8 maisto produktai, kurie naikina parazitus mūsų organizme 7

Vien nuo minties, kad kažkas gyvena mūsų organizme, jautresnius iš mūsų gali supykinti. Vieni organizmai yra draugiški ir net būtini mūsų organizmui, o kiti gali jam rimtai pakenkti.

Apie vėžį, kurio tikrai galima išvengti

Nacionalinis vėžio institutas pritaria Europos gimdos kaklelio vėžio asociacijos iniciatyvai sausio mėnesį skelbti Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę.

Pavojingasis sepsis. Kaip jį atpažinti ir gydyti?

Sepsis – tai žaibiška infekcija . Net visiškai sveikus, bet netikėtai užsikrėtusius žmones per kelias valandas gali ištikti mirtis. Kasmet visame pasaulyje sepsis diagnozuojamas daugiau nei 20 milijonų žmonių, maždaug trečdalis jų miršta.

15 vertingų patarimų plokščiam pilvukui

Riebalai ant pilvo yra daugumos lieknėjančiųjų košmaras, nes, kaip dauguma tikriausiai jau žino, būtent jų atsikratyti sunkiausia. Tačiau yra būdų, kurie padeda sulieknėti. Pateikiame penkiolika patarimų, kaip sustiprinti pilvo raumenis ir...

Šiaurietiška dieta – sveikiausia ir efektyviausia pasaulyje 7

Pastaruosius du metus viso pasaulio dietologai aktyviai propagavo taip vadinamą „Viduržemio jūros dietą“. Dabar ją keičia šiaurietiška dieta (kitaip - norvegiška dieta).

V. Baublienė: kaip aš pamėgau žaliavalgystę 14

Pastebiu, kad detoksikacijos tema kelia visuotinį susidomėjimą. Man irgi. Susitikau su Gražina Gum , pasišnekėjome ne tik apie tai.

Nepavyksta pastoti? Pasitikrinkite skydliaukę

Nervingumas, nuovargis , silpstanti lytinė potencija , išsiderinęs mėnesinių ciklas, išvaizdos pablogėjimas – tai tik dalis problemų, kurios gali užklupti išsiderinus skydliaukės hormonų gamybai.

Salierų sultys - ir lieknėjimui, ir sveikatos stiprinimui 3

Salierai ne tik padeda sulieknėti, bet gerina širdies ir kraujagyslių , taip pat nervų sistemos darbą.

Kaip susigrąžinti formas po gimdymo? Pataria kineziterapeutė

Kol šimtai jaunų mamų suka galvą, kaip susigrąžinti bent per pus tokį liauną liemenį , kokiu džiaugėsi dar iki nėštumo, tokios Holivudo mamytės kaip Eva Mendes ir Scarlett Johansson, sūpuodamos vos kelių savaičių sulaukusias atžalas, jau...

10 patarimų, kaip maitintis, norint sumažinti cholesterolio kiekį 8

Ar jūsų cholesterolio kiekis yra aukštas ir jūs norite jį sumažinti? Nenuostabu, šiais laikais daug žmonių turi per aukštą cholesterolio kiekį. Tam, kad sumažintumėte šį cholesterolio kiekį - štai jums 10 patarimų, kurių galite...

Kūno signalai ir jų priežastys

Vis šąla galūnės ar vargina jau chronišku tapęs kosulys? O gal nerimaujate dėl nuolat trūkinėjančių lūpų kampučių? Sužinokite, apie ką byloja šie organizmo ženklai.

Badavimui tarkite NE ir pradėkite metus puikios formos! 9

Ar norite šiemet būti puikios formos ir atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų? Prieš rinkdamiesi agresyvias dietas, kurios neatneš organizmui naudos, pažinkite dažniausiai pasitaikančias svorio metimo klaidas ir atraskite veiksmingo ir patogaus...

Ką ir kaip valgyti, kad išvengtume depresijos?

XXI-ojo amžiaus liga - depresija - mūsų šalyje plinta kaip epidemija. Bendrovės „IMS Healt“ duomenimis, Lietuva pirmauja Europoje pagal antidepresantų vartojimą, o per pastaruosius 13 metų sergančiųjų skaičius išaugo beveik dvigubai.

Kosulys ne visuomet yra blogai, pastebi specialistai

Jei peršalimo sezono metu imate dažnai kosėti , tai dar nereiškia, kad jūsų sveiktos būklė blogėja - greičiausiai yra atvirkščiai, sako vaistininkai ir gydytojai. Jų pastebėjimu, dažnu atveju gyventojai kosulį interpretuoja klaidingai,...

Suderinami ir nesuderinami maisto produktai 1

Kodėl pavalgius vieno maisto, savijauta puiki, o štai po kitų pietų jaučiatės nerangūs ir apsunkę, sunkiai virškina. Gali būti, kad valgote tarpusavyje nederančius maisto produktus.

Kaip numesti svorio nesilaikant griežtų dietų 2

Tikriausiai jau patyrėte, kad griežtos dietos dažniausiai duoda trumpalaikį efektą. Dauguma populiarių dietų laikomasi savaitę, dvi, o kartais ir tiek nepavyksta ištverti, nes žmogus blogai jaučiasi ar tiesiog palūžta psichologiškai....

Lieknėk smagiai: šuoliukai su šokdyne

Šokinėjimas su šokdyne – vienas paprasčiausių, pigiausių ir veiksmingiausių būdų atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pagražinti kūno formas.

Kaip vėžys paveikia intymų gyvenimą

Vėžio diagnozė vienam iš partnerių, gali sukelti tam tikrus sunkumus seksualiniame gyvenime .

Kaip tinkamai apsirengti, kai lauke šalta? 10 patikrintų žingsnių

Tinkama apranga – labai svarbus elementas siekiant susidraugauti su šaltais žiemiškais orais. Su naujaisiais atėjo ir šaltuku pagąsdinti mėgstantis sausio mėnuo.

Garsenybių dietologas - apie tai, kas iš tikrųjų padeda lieknėti 1

Norite numesti svorio? Tam jums nereikia sportuoti – sportas nepadeda sulieknėti. O pusryčiai tikrai nėra svarbiausias dienos valgis - tai mitas.

Vanduo su citrina rytais: kuo tai naudinga? 5

Daugelis žmonių vos atsibudę išgeria puodelį kavos. Tačiau mažai kas žino, kaip naudinga rytais išgerti šilto vandens su citrina, ypač žiemą.

Trys natūralios arbatos nuo peršalimo. Išbandžiusiųjų atsiliepimai  1

Peršalus gydytojai siūlo neskubėti į vaistinę, o vos tik pajutus pirmuosius simptomus išgerti natūralios, imunitetą stiprinančios arbatos, kuri maloniai sušildys ir užtikrins gerą savijautą.

Daktaro Ozo patarimai, kaip sulieknėti 3

„Pradėsiu laikytis dietos nuo pirmadienio (gimtadienio, naujųjų ir pan.)“ – dažnai girdimas pažadas. Tačiau neretai mūsų gyvenimo būdas vis kliudo skirti 10–14 d. sąžiningai laikytis dietos numatyto maitinimosi režimo .

Gyvas augalinis maistas padės „išgyventi“ šventes ir sutikti Naujus metus

Kasmet, baigiantis metams ir artinantis žiemos švenčių džiaugsmams, dažnas susiduria su tais pačiais klausimais: kaip išgyventi švenčių maratoną ir ką pasižadėti sau Naujaisiais metais?

14 pagrindinių intymios higienos taisyklių, kaip išvengti makšties uždegimo 2

Moterys dažnai kalba ir dalinasi savo patirtimi apie odos ir plaukų priežiūrą, makiažo priemones, tačiau intymios higienos tema, dažniausiai neliečiama.

Laiku atliktas dantų protezavimas – gyvybiškai svarbu

Ne visos dantų problemos žmogų skatina nedelsiant kreiptis į odontologą. Tačiau negrįžtami procesai, netekus vieno ar kelių dantų, pradeda vystytis gana greitai, tad pacientas, rūpindamasis tolimesne savo sveikata, turėtų pasidomėti...

12 Kūčių patiekalų receptų 8

Ant švaraus pliko stalo dedamos kelios saujos smulkaus šieno. Jis tolygiai paskirstomas po visą paviršių, tada stalas uždengiamas skaisčiai balta staltiese.

Patarimai, padėsiantys mažiau vartoti druskos

Visi žinome, kad vartoti daug druskos yra nesveika. Tačiau daugeliui žmonių sunku atsisakyti šio prieskonio, nes manoma, jog maistas be druskos bus beskonis. Ar toks įsitikinimas turi pagrindo?

10 prancūzių mitybos taisyklių + RECEPTAS iškrovos dienai

Mėgautis maistu be jokio kaltės jausmo ir nestorėti – apie tokį gyvenimą svajoja ne viena moteris . Ir kai kurioms tai visai nesunkiai pavyksta. Tarkim, prancūzėms .

V. Malevska: ant podiumo - su dukra

V. Malevska: ant podiumo - su dukra

Veiklių šalies moterys klausėsi paskaitos apie minčių galią, domėjosi mados, grožio ir...

Prancūziškas kinas įkvepia!

Prancūziškas kinas įkvepia!

Regis, viskas, kas susiję su Prancūzija, mus žavi ir įkvepia. Dešimtą kartą rengiamas...

M. Petruškevičius: nebūtina dirbti gyvenime, galima tiesiog juo mėgautis 16

Pastaruoju metu floristu save pristatantis, tačiau pastovaus darbo neturintis Mantas Petruškevičius rėžė iš peties.

Gali tai pasidaryti: 7 madingų megztinių idėjos

Gali tai pasidaryti: 7 madingų megztinių idėjos

Sufleris auksarankėms: kaip nusimegzti madingiausią sezono megztinį. 7 idėjos iš...

8 populiarūs mados mitai, kuriuos seniai laikas pamiršti

8 populiarūs mados mitai, kuriuos seniai laikas pamiršti

Kažkada merginos šventai laikėsi taisyklės, kad rankinė ir avalynė turi būti vienos ir...

Kad žiemą šaltis rūpėtų mažiausiai

Šiltas, lengvas, drėgmei ir vėjui atsparus paltas ar striukė, ypač su aukščiausios kokybės pūkais kimštu pamušalu, suteikia jaukumo,...

Brandus stilius: aktorė Jane Fonda „Auksinių gaublių“ ceremonijai pasirinko raudoną „Versace“ suknelę. Brandus stilius: aktorė Helen Mirren „Auksinių gaublių“ ceremonijai pasirinko raudoną „Dolce & Gabbana“ suknelę.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Skorpionas

Galite išgirsti žinią, susijusią su darbo paieškomis arba sveikatos situacija. Gali tekti prisiimti atsakomybę, susitaikyti su didesniu darbo krūviu ar pan. Galbūt pagaliau pasirašysite dalykinę ar turtinę sutartį.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Augalai pagal Zodiaką - kuriuos išsirinkti, kad taptų teigiamos energijos šaltiniu

Augalai pagal Zodiaką - kuriuos išsirinkti, kad taptų teigiamos energijos šaltiniu 9

Kambariniai augalai ar skintos gėlės gali ne tik skleisti malonų kvapą ir suteikti teigiamų emocijų namuose, bet ir tapti neigiamos energijos šaltiniu. Kaip tinkamai išsirinkti augalus, kad...

Fengšui: kokį poveikį mums daro paveikslai, medžioklės trofėjai ir kiti interjero akcentai?

Fengšui: kokį poveikį mums daro paveikslai, medžioklės trofėjai ir kiti interjero akcentai? 1

Paveikslai ir tai, kaip jie pakabinti, daro mums įtaką. Kiekvienas paveikslas, nuotrauka spinduliuoja dailininko ar draugo, įteikusio dovaną, vibracijas. Todėl atkreipkite dėmesį į tai,...

Kaip išvengti pelėsio vonioje?

Kaip išvengti pelėsio vonioje?

Pelėsis jokioje patalpoje nėra malonus ir laukiamas svečias, o jeigu jis jau įsimetė, panaikinti pelėsį gali būti labai sudėtinga. Norint tai padaryt išleidžiama daugybė pinigų, o...

Gintarė Gurevičiūtė

Beprotiškai populiari sulčių dieta - ar ji tikrai veiksminga? RECEPTAS 59

Internetiniame šią paslaugą teikiančios įmonės puslapyje rašoma, kad išbandžiusiosios...

Plaukų stilistas Vitoldas - apie plaukų tendencijas pavasarį

Plaukų stilistas Vitoldas - apie plaukų tendencijas pavasarį

Jeigu pagautumėte auksinę žuvelę, kokius tris norus prašytumėte išpildyti? Pinigų?...

Vertinančioms inovacijas ir kokybę

Legendinės kosmetikos kompanijos jubiliejus paminėtas ir Vilniuje.

15 vertingų patarimų plokščiam pilvukui

15 vertingų patarimų plokščiam pilvukui

Riebalai ant pilvo yra daugumos lieknėjančiųjų košmaras, nes, kaip dauguma tikriausiai jau...

Pavojingasis sepsis. Kaip jį atpažinti ir gydyti?

Pavojingasis sepsis. Kaip jį atpažinti ir gydyti?

Sepsis – tai žaibiška infekcija . Net visiškai sveikus, bet netikėtai užsikrėtusius...

Apie vėžį, kurio tikrai galima išvengti

Nacionalinis vėžio institutas pritaria Europos gimdos kaklelio vėžio asociacijos iniciatyvai sausio mėnesį skelbti Europos gimdos kaklelio...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Duona su keptais svogūnais, saulėgrąžomis ir moliūgų sėklomis

Duona su keptais svogūnais, saulėgrąžomis ir moliūgų sėklomis

Iš tiesų paprastas duonos receptas ir su daug galimų variantų, t.y. galite dėti įvairių sėklų pagal savo skonį, keisti dalį miltų ruginiais miltais ir pan. Duonelė labai skani tiek...

Varškinės spurgos "Žiedeliai"

Varškinės spurgos "Žiedeliai" 1

Skanus šeštadienio desertas .

Karamelinis obuolių pyragas

Karamelinis obuolių pyragas 1

Labai patikęs obuolių pyrago variantas - karamelė puikiai dera su obuoliais! Jei reikėtų vertinti - 10/10, taigi - tobulas!

Užduok sau 9 klausimus ir sužinok, ar jis tikrai yra tau skirtasis

Užduok sau 9 klausimus ir sužinok, ar jis tikrai yra tau skirtasis

Kaip išsiaiškinti, ar šalia esantis vyras yra tikrai jūsų vertas pakeleivis?

Ką išduoda akių spalva?

Ką išduoda akių spalva? 10

Kokias turintieji yra ypač jautrūs, o kokias - smalsūs, ryžtingi... Pasidomėkite!

Alfa ar omega - kaip atpažinti vyrus 2

Kas yra alfa ir omega, mes puikiai žinome. Tai – Dievas. O štai vyras gali būti alfa. Gali būti ir beta. Dar – gama arba omega. Ir netgi...

Statistika siaubinga: per savaitę nusižudo po paauglį

Statistika siaubinga: per savaitę nusižudo po paauglį

Lietuvos visuomenėje didelio atgarsio sulaukė paauglių savižudybės , įvykusios per...

Vaikas nešyklėje: ar prigis senos tradicijos šiais laikais?

Vaikas nešyklėje: ar prigis senos tradicijos šiais laikais?

Dėl vaiko nešiojimo nešyklėse vis dar diskutuojama - vieni tikina, kad tai vargina mamas ir...

Ką dovanoti vaikams per Kalėdas?

Tikriausiai nėra vaiko, kuris nelauktų Kalėdų. Kuris neskaičiuotų dienų, kada-gi-jau-bus-tos-dovanos?!

Maldyvai: jei sumanei susituokti, tai gali padaryti jau antradienį

Maldyvai: jei sumanei susituokti, tai gali padaryti jau antradienį

Palikit šiltas striukes, megztinius ir sunkius žieminius batus namuose. Į šią kelionę užteks...

Ką gruzinai deda ant stalo? Du chačapurio receptai

Ką gruzinai deda ant stalo? Du chačapurio receptai 21

Sužinokime, kokiais tradiciniais receptais su lietuviais dalijasi vaišingumu garsėjantys gruzinai .

Kelionė po įdomiausias Paryžiaus konditerijos parduotuves

Kelionė po įdomiausias Paryžiaus konditerijos parduotuves 8

Prancūzijos revoliucijos laikais karalienė Marija Antuanetė esą sakiusi, kad valstiečiai, jei neturi...

Penkiems "Oskarams" pristatyta kraują stingdanti drama - jau Lietuvoje

Penkiems "Oskarams" pristatyta kraują stingdanti drama - jau Lietuvoje

Filmas „Foxcatcher“: 5-ios įdomybės apie krauju pažymėtą turtų ir pamišimo istoriją.

Slidinėti su vaiku? Įmanoma!

Slidinėti su vaiku? Įmanoma! 4

Kai pirmą kartą atsidūriau viename Austrijos slidinėjimo kurorte , likau apžavėta lekiančių...

Po premjeros JAV - kritikų liaupsės lietuviškam filmui “Sangailė”

Šianąkt Lietuvos laiku, o JAV - vakar puse šešių prestižiniame JAV kino festivalyje “Sundance” įvyko lietuviško filmo “Sangailė”...

Paroda interjero ir meno gurmanams

Paroda interjero ir meno gurmanams

Idėja organizuoti žinomų Lietuvos dailininkų parodų ciklą sostinės baldų salone kilo...

Lagaminai

Kokius tris miestus lietuviai nori aplankyti labiausiai

Keliautojų taikinyje bene dažniausiai atsiduriantis miestas įsikūręs Europoje . Jį...

Perspėjame! Venkite 2 klaidų, trukdančių išmokti anglų kalbos 9

Prieš pradėdamas mokytis naujos kalbos, prisimink žodžius, kuriuos žinai. Jei tu negali iš jų sudėlioti sakinio arba tau sunku pasirinkti...

Skaityk daugiau

Kaip namuose kabinti veidrodžius, kad išvytumėte neigiamą energiją

Veidrodžiai – efektyvi energijos transformavimo priemonė, naudojama daugybei interjero ir...

Manonamai

Gėlė, kuri savo žiedais džiugins visus metus

Begonijas pažįsta visi, mėgstami puošnūs jų žiedai, tad šios gėlės auginamos gėlynuose,...

Manonamai

Apšvietimo ypatumai, kurių neturėtume pamiršti savo namuose

Namų apšvietimo kokybė priklauso nuo daugybės aspektų – šviesos šaltinio tipo, šviestuvo ir jam...

Manonamai
Mana Pūlso nacionalinis parkas, Zimbabvė

Mana Pūlso nacionalinis parkas - Zambezės upės slėnio pažiba

Mana Pūlso nacionalinis parkas (angl. Mana Pools National Park) – saugoma gamtos teritorija šiaurės...

Perpasauli

Keliautoja-žinovė: apie tai, kokią kelionę gali nulemti kirpykloje...

Daugiau kaip 12 metų turizmo srityje dirbanti Lietuvos turizmo rūmų prezidentė Žydrė Gavelienė...

Perpasauli

Šiame žmogaus nepaliestame Kamerūno kampelyje karaliauja laukinė gamta

Dža faunos rezervatas (pranc. Réserve de faune du Dja) – saugoma gamtos teritorija Kamerūno...

Perpasauli

Mielinis obuolių pyragas

Daugeliui patiekalų naudoju bemielę sluoksniuotą tešlą ir tik visai neseniai atkreipiau dėmesį į...

Receptai
An sau. 27d.
-6°...0°
Tr sau. 28d.
-3°...3°
Kt sau. 29d.
-4°...2°
Pn sau. 30d.
-4°...1°
Št sau. 31d.
-3°...3°