V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį 24

Kažin kodėl daug kas gana stipriai reaguoja į dirgiklį vardu „ dietos “. Todėl ištryniau jas iš antraštės.

Stiklinė vandens padės išvengti insulto ir infarkto 18

Visada yra kažkas, ko mes dar nežinome...

Žinomos šalies moterys dėl grožio ir sportuoja, ir badauja 7

Šylant orams, rūpintis savo figūra skuba ne tik žvaigždės, bet ir visos moterys. Įžymybės negailės patarimų visiems, norintiems sulieknėti, ir pasidalins savo patirtimi tirpdant antsvorį .

Imbiero šalutiniai poveikiai 2

Dėl naudingų savybių maisto gaminimui ir kaip vaistas imbieras yra naudojamas daugiau nei 5000 metų daugelyje Azijos šalių. Šiuo metu imbieras yra vienas iš daugiausiai vartojamų augalų pasaulyje.

Kiek moterų dėl karjeros neatsisakytų sekso su savo bosu? 2

Romantiniai santykiai, flirtas ir įsimylėjimas tarp kolegų – gana dažnas reiškinys. Jauni aistros apimti žmonės seksu gali užsiimti ir darbe, nors dažniausiai intymūs santykiai tarp bendradarbių užsimezga išvykų metu ar per kolektyvines...

Kodėl vyrams taip svarbu mesti rūkyti 56

Vyrų gyvenimo kokybė priklauso nuo lytinės sveikatos , lytinio pasitenkinimo, o seksualumas yra esminė vyro gyvenimo kokybės sąlyga.

Reta liga sergantys žmonės – užribyje

Lietuvoje retomis ligomis sergantys žmonės su savo bėda neretai lieka vieni. Išbandę visus įmanomus gydymo metodus, gydytojai š iems ligoniams nebegali padėti, nes naujos gydymo technologijos į mūsų šalį gali prasiveržti tik titaniškų...

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti? 2

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).

Sparčiai pasaulyje populiarėjanti Paleo dieta 17

Dietos pavadinimas (gr. palaios – senovinis) išduoda tai, kad Paleo dietos esmė ‒ pirmykščių žmonių mitybos įpročių laikymasis. Dažnai ši dieta pavadinama gyvenimo būdu, nes ėmus jos laikytis senuosius mitybos įpročius reikia keisti...

Sulieknėti padės arbata su cinamonu ir lauro lapais 4

Arbata su cinamonu ir lauro lapais spartina lieknėjimo procesą. Pasirodo, šie du prieskoniai teigiamai veikia virškinimo sistemą.

Kaip moteriai būti laimingai? 1

Kiekvienos moters svarbiausias kasdienis tikslas – patirti laimę. Milijardai jų kasryt keliasi vedinos šio tiklso. Kodėl dauguma moterų vakare jaučiasi nepasiekusios jo, ir taip diena iš dienos?

Pilateso pratimai rankoms - vieni populiariausių 3

„Gal galite įtraukti daugiau pratimų rankoms?”, – dažnas besimankštinančių moterų prašymas trenerėms. Ypač artėjant pavasariui ir vasarai. Juk ruošiamės atvirų palaidinių, trumpų rankovių metui!

Kalanetikos pratimai krūtinei padailinti

Kartais tereikia mažų judesių, kad išjudintume metų sustingdytą kūną, pažadintume giliuosius raumenų sluoksnius ir pajustume energijos antplūdį.

Mikrobangų krosnelės – kenkia ar ne? Fizikos mokslų daktaro komentaras 3

Antrojo pasaulinio karo metais išrasta mikrobangų krosnelė tapo nepamainomu prietaisu. Šiandien mikrobangų krosnelę, matyt, rastume kiekvienoje virtuvėje . Šiltas maistas per keliasdešimt sekundžių – išsigelbėjimas skubantiesiems ir...

20 natūralių skausmo mažinimo būdų, kurie pakeis vaistus 8

Šiandien dauguma žmonių yra įpratę vaistus vartoti reguliariai. Grįžę iš darbo skaudančia galva daugelis geria galvos skausmą malšinančias tabletes. Tai atsitinka kartą ar du per savaitę, po kiek laiko išgerti nuskausminamąją tabletę...

Kas dr. Dariui Radzevičiui yra grožio etalonas? 3

Su daktaru kalbėjome, žinoma, apie plastinę chirurgiją, tačiau jis papasakojo ir apie savo grožio etalonus, darbo etiką, tikslus ir svajones.

Badavimui tarkite NE ir pradėkite kontroliuoti savo svorį 3

Ar esate pasiryžę šiais metais būti puikios formos ir atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų? Deja, kelias savo svajonių figūrai pasiekti ne visuomet paprastas, o ypač sunku darosi tuomet, kai į kovą su nereikalingais kilogramais metamos visos...

„Sveiki“ įpročiai, kurie padarys daugiau žalos nei naudos 1

Sveikai gyventi, atrodo, nėra sunku: reikia sportuoti, taisyklingai maitintis, pakankamai išsimiegoti. Tačiau viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo. Labai dažnai, norėdami gyventi sveikai, galime sau tik pakenkti.

Pratimai kaklui pratempti

Pratimai kaklui pratempti – nieko nekainuojantis, greitas, saugus ir sveikas būdas pašalinti susikaupusią raumenų įtampą nuo sėdimo darbo, patyrus stresą, tiesiog pervargus.

Pratimai pečių juostai sustiprinti 1

Pečių juostos pratimai itin rekomenduojami ilgai sėdintiems ir kompiuteriu dirbantiems žmonėms.

Dažniausios kontaktinių lęšių nešiotojų klaidos

Šiandien daugybė žmonių sutrikusiam regėjimui koreguoti renkasi kontaktinius lęšius . Tačiau ekspertai perspėja: neteisingi lęšių nešiojimo įpročiai ir jų pirkimas iš nepatikimų šaltinių gali sukelti rimtų akių sveikatos problemų.

Nustatė, kas lemia aklumą sukeliančios ligos atsiradimą 1

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) doktorantės Linos Šiaudvytytės disertacijos darbas jau dabar sukėlė tikrą sąmyšį medicinos pasaulyje. Jauna gydytoja kartu su savo vadove, profesore Ingrida Janulevičiene, atlieka tyrimus, kurių metu...

10 mitų apie silikoninę krūtinę 18

Plastinė chirurgija apgaubta mitų ir pasakų, kurių dažniausiai nepagrindžia jokie faktai. Išsiaiškinti, kur tiesa, o kur melas, mums padės plastinės chirurgijos ekspertai.

Ryžių dieta: ne tik sumažintas svoris, bet ir išvengta daugybės ligų 7

Ryžių dietą XX a. viduryje sukūrė vokiečių medikas Walteris Kempneris. Jis teigė, kad ryžių dieta padeda išvengti ligų, susijusių su diabetu ir hipertenzija. Be to, ryžius dažnai valgantys žmonės šiomis ligomis suserga kur kas rečiau.

Skanūs afrodiziakai, kad Valentino diena būtų dar gražesnė

Valentino dieną mylimieji dovanoja vienas kitam saldainius, gėles, mielas dovanėles. O kas gi tas paslaptingasis šventasis ir kodėl švenčiame šią šventę?

Naudingiausi vaisiai žiemą

Mūsų rūsčios žiemos sąlygomis „gimtieji” ir egzotiniai vaisiai – ne prabanga, o būdas stiprinti imunitetą ir išsaugoti gerą nuotaiką. Klysta tie, kurie mano, kad žiemą vaisiuose mažai vitaminų ir todėl jie yra visai beverčiai....

12 priežasčių atsisakyti gaiviųjų gėrimų. Naminių sveikų gėrimų receptai

Apie tai, ką gaivieji gėrimai daro organizmui, susimąsto ne visi. Žmogus, kuris kasdien malšina troškulį šiais gėrimais, - ar tai būtų gėrimai be kofeino, ar dietiniai, - savo noru susikuria žalingą įprotį. Pateikiame 12 priežasčių,...

Efektyviam vėžio gydymui - patvoryje auganti nuodinga žolė 13

Vėžys vis dar išlieka viena sunkiausių ir pavojingiausių ligų: Lietuvoje kasdien vėžio diagnozę išgirsta apie 50 žmonių, iš viso onkologinėmis ligomis sergančiųjų – daugiau nei 80 tūkst., tad nenuostabu, kad sergantieji bet kokio...

Kaip apsisaugoti nuo odos pažeidimų dėvint sauskelnes?

Dėl silpnos šlapimo pūslės visame pasaulyje kenčia milijonai žmonių. Manoma, kad 2025 m. vyresnių nei 65 m.i žmonių skaičius išaugs 35 proc. – net 82 proc. šios amžiaus grupės atstovų vargins rimti šlapimo nelaikymo sutrikimaiii. Iki 50...

Dietų TOP 5. Taisyklės, išbandžiusiųjų atsiliepimai ir efektyvumas 5

Ar kada nors girdėjote apie miegančiosios gražuolės dietą? Šio lieknėjimo būdo esmė paprasta – kuo ilgiau miegoti. Juk kai miegame, nevalgome, tiesa? Tačiau jei nenorite visos dienos praleisti lovoje, siūlome pasidomėti penkiomis...

Liucina ir Tadas Rimgailos

Garsius žmones viliojo keliones skatinantys kvapai

„Kristiana" trankiai pristatė naujuosius „Issey Miyake“ kvepalus .

Netekome aktorės Danutės Juronytės-Zelčiuvienės

Netekome aktorės Danutės Juronytės-Zelčiuvienės 76

In memoriam Danutei Juronytei (1933-2015).

Ir vis dėlto, tai vyksta... 44

Amerikos žiniasklaida rašo, kad George'as Clooneys skiriasi su Amal Alamuddin.

Savaitės ikona. K. Brazauskienė: dievinu brangius papuošalus

Savaitės ikona. K. Brazauskienė: dievinu brangius papuošalus 226

Nors ponia Kristina Brazauskienė tikina, kad mada ir stiliumi nesidomi, manau, ji šiek tiek...

Seksualiausias Paryžiaus mados savaitės renginys

Seksualiausias Paryžiaus mados savaitės renginys

Paryžiaus mados savaitę atidaro seksualiausias renginys – „Etam Live Show 2015“.

Pristatyta naujausia odos kolekcija, tinkanti veikliai, energingai moteriai

Penktadienio vakarą sostinės „Jeep“ salone verslo ir pramogų atstovams buvo pristatyta naujausia „Vilniaus kailių“ pavasario-vasaros...

Aktorė Juliette Binoche vilki baltą kelnių kostiumą iš „Schiaparelli“ 2015 metų pavasario couture kolekcijos. Dainininkė Rita Ora vilki baltą „Tom Ford“ kelnių kostiumą iš 2015 metų pavasario kolekcijos.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Vėžys

Nebloga diena nekilnojamojo turto reikalams tvarkyti, prekybai, apsipirkimui. Gali užsimegzti dalykiniai, verslo, o gal ir kitokie ryšiai. Gali būti, kad neatsispirsite pagundai leistis į meilės nuotykį. Neprovokuokite pavydo scenų.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Kaip įrengti darbo vietą, kad jus lydėtų sėkmė

Kaip įrengti darbo vietą, kad jus lydėtų sėkmė

Biuro baldų išdėstymas turi įtakos Jūsų darbo sėkmei.

Kaip nebrangiai sukurti prabangią virtuvę?

Kaip nebrangiai sukurti prabangią virtuvę? 3

Įrenginėjant naują virtuvę arba remontuojant senąją reikia pasirūpinti ne tik naujais baldais ir buitine technika , bet taip pat ir visu bendru interjeru.

Efektyvi kova su dulkėmis: specialistų patarimai

Efektyvi kova su dulkėmis: specialistų patarimai

Vienas nemėgstamiausių namų ruošos darbų yra dulkių valymas. Neretai kova su dulkėmis atrodo beprasmė – vieną dieną jas nušluostome, kitą – stebimės nauju dulkių sluoksniu. Kad...

Redakcija bando: raudoni lūpdažiai

Redakcija bando: raudoni lūpdažiai 29

„Jei esate blogos nuotaikos ar nežinote, kaip elgtis, pasidažykite raudonai lūpas“, –...

Rožės - ir jaunystei, ir sveikatai

Rožės - ir jaunystei, ir sveikatai

„Mano močiutės grožis skyrėsi nuo kitų moterų tuo, kad plaukai pražilo jai esant kokių...

Stulbinantys pokyčiai: lengvai ir neskausmingai svajonės link

Stulbinami išvaizdos pokyčiai šiandien įmanomi ir be chirurgo pagalbos. Grožio namų „Glamour style“ specialistė pataria: tereikia...

Stiklinė vandens padės išvengti insulto ir infarkto

Stiklinė vandens padės išvengti insulto ir infarkto 18

Visada yra kažkas, ko mes dar nežinome...

V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį

V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį 24

Kažin kodėl daug kas gana stipriai reaguoja į dirgiklį vardu „ dietos “. Todėl...

Imbiero šalutiniai poveikiai 2

Dėl naudingų savybių maisto gaminimui ir kaip vaistas imbieras yra naudojamas daugiau nei 5000 metų daugelyje Azijos šalių. Šiuo metu...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Vištienos ir pievagrybių suktinukai

Vištienos ir pievagrybių suktinukai

Gera šeimininkė sriubą gali išvirti iš kirvio - be didelio skausmo šeimos biudžetui paruoškite gana prašmatnų patiekalą.

Obuolių pyragas su „Rududu“

Obuolių pyragas su „Rududu“ 2

Svečiuose ragavau trupininio pyrago , kurio įdaras buvo „Rududu“ karamelė ir obuoliai. Kilo mintis pagaminti panašų pyragą, tačiau be trupininio viršaus.

Sūrio padažas prie keptos duonos

Sūrio padažas prie keptos duonos 5

Sūrio padažas idealus prie keptos duonos . Ragavome jo ir šiltą, bet atvėsęs jis kur kas skanesnis ir žinoma tirštesnis.

Savaitės horoskopas: tarp pareigos ir asmeninių reikalų

Savaitės horoskopas: tarp pareigos ir asmeninių reikalų 1

Tai ne pats tinkamiausias metas darbinei veiklai, ypač jei ji susijusi su verslu, pardavimais.

9 grėsmės laimingai santuokai, kurioms neteikiame reikšmės

9 grėsmės laimingai santuokai, kurioms neteikiame reikšmės 7

Nenumokite ranka į šias grėsmes, geriau išanalizuoti situaciją.

Kodel vyras nėra toks, kokio trokšta moteris 4

Ar mūsų vyrai verti pagarbos? Ar mes moterys gerbiame už tai, kad jie - šeimos galva, vaikų tėvai ir pagaliau pagrindiniai pinigų...

SOS: atsisakius skiepyti vaikus, grįžta senųjų amžių liga

SOS: atsisakius skiepyti vaikus, grįžta senųjų amžių liga 1

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) skambina pavojaus varpais dėl tymų protrūkio...

Neišnešiotukams kurs pirmą drabužių kolekciją

Neišnešiotukams kurs pirmą drabužių kolekciją

Šį sekmadienį visoje Lietuvoje prasideda antrasis paramos projekto „Ankstukai“, skirto...

Mityba lemia akademinius vaiko pasiekimus 1

Visuomenės sveikatos biuro duomenimis, vaikų sveikatos būklė kasmet vis prastėja – dažniausiai mokyklinio amžiaus vaikus kamuoja regos,...

Lionietiški virtiniai - pamoka tiesiai iš Liono virtuvės

Lionietiški virtiniai - pamoka tiesiai iš Liono virtuvės 12

Įdėmesnė pažintis su gražiuoju Prancūzijos didmiesčiu, šalies gastronomijos sostine tituluojamu...

Stokholmas

Stokholmas: gurmaniška vakarienė buvusioje pieninėje 6

Jokie žodžiai ar nuotraukos neperteiks Stokholme esančiame restorane „Frantzén/Lindeberg“...

5 argumentai kelti sparnus į Bodrumą tiesiog dabar

5 argumentai kelti sparnus į Bodrumą tiesiog dabar 1

Neturintys laiko atostogoms turėtų pagrįstai sunerimti. Paskutinis vasaros mėnuo – jau...

Garsus JAV tenoras Charles Castronovo grįžta į Lietuvą

Garsus JAV tenoras Charles Castronovo grįžta į Lietuvą

Balandžio 18 d. Vilniaus kongresų rūmuose koncertuos vienas geriausių savo kartos lyrinių...

Jurgis Didžiulis: muzika – daugiau nei tik prekė

Jurgis Didžiulis: muzika – daugiau nei tik prekė

Atviras Jurgio Didžiulio laiškas, kviečiantis į debiutinio solinio albumo "Intro/Extro" pristatymą .

Samių mugė savo tradicijomis nenusileidžia Kaziukui

Seniai norėjau nuvažiuoti į kokią nors samių šventę. Kartą metuose Švedijoje Jokmoko miestelyje būna samių mugė-festivalis, savo...

Vieno įdomiausių šiandienos meno kūrėjų kūrybos paroda

Vieno įdomiausių šiandienos meno kūrėjų kūrybos paroda

Kovo 4 d. (trečiadienį) 17 val. Vilniuje, Pamėnkalnio galerijoje (Pamėnkalnio g. 1),...

Meno kūrinių kalba interjere

Meno kūrinių kalba interjere

„AP galerija“ ir baldų salonas „Vadasiga“ kviečia jau į trečiąją ciklo „Susitikimai su...

Šį savaitgalį paskirkite kavai

Savaitgalis kavos puodelyje – gero skonio nestokojantiems žmonėms.

Skaityk daugiau

65 kv.m. butas Vilniaus centre jaunam vyrui (ir ne tik)

Interjero dizainerei Indrei Sunklodienei reikėjo sukurti modernų buto interjerą jaunam vyrui. Sunkiausia...

Manonamai

Specialistai pataria, kaip paruošti sienas dažymui

Patyrę dažymo meistrai lyg susitarę teigia, kad dažydami sienas, jų paruošimui užtruksite tris...

Manonamai

Pavasariškas MANO NAMAI numeris padės pasiruošti Velykoms

Pagaliau ir pirmas šių metų pavasarinis žurnalo MANO NAMAI numeris. Be įprastinių rubrikų, šį...

Manonamai

Fantastinius filmus primenančios vietos Argentinoje, kurias atradus,...

Jei Argentina būtų Europoje , ji būtų pati splvingiausia, įvairiapusiškiausia šalis, nes jos...

Perpasauli
Kasablanka, Marokas

Kasablanka - romantiškiausias Šiaurės Afrikos miestas prie Atlanto...

Kasablanka – miestas vakarų Maroke, didžiausias šalies miestas ir svarbus Atlanto uostamiestis, o...

Perpasauli

Ką daryti, jei viešint kitoje ES valstybėje prireikė medikų pagalbos?

Netikėtai susirgęs per viešnagę užsienyje – atostogaudamas , lankydamasis verslo reikalais arba...

Perpasauli
Kt kov. 05d.
-5°...5°
Pn kov. 06d.
-7°...5°
Št kov. 07d.
-3°...6°
Sk kov. 08d.
0°...8°
Pr kov. 09d.
-1°...9°