5 maisto produktai, kurie sustiprins širdį

Kiekvienais metais artėjant paskutiniam rugsėjo sekmadieniui, kuomet minima Pasaulinė širdies diena, įvairios sveikatos organizacijos kviečia atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją, aktyvesnį gyvenimo būdą.

Širdies ligų simptomai, į kuriuos mes neatkreipiame dėmesio 1

Širdies kraujagyslių aterosklerozė, širdies nepakankamumas, miokardo infarktas dažniausiai pakerta darbingo amžiaus energingus žmones, o daugybė susirgusiųjų lieka invalidais.

Koks peršalimo gydymas saugiausias?

Nors peršalimo ligos tokiu metu yra įprastas reiškinys, jų išvengti vis dėlto galima, o tinkamas organizmo paruošimas gali padėti greičiau pasveikti susirgus bei apsaugoti nuo pavojingų sveikatai komplikacijų.

Kaip neapsinuodyti gydantis vėžį? 2

Piktybiniai navikai – dažniausia mirties priežastis po širdies ir kraujagyslių ligų, o sergamumas onkologinėmis ligomis Lietuvoje tolygiai didėja.

Krūties vėžio prevencija. Ką privalo žinoti kiekviena Lietuvos moteris?

Krūties vėžys – skaudi diagnozė, dažniausia moterų onkologinė liga, mažulytė pakitusi ląstelė, kuri dėl nepaaiškinamų priežasčių ima elgtis ne taip, kaip turėtų.

Idėją natūraliems gaminiams pakišo Sibiro tremtinių atradimas 3

„ Liaudies medicina galima tikėti arba netikėti – tai kiekvieno iš mūsų pasirinkimo laisvė. Tačiau sunku paneigti, kad tradicinė medicina vis dažniau atsigręžia į laiko patikrintas vertybes“, - teigia Mindaugas Vyskupaitis, ekologinio...

Dėl vėžio bus tiriama ir atokiausiose Lietuvos vietose 2

Sveikas, skanus maistas ir gera nuotaika gali padėti išvengti prostatos vėžio, o susirgusiems vėžiu visa tai kartu su moderniu efektyviu gydymu – gerokai pailginti gyvenimą ir pagerinti būklę.

Gydymas fiziniu krūviu ir kraujospūdį sureguliuoja, ir antsvorį sumažina

Paliesiaus dvaro sodybą iš griuvėsių antram gyvenimui prikėlęs medicinos konsultantas, biomedicinos mokslų daktaras bei Rygos Stradinso universiteto vizituojantis hemostazeologijos profesorius Julius Ptašekas čia įkurdino fizinio krūvio...

Mitybos principai, padėsiantys ir sulieknėti, ir išlaikyti norimą svorį 2

Įrašą šia tema buvau žadėjusi parašyti dar vasaros pradžioje, tačiau vis neradau laiko. Bet, kaip sakant, geriau vėliau nei niekada. Tad, nors ir šiek tiek pavėluotai, pažadą tęsiu.

Gerklės skausmas gali signalizuoti apie ypač rimtas ligas 1

Ruduo skaičiuoja dar tik pirmąsias dienas, tačiau peršalimo ligos pradeda savo plitimo sezoną. Permainingas rudeninis oras bei nepakankamas rūpinimasis savo ir šeimos narių sveikata dažnai nulemia vieną nemaloniausių bei sunkiausiai...

6 būdai, kaip citrina pagelbės jūsų sveikatai

Norint sau padėti, ne visada būtina skubėti į vaistinę.

Ką dar, be malonumo ir sveikatos, galima atrasti pirtyje? 2

Ko reikia gyvenimui, kad jame neliktų vietos vidinei įtampai, nuovargiui, ligų maratonams, o laimę žmogus rastų pamildamas savo kūną?

Visa tiesa apie ekologiją ir kitas sveiko maisto religijas 6

Interviu su ekologinio ūkio veteranais Lietuvoje.

Dantų šepetėlis: kaip ir kokį išsirinkti? 2

Šiandien retas suabejos, kad dantų valymas šepetėliu yra svarbi asmeninės burnos higienos dalis.

Kūno svoris – kaip sugrįžti į vėžes po vasaros atostogų?

Prieš porą dienų savo Facebook'o grupėje paklausiau ar dar kam nors be manęs aktualus šis klausimas. Sulaukusi teigiamos reakcijos, sėdau rašyti šio įrašo.

Veganizmas – tai sparčiausiai pasaulyje plintantis judėjimas

Pirmoji Lietuvoje veganų mugė – jau šį šeštadienį.

Aliuminio folija kenksminga ruošiant maistą – mitas ar tiesa? 2

Žiniasklaidoje pateikta daug prieštaringos informacijos. Kai kuriuose straipsniuose teigiama, kad maistas , paruoštas folijoje , pavojingas sveikatai. Ar tokia informacija pagrįsta?

Dietologė griauna populiarius mitybos mitus 3

Kiekvienos moters svajonė valgyti kiek panorėjus ir kada panorėjus, nestorėti ir mėgautis maistu be jokio kaltės jausmo. Tačiau sau tokį malonumą gali leisti ne kiekviena. Į laimingųjų ratą, galinčių valgyti bet ką ir bet kada, nepatekusių...

Lieknėjimo programos sumanytoja Ž. Jokimčiūtė: įpročiams suformuoti užtenka 21 dienos 15

„Tiek dienų užtenka, kad susiformuotų įprotis, nesvarbu, ko nutartumėte imtis“, – tikina maisto produktų į namus paslaugos ir lieknėjimo programos sumanytoja Živilė Jokimčiūtė (40 m.). Kokio iššūkio ėmėsi?

Kokie produktai didina „gerojo“ cholesterolio kiekį, o „blogąjį“ mažina?

Dėl didelio sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų Europos kardiologų draugija Lietuvą priskiria prie didelės kardiovaskulinės rizikos šalių.

Kas kepenims pavojingiau - riebus maistas ar alkoholis? 20

Sveikatos apsaugos ministro Juro Požėlos atvejis, kuomet pacientui besiskundžiant virškinimo sutrikimais buvo diagnozuotas kasos uždegimas ( pankreatitas ), parodo, kokie pavojingi gali būti virškinimo sutrikimai.

Atsikratė 89 kilogramų, nors gydytojai sakė, kad tai neįmanoma 7

Moteris, dietos laikytis praėjusi praėjus mėnesiui po savo vestuvių, atsikratė net 89 kilogramų, o tai daugiau, nei sveria jos sutuoktinis. 36-erių Jill Whitham iš Šiaurės Jorkšyro 2012 m. balandžio mėn. ištekėjusi už Jacko Whithamo...

10 prancūzių mitybos taisyklių + sriubos RECEPTAS iškrovos dienai 8

Mėgautis maistu be jokio kaltės jausmo ir nestorėti – apie tokį gyvenimą svajoja ne viena moteris . Ir kai kurioms tai visai nesunkiai pavyksta. Tarkim, prancūzėms .

5 kilometrai bėgte ar alaus?

Šeimoje išugdyti įpročiai, mažos tradicijos tampa modeliais, kuriais vadovaudamiesi automatiškai veikiame toliau.

Kaip kovoti su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu 24

Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas – gana paplitęs nusiskundimas. Negaluojantįjį kamuoja skausmas po duobute, už krūtinkaulio, ėda rėmuo. Dauguma į panašius požymius nėra linkę kreipti per daug dėmesio, vis dėlto negydomi...

Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą 2

Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo jis naudingas. Papasakojo, kokį sportą pasirinkti nusprendus lieknėti ir moterims tiek klausimų keliančias dietas.

Vargina prastas kūno kvapas - pažiūrėkite, ką valgote

Skaitykite ir sužinokite, ką daryti mėgstantiems valgyti pomidorus ir norintiems išvengti kūno kvapo .

Dviratis, riedlentės, riedučiai - kuri vasariška riedėjimo priemonė geriausia

Ką daryti, jei vasarą lįsti į sporto sales nesinori, o bėgioti jau kiek pabodo? Šokti ant ratų!

Svogūnas – liaudiškas vaistas nuo visų ligų 3

Svogūnai gali tiesiog neįtikėtinai pagelbėti jums nuo įvairiausių susirgimų ir išgydyti daugybę ligų. Svogūnuose gausu flavonoido kvercetino, turinčio priešuždegiminių ar netgi priešvėžinių savybių.

Įsileiskite į namus indiškos dvasios

Įsileiskite į namus indiškos dvasios

Lietuviškai dubliuotas filmas „Mylėti negalima mirti“

Grožio profesionalai padės jums atsukti laiką atgal!

Grožio profesionalai padės jums atsukti laiką atgal!

Turite veido odos problemų, kurių niekaip nesiseka išspręsti?

Skaitykite ir mėgaukitės didele juodo humoro ir optimizmo doze

Skaitykite ir mėgaukitės didele juodo humoro ir optimizmo doze

Dalyvaukite ir skaitydami Erikos Umbrasaitės knygą „Vienos krūties istorija. Moteris katė ir jaunas...

Spalio mėnesio „Moteryje“ – apie laisvę rinktis, kaip atrodyti

Spalio mėnesio „Moteryje“ – apie laisvę rinktis, kaip atrodyti

Spalio mėnesio žurnalo „ Moteris “ viršelio veidai – kolekcijos „MOTERIS by Julia...

IN MEMORIAM. L. Donskis: mano juoko ir užmaršties miestas

IN MEMORIAM. L. Donskis: mano juoko ir užmaršties miestas 28

Spausdiname praėjusių metų pabaigoje žurnale MOTERIS viešėjusio profesriaus mintis.

Labas. Aš renkuosi neturėti vaikų 680

Tokią poziciją pasirinkusios moterys stigmatizuojamos, nurašomos, pravardžiuojamos... Vis dėlto jų daugėja. Kokie tokių moterų, tarp jų...

Stiliaus dosjė. I. Kazlauskaitė: šis aksesuaras pagyvina net paprasčiausią drabužį

Stiliaus dosjė. I. Kazlauskaitė: šis aksesuaras pagyvina net paprasčiausią drabužį 34

„Nuo vaikystės mėgau džinsus , mamos prašydavau vis naujų. Nuo tada meilė džinsiniams...

Ką susipakuoti į dalykinės kelionės lagaminą

Ką susipakuoti į dalykinės kelionės lagaminą

Atostogų kelionių metas jau baigiasi, tačiau verslo kelionės sezonų neturi. Ką susidėti...

7 madingos rudens naujovės

Pasidomėkite, ką naujo šįmet į stilingųjų spintas atneša ruduo. Vienus daiktus jau greičiausiai esate ir prisijaukinusios, o kiti - dar...

Kelnių su juostelėmis tamsioji variacija ir dizainerė Victoria Beckham.Kelnių su juostelėmis šviesioji variacija ir „Fragrances International“ rinkodaros vadovė Izolda Gudelis.
Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Vėžys

Būsite nusiteikę tvarkyti piniginius, nuosavybės ir verslo reikalus, rūpintis šeimos gerove. Elkitės garbingai, nesinaudokite tarnybine padėtimi. Sąžiningiems, nuoširdiems šį kartą seksis geriau nei linkusiems išsisukinėti.

Visų ženklų horoskopai >>
Į Lietuvą iš Anglijos grįžusi šeima: po 7 metų nebuvo lengva vėl įsigyventi tėvynėje

Dekerių namai primena pavasarį: gaivūs, šviesūs, lengvi, juose nestinga šviežumo, erdvumo.

Nauja mada – apsilankyti kailinių žvėrelių ūkyje

Nauja mada – apsilankyti kailinių žvėrelių ūkyje

Danijoje keliaujant automobiliu galima pamatyti ženklų „Čia veikia audinių ferma, prašome apsilankyti ir sužinoti apie ją daugiau“. Užėjus ūkininkas aprodo savo ūkį, pavaišina kava...

Vonios chalatų tendencijomis domėjosi žinomos moterys

Vonios chalatų tendencijomis domėjosi žinomos moterys 1

Jaukus prancūziško stiliaus vakaras, vykęs interjero ir aksesuarų salone „ C&D Style “, patraukė ir žinomų vilniečių dėmesį.

8 būdai, kaip natūraliomis priemonėmis atsikratyti skruzdžių namuose

8 būdai, kaip natūraliomis priemonėmis atsikratyti skruzdžių namuose 3

Natūralios priemonės jums padės jų atsikratyti netgi jų nenaikinant, nežudant tų vabzdžių, kurie sugeba apsigyventi jūsų namuose tyliai ir visada netikėtai.

Ko nežinojote apie botulino toksiną?

Ko nežinojote apie botulino toksiną? 1

Mažai kas žino apie botulino panaudojimą medicinoje – jis padeda insultą patyrusiems...

Julijos Steponavičiūtės grožio atradimai: kokios priemonės populiarios tarp modelių

Julijos Steponavičiūtės grožio atradimai: kokios priemonės populiarios tarp modelių 1

Modeliams tenka ypač kruopščiai prižiūrėti odą ir plaukus. Viena garsiausių lietuvių...

Kvapų kūrėjas atskleidžia, koks kvapas yra paveikiausia gundymo gudrybė

Kartais kvepalais galime išreikšti save kur kas geriau nei žodžiais...

Gydymas fiziniu krūviu ir kraujospūdį sureguliuoja, ir antsvorį sumažina

Gydymas fiziniu krūviu ir kraujospūdį sureguliuoja, ir antsvorį sumažina

Paliesiaus dvaro sodybą iš griuvėsių antram gyvenimui prikėlęs medicinos konsultantas,...

Koks peršalimo gydymas saugiausias?

Koks peršalimo gydymas saugiausias?

Nors peršalimo ligos tokiu metu yra įprastas reiškinys, jų išvengti vis dėlto galima, o...

5 maisto produktai, kurie sustiprins širdį

Kiekvienais metais artėjant paskutiniam rugsėjo sekmadieniui, kuomet minima Pasaulinė širdies diena, įvairios sveikatos organizacijos kviečia...

Varškės bandelės - vos per 15 minučių

Ištraukti iš orkaitės, aptepti bandutes pienu ir vėl pašauti orkaitėn dar 3-5 minutėms.

Burnoje tirpstantis medaus pyragas

Galbūt dar neragavote tokio skanumyno karšto? Puiki proga išbandyti!

Grikių kotletai

Grikių kotletai jau yra senas svečias mano virtuvėje, kuriam kaskart galima suteikti naujus skonius. Tiek įmaišant vis skirtingas daržoves, bet kol kas skaniausi lieka maišyti su vištienos krūtinėle.

Iš bulvių: nauji patiekalai jūsų stalui

Iš bulvių: nauji patiekalai jūsų stalui

Jeigu vyktų nuobodžiausių daržovių rinkimai, tikėtina, juos be konkurencijos laimėtų bulvės. Šeimininkės jų paprastai griebiasi tada, kai šaldytuve nebelieka jokių kitų produktų .

3 rudens patiekalai – jausitės žvalūs ir figūra padailės

3 rudens patiekalai – jausitės žvalūs ir figūra padailės

Ruduo – metas, kuomet norisi ne tik keisti savo mitybos įpročius, bet ir sočiau pavalgyti. O, kad maistas nesukeltų „tingulio“ , o atvirkščiai – skatintų veikti, rinkitės...

Močiutės spurgytės – skaniausios

Močiutės spurgytės – skaniausios

Turbūt neskanių spurgų nebūna, bet labiausiai atsimename tas, kurios vaikystėje mums kepdavo mama arba močiutė.

Savaitės horoskopas: metas itin palankus širdies reikalams

Savaitės horoskopas: metas itin palankus širdies reikalams

Astrologinė prognozė savaitei , rugsėjo 26-spalio 2 dienoms.

Astrologė: šiems 3 zodiako ženklams meilėje sekasi labiausiai

Astrologė: šiems 3 zodiako ženklams meilėje sekasi labiausiai 8

Zodiako ženklais pasikliaunama ne tik iškilus karjeros ar sėkmės, bet ir meilės...

(Ne)tikėtos laimingos santuokos paslaptys

Ne vieną dešimtmetį susituokusios poros greičiausiai dabar ironiškai palinksės galva ir pagalvos – „Na ir ko aš galiu dar nežinoti“....

Kai vaikai auga labai užsiėmusiose šeimose...

Kai vaikai auga labai užsiėmusiose šeimose...

Ugdymas lauke daro teigiamą poveikį vaikų vystymuisi ir itin svarbu, kad jis pasiektų...

Apie rudens istorinius įvykius – su vaikais

Kasdienybės rutiną šeimoje išsklaidyti padeda šventės. Idėjas joms padiktuoti gali ne tik šeimos narių sukaktys, bet ir istoriniai...

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais

Iš lietuvės kelionės aplink pasaulį dviračiais 5

Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazijos anglų kalbos mokytoja ir aistringa keliautoja Goda Čiplytė...

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 11

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Azerbaidžanas neslepia ambicijų pralenkti Emyratus

Azerbaidžanas neslepia ambicijų pralenkti Emyratus 3

Reportažas iš Azerbaidžano sosotinės Baku - kokiomis nuotaikomis kibirkščiuoja ambicingoji...

Kai mirusieji gyvesni už gyvuosius

Kai mirusieji gyvesni už gyvuosius

Pokalbis su filmo „Mano draugas Borisas Nemcovas“ režisiere.

Helena Třeštíkova: „Viename intymumo laše sutalpinti visą pasaulį“

Helena Třeštíkova: „Viename intymumo laše sutalpinti visą pasaulį“

Rugsėjo 23 d. Vilniaus dokumentinių filmų festivalyje juosta „Malorė“ prasideda čekų...

13-asis Tarptautinis Vilniaus dokumentinių filmų festivalis prasidėjo su siurprizais

Lemtingi atsitiktinumai, netikėtai susiklosčiusios aplinkybės ir improvizacija – įnoringiausi režisieriai ir dokumentiniame kine, ir...

Filmo apie Holokaustą Lietuvoje režisierius: išgyvenusieji jaučia kaltės jausmą

Filmo apie Holokaustą Lietuvoje režisierius: išgyvenusieji jaučia kaltės jausmą

Rugsėjo 23 d. kino teatruose pasirodys režisieriaus Roberto Mullano filmas „Gitel“,...

Erica Jennings pirmą kartą leidžiasi į turą kaip solo atlikėja

Erica Jennings pirmą kartą leidžiasi į turą kaip solo atlikėja

Erica Jennings skelbia Raudonplaukės albumo pristatymo turą.

Įžvalgi ir jautri knyga, vedanti mus į vidinę laisvę

Ateina metas, kai pasijunti viena: išsiskyrusi, netekusi savojo žmogaus, vieniša ar gyvenanti...

Nelabai dorovinga knyga apie moterį ir moteriškumą

Kodėl turime darytis braziliškas depiliacijas? Leistis botoksą? Ar vyrai slapta mūsų nekenčia?

Kai susiduria pinigai, aistra ir galia

Pristatoma 3 knygų serija „Penktasis Aveniu“.

Neišsipildžiusi meilė virsta tikra agonija...

Londono aukštuomenėje daug paslapčių, o dar daugiau slaptų aistrų...