36 klausimai, padedantys labiau suartėti

 (4)
Klausimynas gali pasirodyti kaip žaidimas, tačiau jis - itin atviras ir nuoširdus.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Vakaras – puikus metas pabūti su savimi, artimais ir mylimais žmonėmis, padaryti tai, kas vis nustumiama į paskutinį veiklų sąrašo punktą, nes „visada“ yra svarbesnių, darbinių reikalų, sako psichologas psichoterapeutas Julius Tilvikas.

Vienas toks užsiėmimas - klausimai, padedantys geriau pažinti vienas kitą, nesvarbu, ar esate draugai, ilgamečiai partneriai, sutuoktiniai ar tik ką susipažinę žmonės, o gal pradedantys dirbti kolegos... Jie buvo publikuoti 1997 m. „Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenyje“ (Personality and Social Psychology Bulletin - angl.), autorius Arthur Aron. Noriu jais pasidalinti.

Į klausimus turėtumėte atsakyti kiekvienas, o jei nenorite atsakyti, papasakokite kodėl – tai irgi dar viena galimybė vienas kitą pažinti geriau.

1. Jei galėtum pasirinkti bet kurį žmogų pasaulyje, ką labiausiai norėtum pasikviesti vakarienei?

2. Ar norėtum tapti garsiu? Kokiu būdu?

3. Ar kada nors, prieš skambindamas telefonu, garsiai pakartojai, ką sakysi? Kodėl?

4. Iš ko susidėtų tavo tobula diena?

5. Kada paskutinį kartą dainavai sau? O kitam?

6. Jei galėtum gyventi iki 90 metų ir likusius 60 metų išsaugoti trisdešimtmečio kūną arba protą - ką rinktumeis?

7. Ar turi slaptą įžvalgą apie tai, kaip mirsi?

8. Įvardink tris bendrus dalykus, kuriuos turi ir tu, ir tavo partneris.

9. Už ką savo gyvenime jauti didžiausią dėkingumą?

10. Jei tame, kaip buvai augintas, galėtum kažką pakeisti, kas tai būtų?

11. Per keturias minutes, kiek įmanoma detaliau, partneriui papasakok savo gyvenimo istoriją.

12. Jei ryt atsikeltum įgavęs vieną naują gebėjimą ar įgūdį, koks jis būtų?

13. Jei turėtum krištolo rutulį, galintį pasakyti visą tiesą apie tave, tavo gyvenimą, tavo ateitį ar bet ką kita, ko klaustum?

14. Ar yra kažkas, ką jau ilgą laiką svajoji daryti, tačiau dar nedarei? Kodėl nedarei?

15. Koks didžiausias tavo gyvenimo pasiekimas?

16. Ką draugystėje vertini labiausiai?

17. Koks brangiausias tavo prisiminimas?

18. Koks siaubingiausias tavo prisiminimas?

19. Jei žinotum, kad po metų netikėtai mirsi, ar savo dabartiniame gyvenime ką nors keistum? Kodėl?

20. Ką tau reiškia draugystė?

21. Ką tavo gyvenime tau reiškia meilė ir patrauklumas?

22. Penkis kartus (pakaitomis) su partneriu pasidalinkite jo pozityviais bruožais.

23. Kiek tau artima ir šilta tavo šeima? Ar manai, kad tavo vaikystė buvo laimingesnė nei daugelio kitų žmonių?

24. Kokie tavo santykiai su mama?

25. Kiekvienas sukurkite tris „mes“ sakinius. Pavyzdžiui: „Mes abu esame šiame kambaryje ir jaučiame...“

26. Pabaik sakinį: „Norėčiau, kad būčiau turėjęs su kuo pasidalinti...“

27. Jei su partneriu ketinate tapti artimais draugais, pasidalink, ką jis ar ji svarbaus turėtų žinoti.

28. Pasakyk savo partneriui, kas tau jame patinka; šį kartą – sąžiningai. Pasakyk tai, ko nesakytum tik ką sutiktam žmogui.

29. Pasidalink gėdinga akimirka iš savo gyvenimo.

30. Kada paskutinį kartą verkei prieš kitą žmogų? Kada verkei vienas pats?

31. Pasakyk savo partneriui kas tau jame patinka jau dabar.

32. Jei yra kas rimto, apie ką nejuokauji, tuomet – kas tai?

33. Jei šį vakarą mirtum, negalėdamas su niekuo susisiekti, ko ir kam labiausiai gailėtumeisi nepasakęs? Kodėl jiems to dar nepasakei?

34. Name, kuriame sudėta visa, ką turi, kilo gaisras. Išgelbėjęs savo artimuosius ir gyvūnėlius, paskutinį kart gali užbėgti vidun. pasiimti dar vieną daiktą. Kas tai būtų? Kodėl?

35. Iš visų tavo šeimos narių - kurio mirtis tave labiausiai sutrikdytų? Kodėl?

36. Su partneriu pasidalink asmenine problema ir paprašyk jo patarimo, kaip problemą išspręstų jis. Paprašyk jo pasidalinti jausmais, kylančiais iš to, kokią problemą pasirinkai.

Jei patiko, keletas papildomų klausimų:

* Jei vienai dienai turėtumei visagalystę, kokius tris dalykus pasaulyje pakeistum?
* Jei tau nežinant tavo sutuoktinis būtų neištikimas, ar norėtum apie tai sužinoti? Kodėl?
* Jei galėtum rinktis tik du dalykus iš trijų: laimę, meilę ir turtą, kuriuos pasirinktum? Kodėl?

Gero laiko pažįstant vieni kitus!

http://tilvikas.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Psichologija

Horoskopas balandžio 25-ajai: horoskopas, vardadieniai

Balandžio 25-oji - šv. Morkus, Daržų diena, sėjos pradžia. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Balandžio 24-oji: vardadieniai, astrologija

Balandžio 24-oji - Tarptautinė jaunimo solidarumo diena. DNR diena. Šuns diena.

Kaip elgiasi įsižeidę Zodiako ženklai

Kiekvieną žmogų galima įskaudinti, įžeisti, bet kiekvienas žmogus nuoskaudą supranta savaip, skirtingai suvokia emocijas ir poelgius. Siūlome paskaityti, kaip įsižeidžia zodiako ženklai.

Kunigas Arūnas Peškaitis: Žinau, kas yra perdegimo sindromas, gyvenime patyriau jį ne kartą

Net 53 proc. Lietuvos medikų yra perdegę, o ES įmonės kasmet patiria daugiau nei 20 mlrd. nuostolių, nes jų darbuotojai dėl perdegimo neatvyksta į darbą. Stresas yra antra pagal dažnumą pravaikštų priežastis. Ką daryti, kad ši statistika pasikeistų?

Horoskopas: kokiems darbams ši savaitė bus palanki

Astrologinė prognozė savaitei, balandžio 23-29 dienoms.

Balandžio 23-ioji: vardadieniai, astrologija

Balandžio 23-ioji - Jurginės, Šv. Jurgio, antrojo Lietuvos globėjo, diena. Ganiklio diena. Pasaulinė knygos ir autorių teisių diena. Anglų kalbos diena.

Ko tikėtis šiandien, balandžio 22-ąją

Balandžio 22-oji - Tarptautinė motinos Žemės diena.

Astrologinė prognozė balandžio 21-ajai: vardadieniai, horoskopai

Balandžio dvidešimt pirmoji, šeštadienis - 111-oji metų diena (šeštoji 16-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 254 dienos.

Andrė Amiya Pabarčiūtė: ką daryti, kad ir po 30 metų kartu poros intymus gyvenimas būtų nuostabus

Kai pamatote, kokia deivė yra jūsų viduje, tampa neįmanoma savęs nemylėti.

Astrologinė prognozė balandžio 20-ajai: horoskopas ir vardadieniai

Savo vardadienius šiandien švenčia Agnetė, Agnė, Agnietė, Adeliaras, Eisvaldas, Eisvaldė, Eisvydė, Gostarta, Gostartas, Gostautas, Gostautė, Goštautas, Traidenis.