Kodėl vyrams taip svarbu mesti rūkyti 57

Vyrų gyvenimo kokybė priklauso nuo lytinės sveikatos , lytinio pasitenkinimo, o seksualumas yra esminė vyro gyvenimo kokybės sąlyga.

Reta liga sergantys žmonės – užribyje

Lietuvoje retomis ligomis sergantys žmonės su savo bėda neretai lieka vieni. Išbandę visus įmanomus gydymo metodus, gydytojai š iems ligoniams nebegali padėti, nes naujos gydymo technologijos į mūsų šalį gali prasiveržti tik titaniškų...

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti? 2

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).

Sparčiai pasaulyje populiarėjanti Paleo dieta 17

Dietos pavadinimas (gr. palaios – senovinis) išduoda tai, kad Paleo dietos esmė ‒ pirmykščių žmonių mitybos įpročių laikymasis. Dažnai ši dieta pavadinama gyvenimo būdu, nes ėmus jos laikytis senuosius mitybos įpročius reikia keisti...

Sulieknėti padės arbata su cinamonu ir lauro lapais 4

Arbata su cinamonu ir lauro lapais spartina lieknėjimo procesą. Pasirodo, šie du prieskoniai teigiamai veikia virškinimo sistemą.

Kaip moteriai būti laimingai? 1

Kiekvienos moters svarbiausias kasdienis tikslas – patirti laimę. Milijardai jų kasryt keliasi vedinos šio tiklso. Kodėl dauguma moterų vakare jaučiasi nepasiekusios jo, ir taip diena iš dienos?

Pilateso pratimai rankoms - vieni populiariausių 3

„Gal galite įtraukti daugiau pratimų rankoms?”, – dažnas besimankštinančių moterų prašymas trenerėms. Ypač artėjant pavasariui ir vasarai. Juk ruošiamės atvirų palaidinių, trumpų rankovių metui!

Kalanetikos pratimai krūtinei padailinti

Kartais tereikia mažų judesių, kad išjudintume metų sustingdytą kūną, pažadintume giliuosius raumenų sluoksnius ir pajustume energijos antplūdį.

Mikrobangų krosnelės – kenkia ar ne? Fizikos mokslų daktaro komentaras 3

Antrojo pasaulinio karo metais išrasta mikrobangų krosnelė tapo nepamainomu prietaisu. Šiandien mikrobangų krosnelę, matyt, rastume kiekvienoje virtuvėje . Šiltas maistas per keliasdešimt sekundžių – išsigelbėjimas skubantiesiems ir...

20 natūralių skausmo mažinimo būdų, kurie pakeis vaistus 8

Šiandien dauguma žmonių yra įpratę vaistus vartoti reguliariai. Grįžę iš darbo skaudančia galva daugelis geria galvos skausmą malšinančias tabletes. Tai atsitinka kartą ar du per savaitę, po kiek laiko išgerti nuskausminamąją tabletę...

Kas dr. Dariui Radzevičiui yra grožio etalonas? 3

Su daktaru kalbėjome, žinoma, apie plastinę chirurgiją, tačiau jis papasakojo ir apie savo grožio etalonus, darbo etiką, tikslus ir svajones.

Badavimui tarkite NE ir pradėkite kontroliuoti savo svorį 3

Ar esate pasiryžę šiais metais būti puikios formos ir atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų? Deja, kelias savo svajonių figūrai pasiekti ne visuomet paprastas, o ypač sunku darosi tuomet, kai į kovą su nereikalingais kilogramais metamos visos...

„Sveiki“ įpročiai, kurie padarys daugiau žalos nei naudos 1

Sveikai gyventi, atrodo, nėra sunku: reikia sportuoti, taisyklingai maitintis, pakankamai išsimiegoti. Tačiau viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo. Labai dažnai, norėdami gyventi sveikai, galime sau tik pakenkti.

Pratimai kaklui pratempti

Pratimai kaklui pratempti – nieko nekainuojantis, greitas, saugus ir sveikas būdas pašalinti susikaupusią raumenų įtampą nuo sėdimo darbo, patyrus stresą, tiesiog pervargus.

Pratimai pečių juostai sustiprinti 1

Pečių juostos pratimai itin rekomenduojami ilgai sėdintiems ir kompiuteriu dirbantiems žmonėms.

Dažniausios kontaktinių lęšių nešiotojų klaidos

Šiandien daugybė žmonių sutrikusiam regėjimui koreguoti renkasi kontaktinius lęšius . Tačiau ekspertai perspėja: neteisingi lęšių nešiojimo įpročiai ir jų pirkimas iš nepatikimų šaltinių gali sukelti rimtų akių sveikatos problemų.

Nustatė, kas lemia aklumą sukeliančios ligos atsiradimą 1

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) doktorantės Linos Šiaudvytytės disertacijos darbas jau dabar sukėlė tikrą sąmyšį medicinos pasaulyje. Jauna gydytoja kartu su savo vadove, profesore Ingrida Janulevičiene, atlieka tyrimus, kurių metu...

10 mitų apie silikoninę krūtinę 18

Plastinė chirurgija apgaubta mitų ir pasakų, kurių dažniausiai nepagrindžia jokie faktai. Išsiaiškinti, kur tiesa, o kur melas, mums padės plastinės chirurgijos ekspertai.

Ryžių dieta: ne tik sumažintas svoris, bet ir išvengta daugybės ligų 7

Ryžių dietą XX a. viduryje sukūrė vokiečių medikas Walteris Kempneris. Jis teigė, kad ryžių dieta padeda išvengti ligų, susijusių su diabetu ir hipertenzija. Be to, ryžius dažnai valgantys žmonės šiomis ligomis suserga kur kas rečiau.

Skanūs afrodiziakai, kad Valentino diena būtų dar gražesnė

Valentino dieną mylimieji dovanoja vienas kitam saldainius, gėles, mielas dovanėles. O kas gi tas paslaptingasis šventasis ir kodėl švenčiame šią šventę?

Naudingiausi vaisiai žiemą

Mūsų rūsčios žiemos sąlygomis „gimtieji” ir egzotiniai vaisiai – ne prabanga, o būdas stiprinti imunitetą ir išsaugoti gerą nuotaiką. Klysta tie, kurie mano, kad žiemą vaisiuose mažai vitaminų ir todėl jie yra visai beverčiai....

12 priežasčių atsisakyti gaiviųjų gėrimų. Naminių sveikų gėrimų receptai

Apie tai, ką gaivieji gėrimai daro organizmui, susimąsto ne visi. Žmogus, kuris kasdien malšina troškulį šiais gėrimais, - ar tai būtų gėrimai be kofeino, ar dietiniai, - savo noru susikuria žalingą įprotį. Pateikiame 12 priežasčių,...

Efektyviam vėžio gydymui - patvoryje auganti nuodinga žolė 13

Vėžys vis dar išlieka viena sunkiausių ir pavojingiausių ligų: Lietuvoje kasdien vėžio diagnozę išgirsta apie 50 žmonių, iš viso onkologinėmis ligomis sergančiųjų – daugiau nei 80 tūkst., tad nenuostabu, kad sergantieji bet kokio...

Kaip apsisaugoti nuo odos pažeidimų dėvint sauskelnes?

Dėl silpnos šlapimo pūslės visame pasaulyje kenčia milijonai žmonių. Manoma, kad 2025 m. vyresnių nei 65 m.i žmonių skaičius išaugs 35 proc. – net 82 proc. šios amžiaus grupės atstovų vargins rimti šlapimo nelaikymo sutrikimaiii. Iki 50...

Dietų TOP 5. Taisyklės, išbandžiusiųjų atsiliepimai ir efektyvumas 5

Ar kada nors girdėjote apie miegančiosios gražuolės dietą? Šio lieknėjimo būdo esmė paprasta – kuo ilgiau miegoti. Juk kai miegame, nevalgome, tiesa? Tačiau jei nenorite visos dienos praleisti lovoje, siūlome pasidomėti penkiomis...

Slogai įveikti - 8 naudingi patarimai 1

Senoliai sako, kad sloga – ne liga, bet visiškai jokio malonumo vaikščioti su varvančia nosimi. Dažnai juokaujama, kad jei gydysi slogą, užtruksi septynias dienas, o jei negydysi, tai ji pati praeis per savaitę. Šiuo metų laiku, ir ypač tokiu...

Gėrimų specialistė - besilaikančioms dietos: viskas, kas ne vanduo - valgis 1

Apklausos rodo, kad trys ketvirtadaliai žmonių net nenutuokia, kiek kalorijų yra raudono vyno taurėje, o 9 iš 10 - kiek bokale alaus. Ekspertai baiminasi: alkoholis prisideda prie augančio nutukusių žmonių skaičiaus.

8 maisto produktai, kurie naikina parazitus mūsų organizme 7

Vien nuo minties, kad kažkas gyvena mūsų organizme, jautresnius iš mūsų gali supykinti. Vieni organizmai yra draugiški ir net būtini mūsų organizmui, o kiti gali jam rimtai pakenkti.

Apie vėžį, kurio tikrai galima išvengti

Nacionalinis vėžio institutas pritaria Europos gimdos kaklelio vėžio asociacijos iniciatyvai sausio mėnesį skelbti Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę.

Pavojingasis sepsis. Kaip jį atpažinti ir gydyti?

Sepsis – tai žaibiška infekcija . Net visiškai sveikus, bet netikėtai užsikrėtusius žmones per kelias valandas gali ištikti mirtis. Kasmet visame pasaulyje sepsis diagnozuojamas daugiau nei 20 milijonų žmonių, maždaug trečdalis jų miršta.

Ir vis dėlto, tai vyksta...

Ir vis dėlto, tai vyksta... 54

Amerikos žiniasklaida rašo, kad George'as Clooneys skiriasi su Amal Alamuddin.

A. Kriščiūnas: kasdien randu šimtus pavyzdžių, įkvepiančių gyventi

A. Kriščiūnas: kasdien randu šimtus pavyzdžių, įkvepiančių gyventi 3

Fotografui Algimantui Kriščiūnui galima pavydėti - fotografuodamas ir kalbindamas žmones...

Netekome aktorės Danutės Juronytės-Zelčiuvienės 31

In memoriam Danutei Juronytei (1933-2015).

Pristatyta naujausia odos kolecija, tinkanti veikliai, energingai moteriai

Pristatyta naujausia odos kolecija, tinkanti veikliai, energingai moteriai

Penktadienio vakarą sostinės „Jeep“ salone verslo ir pramogų atstovams buvo pristatyta...

17-oji „Mados Infekcija“: nuo scenarijų nuotakoms iki drabužių hibridų

17-oji „Mados Infekcija“: nuo scenarijų nuotakoms iki drabužių hibridų

Šiuolaikinio meno centre mados festivalio „ Mados Infekcija “ prodiuserė Renata...

Gražiausios šių metų „Oskarų“ suknelės (FOTO)

„Oskarų“ teikimo ceremonijos spalva šiemet galėtume tituluoti skaisčiai raudoną – kokią vilkėjo „Penkiasdešimties pilkų...

Aktorė Juliette Binoche vilki baltą kelnių kostiumą iš „Schiaparelli“ 2015 metų pavasario couture kolekcijos. Dainininkė Rita Ora vilki baltą „Tom Ford“ kelnių kostiumą iš 2015 metų pavasario kolekcijos.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Žuvys

Ieškosite naujų galimybių pritaikyti savo sugebėjimams, kitaip bendrauti. Nesunkiai artėsite prie tikslo, pasitelkę asmeninius privalumus. Ypač neabejingi jūsų žavesiui bus priešingos lyties atstovai. Galite patirti meilės nuotykį.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Kaip nebrangiai sukurti prabangią virtuvę?

Kaip nebrangiai sukurti prabangią virtuvę? 2

Įrenginėjant naują virtuvę arba remontuojant senąją reikia pasirūpinti ne tik naujais baldais ir buitine technika , bet taip pat ir visu bendru interjeru.

Efektyvi kova su dulkėmis: specialistų patarimai

Efektyvi kova su dulkėmis: specialistų patarimai

Vienas nemėgstamiausių namų ruošos darbų yra dulkių valymas. Neretai kova su dulkėmis atrodo beprasmė – vieną dieną jas nušluostome, kitą – stebimės nauju dulkių sluoksniu. Kad...

Baltos spalvos interjeras - idealus pasirinkimas mažos erdvės būstuose

Baltos spalvos interjeras - idealus pasirinkimas mažos erdvės būstuose 2

Baltas popieriaus lapas – erdvė neribotai fantazijai, lygiai taip pat kaip ir balta siena interjere. Balta spalva – idealus pasirinkimas, kai negalite apsispręsti, kokios spalvos ar...

Vizažistas E. Ferreira: koks yra geriausias makiažas

Vizažistas E. Ferreira: koks yra geriausias makiažas

Pasaulinį pripažinimą pelnęs kompanijos „Bobbi Brown“ vizažistas Eduardo Ferreira (51...

9 natūralūs drėkinamieji kremai jūsų virtuvėje

9 natūralūs drėkinamieji kremai jūsų virtuvėje

Norint turėti sveiką odą, reikia ją maitinti ir tinkamai rūpintis, ypač žiemą, kai su...

Realūs būdai padailinti kūno linijas

Padidėjęs kūno svoris, papildomi kilogramai, nelemtas celiulitas, suglebusi oda, strijų ir randų pėdsakai, niekaip nuo tam tikrų kūno...

Kodėl vyrams taip svarbu mesti rūkyti

Kodėl vyrams taip svarbu mesti rūkyti 57

Vyrų gyvenimo kokybė priklauso nuo lytinės sveikatos , lytinio pasitenkinimo, o seksualumas...

Pilateso pratimai rankoms - vieni populiariausių

Pilateso pratimai rankoms - vieni populiariausių 3

„Gal galite įtraukti daugiau pratimų rankoms?”, – dažnas besimankštinančių moterų...

Reta liga sergantys žmonės – užribyje

Lietuvoje retomis ligomis sergantys žmonės su savo bėda neretai lieka vieni. Išbandę visus įmanomus gydymo metodus, gydytojai š iems...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Vištienos vėrinukai orkaitėje

Vištienos vėrinukai orkaitėje

Marinato ingredientų kiekį galite keisti pagal savo skonį. Labai skanu su mėlynaisiais marinuotais svogūnais.

Kulinarinė pamoka: gaminame tiramisu

Kulinarinė pamoka: gaminame tiramisu 1

Yra daugybė tiramisu ruošimo receptų. Jo pavadinimas skamba neįprastai, o gaminamas gana paprastai. Išbandykite savo virtuvėje šį receptą. Sausainiai šiam desertui gaminti būna...

Kaip pasigaminti paštetą. 2 RECEPTAI

Kaip pasigaminti paštetą. 2 RECEPTAI

Išėmę iš šaldytuvo paštetą iš karto supjaustykite ne storesnėmis kaip 1 cm riekelėmis. Kad jos būtų vienodos ir dailios, reikia pjaustyti atsargiai peiliu be dantukų, po kiekvieno...

9 grėsmės laimingai santuokai, kurioms neteikiame reikšmės

9 grėsmės laimingai santuokai, kurioms neteikiame reikšmės

Nenumokite ranka į šias grėsmes, geriau išanalizuoti situaciją.

Kodel vyras nėra toks, kokio trokšta moteris

Kodel vyras nėra toks, kokio trokšta moteris 3

Ar mūsų vyrai verti pagarbos? Ar mes moterys gerbiame už tai, kad jie - šeimos galva,...

Fengšui pagal Zodiako ženklą - kokioje namų vietoje jaučiatės geriausiai 4

Nesvarbu, ar mėgstate matematiką, ar esate iš tų, kuriems nepatinka skaičiai. Vis dėlto jie žmogų lydi visą gyvenimą.

Neišnešiotukams kurs pirmą drabužių kolekciją

Neišnešiotukams kurs pirmą drabužių kolekciją

Šį sekmadienį visoje Lietuvoje prasideda antrasis paramos projekto „Ankstukai“, skirto...

Mityba lemia akademinius vaiko pasiekimus

Mityba lemia akademinius vaiko pasiekimus

Visuomenės sveikatos biuro duomenimis, vaikų sveikatos būklė kasmet vis prastėja –...

Žinomų vilniečių atžalos demonstravo puošnių drabužėlių kolekciją 2

Sekmadienio vakarą į sostinėje esantį vaikų restoraną rinkosi žinomų vilniečių šeimos. Mamos ir tėčiai ruošė savo atažalas...

Nereali savaitė Kretoje, šalia Baltųjų kalnų

Nereali savaitė Kretoje, šalia Baltųjų kalnų 4

Yra kelios nerealumo priežastys. Pirma, visos kelionės po Kretą man – ypatingos: 15 metų flirtuoju...

Paryžiaus dienos ir naktys - impresionisto teptuko verti vaizdai

Paryžiaus dienos ir naktys - impresionisto teptuko verti vaizdai

Aš nesu emigrantė, bet vis labiau pavydžiu išdrįsusiems ir įsikūrusiems Europoje.

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais 5

Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazijos anglų kalbos mokytoja ir aistringa keliautoja Goda Čiplytė...

Samių mugė savo tradicijomis nenusileidžia Kaziukui

Samių mugė savo tradicijomis nenusileidžia Kaziukui

Seniai norėjau nuvažiuoti į kokią nors samių šventę. Kartą metuose Švedijoje Jokmoko...

Vieno įdomiausių šiandienos meno kūrėjų kūrybos paroda

Vieno įdomiausių šiandienos meno kūrėjų kūrybos paroda

Kovo 4 d. (trečiadienį) 17 val. Vilniuje, Pamėnkalnio galerijoje (Pamėnkalnio g. 1), atidaroma vieno...

Šį savaitgalį paskirkite kavai

Savaitgalis kavos puodelyje – gero skonio nestokojantiems žmonėms.

Meno kūrinių kalba interjere

Meno kūrinių kalba interjere

„AP galerija“ ir baldų salonas „Vadasiga“ kviečia jau į trečiąją ciklo...

20-asis „Kino pavasaris“: 939 kino seansai ir šventė mieste

20-asis „Kino pavasaris“: 939 kino seansai ir šventė mieste

Kino šventė – ne tik kino teatruose, bet ir visame mieste. Tokią dovaną žiūrovams šiemet įteikia...

Jūratė Stauskaitė kviečia į parodą-akciją „Judesiai“

Vasario 27 d., penktadienį, 17:00 val., Vilniaus dailės akademijos parodų salėje „Titanikas“, II aukšte (Maironio g. 3) atidaroma...

Skaityk daugiau

Kovas ir balandis – metas auginti gėlių daigelius

Kovą ir net balandį, kol šalnos karts nuo karto skaudžiai krimsteli gležnus augalus, lauke sėti...

Manonamai

Savaitgalio interjeras: vyriškas butas su ryškiomis, estetiškomis...

Iš šio interjero galime daug pasimokyti. Tarpusavyje derantys vienspalviai ir spalvingi motyvai,...

Manonamai

Kaip tinkamai laikyti vonios rankšluosčius

Dažniausiai pakabiname vonios rankšluostį ir pamirštame. Po dušo neretai paskubomis nusišluostome ir...

Manonamai

Apkeliauti Europą traukiniais ir autobusais gali būti itin pigu:...

Visuomet svajojote keliauti po Europą, deja, turite mažai pinigų ir neįperkate lėktuvo bilietų?...

Perpasauli
Viktorijos krioklys

Rūkas virš galingiausio pasaulio krioklio neišsisklaido niekada

Viktorijos krioklys, išsidėstęs Pietų Afrikos Zambezės upėje, yra bene galingiausias krioklys...

Perpasauli

Kelionė su vaikais gali būti tikrai patogi - tik kaip viską apgalvoti?

Jei dar visai neseniai motinystė siejosi su dvejų metų namų rutina, tai šiandien vis daugiau šeimų...

Perpasauli
Pr kov. 02d.
1°...7°
An kov. 03d.
0°...5°
Tr kov. 04d.
-1°...3°
Kt kov. 05d.
-2°...4°
Pn kov. 06d.
-3°...4°