Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Dėl sąnarių ligų sukeltų negalavimų kenčia apie 30 proc. darbingo amžiaus žmonių, o tarp vyresnių nei 65 metai žmonių – net 70 proc. Radikaliausias gydymo būdas – sąnario keitimas. Bet gal galime pasistengti to išvengti?

Nemokamai dalyvaukite mokymo programoje ir išsaugokite sveiką širdį

Nemokamai dalyvaukite mokymo programoje ir išsaugokite sveiką širdį

Programos metu užsiėmimus ves ir konsultuos gydytojas kardiologas , dietologas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas.

Kaip „suprojektuoti“ gražią šypseną?

Kaip „suprojektuoti“ gražią šypseną?

Ką gatvėje pirmiausiai pastebi architektai? Grakščias gamtos ir pastatų formas, netikėtus šešėlius, vakare pakeičiančius miesto veidą ir... praeivių šypsenas.

Sveikata, mityba ir charakteris... pagal kraujo grupę

Sveikata, mityba ir charakteris... pagal kraujo grupę 3

Yra mokslininkų, tvirtinančių, kad nuo kraujo grupės priklauso, kuo galime sirgti, ką turime valgyti, kada lengviau lieknėti ir kaip bendrauti su aplinkiniais.

Moteriškų lytinių ligų šaltinis - kasdieną naudojami produktai

Moteriškų lytinių ligų šaltinis - kasdieną naudojami produktai

Gydytojai ginekologai susiduria su įvairiomis alerginėmis reakcijomis, uždegimais , bakterinėmis infekcijomis .

Kokie vaisiai ir daržovės yra kalorijų bomba?

Kokie vaisiai ir daržovės yra kalorijų bomba? 2

Sakote, kad norint išlaikyti dailias kūno linijas, vaisių ir daržovių galima šveisti tiek, kiek širdis geidžia.

Nuo strijų ir randų - bene populiariausia pasaulyje priemonė

Nuo strijų ir randų - bene populiariausia pasaulyje priemonė 5

Kalbėdamos apie norą išsaugoti jaunystę, moterys pirmiausia paminės dailią, lygią, stangrią odą. Deja, ne visada norams lemta pildytis... Vaikystėje ar jaunystėje patirtos traumos, strijomis paženklintas nėštumas, operacijos palieka tokius...

Vėžys ir antsvoris - kaip tai susiję?

Vėžys ir antsvoris - kaip tai susiję? 1

Mokslininkai patvirtino gydytojų spėliones.

Mokslininkai: spanguolės - puiki priemonė kovoje ir su mirtinomis ligomis

Mokslininkai: spanguolės - puiki priemonė kovoje ir su mirtinomis ligomis 1

Spanguolės nėra vien kalėdiniam kisieliui tinkamos uogos ir gali ne tik sukurti šventinę nuotaiką, bet ir suteikti daug naudos dėl savo maistinių ir sveikatinimo savybių.

Kaip atpažinti miokardo infarkto požymius?

Kaip atpažinti miokardo infarkto požymius?

Miokardo infarkto požymius galima sumaišyti su kitais simptomais, neturinčiais nieko bendra su širdies priepuoliu.

Pelėsis ne tik dergia sienas, jis pavojingas ir sveikatai

Pelėsis ne tik dergia sienas, jis pavojingas ir sveikatai

Pelėsinis grybas į aplinką išskiria nuodingų sveikatai pavojingų medžiagų, todėl su juo būtina kovoti.

Tema, kuria drovu kalbėtis: lytinės ligos

Tema, kuria drovu kalbėtis: lytinės ligos

Lytiškai plintančios ligos tikrai nėra ta tema, kuria žmonės mėgtų kalbėti net ir su artimais draugais. Tačiau šios ligos kamuoja gana daug žmonių visame pasaulyje.

Nuo interneto atsijungusių žmonių liudijimai primena pasakojimus apie klinikinę mirtį

Nuo interneto atsijungusių žmonių liudijimai primena pasakojimus apie klinikinę mirtį 1

Nevalgyti mėsos, duonos ar negerti pieno – to dabar jau nebeužtenka, kad atsikratytume toksinų. Detoksikacijos pirmūnai ėmėsi smegenų švarinimo.

Efektyviai riebalus deginantis kefyro kokteilis

Efektyviai riebalus deginantis kefyro kokteilis 2

Norinčioms sulieknėti siūloma begalė receptų: nuo bado dietų iki nesveikų mitybos planų. Mes siūlome ne dietą, o tiesiog kokteilį, kurį gerkite, kada rasite progą ir laiką.

Naudingi patarimai norintiems atspėti orą patiems

Naudingi patarimai norintiems atspėti orą patiems

Vasarą dažniau nei kitais metų laikais vis žiūrime pro langą ir spėliojame, ar oras bus tinkamas išvykai į gamtą , koncertui mieste ar tiesiog pasivaikščiojimams parke.

7 produktai, kurie valo organizmą geriau už bet kokius vaistus

7 produktai, kurie valo organizmą geriau už bet kokius vaistus 12

Šiuos produktus rekomenduoja ir dietologai!

Penelope Cruz

Kaip lieknėja žvaigždės: dietos ir sportas 1

Skaitytojų dėmesiui – 10-ies Holivudo garsenybių dietos , kurios padeda gražuolės išlikti lieknoms ir dailioms.

Kiek kiaulių maras pavojingas žmonėms?

Kiek kiaulių maras pavojingas žmonėms?

Ar karbonadas neiškrės „kiaulystės“?

Geriausios liekninančios iškrovos dietos – per dieną ištirps iki 3,5 kg

Geriausios liekninančios iškrovos dietos – per dieną ištirps iki 3,5 kg 4

Daugelis merginų ir moterų iškrovos dieną laiko savotiška stebuklinga lazdele, kuris padės žaibiškai sulieknėti po sotaus valgymo.

Mažos gudrybės, kurios tirpdo kilogramus

Mažos gudrybės, kurios tirpdo kilogramus 5

Atsikratyti nereikalingų kilogramų padeda paprasti dalykai.

Fiziniai pratimai vyrų erekcijos sutrikimams gydyti

Fiziniai pratimai vyrų erekcijos sutrikimams gydyti 2

Vyrų gyvenimo kokybė priklauso nuo lytinės sveikatos , lytinio pasitenkinimo, o seksualumas yra esminė vyro gyvenimo kokybės sąlyga. Kad galėtume džiaugtis seksualumu, reika rūpintis savo sveikata.

Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?

Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?

Pasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų .

Rinkime uogas, kurių peršalimo sezonu prireiks kiekvienam. RECEPTAI

Rinkime uogas, kurių peršalimo sezonu prireiks kiekvienam. RECEPTAI

Artėjant rudeniui smagu pabūti gamtoje ir, besimėgaujant rudens gėrybėmis, naudinga prisirinkti vertingų uogų – bruknių ir spanguolių. Jos naudingos gydant daugelį ligų , o ypač bus vertingos prasidėjus peršalimų sezonui ir vėliau,...

Kokias dažniausias klaidas žmonės daro per karščius?

Kokias dažniausias klaidas žmonės daro per karščius?

Kaip per karščius išsaugoti sveikatą ?

10 maisto produktų vardan ryškaus pilvo preso

10 maisto produktų vardan ryškaus pilvo preso

Skaitykite, jei tikrai norite greitai be marškinėlių pasirodyti paplūdimyje ir pelnyti visų simpatijas.

Naudingosios arbūzo savybės + RECEPTAS

Naudingosios arbūzo savybės + RECEPTAS 2

Kai karšta, ypatingai norisi šalto, saldaus arbūzo. Mažai kas žino, kad arbūzas ne tik skanus, bet ir labai naudingas, o kai kuriais atvejais tiesiog būtinas organizmui.

Ką daryti, kad nepultum valgyti, kai iš tikrųjų nesi alkanas

Ką daryti, kad nepultum valgyti, kai iš tikrųjų nesi alkanas 1

Ne vienam pažįstamas jausmas – pavalgai ir nejauti jokio pasitenkinimo. Arba pajauti norą užkandžiauti tuo metu, kai darbe paprasčiausiai žvelgi į tolį.

nėštumas, naujagimis,embrionas, laukimas, gimdymas, planavimas, apvaisinimas

Kaip naktinėjimas veikia jūsų vaisingumą?

Mokslininkai teigia, kad norinčios pastoti ar jau besilaukiančios moterys turėtų vengti šviesos nakties metu, praneša huffingtonpost.com.

Baltymų dieta: -7 kg per 10 dienų

Baltymų dieta: -7 kg per 10 dienų 5

Šios dietos esmė – galima valgyti tik produktus, kuriuose gausu baltymų ir vitaminų . Jokių riebalų ir angliavandenių.

5 metus Londone kūrusi dizainerė D. Gudačiauskaitė: nebenoriu ten gyventi

5 metus Londone kūrusi dizainerė D. Gudačiauskaitė: nebenoriu ten gyventi 6

Turbūt daugelis dizainerę Dovilę Gudačiauskaitę (34 m.) prisimena kaip drąsią...

Gyvenu Italijoje, dirbu su pabėgėliais ir esu labai laiminga

Gyvenu Italijoje, dirbu su pabėgėliais ir esu labai laiminga 2

„Esu laiminga gyvendama užsienyje, kadangi esu tikra, jog visuomet galiu sugrįžti ten, kur...

Audrey Hepburn – stiliaus ikona, patyrusi badą ir 5 persileidimus 6

Ji buvo dizainerio Huberto de Givenchy mūza, moterys iki šiol kopijuoja jos stilių, o gražios, didelės akys ir vešlūs antakiai laikomi...

"Mosaic"

Rudens mada: grafika, jaukumas ir elegancija (FOTO)

Natūralu, kad baigiantis atostogų sezonui grįžtame prie žemiškesnės ir ramesnės spalvų...

Žilvinas Grigaitis ir Eglė Žiūkaitė

Balto stiliaus idėjos: nuo kostiumų iki suknelių 8

Savaitgalio išvakarėse Vilniaus Rotušės aikštėje nusidriekė baltai dengti stalai, čia...

Stilistė Agnė Gilytė paskendo baltoje spalvoje

Ne, stilistės Agnės Gilytės įvaizdžio namuose nekeliama vestuvių puota.

Manekenė Liya Kebede Venecijos kino festivalyje vilkėjo juodą dizainerės Albertos Ferretti kurtą suknią.Aktorė Emma Stone Venecijos kino festivalyje pasidabino mados namų „Valentino“ aukštosios mados suknia.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Žuvys

Norėsis rizikuoti, pataikauti savo savimeilei, tačiau kaip tik dėl to galite nukentėti. Nepasiduokite akimirkos impulsui, nekurkite nerealių planų. Niekas negali pažadėti, kad tokiu atveju nenusvilsite sparnų.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

6 patarimai, kaip išvalyti nerūdijančio plieno kriauklę

6 patarimai, kaip išvalyti nerūdijančio plieno kriauklę

Norite nesunkiai iššveisti kriauklę – pasinaudokite močiučių patarimais.

Ką namai gali pasakyti apie savo šeimininkus?

Ką namai gali pasakyti apie savo šeimininkus? 1

Ką apie mūsų charakterį, prioritetus, gyvenimo būdą, materialinę gerovę ir net vertybes gali papasakoti sienos, tarp kurių gyvename?

Šeimos sode - tik baltai ar pastelinėmis spalvomis žydintys augalai

Šeimos sode - tik baltai ar pastelinėmis spalvomis žydintys augalai 16

Apie dizaino, meno studijas galvojusi ignalinietė Inga Šidlauskienė galiausiai pasirinko ekonomiką, tačiau moters gyvenimas kupinas kūrybos: savo idėjas ji įgyvendina gražindama namus ir...

Kaip padėti atsigauti karščių nualintai odai

Kaip padėti atsigauti karščių nualintai odai 1

Net jei savo odą prižiūrime sąžiningiausiai, po vasaros dažna moteris pastebi...

Nematoma moters prabangos paslaptis

Nematoma moters prabangos paslaptis

1975 metais garsi Meksikos aktorė Maria Felix įžengė pro prabangaus Paryžiaus butiko duris....

Žymios moterys: šypsena - sielos veidrodis

Į klausimą, koks žmogus yra gražus ir mielas, dauguma nedvejodami atsakytų: tas, kuris šypsosi!

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Dėl sąnarių ligų sukeltų negalavimų kenčia apie 30 proc. darbingo amžiaus žmonių, o...

Kaip „suprojektuoti“ gražią šypseną?

Kaip „suprojektuoti“ gražią šypseną?

Ką gatvėje pirmiausiai pastebi architektai? Grakščias gamtos ir pastatų formas, netikėtus...

Nuo strijų ir randų - bene populiariausia pasaulyje priemonė 5

Kalbėdamos apie norą išsaugoti jaunystę, moterys pirmiausia paminės dailią, lygią, stangrią odą. Deja, ne visada norams lemta pildytis......

Keptas tinginys - netikėtai skanu

Skanus jis tiek šiltas, tiek jau atšąlęs.

Guliašo sriuba

Čia - ir sriuba, ir pagrindinis patiekalas viename.

Trapios tešlos čeburekai su mėsa

Trapi tešla. Minkšta mėsytė - šiuos čeburekus kerta net vaikai!

Bandelės su obuoliais

Bandelės su obuoliais

Bandelės labai purios, minkštos ir skanios.

Sausainiai su riešutais ir šokoladu

Sausainiai su riešutais ir šokoladu 1

Šį kartą norėjau išmėginti, sakyčiau, kad visiškai klasikinį derinį - pienišką šokoladą ir lazdyno riešutus . Turbūt net nereikia sakyti, kad mėginimas pavyko.

Eklerai su plikytu kremu - ruošiamės rugsėjo 1-ajai

Eklerai su plikytu kremu - ruošiamės rugsėjo 1-ajai 1

Juos pagaminti nėra taip sudėtinga, kaip aš maniau. Taip, atima laiko, bet suklysti beveik neįmanoma, ypač, jei viskas daroma tiksliai pagal receptą. Todėl raginu mest sau iššūkį ir...

Astrologė Rima: tiems, kas jau pavargo nuo kategoriškumo ir priekabių

Astrologė Rima: tiems, kas jau pavargo nuo kategoriškumo ir priekabių

Merkurijus Svarsyklėmis keliauja nuo rugsėjo 02 d. iki 27 d.

Pirmoji rudens savaitė pagal fengšui

Pirmoji rudens savaitė pagal fengšui 1

Pataria fengšui konsultantė Jelena Dudkina.

Horoskopas 08.28-09.04: kas teiks gerų emocijų

Visą savaitę išlieka ugnies ir nuodingų medžiagų pavojus – saugokitės jų.

Kaip išmintingai pasiruošti mokyklai

Kaip išmintingai pasiruošti mokyklai

Liko vos savaitė iki rugsėjo 1 -osios. Tad dar nespėję pasiruošti mokyklai išskubės į...

6 patarimai tėvams, perkant pirmąjį mobilų telefoną vaikams

6 patarimai tėvams, perkant pirmąjį mobilų telefoną vaikams

Prieš prasidedant naujiems mokslo metams mobiliųjų telefonų pardavimai išauga, o nemaža jų...

Kaip padėti vaikui tėvų skyrybų metu? 1

Kai tėvai skiriasi , vaikas, bet kuriuo atveju patiria stresą, nesvarbu ar vaikas penkiametis ar penkiolikmetis.

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 8

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Izraelis - aktyvus laisvalaikis, geras maistas ir net 3 jūros

Izraelis - aktyvus laisvalaikis, geras maistas ir net 3 jūros 3

Kai Izraelis tapo lengvai pasiekiamas, būtų nuodėmė ten nenuvykti bent jau kelioms dienoms. Į...

5 argumentai kelti sparnus į Bodrumą tiesiog dabar

5 argumentai kelti sparnus į Bodrumą tiesiog dabar

Neturintys laiko atostogoms turėtų pagrįstai sunerimti. Paskutinis vasaros mėnuo – jau...

B. Bertolucci „Paskutinis tango Paryžiuje“ provokuos šiuolaikinį žiūrovą

B. Bertolucci „Paskutinis tango Paryžiuje“ provokuos šiuolaikinį žiūrovą

Pirmosiomis rudens savaitėmis į „Skalviją“ atkeliauja italų kino meistro Bernardo...

Komas – poilsiautojų rojus ir šilko gamybos perlas

Komas – poilsiautojų rojus ir šilko gamybos perlas

Saulė, snieguotos Alpių viršūnės, smaragdinis ežeras, senovinė architektūra, skanus maistas –...

Šių metų „Sostinės dienose“ – pirmoji išmani mugė pasaulyje

Rugsėjo 5–7 dienomis Vilniuje vyks jubiliejinės „Sostinės dienos 2014”.

LNOBT sezoną pradės Izraelio filharmonijos orkestro koncertu

LNOBT sezoną pradės Izraelio filharmonijos orkestro koncertu

Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras savo 95-ąjį sezoną pradės aukšta nata –...

D. Washingtonas - prieš rusų banditus

D. Washingtonas - prieš rusų banditus

Įtemptuose veiksmo trileriuose visuomet sužibantis aktorius Denzelis Washingtonas jau rugsėjį vėl...

Į Lietuvą atkeliauja Budos bei kitų budizmo mokytojų relikvijų kolekcija

Budos bei kitų budizmo mokytojų šventų relikvijų kolekcija nuo 2001 m. keliauja po pasaulį.

Skaityk daugiau

Kokį langų dekorą pasirinkti: nuo virtuvės iki miegamojo zonos

Romanetės, roletai , užuolaidos , širmos, žaliuzės... O koks langų dekoras tiks jūsų langui?...

Manonamai

Ekologiškas 65 kv.m butas su charakteriu FOTO

65 kv.m ploto butas Mumbajaus priemiestyje Bandroje (Indija) kurtas jaunai porai, kuri troško gyventi...

Manonamai

Augalai prie terasos – specialistų patarimai

Tujos ir ryškios vienmetės gėlės – tradiciniai sprendimai prie terasų. Tačiau skirtingi...

Manonamai

10 keisčiausių pasaulio gatvių, kuriose negalioja fizikos ir sveiko...

Jau nuo seniausių laikų žmogaus kraujyje virė noras keliauti, o kelionėms palengvinti buvo nutiesti...

Perpasauli
Eivberis (Avebury), Jungtinė Karalystė

Mažiau žinomas, tačiau daug autentiškesnis Stounhendžo „kaimynas“

Eivberis (angl. Avebury) – vėlyvojo neolito ir ankstyvojo bronzos amžiaus kulto objektas, sudarytas iš...

Perpasauli
Tršebyčius, Čekija

Paslaptingas miestelis Čekijoje, kurį atrasti - tikras džiaugsmas

Tršebyčius (ček. Třebíč) – miestas pietinėje Čekijos dalyje, Vysočinos krašte, 65 km į vakarus...

Perpasauli

Bulvių piurė su porais

Bulvių piurė visuomet gelbsti, kai norisi lengvo ir skanaus garnyro (ypač, kai prasideda šviežių...

Receptai
Tr rgs. 03d.
6°...19°
Kt rgs. 04d.
6°...19°
Pn rgs. 05d.
8°...19°
Št rgs. 06d.
9°...20°
Sk rgs. 07d.
12°...18°