Apie kokią rimtą ligą signalizuoja stipri mažakraujystė 1

Stipri sveikata ne veltui vadinama geležine - jei kraujyje bus pakankamai geležies , nekibs ligos ir nekamuos prasta savijauta.

Plokščias pilvukas – per savaitę. Pratimai + dieta 3

Ši instrukcija skirta tiems, kurie nori per 7 dienas įgauti gražų plokščią pilvuką . Mankšta atims 10-20 min per dieną.

Nuovargis - ne vien pavasario simptomas

Nuolatinį nuovargį, silpnumą, dirglumą dažnai „nurašome" pavasario sezonui arba kaltiname šiandieninį gyvenimo ritmą. Tačiau pagrindinis kaltininkas gali būti anemija.

Gudrybės, kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų

Kada, jei ne dabar. Tai viena aktualiausių temų pavasarį merginoms ir moterims, kurios siekia gražesnio kūno ir nori būti sveikesnės.

Kraujas šlapime – simptomas, į kurį negalima numoti ranka

Sunku rasti kitą tiek mistifikuotą ir įvairiomis legendomis apipintą medžiagą kaip šlapimą .

Kas E. Vitulskienei geriausia po sporto 4

Prieš penkis mėnesius mama tapusi 26 metų Erika Vitulskienė atvirai prisipažįsta nesitikėjusi, kad po gimdymo pradėti sportuoti ir įsivažiuoti į rimtą bus sunku.

Paskaičiuokite, kiek jums reikia kalorijų 15

Mokomės paskaičiuoti reikiamą maisto kiekį.

Kuo rizikuoja vyresnės nei 35 metų būsimos mamos?

Iš kasmet Lietuvoje gimdančių beveik 30 tūkst. moterų penktadalį sudaro vyresnės nei 35 metų. Būtent amžius yra vienas pagrindinių kriterijų, dėl kurio didėja rizika susilaukti genetinėmis ligomis sergančio kūdikio .

Viena neapdairi naktis ir... neplanuotas nėštumas 1

Neplanuotas nėštumas... Išgirdusios tokią žinią, moterys patiria įvairių jausmų: nerimą, baimę, tiesiog pasimeta. Nepageidaujamas nėštumas visada yra stresas, ir ne tik moteriai, bet ir vyrui, partneriui. Kaip neplanuoto nėštumo išvengti?

Ar tikrai kiaušiniai kaloringi ir grasina mums cholesterolio bomba?

Pastaraisiais metais kiaušiniams dietologai priskiria aibes nuodėmių, tačiau tiesa ta, kad norint būti sveikam visiškai šio produkto atsisakyti negalima.

Gintarė Karaliūnaitė–Canuel – kaip lieknėja žinoma moteris 39

Lieknėjimo karštligė pavasario metu įtraukia daugelį moterų, tarp jų ir pramogų pasaulio atstoves. Išimčių sau nedaro ir po motinystės atostogų į sceną grįžtanti dainininkė Gintarė Karaliūnaitė–Canuel.

Siekiant atsisveikinti su kilogramais - priemonių kompleksas

Projekto „Sveikesnė ir dailesnė per 6 savaites“ nugalėtoja Evelina Radčenkaitė nekantravo pradėti kūno linijų dailinimo procesą.

Japoniška 13 dienų dieta - minus 12 kg. MENIU ir atsiliepimai 25

Laikytis dietos nebadaujant?! Ir kas gi tokia nesusigundytų?! Juk pačios mėgstamiausios ir populiariausios paprastai turi atitikti 2 svarbiausius kriterijus – kad valgyti būtų galima daug, o svoris vis tiek kristų greitai. Sužinokite, ar ši...

Patarė, kaip iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų

Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens.

Bulvių daigai gali išgydyti astmą ir vėžį 98

Rekomenduojame susipažinti su priemone, kuri gali išgydyti daug sunkių ligų ir netgi vėžį . Šio liaudies medicinos vaisto pagrindą sudaro bulvių daigai.

Per iškrovos dieną galime netekti iki 500 g 4

Kartais taip traukia prie žemės, tarsi kūnas būtų prikrautas akmenų. Toks pojūtis ypač dažnai aplanko po švenčių. Kaip palengvėti? Atsakymas paprastas – išsikraukime! Pasidomėkime, kuo sveikatai ir grožiui naudingos iškrovos dienos ir...

Sausoms akims - naujas ir efektyvus sprendimas

Nesuklysime sakydami, kad sausų akių liga gana gerai žinoma. Vieni tiesiog apie ją girdėjo, kiti – susidūrė ir asmeniškai. Jausdami akių perštėjimą, niežėjimą ar paraudimą, pacientai skuba į vaistinę, kurioje renkasi drėkinamuosius...

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų 15

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Kaip padaryti, kad pilvas jau iki vakaro būtų mažesnis 19

Papildomų centimetrų talijos srityje priežastimi gali būti ne tik riebalinės sankaupos, tačiau ir tam tikros virškinimo problemos. Čia sužinosite, kaip su tuo kovoti.

Mityba pagal kraujo grupę – gerai savijautai ir dailioms kūno linijoms 12

Kodėl pavalgius jaučiame sunkumo jausmą, kodėl vieni maisto produktai lengviau suvirškinami nei kiti? Kodėl tunkame ar sergame įvairiomis skrandžio ligomis? Atsakymų daug. Vieni mano, kad tai dėl genetikos, kiti – dėl nesveiko gyvenimo būdo....

Ryžių dieta – išeitis, norint greitai numesti svorio. Receptai! 12

Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli nereikalingi kilogramai, kurie verčia jaudintis, kaip atrodysite su nauja suknele ar kostiumu didelėje šventėje, ką kolegos pamanys, kai kartu kaitinsitės pirtelėje.

Gydytoja J. Tulčina: esu visiškai įsitikinusi, kad dietoms ir vaistams artėja pabaiga 4

Gydytoja kardiologė Jelena Tulčina jau penkiolika metų keičia lietuvių suvokimą apie mediciną ir yra viena iš nedaugelio medikų, sakančių, kad vaistai – dar ne viskas.

Jolita: be vargo atsikračiau 18 kg ir jau 4 metai svoris nebeatauga 28

„Kažkas bampteli į galvą ir viskas apsiverčia, suvokimas ateina savaime,“ - teigia 52 metų ponia Jolita, be jokių vargų numetusi 18 kilogramų.

Iš pirmo žvilgsnio nedidelis dalykas gali sukelti vėžį ir kitas nepagydomas ligas 11

Skambina pavojaus varpais: lietuvių burnose – tiksinčios bombos.

Nugaros mankšta: tempimo ir stiprinimo pratimai

Sakoma, kad žmogus yra tiek jaunas, kiek lankstus jo stuburas . Tad norint išlikti sveikomis, žvaliomis, vikriomis protinga rasti keletą minučių per dieną ir pasimankštinti – užsiimti nieko nekainuojančia profilaktika!

Kokius simptomus sukelia gimdos mioma? Kaip ji gydoma? 15

Nepiktybiniai gimdos dariniai miomos – gana dažnas vaisingo amžiaus moterų susirgimas. Kartais miomų požymių neatsiranda visą gyvenimą, tačiau kartais šis darinys pareikalauja gydymo ar chirurginės operacijos. Laimei, šiuo metu miomų...

V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį 30

Kažin kodėl daug kas gana stipriai reaguoja į dirgiklį vardu „ dietos “. Todėl ištryniau jas iš antraštės.

Stiklinė vandens padės išvengti insulto ir infarkto 22

Visada yra kažkas, ko mes dar nežinome...

Žinomos šalies moterys dėl grožio ir sportuoja, ir badauja 7

Šylant orams, rūpintis savo figūra skuba ne tik žvaigždės, bet ir visos moterys. Įžymybės negailės patarimų visiems, norintiems sulieknėti, ir pasidalins savo patirtimi tirpdant antsvorį .

4 įpročiai, kenkiantys grožiui

4 įpročiai, kenkiantys grožiui

Kartais nė nepagalvodamos apie pasekmes imamės vienų ar kitų veiksmų, prie jų priprantame. Tačiau...

Kaip užkirsti kelią plaukų slinkimui

Kaip užkirsti kelią plaukų slinkimui

Dabar plaukai slenka tek moterims, tiek vyrams. Plaukai slenka dėl daugybės priežasčių: saulė,...

M. Douglas – atvirai apie santykius su Catherine Zeta-Jones

M. Douglas – atvirai apie santykius su Catherine Zeta-Jones 11

Garsus aktorius Michaelis Douglasas nedažnai lepina žiūrovus savo vizitais į TV studiją,...

Žurnalistė V. Vilimaitė Lefebvre Delattre: Vietnamas pakeitė mano gyvenimą

Žurnalistė V. Vilimaitė Lefebvre Delattre: Vietnamas pakeitė mano gyvenimą 4

Vietnamas žurnalistės Vitos Vilimaitės Lefebvre Delattre gyvenimą pakeitė iš esmės. Šioje...

Beata Tiškevič: ar tikrai yra dalykų, apie kuriuos moterims nedera šnekėti 27

Penkios merginos – Beata Tiškevič-Hasanova , Neringa Rekašiūtė, Lina Petravičiūtė, Marija Rakickaja ir Gintarė Kašelionytė nutarė...

Žydinti bohema - šio pavasario topas

Žydinti bohema - šio pavasario topas 3

Gėlių raštais margintas šilkas, kutais puoštas standaus aksomo švarkas, ilga perregima...

5 pavasariški drabužių deriniai pagal madingiausias sezono kryptis

5 pavasariški drabužių deriniai pagal madingiausias sezono kryptis 10

Roges ruošk vasarą, o madingus pavasario drabužių derinius – dabar. Dar po savaitės orai...

Kaip drabužiais užmaskuoti figūros netobulumus 20

Atėjus pavasariui visos norime būti grakščios ir stilingos, tačiau šaltuoju metų sezonu padidėjęs svoris ne vienai trukdo jaustis...

Stilistės Olgos Filatovos-Kontrimienės TV projekto „Delfinai ir žvaigždės“ vedėjai Gabrielei Martirosianaitei parinkta ilga raudona suknelė. Stilistės Olgos Filatovos-Kontrimienės TV projekto „Delfinai ir žvaigždės“ vedėjai Gabrielei Martirosianaitei parinkta trumpa raudona suknelė.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Vėžys

Galimos nekokios staigmenos. Regis, stokosite emocinės pusiausvyros ir pozityvumo. Stenkitės nenuleisti rankų ir neištižti, nes vakare prasidėsianti jaunatis ilgesniam laikui užfiksuos jūsų būseną, situaciją.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Kaip iš senų džinsų pasigaminti kai ką naudingo

Kaip iš senų džinsų pasigaminti kai ką naudingo

Neabejotinai kiekvienuose namuose bus nebenaudojamų senų džinsų . Neskubėkite jų išmesti - galite sukurti kai ką gražaus ir naudingo.

10 patarimų, kaip pagerinti agurkų derlių

10 patarimų, kaip pagerinti agurkų derlių 2

Viena iš populiariausių daržovių yra agurkas . Kaip savarankiškai ir be klaidų išauginti šią kultūrą? Pateikiame patarimus .

Kokie šviestuvai reikalingi miegamajame

Kokie šviestuvai reikalingi miegamajame

Bet kurį kambarį namuose užbaigia, viską į vientisą erdvę „suklijuoja“ detalės. Jos ne mažiau svarbios nei didieji sprendimai – kokius baldus ir kur statyti, kokiomis spalvomis...

Moteriškumui - taip!

Moteriškumui - taip!

Bohemiškas 8-ojo dešimtmečio stilius, moteriškumu dvelkianti pastelė, Viktorijos laikų...

Garsių moterų patarimai, kaip senti gražiai

Garsių moterų patarimai, kaip senti gražiai 21

Šios moterys vyresnio amžiaus atrodo ir jaučiasi netgi geriau nei prieš dešimtmetį ar dar...

V. Baublienė: ką sužinojau apie kremus, pabendravusi su keliom kosmetologėm 99

Visai netikėtai išklausiau naudingą paskaitą. O parbėgusi namo, puoliau kratyti visus kremų likučius, ant indelių ieškodama cheminių...

Paskaičiuokite, kiek jums reikia kalorijų

Paskaičiuokite, kiek jums reikia kalorijų 15

Mokomės paskaičiuoti reikiamą maisto kiekį.

Kas E. Vitulskienei geriausia po sporto

Kas E. Vitulskienei geriausia po sporto 4

Prieš penkis mėnesius mama tapusi 26 metų Erika Vitulskienė atvirai prisipažįsta...

Viena neapdairi naktis ir... neplanuotas nėštumas 1

Neplanuotas nėštumas... Išgirdusios tokią žinią, moterys patiria įvairių jausmų: nerimą, baimę, tiesiog pasimeta. Nepageidaujamas...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Karamelinis krekerių tortas

Karamelinis krekerių tortas

Labai paprastas ir labai skanus tortukas. Ir labai greitai pagaminamas. Galite improvizuoti dėdami įvairius priedus, puošti šokoladu, kokoso drožlėmis, pabarstukais.

Kalafijorų apkepėlė

Kalafijorų apkepėlė 5

Nutarėm, kad valgytume ir kiekvieną dieną, tikrai super!

Salotos su lęšiais

Salotos su lęšiais 1

Man tokios salotos idealiausios neštis į darbą - ir sočios, ir maistingos.

Kaip atsiranda vyrų ir moterų seksualinės fantazijos ir kuo jos skiriasi?

Kaip atsiranda vyrų ir moterų seksualinės fantazijos ir kuo jos skiriasi? 11

Mintyse kuriamas erotinis scenarijus gali atrodyti kaip uždraustas vaisius, apie kurį ne...

Astrologė Rima: pokyčiai turės dar palaukti

Astrologė Rima: pokyčiai turės dar palaukti

Merkurijus Jautyje išbus nuo balandžio 15 d. iki gegužės 01 d.

10 dažniausių priežasčių, kodėl poros pykstasi 1

Jūs pykstatės su savo antrąja puse? Dauguma pykstasi. Jeigu jūs nesipykstate, nuoširdžiai, esat nenormalus. Arba pasyviai agresyvus. Arba...

Kaip žaidžiant lavinti mažylį?

Kaip žaidžiant lavinti mažylį?

Kiekviena mama žino, jog žaidimai labai svarbūs vaiko vystymuisi. Vaikų raidą tiriantys...

Karina Krysko-Skambinė

Karina Krysko-Skambinė: turime šeimoje nelaužomą tradiciją 2

Gydytojų teigimu, dažnai apkabinami vaikai jaučiasi ne tik saugesni, labiau pasitikintys...

Po gimdymo stengiausi būti stipri, bet širdis plyšo į šipulius 10

Jurgitos ir Eimanto Papirčių šeima dalinasi pasakojimu apie savo ankstukus Arną ir Gerdą. Pasakoja mama Jurgita.

Ką gruzinai deda ant stalo? Du chačapurio receptai

Ką gruzinai deda ant stalo? Du chačapurio receptai 21

Sužinokime, kokiais tradiciniais receptais su lietuviais dalijasi vaišingumu garsėjantys gruzinai .

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų 1

Norint patirti nušvitimą ar įgyvendinti slaptus norus, nebūtina keliauti į Meką ar prie Raudų sienos...

Tenerifė - puiki vieta norintiems pasislėpti nuo pasaulio

Tenerifė - puiki vieta norintiems pasislėpti nuo pasaulio 10

Pasakojimas tiesiai iš Tenerifės , kur Egidija su draugu gyvena jau gerą pusmetį.

„Symphonic Flamenco“ - geriausios didžiojo ispaniškojo flamenko tradicijos

„Symphonic Flamenco“ - geriausios didžiojo ispaniškojo flamenko tradicijos

Ispaniškas temperamentas, aistra, meilė ir šokių ritmai, visa, ko galima tikėtis iš...

Knygos apie Vietnamą autorė: žmonės čia atkeliauja labai skirtingais tikslais

Knygos apie Vietnamą autorė: žmonės čia atkeliauja labai skirtingais tikslais

Vita Vilimaitė Lefebvre Delattre, parašiusi knygą apie Vietnamą: „Kiekvienas ten atranda savo...

Rusijoje uždrausta rodyti Holivudo trilerį „Numeris 44“

Panašu, kad cenzūra Rusijoje įgija vis didesnę jėgą – vakar buvo paskelbta, kad švedų režisieriaus Danielio Espinosos naujoji juosta...

Norint sukurti tobulą fotografiją ypatingos vietos ieškoti nebūtina

Norint sukurti tobulą fotografiją ypatingos vietos ieškoti nebūtina 2

Kokia yra tobula vestuvių fotografija? Nė nemirktelėję kalbinami fotografai atsako, jog...

„Vyras spąstuose“ – elegantiškai papasakota neįtikėtina istorija

„Vyras spąstuose“ – elegantiškai papasakota neįtikėtina istorija

Juozo Miltinio dramos teatras balandžio 15 d. 18:30 val., Lietuvos rusų dramos teatre pristato vieną...

Šią savaitę - visiškai kitokie reginiai

Naują savaitę pradėkite naujais pojūčiais. Išmėginkite kažką tokio, ko dar niekada nemėginote, paragaukite tai, ko niekada neragavote,...

Skaityk daugiau

Paskutinė parodos „SUPERNAMAI 2015“ diena: rąstų kampo sukirtimo...

Antrą kartą organizuojama paroda „ Supernamai 2015 “ jau beveik pasiekė finišo tiesiąją. Jei dar...

Manonamai

Marinuojame šašlykus: 6 geriausi receptai

Artėjant ilgajam gegužės savaitgaliui, specialiai tiems, kurie dar nespėjo atidaryti šašlykų ir...

Manonamai

Įdomu – kartotinis klasikinės formos modernus namas

Per pastaruosiu du metus akivaizdžiai pastebimas klasikinio lietuviško namo formos populiarėjimas. Vis...

Manonamai
Bay tiltas

10 pasaulio tiltų, kurių statyboms buvo išleista daugiausiai pinigų

Pristatome 10 tiltų, kuriuos pastatyti prireikė daugiausiai lėšų, kurie kainavo milijardus dolerių....

Perpasauli

Įspūdingiausios pasaulio istorinės vietos, kurias būtina aplankyti

Pasaulyje gausu vietų, kurias aplankyti skuba būriai turistų. Vienos jų - gamtos stebuklai, kitos...

Perpasauli
pora,meilė,jūra

Lietuvių povestuvinių kelionių tendencijos šiandien stebina labiau...

Per pastaruosius kelerius metus Lietuvoje itin išryškėjo nauja vestuvių tendencija: vis daugiau...

Perpasauli

Šokoladinis savaitgalio pyragas

Burnoje tirpstantis tikras energijos ir geros nuotaikos užtaisas - ypač kai už lango pavasaris...

Receptai
Grilius

Kiek laiko kepti šašlykus, kad jie liktų sultingi

Kepimo trukmė visiškai tiksliai nėra nustatyta, nors pradedantysis kepėjas to ir tikisi. Tiek karštį,...

Receptai
Sk bal. 19d.
1°...10°
Pr bal. 20d.
1°...11°
An bal. 21d.
1°...11°
Tr bal. 22d.
1°...14°
Kt bal. 23d.
-1°...17°