Kas labiausiai teršia orą ir net turi kancerogeninių medžiagų 2

Pasirodo, nebūtina rūkyti, kad plaučiai taptų juodi, – užtenka visą gyvenimą pragyventi mieste. Kuo kvėpuojame gatvėje, namuose ir biuruose?

Kodėl atsiranda blogas burnos kvapas ir kaip jį pašalinti? 27

Halitozė – tai nemalonus kvapas iš burnos, dėl kurio patiriamas diskomfortas bendraujant. Tokiu sutrikimu „JAV skundžiasi 10-30 proc., o kitų tyrimų duomenimis 20-40 proc. visų gyventojų. 80-85 proc. atvejų blogą burnos kvapą sukelia...

Neįtikėtini faktai apie želatiną - grožio, jaunystės ir sveikatos šaltinį 3

Želė – idealus desertas visiems tiems, kurie negali atsispirti pagundai retkarčiais palepinti save kažkuo saldžiu. Juk želatina yra ne tik skanus, bet ir neįprastai naudingas produktas , turintis daugybę naudingų savybių.

Sveiko maisto šventėje – desertų mūšis!

Sveiko maisto šventė – tai daugiau nei 25-erius metus trunkanti Lietuvos sveikuolių sąjungos tradicija, skatinanti žmones domėtis valgymo kultūra, sveiku maistu ir jo įtaka sveikatai.

Sveikatos specialistė apie sausus pusryčius: pirkėjai dažnai suklaidinami 1

Teisingai subalansuoti, padeda sumažinti cholesterolio kiekį, mažiau cukraus, riebalų, be gliuteno , dailinantys figūrą - tokių ir panašių užrašų galima atrasti ant dribsnių bei sausų pusryčių pakuočių. Dažnai tai - tik reklaminiai...

Niežti odą? Kaip palengvinti nemalonius simptomus 1

Niežulys tėra ligos simptomas. Būtent todėl esant niežėjimui gydytojas pirmiausia atlieka kruopštų patikrinimą, nustato diagnozę ir skiria medikamentų.

15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos 14

Norite numesti svorio ? Rinkitės ne dietą , o keiskite gyvenimo būdą.

10 patarimų, kaip maitintis, norint sumažinti cholesterolio kiekį 1

Ar jūsų cholesterolio kiekis yra aukštas ir jūs norite jį sumažinti? Nenuostabu, šiais laikais daug žmonių turi per aukštą cholesterolio kiekį. Tam, kad sumažintumėte šį cholesterolio kiekį - štai jums 10 patarimų , kurių galite...

Tad kokį pieną rinktis? 2

Šis klausimas dažniausiai yra keliamas tų, kurie yra alergiški karvės pienui arba dar rečiau tų, kurie ieško naujovių ir nori savo mitybos racioną paįvairinti.

Šaltibarščiai iš miltelių? Ir net sveikesni! 3

Vilniuje, Saulėtekio slėnyje, gimsta sveikas prekių ženklo „Urban Food“ maistas skubantiems miestiečiams. Saulė Serafinienė (45 m.) praėjusią vasarą užsidegė neaukštoje temperatūroje, kad nežūtų vitaminai ir mineralai, džiovinti...

Kraujo grupių dieta – sveikatos stiprinimas natūraliu būdu

Kai XX a. pabaigoje mokslininkai atrado 4 kraujo grupes, pradėta ieškoti su jomis susijusių dėsningumų. Nors skeptikai abejoja, bet rasta sąsajų tarp kraujo grupės ir charakterio, dažniausiai sergamų ligų, imuniteto, maisto toleravimo ir t. t....

Gydytojas ginekologas: kokias dažniausiai klaidas daro net ir suaugusios moterys

Nors vis daugiau yra kalbama apie reguliarių apsilankymų pas gydytojus bei tyrimų naudą, pacientai vis dar vengia kreiptis pas kai kuriuos specialistus.

Sporto degustatorės dienoraštis: manote, kad joga – sielai? Klystate! 1

Kai kuris nors mano draugas pareiškia, kad nepatinka joga , žinau tik viena − tas žmogus apie ją nieko neišmano. Anksčiau būčiau puolusi aiškinti. Dabar jau žinau, kad nieko žmogui nepasakysi, todėl… rašau.

Sveikatos specialistė apie tai, kaip ir kiek suvalgyti 11

Svarbu ne tik kokį maisto produktą išsirenkame, pagaminame ir suvalgome , bet daug svarbiau kaip valgome ir kiek suvalgome. Visi tai, regis, žinoma, tačiau kaip suprasti, kur yra riba?

Kokie požymiai rodo, kad maistas tau žalingas?

Liepos 8 diena minima Tarptautinė alergijos diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į šių dienų vieną dažniausių civilizacijos ligų – alergiją. Dažnu atveju nemaloni kūno reakcija pasireiškia pieno produktams. Tačiau kaip...

Vėžio institute filmuojanti menininkė: niekas net neįsivaizduoja, kaip čia viskas vyksta iš tikrųjų 18

Kalbamės su viešnia iš Maskvos dokumentinio kino ir teatro režisiere Marija Turčininova , Nacionaliniame vėžio institute kuriančia dokumentinį filmą.

Sveikos gyvensenos mokytojas: per 2 mėn. atsikračiau 12 kg 16

Treneris ir sveikos gyvensenos mokytojas Ignas Bakėjus (31 m.) – puikus įrodymas, kad net ir aktyviai sportuojantys žmonės gali maitintis vien augaliniu maistu ir išlikti sveiki, stiprūs, energingi.

Stebuklinga sriubos dieta – valgai, kiek nori, ir atsikratai iki 10 kg 12

Po pasaulį pasklidęs sriubų fenomenas – galima valgyti kiek nori, kada nori ir per dvi savaites atsikratyti 8‒10 kg.

Gal ir jums jau metas laikytis šarminės dietos? 1

Šiuolaikiniai žmonės yra pernelyg surūgę: šarmų jų organizme yra mažai, o rūgščių – per daug. Pateikiame labiausiai rūgštinančių ir šarminančių produktų sąrašus.

Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?

Pasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų . Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų .

Arbūzai – vėžinių ląstelių priešai + RECEPTAS 13

Kai karšta, ypatingai norisi šalto, saldaus arbūzo . Mažai kas žino, kad arbūzas ne tik skanus, bet ir labai naudingas, o kai kuriais atvejais tiesiog būtinas organizmui.

Ji atsikratė 89 kg, mityboje pakeitusi tik vieną dalyką 30

Norime pasidalinti su jumis tikra istorija moters, kuri kentėjo nuo didžiulio viršsvorio.

Superinė dieta, kuri padės numesti net 11 kilogramų! 14

Nebūčiau tuo patikėjusi, jei pati nebūčiau išbandžiusi.

Lėtines ligas gydo ne tik vaistai 1

Didžiausia žmonijos problema – lėtinės neinfekcinės ligos – dažniausiai išsivysto dėl neteisingos gyvensenos, t.y. tam tikrų asmeninių įpročių, kuriuos iš tikrųjų galime valdyti ir keisti.

Kaip sudeginti 1 tūkst. kalorijų tvarkant namus? 1

Besidarbuodamos siurbliu darykite pritūpimus, šveisdamos nešvarius paviršius darykite lentos pratimą, o vejos dailinimą paverskite tikra kardiotreniruote .

10 MIN MANKŠTA, efektingesnė už valandą treniruoklių salėje 11

Neturite laiko ar noro leisti ilgų valandų sporto salėje ? Šie patarimai kaip tik jums. Remiantis neseniai atlikto tyrimo rezultatais, trumpų, bet intensyvių mankštų nauda ne ką mažesnė už ilgai trunkančias tradicines treniruotes. Štai...

20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta 6

Kai bandote mesti svorį , organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai numesti darosi vis sunkiau. Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pristato 20 dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl...

Kiek sveria princesės: kuriai reikia numesti, o kuriai priaugti svorio? 27

Šį kartą princesėmis pavadinome jaunas, žymias moteris, kurios ateityje bus karalienėmis ar visai neseniai tokiomis tapo.

Nori tobulo mitybos plano? 2

Neretai sulaukiu žinučių su klausimu: „ar sudarinėjate mitybos planus?“

Po kelionės į Palestiną gimė restoranas, raginantis pažinti kitą kultūrą

Po kelionės į Palestiną gimė restoranas, raginantis pažinti kitą kultūrą 111

Tvirtai apsisprendusi būti ištikima savo sąžinei ir gyventi pagal deklaruojamas vertybes,...

D. Ulvydas: žinau, ką papasakoti apie lietuvius, kad užsieniečiams „stalčiai atsidarytų“

D. Ulvydas: žinau, ką papasakoti apie lietuvius, kad užsieniečiams „stalčiai atsidarytų“

Donatas Ulvydas : lietuviams reikia sugebėti iš savęs pasijuokti, bet ir tuo pačiu suprasti,...

Indrė Kavaliauskaitė-Morkūnienė: mūsų šeima netipiška 3

Pristatome rugpjūčio mėnesio „ Moters “ numerį, kurio viršelį puošia Indrė Kavaliauskaitė-Morkūnienė .

Kai norisi tik vėjyje plazdančių suknelių

Kai norisi tik vėjyje plazdančių suknelių

Gamta – tarsi menininko mūza. Ji atgimsta vėjyje plazdančių suknelių raštuose ir...

Nauji dizainerės I. Kvedarienės „bodžiukai“ - ir laisvalaikiui, ir vakarėliams

Nauji dizainerės I. Kvedarienės „bodžiukai“ - ir laisvalaikiui, ir vakarėliams

Džiugiai vasaros pabaigai – nauji angeliukais ir saldumynais puošti drabužių modeliai.

Iš meilės graikui gimė dukra ir šeimos verslas 10

Nedidelių kūrybos namų „Mažas voras“ istorija prasidėjo Graikijoje, Rodo saloje, nuo dovanų gautos suknelės . Krautuvėlės...

Stilistė Austėja Jablonskytė vilki „Max Mara“ kostiumą.Stilistė Austėja Jablonskytė vilki dizainerės Sandros Straukaitės kostiumą.
Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Ožiaragis

Šiandien bus įmanoma pataisyti meilės santykius, įnešti spalvų į asmeninį gyvenimą. Regis, kūrybingiems ir protingiems šio ženklo atstovams pavyks daug ką suprasti, įgyvendinti ir gal net iš to uždirbti.

Visų ženklų horoskopai >>
Į Lietuvą iš Anglijos grįžusi šeima: po 7 metų nebuvo lengva vėl įsigyventi tėvynėje

Dekerių namai primena pavasarį: gaivūs, šviesūs, lengvi, juose nestinga šviežumo, erdvumo.

Šaldytuvo higiena: kaip išlaikyti produktus šviežesnius ir kovoti su nemaloniu kvapu?

Šaldytuvo higiena: kaip išlaikyti produktus šviežesnius ir kovoti su nemaloniu kvapu?

Kaip tinkamai prižiūrėti šaldytuvą , kad blogas jo kvapas negadintų nuotaikos, o jeigu jis atsirado, tai kaip su juo kovoti? Kaip laikyti produktus , kad jie ilgiau išliktų švieži?

Tarp dviejų šalių besisukiojanti menininkų pora: geriausiai pailsime Lietuvoje

Tarp dviejų šalių besisukiojanti menininkų pora: geriausiai pailsime Lietuvoje 9

Modelis Julija Steponavičiūtė (22 m.) neseniai baigė kurti savo namus sostinės senamiestyje. Tai mergina vadina išsipildžiusia svajone.

Japoniškas sodas ir 5 svarbiausi jo elementai

Japoniškas sodas ir 5 svarbiausi jo elementai 3

Vaikščiodamas japoniško sodo takeliais suvoki, kad per šimtmečius japonams įskiepyta kantrybė, darbštumas ir savitvarda duoda vaisių.

Kokios priemonės skatina gražų įdegį

Kokios priemonės skatina gražų įdegį

Labai svarbu žinoti, kiek laiko ir kokiu metu lepintis saulės voniomis, kad oda įdegtų lygiai...

Vizažistė: ko vyresnės moterys galėtų pasimokyti iš jaunesnių

Vizažistė: ko vyresnės moterys galėtų pasimokyti iš jaunesnių 10

Makiažo mums reikia ne tam, kad ant veido sukurtume paveikslą, o kad paryškintume tai, kas...

Kovoje su senėjimu ir paraudimais - ekologiška kosmetika

Kad moters veidas spindėtų gaiva ir sveikata.

Kas labiausiai teršia orą ir net turi kancerogeninių medžiagų

Kas labiausiai teršia orą ir net turi kancerogeninių medžiagų 2

Pasirodo, nebūtina rūkyti, kad plaučiai taptų juodi, – užtenka visą gyvenimą pragyventi...

Neįtikėtini faktai apie želatiną - grožio, jaunystės ir sveikatos šaltinį

Neįtikėtini faktai apie želatiną - grožio, jaunystės ir sveikatos šaltinį 3

Želė – idealus desertas visiems tiems, kurie negali atsispirti pagundai retkarčiais...

Kodėl atsiranda blogas burnos kvapas ir kaip jį pašalinti? 27

Halitozė – tai nemalonus kvapas iš burnos, dėl kurio patiriamas diskomfortas bendraujant. Tokiu sutrikimu „JAV skundžiasi 10-30 proc., o...

Varškės bandelės - vos per 15 minučių

Ištraukti iš orkaitės, aptepti bandutes pienu ir vėl pašauti orkaitėn dar 3-5 minutėms.

Burnoje tirpstantis medaus pyragas

Galbūt dar neragavote tokio skanumyno karšto? Puiki proga išbandyti!

Grikių kotletai

Grikių kotletai jau yra senas svečias mano virtuvėje, kuriam kaskart galima suteikti naujus skonius. Tiek įmaišant vis skirtingas daržoves, bet kol kas skaniausi lieka maišyti su vištienos krūtinėle.

Salotos su rūkyta vištiena, avokadu ir riešutais

Salotos su rūkyta vištiena, avokadu ir riešutais

Labai sočios salotos . Galima salotas sumaišyti su padažu dubenyje ir išdėlioti į lėkštes.

Kimštos šviežios bulvės

Kimštos šviežios bulvės 3

Receptas – 1937 metų. Beveik šimtmečio senumo receptai ir šiandien gali stebinti.

Tuno paštetas

Tuno paštetas

Super greitas receptas tuno mėgėjams. Man labai patiko sumuštinis su skrudinta balta duona, paštetu, pomidoru ir svogūnais.

Savaitės horoskopas: sumaišties neišvengsime

Savaitės horoskopas: sumaišties neišvengsime

Astrologinė prognozė savaitei , liepos 25-31 dienoms.

12 tvirčiausių Zodiako porų – suderinamumo horoskopas

12 tvirčiausių Zodiako porų – suderinamumo horoskopas 58

Juos sieja itin stiprus ryšys , tai poros, kurios intuityviai pajunta abipusę trauką .

Pirmo pasimatymo taisyklės jam ir jai 2

Pilve ratus sukantys drugeliai ir malonus jaudulys – dažniausi pirmojo pasimatymo palydovai. O sukti galvą ir bent šiek tiek nerimauti...

Ką reikia žinoti prieš pradedant vaiką mokyti važiuoti dviračiu? (video)

Ką reikia žinoti prieš pradedant vaiką mokyti važiuoti dviračiu? (video)

Kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu? Nuo kelių metų pradėti mokyti? O gal išmoks pats?...

Vaikas

Gastroenterologas V. Urbonas pataria: ką daryti, jei vaikas nevalgo?

Vasarą per karščius dažnai pastebime, kad valgyti norisi mažiau arba visai nebesinori. Ypač...

Žalioji mokykla – gamtos prieglobstyje mažiau įtampos ir nėra piktų mokytojų 6

Tie, kurie tvirtina, esą mokykla yra vaiko antrieji namai, tikriausiai kalba apie Vilniaus Valdorfo Žaliąją mokyklą.

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais 5

Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazijos anglų kalbos mokytoja ir aistringa keliautoja Goda Čiplytė...

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 11

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Azerbaidžanas neslepia ambicijų pralenkti Emyratus

Azerbaidžanas neslepia ambicijų pralenkti Emyratus 3

Reportažas iš Azerbaidžano sosotinės Baku - kokiomis nuotaikomis kibirkščiuoja ambicingoji...

„Midsummer Vilnius“ – festivalis miesto širdyje

„Midsummer Vilnius“ – festivalis miesto širdyje

LDK Valdovų rūmai šią vasarą tiesiog traukte traukia žmones – čia pirmą kartą...

Atostogų dilema: pirkti dabar ar laukti paskutinės minutės?

Atostogų dilema: pirkti dabar ar laukti paskutinės minutės?

Per keletą dienų susikrauti lagaminus , atsiprašyti iš darbo, palikti augintinį kažkieno...

Konsultantas: į ką reikia atkreipti dėmesį renkantis kelionę

Vasara – pats atostogų įkarštis, kai kelionių agentūras apgula užsienio kurortų pavilioti tautiečiai. Visgi daugelis užmiršta, kad...

Kelionė po Šri Lanką, kur yra net 8 UNESCO pasaulio paveldo architektūros paminklai

Kelionė po Šri Lanką, kur yra net 8 UNESCO pasaulio paveldo architektūros paminklai 3

Keliauti lėtai populiaru tapo palyginti neseniai. Tada, kai įsibėgėjo lėtojo maisto, lėtojo...

Festivalis „nowJapan” kviečia patirti šiandienos Japonijos kultūrą

Netikėtos kultūros festivalis „nowJapan“ šį rudenį Vilniuje jau 8-ąjį kartą skleis naujausius šiuolaikinės ir tradicinės kultūros...

Nevaržomi jausmai, karšta meilė, atvira erotika

„Kai mes pasiklydom II“ – AFTER serijos trečiosios knygos antra dalis.

Migracija ir pabėgėliai – viena kraupiausių mūsų amžiaus tragedijų

Autorius siekia suvokti migracijos – vadinamųjų nevilties kelionių – priežastis.

Apie žmoguje slypinčią galią, kuri vieną dieną išsiveržusi parodo mums gyvenimo kelią

Romanas, pelnęs prancūziškąją Optimizmo premiją – „Prix du Livre Optimiste“.