Iki kokio amžiaus moterys gali bėgioti <span style="color: #c00000;"><sub>atsako gydytojas</sub></span>

Iki kokio amžiaus moterys gali bėgioti atsako gydytojas  2

Bėgiojanti moteris – nieko neįprasto šiais laikais, tačiau vyresnio amžiaus bėgikių gatvėje sutiksi ne taip jau ir daug. Pasak fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo Jono Girskio, moterims, kaip ir vyrams, jokių amžiaus ribų bėgiojimui...

pora

Nauji faktai: kas lemia moterų orgazmą 2

Seksas yra tema, kuria pakankamai dažnai domisi mokslininkai iš viso pasaulio. Kartais jų tyrimai atrodo beprotiški, tačiau rezultatus verta žinoti.

Pratimai gražiam užpakaliukui suformuoti ir celiulitui panaikinti

Pratimai gražiam užpakaliukui suformuoti ir celiulitui panaikinti 2

Misiją įvykdyti padeda pratimų užpakaliukui, klubams, juosmeniui ir nugarai kompleksas.

10 populiariausių iškrovos dienų

10 populiariausių iškrovos dienų

Vasarą yra šašlykų, pasisėdėjimų gamtoje ir atostogų, kai keičiame klimatą, mitybos režimą bei sistemą, metas. Tad iškrovos dienos tiesiog būtinos. Pateikiame dešimt geriausių iškrovos dienų variantų.

Įvairius lieknėjimo būdus išbandžiusi Rūta rado, kaip atsikratyti nemenko viršsvorio + DIETA

Įvairius lieknėjimo būdus išbandžiusi Rūta rado, kaip atsikratyti nemenko viršsvorio + DIETA 6

Klaipėdietė Rūta Ž. nėra viena iš tų, kurios per trumpą laiką atsikratė įspūdingo kilogramų skaičiaus. Įvairiais lieknėjimo ir sveikatinimo būdais ji susidomėjo labiau norėdama stabilizuoti šokinėjantį kūno svorį.

Koks maistas saugo nuo vėžio? + DIETA nuo onkologinių ligų

Koks maistas saugo nuo vėžio? + DIETA nuo onkologinių ligų 2

Pastarųjų metų duomenys rodo, kad netinkama mityba yra viena iš onkologinių ligų priežasčių. Tad kaipgi reikėtų maitintis?

Sveika ar nesveika valgyti mėsą? Mitybos specialistų nuomonė

Sveika ar nesveika valgyti mėsą? Mitybos specialistų nuomonė 18

Diskusijos, kokios rūšies gyvūnas yra žmogus – žolėdis ar mėsėdis , nerimsta. Vegetarai tikina, kad mūsų protėviai ilgą laiką mito augaliniu maistu, o medžioti žvėris buvo priversti tik išskirtiniais atvejais. Tokiam požiūriui...

Ginekologė: intymi priežiūra vasarą - ką reikia žinoti

Ginekologė: intymi priežiūra vasarą - ką reikia žinoti 8

Kelionių planavimas, ypač vasarą, kuomet nuolat pasitaiko bent trumpų išvykų, dažnai moteriai tampa tikru galvos skausmu .

Ką daryti su varginančia nukarusia oda?

Ką daryti su varginančia nukarusia oda? 1

Laisvos odos kiekis dažniausiai moteriai atsiranda po kelių gimdymų ar itin staigių svorio pokyčių. Problemiškiausios kūno vietos po gimdymo yra pilvo sritis ir krūtinė, o numetus daug svorio nukąra žąstų ir šlaunų oda, pasmunka pati veido...

Moteris valgo obuolį

10 sočių maisto produktų, kurie tinka laikantis dietos

Jei norite numesti svorio , būtina sureguliuoti mitybą . Tačiau sumažinus suvartojamų kalorijų ir angliavandenių skaičių greičiau ima kamuoti alkio jausmas. Tai viena dažniausių priežasčių, kodėl dažna dieta pasibaigia po savaitės...

Dieta, padėsianti atsikratyti iki 10 kg per savaitę

Dieta, padėsianti atsikratyti iki 10 kg per savaitę 23

Išbandžiusieji apie šią dietą kalba itin palankiai.

Lova, pora, blogi santykiai

5 problemos, kur jums gali padėti vizitas pas seksologą

Jei jūsų seksualiniam gyvenimui kažko trūksta, neskubėkite kaltinti partnerio. Galbūt jums abiems vertėtų apsilankyti pas specialistą – seksologą .

10 onkologinių ligų simptomų, kuriuos privalo žinoti kiekviena moteris

10 onkologinių ligų simptomų, kuriuos privalo žinoti kiekviena moteris 10

Kokie organizmo pokyčiai reiškia, kad vertėtų apsilankyti pas gydytoją?

Uždelsta lėtinė venų liga - it tiksinti bomba!

Uždelsta lėtinė venų liga - it tiksinti bomba!

Šiltuoju metų laiku, ypač vasarą, paūmėja lėtinė venų liga (LVL).

Svaigsta galva: kodėl tai nutinka ir kaip gydyti?

Svaigsta galva: kodėl tai nutinka ir kaip gydyti? 11

Į moters pasakymą „ svaigsta galva“ aplinkiniai dažnai numoja ranka – neva tai nieko rimto. Kaip yra iš tiesų?

Kaip senstame pagal zodiako ženklą

Kaip senstame pagal zodiako ženklą 9

Kiekvienas kitaip jaučia amžių. Vienas ir sulaukęs 50 m. jaučiasi 20-ies, kitas būdamas 30-ies jaučiasi tarsi 80-metis. Panagrinėkime, kaip sensta zodiako ženklai.

Ar galima išvengti ligų neatsisakant cukraus?

Ar galima išvengti ligų neatsisakant cukraus? 1

Vis labiau savo sveikata besirūpinantys žmonės daugiau dėmesio skiria ir mitybai. Jau keletą metų Lietuvoje populiarėja ekologiški maisto produktai, daugėja sveiko maisto restoranų, biodinaminių ūkių, prekybos centruose plečiami sveikų ir...

Moteris ir užkandžiai

Kaip įveikti užkandžiavimą ir be dietų numesti svorio

Jei susierzinus ar nuliūdus užsinorite sausainio, šokolado ar keptų bulvyčių, jums psichologai diagnozuotų emocinį valgymą . Tyrimai rodo, kad 70 proc. žmonių yra nors kartą užkandžiavę, kad nusiramintų.

5 pratimai stangriems sėdmenims. Kuris veiksmingiausias?

5 pratimai stangriems sėdmenims. Kuris veiksmingiausias? 1

Skirkite sėdmenims vos 15 min. per dieną ir turėsite stangrius, pavydėtinai dailius sėdmenis.

10 patikrintų būdų, kaip sumažinti alkio jausmą

10 patikrintų būdų, kaip sumažinti alkio jausmą

Žinoma, jausti alkį – natūralu. Bet kartais jis stipriai trukdo pasiruošti paplūdimio sezonui. ELLE pateikia veiksmingų ir naudingų patarimų , kaip sumažinti alkį.

Slaugykime atsakingai: kodėl ligoniui nepakanka su meile pagamintos sriubytės?

Slaugykime atsakingai: kodėl ligoniui nepakanka su meile pagamintos sriubytės? 1

Turbūt kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame susidūrę su situacija, kai slaugėme savo senelį, tėvus, sergantį vaiką ar artimą žmogų, sveikstantį po sunkios ligos.

Koks receptas užtikrina senjorų sveikatą ir kokybiškesnį gyvenimą? <span style="color: #0000bf;"><em>Mokslininkų nuomonė</em></span>

Koks receptas užtikrina senjorų sveikatą ir kokybiškesnį gyvenimą? Mokslininkų nuomonė

Tai atskleidė neseniai atliktas ir „Plos one“ mokslo žurnale paskelbtas tyrimas .

Paradoksas: sausas akis gydantys lašai jas gali dar labiau išsausinti

Paradoksas: sausas akis gydantys lašai jas gali dar labiau išsausinti

Sausų akių liga (SAL) kamuoja kas trečią žmogų ir net 70 proc. vyresnio amžiaus pacientų, bet dažnai, užuot kreipęsi į specialistus, žmonės patys gydosi įvairiais akių lašais.

Profesorė atskleidė, kaip išvengti odos vėžio

Profesorė atskleidė, kaip išvengti odos vėžio

Atėjus vasarai ne vienas skubame lepintis saulės teikiamais malonumais, tačiau kuo gresia saulės vonios ir ką daryti norint išvengti odos vėžio ?

Kokia kontracepcija rekomenduojama 45-55 m. moterims

Kokia kontracepcija rekomenduojama 45-55 m. moterims 11

Šiame amžiaus periode moterys dažniausiai patiria menopauzę . Likus 4–5 metams iki jos, kiaušidžių veikla paprastai sutrinka, sulėtėja. Nežiūrint į tai, kad šiuo gyvenimo laikotarpiu pastojimo rizika žymiai sumažėjusi, vis tik pastojama...

D. Ibelhauptaitė: pakeista mityba naikina kilogramus ir grąžina jėgas

D. Ibelhauptaitė: pakeista mityba naikina kilogramus ir grąžina jėgas 56

Pakeisti savo mitybą ir, svarbiausia, požiūrį į gyvenimo būdą režisierę Dalią Ibelhauptaitę privertė organizmo išsekimas ir nusilpęs imunitetas. Jėgų keltis iš lovos nebuvo, bet nei aplankyti geriausi gydytojai, nei atlikti tyrimai...

Kodėl širdies ir kraujagyslių ligos kėsinasi į vis jaunesnius žmones

Kodėl širdies ir kraujagyslių ligos kėsinasi į vis jaunesnius žmones

Kad sergamumas širdies ligomis mūsų šalyje nemažėja, girdime nuolat. Blogiausia, kad ši situacija nesikeičia jau dešimtmetį. Higienos instituto duomenis, ir 2004 m., ir 2013 m. 54–56 proc. visų mirčių Lietuvoje sudarė mirtys nuo širdies...

Norintiems sulieknėti - naujausios mitybos sistemų tendencijos, žadančios ir -13 kg per 2 mėn.

Norintiems sulieknėti - naujausios mitybos sistemų tendencijos, žadančios ir -13 kg per 2 mėn. 1

Kas turėtų būti padėta ant lėkštės, kad būtume liekni ir sveiki, o kam lemta išnykti?

Oda nudegė saulėje? Į pagalbą - liaudiškos priemonės

Oda nudegė saulėje? Į pagalbą - liaudiškos priemonės

Visi žinome, kad odą reikia saugoti nuo saulės: teptis ekologiškais kremais nuo saulės, dėvėti kepurę plačiais kraštais ir vasarą, kai saulė karšta, nepersikaitinti. Tačiau vasarą , kai saulė kaitri ir šviečia visą dieną, labai...

Kraujas reikalingas ne tik patyrusiems traumas ar avarijų metu sužalotiems

Kraujas reikalingas ne tik patyrusiems traumas ar avarijų metu sužalotiems 1

„Dovanokime kraujo toms, kurios dovanoja gyvybę!“, - šiemet agituoja neatlygintinos kraujo donorystės akcijos organizatoriai. Nacionalinio kraujo centro direktorė Joana Bikulčienė tikina, kad tai visiškai neskausminga, priešingai, daryti gerus...

Architektas: greitai suręsti statiniai greitai ir sensta

Architektas: greitai suręsti statiniai greitai ir sensta

Architektas Audrius Ambrasas (51 m.) kalbėdamas nejučia pasiima popieriaus lapą ir pieštuką....

Kelly Smith

Retas sindromas – dėl jo moteris negali mylėtis (FOTO) 1

Paauglystės metai retai kam būna lengvi, tačiau Bristolyje gyvenančiai Kelly Smith, kuriai...

Garsiausios žvaigždės, užstrigusios vaikystėje 1

Vaikystė – jaunystė – branda – senatvė: būtent toks mūsų gyvenimo planas. Tačiau yra kategorija žmonių, kurie atsisako paklūsti...

"Robert Kalinkin" modeliai

Romantiškos R. Kalinkino idėjos vasariškam įvaizdžiui (FOTO)

Šmaikščios kelionės po tolimas, magiškas ir egzotiškas vietas – štai, kas įkvėpė...

Mados paradoksai: apsinuoginusios manekenės žingsniuoja greta Vatikano

Mados paradoksai: apsinuoginusios manekenės žingsniuoja greta Vatikano

Kodėl gera gyventi Romoje? Kodėl milijoniniame karščio ir beprotiško eismo mieste jaučiu...

10 aprangos taisyklių: kaip užmaskuoti pilvuką 4

Dažnos moters probleminė zona – liemuo. Ne viena jaučiasi nejaukiai dėl atsikišusio pilvuko. Tačiau šią problemą išspręsti nesunku,...

Mados namų „Zuhair Murad“ 2014-2015 m. rudens ir žiemos aukštosios mados modelis.Mados namų „Elie Saab“ 2014-2015 m. rudens ir žiemos aukštosios mados modelis.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Mergelė

Nelengva bus, jeigu tenka dirbti, bendrauti su vadovybe, pareigūnais ar daug žmonių. Vis labiau jaučiatės išvargę, trokštantys atsipalaidavimo. Norėsis pasinerti į meilės romantiką ar ką nors nekasdieniškai malonaus.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

Naujausios virtuvės interjero tendencijos

Naujausios virtuvės interjero tendencijos 1

Patalpų bei baldų dizainas keičiasi kiekvienais metais. Bendrosios tendencijos išryškėjo dar praėjusiais metais ir laikui einant vis labiau įsitvirtina.

Netradicinis daržininkas: kuo daugiau netvarkos, tuo sveikesnis sodas

Netradicinis daržininkas: kuo daugiau netvarkos, tuo sveikesnis sodas 4

Gamtinės žemdirbystės pradininkas ir propaguotojas Saulius Jasionis (45 m.) per dešimt metų Lietuvoje sukūrė unikalią ūkininkavimo mokyklą. Kaip natūralius gamtos dėsnius pritaikyti...

Vidurvasario darbai sode ir darže

Vidurvasario darbai sode ir darže

Liepos mėnesį, patį vidurvasarį , sode ir darže atsiranda gausybė darbų. Noksta uogos, auga daržovės. Taip pat liepą galima drąsiai genėti vyšnias bei trešnes, sėti ir sodinti kai...

Moteris su svarstyklėmis

Skaitytoja Indrė: per pusmetį numečiau 40 kg.(FOTO: prieš ir po) 7

Svoriui pasiekusi 104 kilogramų ribą kaunietė Indrė nusprendė, kad taip gyventi daugiau...

Ramintos grožio pokyčiai: prieš

Ramintos grožio pokyčiai: iš mokinukės į Holivudo gražuolę (FOTO) 20

Raminta į grožio pokyčius atvykio tiesiai iš Klaipėdos. Mergina šiemet baigė mokyklą ir...

Jei tai darysite, plaukai bus stori ir žvilgantys žymios kirpėjos patarimai  3

Taip kaip sensta oda, sensta ir plaukai: skalpo oda silpnėja ir plaukų svogūnėliai tampa kur kas silpnesni. Todėl brandaus amžiaus moterys...

Iki kokio amžiaus moterys gali bėgioti <span style="color: #c00000;"><sub>atsako gydytojas</sub></span>

Iki kokio amžiaus moterys gali bėgioti atsako gydytojas  2

Bėgiojanti moteris – nieko neįprasto šiais laikais, tačiau vyresnio amžiaus bėgikių...

Kaip senstame pagal zodiako ženklą

Kaip senstame pagal zodiako ženklą 9

Kiekvienas kitaip jaučia amžių. Vienas ir sulaukęs 50 m. jaučiasi 20-ies, kitas būdamas...

Nauji faktai: kas lemia moterų orgazmą 2

Seksas yra tema, kuria pakankamai dažnai domisi mokslininkai iš viso pasaulio. Kartais jų tyrimai atrodo beprotiški, tačiau rezultatus verta...

Keptas tinginys - netikėtai skanu

Skanus jis tiek šiltas, tiek jau atšąlęs.

Guliašo sriuba

Čia - ir sriuba, ir pagrindinis patiekalas viename.

Trapios tešlos čeburekai su mėsa

Trapi tešla. Minkšta mėsytė - šiuos čeburekus kerta net vaikai!

Spurgos

Obuolių spurgos, kurių nereikia kepti 2

Šių spurgų nereikia kepti. Be to, jomis gali pasilepinti net ir besilaikančios dietos. Visa paslaptis – jos ne iš miltų, bet iš obuolių.

14 naudingų patarimų šeimininkėms

14 naudingų patarimų šeimininkėms

Maisto tinklaraštininkė Gabrielė surinko ir į vieną tekstą sudėjo patarimus , praversiančius kiekvienai šeimininkei .

Ar vyras bus ištikimas, parodys jo gimimo data

Ar vyras bus ištikimas, parodys jo gimimo data 2

Astrologai įsitikinę, kad žvaigždės gali nulemti likimą, o Zodiako ženklas žmogaus...

Sapnai mus įspėja apie artėjančias ligas

Sapnai mus įspėja apie artėjančias ligas 7

“Signalai, kuriuos mums siunčia sapnai , suteikia galimybę aptikti ligą, kol ji labai...

Rūpestingumas, noras padėti ar kontrolė. Kaip atskirti? 1

Kartais tai, ką mes įpratę vadinti gelbėjimu, gerumu, pagalba kitam, pasirūpinimu kitu – yra būdas valdyti kitus žmones.

Labdaros projektas kviečia atsiliepti globos namų auklėtinius

Labdaros projektas kviečia atsiliepti globos namų auklėtinius 1

Eglės Grėbliauskaitės labadros projektas „Pats“ laukia globos namų auklėtinių,...

Kaip apsaugoti vaikus nuo sužalojimų namuose? Patarimai ir priemonės

Kaip apsaugoti vaikus nuo sužalojimų namuose? Patarimai ir priemonės

Vasaros sezonas dažnai yra mėgstamiausias vaikų metų laikas, kuomet nereikia eiti į...

Kuris vaikas laimingas: kuris klauso ar tas, kuris moka pasakyti "ne" 2

Visi nori vaiką užauginti geru žmogumi, kad jis būtų laimingas . Tačiau tikrai ne kiekvienu vaiku tėvai gali džiaugtis ir didžiuotis....

Madingiausias Paryžiaus kvartalas

Madingiausias Paryžiaus kvartalas 6

Apie Paryžių prirašyta tūkstančiai knygų, ir kažin, ar apie šį miestą galima pasakyti ką nors...

Patarimai keliaujate į užsienį automobiliu

Patarimai keliaujate į užsienį automobiliu 4

Nuo vaiko kelionės dokumentų, kuro kainų iki patarimų, kaip pasirinkti nakvynę. Vertingi patarimai ,...

Batumyje labai gražiai sutvarkytos promenados

Gruzijos mitai ir tikrovė 11

Dramaturgė Aneta Anra: leidausi į kelionę po kelis Gruzijos kurortus – Batumį, Kobuletį, Urekį:...

10 keisčiausių visų laikų eksperimentų

10 keisčiausių visų laikų eksperimentų

Kol vieni mokslininkai daro perversmą mokslo srityje, kiti džiugina publiką, pristatydami...

Elegantiškoji raudonplaukė B. Thorne virto į vaikiną panašia paaugle

Elegantiškoji raudonplaukė B. Thorne virto į vaikiną panašia paaugle

Jauna, graži ir sėkminga – tokiais žodžiais galima apibūdinti kino pasaulyje populiarėjančią,...

Atėnų akropolis filmuotas pirmąsyk per 20 metų

Stilingų ir intriguojančių filmų mėgėjai turėtų įsidėmėti naujojo trilerio „Apsimetėlis, sukčius ir dama“ (angl. „Two Faces of...

Netradiciniai bėgimai „The Color Run“ - jau ir Lietuvoje

Netradiciniai bėgimai „The Color Run“ - jau ir Lietuvoje

Vasaros pabaigoje Lietuva prisijungs prie daugiau nei 30 valstybių, kuriose jau organizuojami...

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 7

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Kokie ekomados vėjai dabar pučia Berlyne, kuris dar vadinamas Europos ekosostine? 1

Jei gyveni Berlyne ir nori sekti ekologijos madas, nebeužtenka valgyti laisvėje bėgiojusių vištų kiaušinius, rengtis iš ekologiško...

Skaityk daugiau

Išmanieji namai kitaip: keisti, juokingi ir net šokiruojantys...

Išmanieji pastatai žavi daugybe įvairiausių funkcijų – nuo galimybės taupyti, didžiausio įmanomo...

Manonamai

Uteniškę nustebino rekordinį žiedų skaičių sukrovusi lelija FOTO

Ne kiekvieną iš mūsų nustebina lelija su 126 žiedais. Tačiau taip pasisekė mūsų skaitytojai...

Manonamai

Liepos mėnesį sodus puolančių kenkėjų ir ligų TOP 10

Praeitą savaitę daugelyje regionų buvo labai karšta, o karštis labai patinka Kolorado vabalams, kurių...

Manonamai

Vilniaus muziejai, kurie sugeba nustebinti: vyriškai-vaikiškas...

Savaitgalį kartu su sūnumi ieškojome abiems tinkančių pramogų po stogu - radom tris muziejus,...

Perpasauli

Didžiausia Rusijos deimantų kasykla vertingiausią savo paslaptį...

Mirnyj deimantų kasykla Rytų Sibire ( Rusija ) šiandien jau nebeveikia. Kai 2004 m. ją uždarė,...

Perpasauli
Aogashima - kaimas aktyvaus ugnikalnio krateryje / Japonijos turizmo departamento nuotr.

Japonijos gyvenvietė, įsikūrusi veikiančio ugnikalnio krateryje

Aogašima yra maža, tropinė vulkaninė sala Filipinų jūroje, kuri priklauso Tokijo prefektūrai...

Perpasauli
Kt lie. 24d.
15°...28°
Pn lie. 25d.
16°...28°
Št lie. 26d.
17°...28°
Sk lie. 27d.
19°...29°
Pr lie. 28d.
20°...30°