Gydytoja J. Tulčina: žvyneline serga net vaikai, tačiau tai nėra nuosprendis visam gyvenimui 6

Pasaulyje yra daugiau, nei 170 milijonų žmonių, kenčiančių nuo žvynelinės. Net apie 120 tūkstančių gyvena Lietuvoje. Gydytoja Jelena Tulčina sako, kad liga jaunėja.

Efektyvi ryžių dieta ir minus 7 kg 12

Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli nereikalingi kilogramai, kurie verčia jaudintis, kaip atrodysite su nauja suknele ar kostiumu didelėje šventėje, ką kolegos pamanys, kai kartu kaitinsitės...

Galvą išplovė „Coca cola“ - pažiūrėkite, kas nutiko 66

„Coca cola“ neabejotinai yra vienas populiariausių gaiviųjų gėrimų pasaulyje. Tačiau žmonės jį ne tik geria.

Vaistai nuo skausmo - ar žinote, kad gali ir pakenkti?

Ar esate iš tų žmonių, kurie savo rankinėje kiekvieną dieną nešiojasi miniatiūrinę vaistinėlę su medikamentais, kurių galbūt prireiks, jei, pavyzdžiui, netikėtai suskaus galvą ? Atsarga gėdos nedaro, tačiau ar susimąstėte, kad...

Pergudrauk krūties vėžį: patarimai trijų skirtingų kartų moterims 2

Krūties vėžys kankina tūkstančius Lietuvos moterų – kasmet nustatoma beveik 1500 naujų šios ligos avejų. Artėjant rudeniui sveikatos specialistai moterims pataria tikslingai išnaudoti paskutines atostogų dienas ir pasirūpinti savo bei savo...

Vertingi patarimai toms, kurios mėgsta aukštakulnius

Kaip rasti balansą tarp sveikatos ir mėgstamų aukštakulnių ?

Kodėl ne visi gali valgyti duoną? 3

Šiuolaikiniame pasaulyje kasdien vis daugiau žmonių suserga celiakija – genetine, alergine liga, kuria sergant žmogaus organizmas netoleruoja glitimo . Vienintelis jos gydymo būdas – visam laikui atsisakyti javų baltymo turinčių produktų –...

Dietos, kurios gali baigtis mirtimi

Norint greitai patobulinti figūrą ir numesti kelis kilogramus dažniausiai griebiamasi populiarios dietos . Paprastai visų greitų dietų rezultatas būna toks pat: svorio numetama, bet jis labai greitai sugrįžta dvigubai. Tačiau yra dietų, kurios...

Per 100 kg svėrusi moteris atsikratė 32 kg, o kartu - ir sveikatos problemų 35

Amerikietė Stefanie Harbeson, svėrusi virš šimto kilogramų, nusprendė atsisakyti mėsos, tačiau visai netyčia tapo vegane ir numetė 32 kilogramus. Dabar ji ne tik atsikratė sveikatos problemų, bet jaučiasi laiminga ir graži kaip niekad...

10 gudrių patarimų, norintiems sulieknėti 2

Numesti nepageidaujamus kilogramus nėra taip sudėtinga, kaip galbūt atrodo – griežta dieta ir sunkus sportas nėra būtina.

Kūdikiu susigrąžinti mylimąjį? Tai tikrai ne man!

Anksčiau labai laukdavau savaitgalių...

Veiksminga prancūzo M. Montignaco dieta - per mėnesį atsikratoma iki 10 kg 7

Iki pasirodant šiai dietai buvo sunku įsivaizduoti, kad galima nebadaujant ir mėgaujantis maistu išsaugoti dailią figūrą.

Ar gimdyti po 40-ies? Vėlyvas nėštumas apipintas daugybe mitų 101

Prieš kelis dešimtmečius nėštumą po 40-ies laikė gana pavojingu. Bet pastaraisiais metais gerokai padaugėjo moterų, nusprendusių gimdyti tokio amžiaus.

Mano dvylikos savaičių svorio metimo kelionė 3

Stephanie Higgins pasakoja kaip NHS lieknėjimo plano dėka niekada nejausdama alkio ji atsikratė 9,2 kg.

Jei ne atsitiktinumas, šis nutikimas galėjo sugriauti mano šeimą ir amžiams atimti mano ramybę 28

Šeimoje nutinka visko. Būna, pasibari, kartais nesikalbi dieną kitą, būna, niekaip nesupranti, kaip galėjai už tokio bestuburio ištekėti.

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą? 2

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

35 kg netekusi Jolanta: ne sportas svarbiausia 44

Kaunietė Jolanta, per metus numetusi 35 kilogramus teigia, jog svarbiausia – kad svoris kristų palengva.

Geriausios liekninančios iškrovos dietos – per dieną ištirps iki 3,5 kg 12

Daugelis merginų ir moterų iškrovos dieną laiko savotiška stebuklinga lazdele, kuris padės žaibiškai sulieknėti po sotaus valgymo.

Keisti, bet veiksmingi sveikatos patarimai 1

Dažniausiai ilgai nereikia sukti galvos, kaip galima pagerinti sveikatą, nes dauguma būdų yra daugiau nei logiški ir aiškūs: norite numesti svorio – mažiau valgykite ir daugiau sportuokite, norite turėti daugiau energijos – ilgiau miegokite,...

Asmeninė įžymybių trenerė dalinasi patirtimi, sukaupta per 20 metų 1

Nicki Waterman jau daugiau nei 20 metų dirba asmenine trenere, o jos klientų gretose – ir tokios įžymybės kaip Robbie Williams’as ar Mel C iš praeityje garsios merginų grupės „Spice girls“. Ji laikoma viena garsiausių ir gerbiamiausių...

Arbata, kuri reguliuoja svorį ir stiprina sveikatą

Pietų Amerikoje „dievų gėrimu“ vadinama yerba matė skaičiuoja jau ne pirmą šimtmetį. Čia ji kur kas populiaresnė nei kava Europoje ar JAV, nes pasižymi daugybe žmogaus kūnui naudingų savybių. Lietuvoje apie matė arbatos atnešamą...

Profesorius R. Stukas: kas labiausiai tinka vakarienei

Vasarą mitybos ypatumai šiek tiek skiriasi nuo įprastinės mitybos, nors bendrosios sveikos mitybos rekomendacijos išlieka tos pačios ištisus metus. Vasara – palankus metas maitintis dar sveikiau.

Kaip valgis gali paveikti mūsų miegą?

Maistas daro didelę įtaką kokybiškam miegui. Matyt, daugelis žino, kaip sunku naktį užmigti, jei iš vakaro prisivalgome nesveiko ar riebaus maisto. O ryte būna dar sunkiau – jaučiamės aptingę, pavargę, irzlūs.

Šitos medžiagos gali būti daugybės endokrininių ligų, persileidimo, nevaisingumo priežastis 10

Nešdamiesi iš turgaus maišelį iš ūkininko pirktų morkų arba plastikinį butelį šviežio pieno, jaučiamės esantys tikri sveikuoliai. Kodėl gi nesijausti? Organizmas džiaugsis sveikais, natūraliais produktais, o plastikinės pakuotės...

Kokia yra ilgalaikio įdegio paslaptis

Apie ką svajoja kiekviena saulės voniomis besimėgaujanti moteris? Žinoma, apie tolygų ir ilgalaikį įdegį .

G. Azguridienė: žaliasis akių dūmimas tikrai paplitęs 19

Ekologiškų produktų verslą jau aštuntus metus sėkmingai plėtojanti įmonės „Livinn – sveiki produktai“ bendrasavininkė Guoda Azguridienė (45 m.) dalijasi savo žiniomis apie sveiką gyvenseną – rašo straipsnius, veda seminarus, o...

Eksperimentas: kaip aš laikiausi populiariosios sulčių dietos ir kodėl to nebekartosiu 24

Pasaulyje vis labiau populiarėjanti sulčių dietos mada pasiekė ir Lietuvą. Spaudoje netrūksta puikių atsiliepimų apie jos teigiamą poveikį, tik visi jie šiek tiek kvepia reklama. Žurnalistė ryžtasi savo kailiu išbandyti, kaip tai veikia...

Kaip maitintis ir lieknėti vasarą? Pataria trenerė-dietistė 1

Vasarą akis į akį susiduriame su savimi veidrodyje. Daug dažniau kyla klausimų, ką ir kada valgyti, kad pilvukas maudymosi kostiumėlyje dailiau žiūrėtųsi.

Tai, ko dar nežinojote apie arbatą

Šiandien nuolatos girdime įvairius postringavimus apie neva magiškus produktus, padėsiančius ne tik pagerinti sveikatą, tačiau ir atsikratyti keletos nereikalingų kilogramų. Tačiau, turbūt retai susimąstome, kad dauguma iš ties efektyvių ir...

Apsauga nuo odos vėžio – Jūsų lėkštėje

Vasarai įsibėgėjus derėtų nepamiršti, jog pasirūpinti apsauga nuo saulės – būtina. Parduotuvėse apsauginių kremų nuo saulės asortimentas yra ganėtinai platus, tačiau nustebsite sužinoję, jog įvairūs kremai nėra vienintelė apsaugos...

Laimės esencija kvepalų buteliuke

Laimės esencija kvepalų buteliuke

Prancūzai lakonišką frazę „La vie est belle!“ taria taip dažnai, kad galima pamanyti, jog jų...

Kaip rūpinatės plaukais karštuoju metų laiku?

Kaip rūpinatės plaukais karštuoju metų laiku?

Vasara, saulė, karštis – tikras iššūkis jūsų plaukams.

Tyras ir gaivus kvapas - jausmingai moteriai

Tyras ir gaivus kvapas - jausmingai moteriai

Laimėkite aromatą , naujai atskleidžiantį moteriškumą - moteris bus dar švelnesnė,...

B. Tiškevič: nepatinka tas baksnojimas pirštais: „Štai jūs – silpnoji lytis, o mes dabar – stiprioji!“

B. Tiškevič: nepatinka tas baksnojimas pirštais: „Štai jūs – silpnoji lytis, o mes dabar – stiprioji!“ 1

Projekto „ Moterys kalba “ idėją vieną gražų vakarą išrutuliojo Beata...

Drąsi moteris Londono centre apnuogino ne tik kūną

Drąsi moteris Londono centre apnuogino ne tik kūną 31

Susipažinkite su Jae West. Australijoje gimusi aktyvistė priklauso socialiniam judėjimui...

Mirštantis A. Puškinas žmonai: nešiok gedulą dvejus metus, paskui ištekėk, bet ne už plevėsos 39

Prieš 171 metus Aleksandro Puškino našlė Natalija Nikolajevna Gončarova susituokė su Piotru Lanskojumi. Ši sąjunga truko 19 metų.

Paplūdimio deivės: įspūdingiausių maudymosi kostiumėlių TOP13

Paplūdimio deivės: įspūdingiausių maudymosi kostiumėlių TOP13

Vasaros palydėtuvių proga sudarėme įspūdingiausių šios vasaros maudymosi kostiumėlių...

Savaitės ikona. Amžinai stilinga L. Plioplytė: kodėl ji taip mėgsta drabužius „iš antrų rankų“

Savaitės ikona. Amžinai stilinga L. Plioplytė: kodėl ji taip mėgsta drabužius „iš antrų rankų“ 5

Dar nebuvau mačiusi moters, kuriai taip tiktų visokios nesąmonės ir keisti drabužiai....

E. Žiemytė: sukūriau kolekciją kitokioms moterims

Naujausią D.EFECT rudens ir žiemos 2015 kolekciją įkvėpė drąsi, veržli, ryškios asmenybės moteris.

Mados ikona ir tinklaraštininkė Chiara Ferragni vilki Sophie Mhabille kurtą MSGM suknelę su lūpų raštais. Modelis Poppi Delevingne vilki juodą aptemptą „Desigual“ suknutę su lūpomis.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Lietuvoje atidaryta parduotuvė namams - „Zara Home“

Lietuvoje atidaryta parduotuvė namams - „Zara Home“

Lietuvoje pasirodė „Zara Home“ - pirmoji parduotuvė atidaryta prekybos ir pramogų centre „ Akropolis“ Vilniuje. Parduotuvėje pristatomos visos prekės ženklo kolekcijos, taip pat ir...

Kaip namuose nuvalyti lygintuvą

Kaip namuose nuvalyti lygintuvą 4

Laikui bėgant ant lygintuvo pagrindo užsideda sluoksnis nešvarumų, kurį gana sunku nušveisti. Nešvarumų sluoksnis susidaro dėl kelių priežasčių: dėl kieto vandens, sintetinių...

7 klaidos, kurių reikia vengti įsirengiant virtuvę

7 klaidos, kurių reikia vengti įsirengiant virtuvę

Įsirenginėjant virtuvę visi siekiame tobulumo, todėl privalu žinoti kokių klaidų vertėtų vengti, o kokiais patarimais vertėtų pasinaudoti, kad susikurtumėte nuostabią, jaukią ir, be...

Kieno ir kokie antakiai dabar „ant bangos“?

Kieno ir kokie antakiai dabar „ant bangos“? 4

Dar visai neseniai antakių madas diktavo manekenė Cara Delevingne – visoms reikėjo tokių...

Kokias klaidas darome odą puoselėdami aliejais?

Kokias klaidas darome odą puoselėdami aliejais? 1

Augaliniai aliejai yra kosmetikos pramonės auksas dėl daugelio priežasčių. Jų stiprus...

Du įvaizdžiai atostogoms: dieną - žavi turistė, vakare - ryški vilioklė

Paskutines vasaros savaites planuojate ilsėtis ar pakeliauti? O gal pratęsite vasarą šiltuose kraštuose? Kad ir ką darytumėte, visada norisi...

Gydytoja J. Tulčina: žvyneline serga net vaikai, tačiau tai nėra nuosprendis visam gyvenimui

Gydytoja J. Tulčina: žvyneline serga net vaikai, tačiau tai nėra nuosprendis visam gyvenimui 6

Pasaulyje yra daugiau, nei 170 milijonų žmonių, kenčiančių nuo žvynelinės. Net apie 120...

Efektyvi ryžių dieta ir minus 7 kg

Efektyvi ryžių dieta ir minus 7 kg 12

Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli...

Galvą išplovė „Coca cola“ - pažiūrėkite, kas nutiko 66

„Coca cola“ neabejotinai yra vienas populiariausių gaiviųjų gėrimų pasaulyje. Tačiau žmonės jį ne tik geria.

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Mielinės bandelės

Mielinės bandelės

Labai paprastos, kvapnios ir senuosius mokyklos laikus primenančios bandelės . Būtinai pabandykite iškepti!

Aguonų duonelė su džemo įdaru

Aguonų duonelė su džemo įdaru

Pakelkit ranką tie, kurie mėgsta kepinius su aguonomis. Ir tie, kurie mėgsta drėgnus pyragus. Tai va, jei pakėlėte ranką (arba abi), galit bėgti į virtuvę ir drąsiai gaminti šią...

Meduje marinuotos paprikos

Meduje marinuotos paprikos

Labai paprastas ir labai skanus marinatas . Tik šį kartą aš sumažinau aliejaus kiekį, nes pagal originalų receptą, stiklinė aliejaus man buvo per riebu.

Astrologė Rima: vienišiai, nesnauskite, atėjo jūsų laikas

Astrologė Rima: vienišiai, nesnauskite, atėjo jūsų laikas

Merkurijus Svarstyklėmis keliauja nuo rugpjūčio 27 d. iki lapkričio 2 d.

9 terapijos, kurios jus šokiruos!

9 terapijos, kurios jus šokiruos!

Susipažinkite su devyniomis terapijomis, kurios gali nustebinti, sukelti šleikštulį,...

Horoskopas savaitei: likimas padovanos kai ką gero ir gražaus

Labai svarbus sėkmingos savaitės garantas - teisingas planavimas.

Edukologė Austėja Landsbergienė: tarkitės su vaiku – jis puikiai žino, ko prireiks einant į mokyklą

Edukologė Austėja Landsbergienė: tarkitės su vaiku – jis puikiai žino, ko prireiks einant į mokyklą 1

Rugpjūčio paskutinės savaitės – tai laikas, kai suskumbama ruoštis mokyklai. Nors...

Nuo kelių metų vaiką leisti į sporto būrelį?

Nuo kelių metų vaiką leisti į sporto būrelį?

Patarti, kaip tinkamai įvertinti vaiko amžių ir jam išrinkti sporto būrelį paprašėme...

Ruošiamės mokslo metams: 5 patarimai tėvams, kaip apsaugoti vaikus internete

Beveik pusė (46 proc.) 9–16 m. amžiaus vaikų Europos Sąjungoje kasdien naudojasi internetu mobiliajame telefone . Iš jų vidutiniškai 55...

Ko aš niekada nedaryčiau Kipre

Ko aš niekada nedaryčiau Kipre

Nepaisant visuotinės globalizacijos, kiekviena šalis išsaugo savo unikalumą ir yra kitokia nei kitos....

Tenerifė - puiki vieta norintiems pasislėpti nuo pasaulio

Tenerifė - puiki vieta norintiems pasislėpti nuo pasaulio 10

Pasakojimas tiesiai iš Tenerifės , kur Egidija su draugu gyvena jau gerą pusmetį.

Santūrius kroatus glumina turisčių iš Lietuvos elgesys

Santūrius kroatus glumina turisčių iš Lietuvos elgesys 53

Kelionių vadovas po Balkanų šalis sako, kad Kroatiją pamatyti nors kartą gyvenime verta dėl kelių...

„Manon“ – su meile iš Paryžiaus

„Manon“ – su meile iš Paryžiaus

Paryžius – meilės miestas, tai seniai žinoma tiesa. Ją dar kartą įrodys viena...

Surenkite kino peržiūrą savo namuose!

Surenkite kino peržiūrą savo namuose!

Tokiame kino konkurse Jūs dar nedalyvavote.

Po 34-rių metų pertraukos aktorius Jonas Braškys vėl ėmėsi kunigo vaidmens

Valstybinio Vilniaus mažojo teatro, televizijos ir kino aktorių Joną Braškį netrukus žiūrovai galės išvysti naujame vaidybiniame filme...

Justė Arlauskaitė-Jazzu

Paįvairinkite savaitę renginiais, kurie džiugins ne tik akis

Nusimato darbinga savaitė? Siūlome ją paįvairinti koncertais, spektakliais ir kitais...

Patarimai: kad šventė kainuotų nedaug, bet atrodytų verta milijono

Patarimai: kad šventė kainuotų nedaug, bet atrodytų verta milijono 1

Ne visi nori, o kiti ir negali, šventėms išleisti dideles pinigų sumas. Vis dėlto kiekvienas...

G.Drukteinis: kelionėse lietuviai neretai užsimiršta...

Lietuviai – keliauti mėgstanti tauta. Tačiau neretai smagias keliones po svečias šalis lydi etiketo žinių trūkumas. Mūsų tautiečiai...

Lieknėjančios moters darbo knyga

Kaip pasiekti tai, apie ką dažniausiai svajoja dauguma moterų, rytą pradedančių nuo savo atspindžio...

Oprah Winfrey knygoje – visa jos gyvenimo patirtis

Kartą garsios amerikiečių TV žvaigždės Oprah`os Winfrey žurnalistas paklausė: „Ką jūs žinote...

Apie mūsų tamsiąją pusę

Pasaulinio bestselerio „Nepramintuoju taku“ autorius – vienas žymiausių pasaulyje autoritetų...

Romanas apie gyvenimo malonumus ir pavojus

Pirmą kartą lietuvių kalba prabyla savita, daugybę apdovanojimų pelniusi amerikiečių autorė Amy...

Skaityk daugiau

Ruošiamės rudens sezonui: kaip dalijami gėlių kerai

Rudens sezonui prasidedant atnaujinama ne tik drabužių spinta, bet ir gėlynas , sodas . Neįmanoma...

Manonamai

60 kv.m. butas Vilniaus senamiestyje: tegyvuoja romantika

Vilniečių pora, įsigijusi butą Vilniaus senamiestyje, norėjo jį įsirengti lengvu ir elegantišku...

Manonamai

Ką reikia žinoti persodinant daugiametes gėles?

Daugiamečių gėlių gyvenimo trukmė skiriasi. Kai kurios gyvena porą metų, kitos – daugiau nei...

Manonamai

Pekino oro uoste moteris nustebino viską mačiusius darbuotojus

Pekino oro uoste moteris nustebino viską mačiusius darbuotojus: išgirdusi raginimą išimti konjako...

Perpasauli

Taupumas: per Islandiją keliavo autostopu, miegojo po atviru dangumi

21-nerių metų jaunuolis Elmonas turėjo konkretų kelionės planą: patyrinėti Islandiją savaitę...

Perpasauli

Šventė, kurioje šėlsta ir svaidosi net patys santūriausi

Kasmet Ispanijoje vyksta „ Tomatina “ šventė, kurios metu prireikia virš 100 tonų pomidorų....

Perpasauli
Št rgp. 29d.
13°...22°
Sk rgp. 30d.
10°...22°
Pr rgp. 31d.
12°...26°
An rgs. 01d.
15°...31°
Tr rgs. 02d.
14°...21°