte

 (9)
Gamta dovanoja mums unikalius produktus, jie lengvai prieinami ir stebėtinai naudingi. Paprasčiausi svogūnų lukštai – tai stulbinanti priemonė nuo tūkstančio ligų.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

* Pats paprasčiausias jų naudojimas – kaip kondicionierius plaukams skalauti. Senovėje moterys galėjo pasigirti kupeta gražių plaukų, o dabar jaunų merginų plaukai primena „pelės uodegą“, nors jos išleidžia krūvas pinigų brangiems šampūnams, kaukėms ir kitoms plaukų priežiūros priemonėms.

Svogūnų lukštų nuovirą pasigaminti labai paprasta: dvi saujas lukštų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir dešimčiai minučių palikite. Šiek tiek atvėsinkite ir išskalaukite prieš tai šampūnu išplautus plaukus. Neturėsite pleiskanų, plaukai nustos lūžinėti, taps tvirti ir vešlūs.

* Kaip manote, kodėl žuvienę nuo seno virdavo su neluptais svogūnais? Nes lukštuose yra ypatingų medžiagų, kurios atstato širdies veiklą. Jos iš organizmo pašalina nereikalingą chlorą ir natrį. Taip pat pasižymi atsikosėjimą skatinančius poveikiu, veikia kaip diuretikas, šiek tiek laisvina vidurius ir mažina spazmus. Taigi, svogūnų lukštų reiktų įmesti ne tik kaskart verdant sriubą, bet ir ruošiant arbatą. Beje, per karščius toks gėrimas gerokai padeda hipertonijos kankinamiems žmonėms, mat stabilizuoja kraujo spaudimą!

* Jeigu naktimis kamuoja mėšlungis, o dienomis negalite avėti aukštakulnių, jums taip pat padės svogūnų lukštai. Juos reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti pastovėti dešimt minučių. Paskui būtina nukošti ir gerti kasdien likus valandai iki miego. Kursas turi trukti 10-14 dienų, tačiau palengvėjimą pajusite jau po kelių.

* Kraujagysles plečiančiomis ir antioksidacinėmis savybėmis pasižymi tik šviežias svogūnų laiškų nuoviras, todėl jo ilgai laikyti nederėtų. Svogūnų laiškuose esantis kvarcetinas neleidžia formuotis leukotrienams ir išsiskirti histaminui. O tai reiškia, kad nebrangi ir problemų nekelianti profilaktika gali apsaugoti jūsų organizmą nuo alerginių reakcijų ir bronchinės astmos vystymosi!

* Imunitetą stimuliuojantis kvarcetino poveikis kelis kartus sumažina sergamumą gripu ir kitomis užkrečiamomis ligomis. Svogūnų lukštai gali sustiprinti kelis kartus per sezoną sergančių mažylių imunitetą.

* Ir tai dar ne viskas! Svogūnų lukštai – tai puiki priemonė nuo onkologinių susirgimų. Jie sumažina tikimybę susirgti kiaušidžių, skrandžio, skydliaukės vėžiu, taip pat užkerta kelią „blogųjų“ ląstelių augimui sergant leukemija.

Būkite sveiki ir rinkitės tik teisingas priemones!

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Dietologės patarimai, kaip sulieknėti nesilaikant drastiškų dietų

Artėjant vasarai nemaža dalis mūsų susirūpina dėl savo figūros – o kaipgi reiks išsirengti paplūdimyje, jei šen bei ten karo koks lašinukas. Neretai tai paskatina griebtis drastiškų dietų. Tačiau gal galima reikšmingų rezultatų pasiekti ir nepuolant į kraštutinumus? Specialistai sako – tikrai taip.

Agnė Gilytė: stilinga sportinė apranga gali suteikti pasitikėjimo savimi ir jėgų

Dažnai moteriai sportas šiandien jau yra tapęs privaloma dienotvarkės dalimi, o sporto klubas neretai tampa ne tik treniruočių, bet ir susitikimų su draugėmis vieta – juk sportuoti drauge kur kas smagiau!

Vėžys, apie kurį mažai kalbama

Lietuvoje kasmet maždaug 350 žmonių nustatomas burnos ertmės ir ryklės vėžys, apie kurį kalbama palyginus mažai. Ir nors vėžys užklumpa 50-70 metų žmones, pastebima, kad pastaraisiais metais daugėja ir jaunesnių žmonių, kurie suserga šia liga.

Kiaulpienės – salotoms, medui ir vaistams (4)

Kiaulpienės ne tik džiugina mūsų akis vaiskiu geltoniu, bet tinka ir maistui, ir vaistams. Suskubkime pasinaudoti, kol dar neperžydėjo.

Gydytoja įspėja: su šiuo kojų grožio priešu susiduria daugelis moterų

Artėjant šiltajam sezonui, moterys labiau susirūpina ne tik savo kūno formomis, tačiau ir kojų grožiu. Jokia paslaptis, kad daugelį, tvyrant karštam orui, pradeda kankinti nemaloni problema – išsiplėtusios venos. Jos ne tik sukelia diskomfortą, nepatogumą, sunkumo jausmą ar net skausmą, bet ir atrodo nepatraukliai.

Mitai apie cholesterolį – ar tikrai reikia mažinti jo kiekį? (5)

Sveikatos specialistai neslepia – cholesterolis vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikalingus tyrimus ir įsivertinti asmeninę riziką.

Netinkama higiena – didžiausias kirtis intymiai moters sveikatai (1)

Intymi moters sveikata ir higiena - temos, apie kurias garsiai kalbėti ne visuomet drąsu.

Ženklai, kurie parodo, kad Tau ir vėl nepavyks sulieknėti visam laikui

Perskaičiusi šį pavadinimą galbūt pamanei, kad esu tikra akiplėša – kaip aš, Tavęs nė karto nesutikusi, galiu žinoti apie tai, kas Tau pavyks, o kas ne?!

Vaistai nuo visų ligų, arba kokiomis magijos priemonėmis gydėsi senovės Lietuvoje

Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės teritorijoje stiprią poziciją užėmusi Katalikų bažnyčia griežtai draudė bet kokią magiją, kuri buvo aiškinama kaip priešinimasis Dievo valiai ar net bandymas ją pakeisti. Bet viduramžių LDK gyventojai, susidūrę su neišsprendžiamomis problemomis, mėgindami susilaukti palikuonių ar liūdėdami dėl nelaimingos meilės, neretai griebdavosi įvairių magijos priemonių.

Kaip lepinosi Lietuvos didikai: nuo pirčių iki kurortų romanų

LDK visuomenės valdovai, diduomenė, pasiturinti bajorija ir miestietijos elitas galėjo to meto sąlygomis tinkamai rūpintis savo sveikata. Vienas gydymo būdų buvo sveikatos taisymas balneologinėmis priemonėmis, pasitelkiant mineralinius šaltinius, purvą, saulės spindulius, klimato poveikį.

Asmeninis treneris Mantas Petrulis: sportas dabar yra tapęs ir mados reikalu (6)

Asmeninis treneris Mantas Petrulis (31 m.) moko be kančių nušlifuoti figūrą.

Individualizuotos medicinos pradininkas: ką gydysim – žmogų ar ligą? (1)

Medicina į priekį žengia septynmyliais žingsniais, bet ligonių kažkodėl nemažėja, netgi – priešingai. Individualizuotos medicinos pradininkas Jean'as Claude'as Lapraz'as žino, kodėl taip yra ir kaip tai ištaisyti.

Vasara ant nosies, o motyvacijos lieknėti – nė kvapo? Sužinokite, ką daryti (2)

Pavasaris jau visai įsibėgėjo, netruks ir vasara atskrieti, o Tu ne tik kad nesijauti gerai savo kūne, bet ir visai nejauti motyvacijos ką nors dėl to keisti? Jei tai apie Tave, esi ten, kur reikia. Šį straipsnį parašiau galvodama kaip tik apie Tave.

Sėkmingai sulieknėti – misija įmanoma! (10)

Lauke – pavasaris, parduotuvių lentynos vilioja naujomis drabužių kolekcijomis, tačiau vaizdas veidrodyje po žiemos tikrai nedžiugina? Nesikrimskite - laiko padailinti kūno formas iki maudymosi kostiumėlių sezono dar turite.

Profesorius atskleidė, kodėl turėtume rūpintis savo organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra

Profesorius iš Vokietijos atskleidė, kodėl turėtume rūpintis savo organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra