J. Tulčina: yra produktų, kurie netinka beveik niekam 6

Dažnai valgydami susimąstome tik apie skonį, kurį aučiame valgydami ir sotumo jausmą, ateinantį pavalgius. Viso pasaulio medikai vieningai teigia, kad turėtume atidžiau rinktis, ką dedame į burną – ligos jaunėja, jų daugėja, o mūsų...

Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai

Norite sulieknėti ar sustiprėti? Daugelis šiandien patars – imk bėgioti! Juk bėgimas – tai pats paprasčiausias sportas ! Nieko nereikia žinoti ‒ užsidedi batelius ir bėgi. Ar tikrai?

Dailiam pilvukui – kalanetikos pratimai 3

Pilvuko linijos – amžinas mūsų rūpestis... Dažnai moteriai tai sritis, patirianti ekstremalų išbandymą – nėštumą . Po jo, jei gamta stebuklingai neapdovanojo, paprastai jis nebe toks stangrus, nebe taip klauso pratimų ar dietų. Ką...

Kaip mankštintis nėštumo metu? Pratimai ir specialisto patarimai

Laukiantis kūdikio, pasislenka kūno pusiausvyros centras – atsiranda laikysenos pokyčių, skauda nugarą ir apskritai tampa sunku tiesiog jaustis patogiai. Dažnai ima trūkti jėgų, „užpuola“ permainingos nuotaikos… Pasirinkusios...

Kaip gyventi 100 metų? Patarimai sveikai širdžiai

Anksčiau širdies nepakankamumas bei įvairūs kraujotakos sutrikimai buvo ne kas kitą kaip gilios senatvės požymis, tačiau šiandien tuo skundžiasi vis jaunesni žmonės. Širdies bei kraujotakos sistemos ligos tapo viena didžiausių ankstyvos...

Po lieknėjimo projekto - sumažėjusios apimtys, celiulitas ir kritę kilogramai 1

Pašėlęs gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas, nesibaigiantys rūpesčiai, stresas, įtampa, netinkama mityba, alkoholio vartojimas – visi šie veiksniai daro tiesioginę įtaką mūsų išvaizdai ir savijautai. Ir jeigu laiku nesustojame ir...

Geriausias visų laikų pratimas norintiems atsikratyti antsvorio 10

Pakanka viso labo vieno pratimo – jis pakels tonusą ir padės atsikratyti antsvorio. „Lenta“ yra vienas populiariausių ir veiksmingiausių pilvo presui skirtų pratimų pasaulyje. Šio pratimo metu dirba ne tik pilvo ir pečių juostos, bet ir...

Kur gimdyti – namuose ar ligoninėje. Privalumai ir trūkumai

Viena gražiausių moters misijų ‒ išnešioti ir pagimdyti sveiką vaikelį. Natūralaus, bet sudėtingo proceso metu ‒ gimdant ‒ gali kilti įvairių komplikacijų, todėl net ir sveika moteris, besilaukianti sveiko kūdikio, negali būti tikra,...

Kada nereikėtų tikėti netradicinės medicinos specialistais 1

Dabartiniame gyvenime mes vis dažniau patikime savo sveikatą žmonėms, kurių požiūris į mediciną netradicinis. Dažniausiai jie neturi medicininio išsilavinimo, bet jų gydymo metodai nedraudžiami, nes nėra efektyvūs ir neturi šalutinio...

Onkologinių ligonių palaikymui - naujas projektas

Dizainerei Julijai kartu su broliu Benediktu kilo mintis sukurti nuotraukų seriją su „Julia Janus” stilistika ir rūbais, kuriose nusifotografuotų po du žmones: serganti sunkia liga moteris ir jos draugė, sesuo, ar mama.

3 kūno dailinimo programos, kurias galima pritaikyti ir namuose 1

Nedidelės investicijos ir veiksmų laisvė – labai viliojamas pasiūlymas toms, kurios linkusios padūsauti, kad jau pats laikas ko nors imtis. Kūno dailinimo programos, kurias galima pritaikyti sau nelankant sporto klubo, – vis labiau...

Eva Tombak: daugelis žmonių nesupranta, kad pakeitę kvėpavimą gali tapti laimingesni 64

„Laisvė basomis“ autorė Eva Tombak sako, jog ši knyga – tai saviironiška išpažintis, kaip ji išvyko ieškoti Australijoje laimės ir ją rado. Tačiau visai kitu pavidalu, nei tikėjosi. Tai – nėra saviugdos ar jogos vadovėlis, o...

Kokius simptomus sukelia gimdos mioma? Kaip ji gydoma?

Nepiktybiniai gimdos dariniai miomos – gana dažnas vaisingo amžiaus moterų susirgimas. Kartais miomų požymių neatsiranda visą gyvenimą, tačiau kartais šis darinys pareikalauja gydymo ar chirurginės operacijos. Laimei, šiuo metu miomų...

7 dienų kefyro dieta ir minus 5 kg 11

Šio tiršto, sotaus ir maistingo rauginto pieno produkto mėgėjai kažin ar atsisakytų, pasitaikius progai, mesti svorį pasitelkus į pagalbą būtent kefyrą . Savaitės trukmės kefyro dieta reikalauja valios jėgų, tačiau jeigu jos laikomasi,...

Ugnė: per 4 mėnesius atsikračiau 20 kg svorio 25

Artėjant vasarai pasidalinsime maloniomis istorijomis apie apie žmonių pasiekimus.

Kraujas šlapime – simptomas, į kurį negalima numoti ranka

Sunku rasti kitą tiek mistifikuotą ir įvairiomis legendomis apipintą medžiagą kaip šlapimą .

Eglė Aukštakalnytė-Hansen: kokias ligas išduoda jūsų išorė 11

Kinai žmogaus organizmą prilygina didelei ir galingai karalystei su legionais sargybinių, siekiančių išlaikyti bet kokią ligą už karalystės vartų. Rašytoja ir fotografė Eglė Aukštakalnytė-Hansen knygoje „Mamahuhu. Šešeri metai...

17 būdų, kaip sulieknėti per savaitę

Atsikratome nereikalingų kilogramų ir formuojame naudingus įpročius.

Evelina: kaip be dietų ji sulieknėjo dviem dydžiais 14

Šešios savaitės – ar įmanoma per tiek laiko pakeisti mitybos įpročius, padailinti kūno linijas, labiau pasitikėti savimi? Projekto „Kokių rezultatų galiu pasiekti per šešias savaites“ nugalėtoja įrodė, kad motyvacija gali nuversti...

Kelnaitės su juostele - už ar prieš? 29

Vienos jas dievina, kitos – negali pakęsti. O trečiosios sako: nesveika! Vyrai iškart atitaria: ne, tai – seksualu. Turbūt supratote, kad kalbame apie kelnaites su juostele arba siaurikes, dar netaisyklingai vadinamas stringais.

Andriaus Pauliukevičiaus patarimai, kaip ištirpdyti kilogramus 131

Andrius Pauliukevičius teigia, kad išsivertsi galima su 10-čia maisto produktų.

5 mitai apie maisto papildus

Pavasaris žmogaus organizmui – itin komplikuotas laikotarpis. Šaltojo sezono metu nualintos ląstelės šaukte šaukiasi pagalbos – lūžinėjantys plaukai , nagai bei visos kitos bėdos laukia tų, kurie dėl vienų ar kitų priežasčių neatsako...

Ką daryti, jei akys ašaroja, o taip norisi į gamtą?

Akys – ideali vieta alerginėms reakcijoms vystytis, nes į akis labai lengva patekti alergenams, kurie sklando ore. Alergija – tai neadekvatus organizmo atsakas į kokį nors dirgiklį, kuris šiaip nėra pavojingas. Pavasarį tokiu dirgikliu daugeliui...

Kaip akims gali padėti hialurono rūgštis?

Pavargau kiekvieną rytą keltis užtinusiomis akimis. Akys paraudusios, ašaroja net rytais, nors atrodytų, kad per naktį turėtų pailsėti, juk nei kompiuterio, nei televizoriaus nežiūrėjau. Maniau, kad tai laikina, bet kuo toliau, tuo įvairiausių...

Tibeto dieta - atjaunina organizmą ir prailgina gyvenimą 9

Tibeto dieta padės jums ne tik sulieknėti, bet ir pagerinti savijautą visumoje. Specialistai dietologai tvirtina, kad Tibeto dieta gali atjauninti organizmą ir prailginti gyvenimą.

Kas E. Vitulskienei geriausia po sporto 6

Prieš penkis mėnesius mama tapusi 26 metų Erika Vitulskienė atvirai prisipažįsta nesitikėjusi, kad po gimdymo pradėti sportuoti ir įsivažiuoti į rimtą bus sunku.

Paskaičiuokite, kiek jums reikia kalorijų 18

Mokomės paskaičiuoti reikiamą maisto kiekį.

Kuo rizikuoja vyresnės nei 35 metų būsimos mamos?

Iš kasmet Lietuvoje gimdančių beveik 30 tūkst. moterų penktadalį sudaro vyresnės nei 35 metų. Būtent amžius yra vienas pagrindinių kriterijų, dėl kurio didėja rizika susilaukti genetinėmis ligomis sergančio kūdikio .

Viena neapdairi naktis ir... neplanuotas nėštumas 1

Neplanuotas nėštumas... Išgirdusios tokią žinią, moterys patiria įvairių jausmų: nerimą, baimę, tiesiog pasimeta. Nepageidaujamas nėštumas visada yra stresas, ir ne tik moteriai, bet ir vyrui, partneriui. Kaip neplanuoto nėštumo išvengti?

Jis po mirties nepaliko manęs ketverius metus ir du mėnesius... Išgyvenau neapsakomą siaubą

Jis po mirties nepaliko manęs ketverius metus ir du mėnesius... Išgyvenau neapsakomą siaubą

Septynių romanų , kelių apsakymų ir apysakų bei poezijos rinkinių autorė, dailininkė ,...

J. Jurkutė: kai mirė tėtis, paniškai bijojau dėl mamos ir brolio

J. Jurkutė: kai mirė tėtis, paniškai bijojau dėl mamos ir brolio 32

Plungiškė Aldona Jurkienė (50 m.) atvyko į Vilnių pasveikinti savo dukters socialinio...

Akušerės iš Osvencimo pasakojimas: kur dingdavo koncentracijos stovykloje gimę kūdikiai 107

„Iš daugelio tragedijų man labiausiai įsiminė moters iš Vilniaus istorija“, - pasakoja lenkė akušerė Stanislava.

A. Gilytė: svarbiausių pirkinių sąrašas vyrui

A. Gilytė: svarbiausių pirkinių sąrašas vyrui

Netikėkite, kai vyrai sako, kad jiems vis vien, ką vilkėti. Aišku, dauguma jų tokio malonumo...

J. Statkevičiaus maudymosi drabužių kolekcijos pristatymas

J. Statkevičiaus himnas figūrai: kilogramus galima padaryti madingus arba ne (UŽKULISIAI) 8

Dizaineris Juozas Statkevičius pristatė atostogų drabužių klekciją „Magnum“. Vakaro...

Savaitės ikona. M. Linkytė: „eurovizinis“ įvaizdis mums patiko, deja 135

Apie tokias kaip Monika sakoma: „sava mergina“. Ji atrodo miela ir paprasta kaip kaimynė iš gretimos laiptinės, tačiau kai reikia apginti...

Aktorė Julianne Moore vilki „Armani Privè“ vakarinę suknelę Kanų kino festivalyje. Aktorė Cate Blanchett vilki „Armani Privè“ vakarinę suknelę Kanų kino festivalyje.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Žuvys

Dėl gana nekasdienių rūpesčių būsite įsitempę. Galbūt teks dalyvauti svarbiame renginyje, pristatyme, sakyti kalbą ar pan. Kažkoks pokalbis, įvykis ar įvertinimas gali turėti įtakos jūsų ateičiai.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Keturios ryškiausios šių metų interjero tendencijos

Keturios ryškiausios šių metų interjero tendencijos 2

Vien tik parduoti gražius daiktus namams neužtenka. Atėjo laikas kalbėti apie gyvenimo būdą, apie namų istoriją.

„Fresh Market“ prekės į namus – tiesiai iš sandėlio. Šviežios prekės kelias – trumpiausias

„Fresh Market“ prekės į namus – tiesiai iš sandėlio. Šviežios prekės kelias – trumpiausias 5

Pirmasis prekybos tinklas Lietuvoje maisto prekių pristatymą į namus vykdo tiesiai iš prekių paskirstymo sandėlių.

Jei turėčiau terasą...

Jei turėčiau terasą... 5

...gal ji būtų neaprėpiamai ilga, o gal pakaktų šaliku prisidengti galvą nuo saulės kur pušų paunksnėje? Gali būti, kad, įkvėpimo pagauta, į kiemą paprasčiausiai išvilkčiau seną...

Vasarai prišaukti - naujausios grožio priemonės

Vasarai prišaukti - naujausios grožio priemonės 1

Po kelių dienų švęsime vasarą, ir ta proga „Kristiana“ pakvietė susipažinti su...

Gintarės pokyčiai: tapau rokeriška nuotaka

Gintarės pokyčiai: tapau rokeriška nuotaka 34

Pristatome portalo moteris.lt ir gožio salono „Greenas“ rengto konkurso „Kardinalūs...

Pasitikite vasarą lieknesnė ir pamirškite celiulitą

Apie ką moterys gali kalbėti nepaliaujamai? Apie vyrus, vaikus ir dietas, tiksliau, apie tai, kokiais būdais patobulinti, pagražinti...

Kaip mankštintis nėštumo metu? Pratimai ir specialisto patarimai

Kaip mankštintis nėštumo metu? Pratimai ir specialisto patarimai

Laukiantis kūdikio, pasislenka kūno pusiausvyros centras – atsiranda laikysenos pokyčių,...

J. Tulčina: yra produktų, kurie netinka beveik niekam

J. Tulčina: yra produktų, kurie netinka beveik niekam 6

Dažnai valgydami susimąstome tik apie skonį, kurį aučiame valgydami ir sotumo jausmą,...

Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai

Norite sulieknėti ar sustiprėti? Daugelis šiandien patars – imk bėgioti! Juk bėgimas – tai pats paprasčiausias sportas ! Nieko nereikia...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Bulvių plokštainis, pagardintas sūriu

Bulvių plokštainis, pagardintas sūriu

Jeigu norėsite sotesnio ir aromatingesnio plokštainio, šis variantas kaip tik tai ko ieškote.

Burnoje tirpstančios bandelės su riešutų sviestu ir sausainiais

Burnoje tirpstančios bandelės su riešutų sviestu ir sausainiais

Esu tikra, kad visi skeptikai, paragavę šių tirpstančių burnoje bandelių , pirštelius apsilaižytų.

Keksiukai su obuoliais ir traškia kepurėle

Keksiukai su obuoliais ir traškia kepurėle

Labai patiko šie keksiukai, purūs, minkšti, paprastai ir greitai pagaminami, jei laiko trūksta galite kepurėlės ir neruošti, o vietoj obuoliukų dėti kitas mėgstamas uogas (vyšnias,...

Meilės laiškas

Laiškas dukrai: ar gerai padariau, paleidusi tave iš motiniško glėbio

Daugybę metų fiksuoju šią dieną ir galiu pasakyti, jog visada būdavo karšta. Net tais...

Ar juokas gali turėti įtakos ieškant partnerio?

Ar juokas gali turėti įtakos ieškant partnerio?

Vaikai per dieną juokiasi apie tris šimtus kartų, suaugusieji – vos dvidešimt...

Horoskopas savaitei: laukia labai emocingas laikotarpis

Pirmomis savaitės dienomis nebus lengva susikaupti naujiems darbams, todėl verčiau stengtis pabaigti senus, būtų gerai ištaisyti senas klaidas.

Kaip įtraukti vaikus į skaitymo malonumą

Kaip įtraukti vaikus į skaitymo malonumą

Senovės kinai sakydavo, kad knyga yra sodas tavo kišenėje, tačiau užversta knyga – tiesiog...

Kokius breketus rinktis netaisyklingo sąkandžio gydymui?

Kokius breketus rinktis netaisyklingo sąkandžio gydymui?

Kreivus dantis turintys žmonės dažnai turi ir didesnių ar mažesnių kompleksų dėl savo...

Lietuvoje - pirmasis tarptautinis menų festivalis kūdikiams ir ikimokyklinukams

Festivalio organizatorių teigimu, net ir patys mažiausi vaikai geba suprasti meną bei teatrą, o vaikų kūrybiškumas turi būti vystomas...

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais 5

Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazijos anglų kalbos mokytoja ir aistringa keliautoja Goda Čiplytė...

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų 1

Norint patirti nušvitimą ar įgyvendinti slaptus norus, nebūtina keliauti į Meką ar prie Raudų sienos...

Maldyvai: jei sumanei susituokti, tai gali padaryti jau antradienį

Maldyvai: jei sumanei susituokti, tai gali padaryti jau antradienį 1

Palikit šiltas striukes, megztinius ir sunkius žieminius batus namuose. Į šią kelionę užteks...

Šv. Kotrynos bažnyčioje užburs dviejų šeimų muzika

Šv. Kotrynos bažnyčioje užburs dviejų šeimų muzika

Birželio 16 d. Šv. Kotrynos scenoje muzikuos net dvi šeimos – svečiai iš užsienio,...

„Kinas po žvaigždėmis“ atiduos duoklę bitlams, fatališkoms moterims ir kulinarijai

„Kinas po žvaigždėmis“ atiduos duoklę bitlams, fatališkoms moterims ir kulinarijai

Kasmet apie 8000 žiūrovų pritraukiantis projektas „Kinas po žvaigždėmis“ šiemet jau šeštus...

Pats laikas smagiam vakarui teatre!

Pasimėgaukite paskutinėmis pavasario dienomis ir palydėkite jį laiką leisdami įvairiuose kultūriniuose renginiuose didžiuosiuose Lietuvos...

Premjera: Erica Jennings pristato pirmąjį solinį kūrinį

Premjera: Erica Jennings pristato pirmąjį solinį kūrinį

Erica Jennings birželio 11 d. Vilniaus Kalnų parke apšildys savo tautietę pasaulinio garso...

Marijonas Mikutavičius

M. Mikutavičius: noriu to įspūdžio, kuris nedingsta dvi paras po koncerto

Pirmą kartą Lietuvos dainininko soliniuose koncertuose gruodžio mėnesį bus panaudota daugiasluoksnė...

Moterys kalba. Kodėl kai kurios šeimos - už borto? 2

„Vėl praėjau pro tave. Kaip visada, pradėjau kvėpuoti Vokiečių g. gale. Įkvėpiau to pavasariško oro, delnai nustojo drėgti ir galėjau...

Skaityk daugiau

4 patarimai, kaip pasirūpinti augalais, kol atostogausite

Smagu vykti atostogauti, tik reikia sugalvoti, kas galėtų palaistyti gėles, kol jūsų nebus.

Manonamai

76 kv.m. modernios klasikos butas, kuriame beveik visi baldai iš Anglijos

Modernios klasikos stiliaus buto Vilniuje interjerą kūrė dvi autorės – tai dizainerė Katerina...

Manonamai
Stumbras

Pašiliai: vieta Lietuvoje, kurioje pamatyti tikrus stumbrus - lengviausia

Pašilių stumbryne laikomi stambiausi laukiniai gyvūnai – Europos stumbrai, įrašyti ne tik į...

Perpasauli
Sekmadienio popietė mieste

Lietuvos parkuose slypintys stebuklai – ką pamatyti šią vasarą?

Vasarą į šalies regioninius ir nacionalinius parkus kasmet suplūsta daugiau nei 300 tūkst. žmonių....

Perpasauli

Mano mėgstamiausia Lietuvos vietelė: Liškiava - čia tiesiog gera būti

Perpasaulį.lt organizuojamo konkurso proga ypatingą Lietuvos vietelę atskleisti nusprendusi skaitytoja...

Perpasauli
Sk geg. 31d.
6°...17°
Pr bir. 01d.
4°...22°
An bir. 02d.
12°...26°
Tr bir. 03d.
12°...23°
Kt bir. 04d.
11°...20°