Japoniška 13 dienų dieta - minus 12 kg. MENIU ir atsiliepimai 22

Laikytis dietos nebadaujant?! Ir kas gi tokia nesusigundytų?! Juk pačios mėgstamiausios ir populiariausios paprastai turi atitikti 2 svarbiausius kriterijus – kad valgyti būtų galima daug, o svoris vis tiek kristų greitai. Sužinokite, ar ši...

Patarė, kaip iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų

Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens.

Bulvių daigai gali išgydyti astmą ir vėžį 97

Rekomenduojame susipažinti su priemone, kuri gali išgydyti daug sunkių ligų ir netgi vėžį . Šio liaudies medicinos vaisto pagrindą sudaro bulvių daigai.

Per iškrovos dieną galime netekti iki 500 g 4

Kartais taip traukia prie žemės, tarsi kūnas būtų prikrautas akmenų. Toks pojūtis ypač dažnai aplanko po švenčių. Kaip palengvėti? Atsakymas paprastas – išsikraukime! Pasidomėkime, kuo sveikatai ir grožiui naudingos iškrovos dienos ir...

Sausoms akims - naujas ir efektyvus sprendimas

Nesuklysime sakydami, kad sausų akių liga gana gerai žinoma. Vieni tiesiog apie ją girdėjo, kiti – susidūrė ir asmeniškai. Jausdami akių perštėjimą, niežėjimą ar paraudimą, pacientai skuba į vaistinę, kurioje renkasi drėkinamuosius...

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų 15

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Kaip padaryti, kad pilvas jau iki vakaro būtų mažesnis 19

Papildomų centimetrų talijos srityje priežastimi gali būti ne tik riebalinės sankaupos, tačiau ir tam tikros virškinimo problemos. Čia sužinosite, kaip su tuo kovoti.

Mityba pagal kraujo grupę – gerai savijautai ir dailioms kūno linijoms 12

Kodėl pavalgius jaučiame sunkumo jausmą, kodėl vieni maisto produktai lengviau suvirškinami nei kiti? Kodėl tunkame ar sergame įvairiomis skrandžio ligomis? Atsakymų daug. Vieni mano, kad tai dėl genetikos, kiti – dėl nesveiko gyvenimo būdo....

Ryžių dieta – išeitis, norint greitai numesti svorio. Receptai! 12

Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli nereikalingi kilogramai, kurie verčia jaudintis, kaip atrodysite su nauja suknele ar kostiumu didelėje šventėje, ką kolegos pamanys, kai kartu kaitinsitės pirtelėje.

Gydytoja J. Tulčina: esu visiškai įsitikinusi, kad dietoms ir vaistams artėja pabaiga 3

Gydytoja kardiologė Jelena Tulčina jau penkiolika metų keičia lietuvių suvokimą apie mediciną ir yra viena iš nedaugelio medikų, sakančių, kad vaistai – dar ne viskas.

Jolita: be vargo atsikračiau 18 kg ir jau 4 metai svoris nebeatauga 28

„Kažkas bampteli į galvą ir viskas apsiverčia, suvokimas ateina savaime,“ - teigia 52 metų ponia Jolita, be jokių vargų numetusi 18 kilogramų.

Iš pirmo žvilgsnio nedidelis dalykas gali sukelti vėžį ir kitas nepagydomas ligas 11

Skambina pavojaus varpais: lietuvių burnose – tiksinčios bombos.

Nugaros mankšta: tempimo ir stiprinimo pratimai

Sakoma, kad žmogus yra tiek jaunas, kiek lankstus jo stuburas . Tad norint išlikti sveikomis, žvaliomis, vikriomis protinga rasti keletą minučių per dieną ir pasimankštinti – užsiimti nieko nekainuojančia profilaktika!

Kokius simptomus sukelia gimdos mioma? Kaip ji gydoma? 15

Nepiktybiniai gimdos dariniai miomos – gana dažnas vaisingo amžiaus moterų susirgimas. Kartais miomų požymių neatsiranda visą gyvenimą, tačiau kartais šis darinys pareikalauja gydymo ar chirurginės operacijos. Laimei, šiuo metu miomų...

V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį 30

Kažin kodėl daug kas gana stipriai reaguoja į dirgiklį vardu „ dietos “. Todėl ištryniau jas iš antraštės.

Stiklinė vandens padės išvengti insulto ir infarkto 22

Visada yra kažkas, ko mes dar nežinome...

Žinomos šalies moterys dėl grožio ir sportuoja, ir badauja 7

Šylant orams, rūpintis savo figūra skuba ne tik žvaigždės, bet ir visos moterys. Įžymybės negailės patarimų visiems, norintiems sulieknėti, ir pasidalins savo patirtimi tirpdant antsvorį .

Imbiero šalutiniai poveikiai 2

Dėl naudingų savybių maisto gaminimui ir kaip vaistas imbieras yra naudojamas daugiau nei 5000 metų daugelyje Azijos šalių. Šiuo metu imbieras yra vienas iš daugiausiai vartojamų augalų pasaulyje.

Kiek moterų dėl karjeros neatsisakytų sekso su savo bosu? 2

Romantiniai santykiai, flirtas ir įsimylėjimas tarp kolegų – gana dažnas reiškinys. Jauni aistros apimti žmonės seksu gali užsiimti ir darbe, nors dažniausiai intymūs santykiai tarp bendradarbių užsimezga išvykų metu ar per kolektyvines...

Kodėl vyrams taip svarbu mesti rūkyti 58

Vyrų gyvenimo kokybė priklauso nuo lytinės sveikatos , lytinio pasitenkinimo, o seksualumas yra esminė vyro gyvenimo kokybės sąlyga.

Reta liga sergantys žmonės – užribyje

Lietuvoje retomis ligomis sergantys žmonės su savo bėda neretai lieka vieni. Išbandę visus įmanomus gydymo metodus, gydytojai š iems ligoniams nebegali padėti, nes naujos gydymo technologijos į mūsų šalį gali prasiveržti tik titaniškų...

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti? 3

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).

Sparčiai pasaulyje populiarėjanti Paleo dieta 18

Dietos pavadinimas (gr. palaios – senovinis) išduoda tai, kad Paleo dietos esmė ‒ pirmykščių žmonių mitybos įpročių laikymasis. Dažnai ši dieta pavadinama gyvenimo būdu, nes ėmus jos laikytis senuosius mitybos įpročius reikia keisti...

Sulieknėti padės arbata su cinamonu ir lauro lapais 4

Arbata su cinamonu ir lauro lapais spartina lieknėjimo procesą. Pasirodo, šie du prieskoniai teigiamai veikia virškinimo sistemą.

Kaip moteriai būti laimingai? 3

Kiekvienos moters svarbiausias kasdienis tikslas – patirti laimę. Milijardai jų kasryt keliasi vedinos šio tiklso. Kodėl dauguma moterų vakare jaučiasi nepasiekusios jo, ir taip diena iš dienos?

Pilateso pratimai rankoms - vieni populiariausių 3

„Gal galite įtraukti daugiau pratimų rankoms?”, – dažnas besimankštinančių moterų prašymas trenerėms. Ypač artėjant pavasariui ir vasarai. Juk ruošiamės atvirų palaidinių, trumpų rankovių metui!

Kalanetikos pratimai krūtinei padailinti

Kartais tereikia mažų judesių, kad išjudintume metų sustingdytą kūną, pažadintume giliuosius raumenų sluoksnius ir pajustume energijos antplūdį.

Mikrobangų krosnelės – kenkia ar ne? Fizikos mokslų daktaro komentaras 3

Antrojo pasaulinio karo metais išrasta mikrobangų krosnelė tapo nepamainomu prietaisu. Šiandien mikrobangų krosnelę, matyt, rastume kiekvienoje virtuvėje . Šiltas maistas per keliasdešimt sekundžių – išsigelbėjimas skubantiesiems ir...

20 natūralių skausmo mažinimo būdų, kurie pakeis vaistus 8

Šiandien dauguma žmonių yra įpratę vaistus vartoti reguliariai. Grįžę iš darbo skaudančia galva daugelis geria galvos skausmą malšinančias tabletes. Tai atsitinka kartą ar du per savaitę, po kiek laiko išgerti nuskausminamąją tabletę...

V. Baublienė: erotikos atspalviai, sado-mazo efektas ir rožių aliejus

V. Baublienė: erotikos atspalviai, sado-mazo efektas ir rožių aliejus

Visa ta karštine prasidėjo po 50 pilkų spalvų , atspalvių ir kitų nesąmonių,...

Monika Liu: gangsterių rajone išgyventas savaites atsiminsiu visą gyvenimą

Monika Liu: gangsterių rajone išgyventas savaites atsiminsiu visą gyvenimą 6

Buvusią LRT projekto „Auksinis balsas“ dalyvę elektroninės muzikos kūrėją, vokalistę...

Meilės emigrantė: net spalvingiausiuose sapnuose nemaniau, kad gyvensiu Meksikoje 32

Gyvendama Lietuvoje žurnalistė Jolanta Vitkutė rašė straipsnius apie maistą, vyną, gerą skonį, kūrė poeziją, tapė, bet niekada...

Naujoje „V. Desire“ kolekcijoje – dėvima mada moderniai, veikliai moteriai

Naujoje „V. Desire“ kolekcijoje – dėvima mada moderniai, veikliai moteriai

Kuo panašios moteris ir stirna? Atsakymą į šį klausimą balandžio 9 dieną pateiks prekių...

ESPRIT

4 ryškiausios pavasario mados kryptys (FOTO) 2

Kaip ir gamta, taip ir mes kartu su pavasariu norime atsinaujinti. Šįmet mados pasaulis...

Savaitės ikona. S. Nainė: drabužių beveik neperku, ką noriu, pasisiūnu pati 77

Televizijos laidų vedėją, grupės „Pinup Girls“ narę, „radisto“ Jono Nainio žmoną Simoną Nainę daugelis įsivaizduoja tik kaip...

Vilniaus kino festivalio „Kino pavasaris“ direktorės Vidos Ramaškienės įvaizdis pernai. Vilniaus kino festivalio „Kino pavasaris“ direktorės Vidos Ramaškienės Juozo Statkevičiaus kurtas įvaizdis šiemet.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Jautis

Bus malonu jausti, kad esate mylimi, reikalingi. Tačiau venkite kažko kategoriškai reikalauti iš mylimo žmogaus. Neskolinkite ir nesiskolinkite. Atidžiau prižiūrėkite vaikus, nes iš jų galite tikėtis staigmenų, kurios vargu ar nudžiugins.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Kaip turėtų atrodyti Velykų stalas

Kaip turėtų atrodyti Velykų stalas

Velykų stalas dažniausiai asocijuojasi su margintais kiaušiniais, tačiau toli gražu tai ne vienintelis patiekalas, kuris valgomas šios šventės metu. Jį puikiai papildo daugybė...

10 gudrybių, praversiančių buityje

10 gudrybių, praversiančių buityje

Kartais ir nežinome, kiek naudos buityje gali teikti įvairūs namuose esantys daiktai.

Kada veidrodžiai gali sukelti rimtų bėdų

Kada veidrodžiai gali sukelti rimtų bėdų 15

Veidrodžiai - efektyvi energijos transformavimo priemonė, naudojama daugybei interjero ir eksterjero problemų spręsti. Veidrodžiai ypač plačiai pritaikomi feng shui moksle. Juos...

Aš nesu iliuzija. Aš esu moteris

Aš nesu iliuzija. Aš esu moteris

Jausmai yra mūsų gyvenimo dalis. O ar galima pačius gražiausius užfiksuoti kaip aromatą?...

5 grožio kryptys ir moterys, kuriomis verta sekti ateinantį sezoną

5 grožio kryptys ir moterys, kuriomis verta sekti ateinantį sezoną 2

Yra tendencijų, kurios tinka tik podiumui, ir galima rasti tokių, kurias įmanoma pritaikyti...

A. Jagelavičiūtė - apie dvi populiarias šių metų įvaizdžio tendencijas 1

Agnė Jagelavičiūtė šiemet siūlo būti „gėlių vaikais” arba natūralistėmis .

Japoniška 13 dienų dieta - minus 12 kg. MENIU ir atsiliepimai

Japoniška 13 dienų dieta - minus 12 kg. MENIU ir atsiliepimai 22

Laikytis dietos nebadaujant?! Ir kas gi tokia nesusigundytų?! Juk pačios mėgstamiausios ir...

Patarė, kaip iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų

Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens.

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Velykų pynė

Velykų pynė

Nėra nieko maloniau, kaip ant šventinio Velykų stalo padėti savo rankomis gamintą skanėstą . Ypač jei jis dar pretenduoja tapti stalo puošmena.

Velykų boba, kurios receptui - daugiau nei 200 metų

Velykų boba, kurios receptui - daugiau nei 200 metų 5

Šį savaitgalį švęsime Velykas , tačiau nedaugelis žino šios šventės pavadinimo reikšmę. Kaip teigia žemaičiai, jis kilo nuo žemaitiško žodžio „velkinis“, kuris reiškia...

Biskvitinis medaus tortas

Biskvitinis medaus tortas

Kiek esu valgiusi ir pati dariusi medaus tortų, jie man didžiulio įspūdžio nepalikdavo. Gaminami iš lakštų jie būdavo tokie sausi, o va šis - tobulas, dabar jis man – vienas...

Savaitės horoskopas: iki švenčių situacija pasikeis

Savaitės horoskopas: iki švenčių situacija pasikeis

Daugumai ši savaitė taps puikiu laikotarpiu: sumažės įtampa darbe.

Balandžio mėnesio horoskopas: laukia santykių išbandymai

Balandžio mėnesio horoskopas: laukia santykių išbandymai

Visą šį mėnesį galime sulaukti nemalonių, aštresnių situacijų socialinėje plotmėje....

Ką veidas pasako apie jūsų asmenybę ir sveikatą 3

Mes esame daugiau nei vien tik gražus veidas . Pasirodo, veido forma, dydis ir netgi spalva gali atskleisti labai svarbios informacijos apie...

Tėvų gudrybės, kaip priversti vaikus tinkamai valyti dantis

Tėvų gudrybės, kaip priversti vaikus tinkamai valyti dantis 1

Nors daugiau nei pusė vaikų yra mokomi taisyklingos dantų priežiūros, net trečdalis (32%)...

Po gimdymo stengiausi būti stipri, bet širdis plyšo į šipulius

Po gimdymo stengiausi būti stipri, bet širdis plyšo į šipulius 9

Jurgitos ir Eimanto Papirčių šeima dalinasi pasakojimu apie savo ankstukus Arną ir...

Kūdikio netekusi moteris: motiniška intuicija neleido patikėti jo mirtimi 1

Prieš kurį laiką rašėme apie pirma laiko dvynių sulaukusią porą, kuriems buvo pranešta, kad vienas dvynukų - berniukas - neišgyveno.

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų 1

Norint patirti nušvitimą ar įgyvendinti slaptus norus, nebūtina keliauti į Meką ar prie Raudų sienos...

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 9

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Poilsiauti į Jūrmalą - su visa šeima

Poilsiauti į Jūrmalą - su visa šeima

Kartais, renkantis, kur atostogauti , norisi rasti aukso vidurį – kad būtų nei per toli, nei per...

Akustinės gitaros dievas Tommy Emmanuel koncertuos Lietuvoje

Akustinės gitaros dievas Tommy Emmanuel koncertuos Lietuvoje

Visame pasaulyje išgarsėjas, daug kieno vadinamas akustinės gitaros dievas Tommy Emmanuel...

Kultūriniai renginiai Vilniuje

Kultūriniai renginiai Vilniuje

Kviečiame naują savaitę pradėti kultūringai ir meniškai. Vilniuje bei kituose didžiuosiuose šalies...

Fotografas R. Daskevičius: visada ieškau netikėtų ir savitų sprendimų

„Profesionalus fotografas yra tas, kuris nesivadovauja šablonais, moka bendrauti, organizuoti, valdyti projektus ir kiekvieną kartą į tą...

Aleksandras Vasiljevas: ateityje liks tik trys drabužių dydžiai

Aleksandras Vasiljevas: ateityje liks tik trys drabužių dydžiai

Kostiumo istorikas, teatro dailininkas , mados kolekcininkas, laidų apie madą ir stilių...

„Kino pavasaryje“ uždainuos K. Smoriginas, A. Kaniava, A. Diržiūtė ir kiti žinomi aktoriai

„Kino pavasaryje“ uždainuos K. Smoriginas, A. Kaniava, A. Diržiūtė ir kiti žinomi aktoriai

Antra savaitė besitęsiantis festivalis „Kino pavasaris“ lankytojams paruošė staigmeną:...

Aktorė I. Balsytė kviečia į paskutines muzikines pamokas Keistuolių teatre

„Profesionalai vaikams“ – tai visą šį sezoną, paskutinį kiekvieno mėnesio sekmadienį, Keistuolių teatro naujoje, ypatingai jaukioje...

Skaityk daugiau

Idėjų galerija: velykinės dekoracijos

Pavasariui įsibėgėjant, aplink tvyrančią džiugią nuotaiką norisi perkelti ir į namus, pasipuošti...

Manonamai

Pavasaris – kaulavaisių sodinimo metas (2 sodininkų patarimai)

Pavasarį geriausias metas veisti sodus: sodinti kaulavaisius, sėklavaisius, įvairiausius vaiskrūmius,...

Manonamai

Įspūdžiai iš parodos „Ką pasėsi…2015“

Kiekvieną pavasarį kovo pabaigoje šalia Kauno esančiame Akademijos miestelyje jau dvidešimtus metus...

Manonamai

Seksualu, bet nestebina: kaip Miunchenas legalizavo nuogumą viešoje...

Nors daugelyje šalių nerašytos taisyklės ir sveikas protas tai toleruoja, Vokietijos miestas...

Perpasauli

„Plaukiojantis miestas“ už 7,2 mlrd. eurų

Viena JAV Floridos valstijoje veikianti bendrovė nori suburti „bendruomenę ant vandens“, kuri kas...

Perpasauli
Romos Koliziejus

Faktai apie Romos Koliziejų, kurie jus nustebins

Tai vienas didingiausių Romos architektūros ir inžinerijos pavyzdžių. Koliziejaus pamatai buvo...

Perpasauli
Saldus batono ir obuolių apkepas

Saldus batono ir obuolių apkepas - per 30 minučių

Už receptą dėkojame skaitytojai Laimai.

Receptai
Makaronai su krevetėmis ir grietinėlės padažu

Makaronai su krevetėmis ir grietinėlės padažu

Už receptą dėkojame skaitytojai Rūtai.

Receptai
Vištų peteliai su svogūnais

Vištų peteliai su svogūnais

Už receptą dėkojame skaitytojai Laurai.

Receptai
Kt bal. 02d.
1°...6°
Pn bal. 03d.
1°...7°
Št bal. 04d.
-1°...7°
Sk bal. 05d.
-3°...7°
Pr bal. 06d.
-2°...10°