Kaip saugotis nuo alerginės slogos

Yra vaikų, kurie pavasarį, vasarą turi sėdėti užsidarę namie, į lauką nosis iškiša tik po lietaus, vakare arba ankstyvą rytą. Kodėl?

Dažna bėda

Alerginė sloga (rinitas) yra viena dažniausių alerginių ligų ir visada prasideda netikėtai. Iš nosytės bėga bespalvis vandenukas.

Epizodinė alerginė sloga

Alerginę slogą gali sukelti alergenai ir įvairūs ligą paskatinantys veiksniai. Alergenai yra tie patys, kaip ir sukeliantys bronchų astmą, kurių priežastis dažniausiais būna dulkių erkutės. Alerginė sloga dažniausiai kyla nuo žiedadulkių (žolių, medžių, piktžolių), todėl ji dar vadinama šienlige. Liga gali kamuoti nuo ankstyvo pavasario iki pat šalnų, kol baigia žydėti visi augalai, nebesiveisia mikrosporiniai grybai ir pelėsiai. Vienam vaikui alerginės slogos požymiai išryškėja labai ankstyvą pavasarį, kitam – vasarą. Daug žiedadulkėms jautrių mažylių yra alergiški ir kai kuriems augaliniams maisto produktams, pavyzdžiui, morkoms, vaisiams su kauliukais, arbūzams ir pan.

Nuolatinė alerginė sloga

Jei alerginę slogą sukelia namų dulkių erkutės, tada vaikas sloguoja ir čiaudi visus metus. Jis gali būti alergiškas ir gyvūnų plaukams, paukščių plunksnoms, pagalvių pūkams, žuvų maistui (jis labai dulka). Ligą gali paskatinti dulkės, pelenai, tabakas, aerozoliai, medžio ar metalo drožlės. Šio vaiko savijauta blogesnė būnant namuose, o palengvėja išėjus į lauką, žinoma, jei nėra alergiškas žiedadulkėms.

Kaip saugotis nuo alergenų

- Dažnai šluostykite dulkes nuo grindų ir kietų baldų paviršių.

• - Atsisakykite pūkinių patalų (geriau sintetiniai, skalbiami 60⁰ C temperatūros vandenyje).

• - Vietoj užuolaidų kabinkite žaliuzes.

• - Kambaryje, kuriame vaikas miega, netieskite jokio kilimo, kitur jų irgi geriau atsisakykite.

• - Šienlige sergančiam vaikui neduokite medaus.

• - Žaislus pirkite kietus arba tokius, kuriuos galima lengvai išskalbti.

• - Neleiskite vaikui miegoti su minkštu žaisliuku.

- Venkite namie naudoti purškiamąsias kosmetikos ar buities priežiūros priemones, kvėpinkitės labai saikingai.

• - Kambarius vėdinkite anksti ryte, vakare arba tada, kai lauke drėgna ir ore mažiausiai sklando žiedadulkių. Į lauką mažylį veskite taip pat tokiu laiku.

• - Važiuodami automobiliu, kai žydi augalai, uždarykite langus ir įjunkite kondicionierių.

- Grįžusį iš lauko vaiką nuprauskite po dušu, apvilkite švariais drabužėliais, o nosytę praplaukite jūros vandeniu ar silpnu druskos tirpalu, kuris padeda pašalinti alergenus. Taip maksimaliai apsaugosite vaiką nuo alergenų.