Sulieknėjusi ir išgražėjusi R. Mikelkevičiūtė: dietų nesilaikau!

Laidos „Nuo... iki...“ fotosesijai aprengę televizijos laidų autorę bei vedėją Rūtą Mikelkevičiūtę (37 m.), stilistai Kęstas Rimdžius ir Agnė Gilytė patys nustebo – seksuali suknelė po atostogų Gibraltare ir egzotiškuose kraštuose grįžusiai Rūtai gulėjo kaip nulieta, o moteris atrodė dar labiau sulieknėjusi. Ką ji daro, kad gražėja tiesiog akyse?

Iš žurnalui „Moteris“, portalui moteris.lt duotų interviu ir pokalbių su Rūta nesunku išskirti keletą taisyklių, kurių laikosi disciplinuota ir sau gana griežta R. Mikelkevičiūtė.

Pagrindinius puikios figūros ir geros savijautos principus ji apibendrina taip: „Nemažai sportuoju, žiūriu, ką dedu į skrandį, jokio greito perdirbto maisto“, – sako Rūta ir priduria, kad grožis – tai vidinė būsena.

Štai kokia vilioke sportinį stilių dievinančią ir seksualių suknelių bei aukštakulnių nemėgstančią R. Mikelkevičiūtę pavertė stilistai K. Rimdžius ir A. Gilytė. Kalbama, kad, išvydusi taip pasikeitusią Rūtą, kūrybinė komanda neteko amo

Daug darbo ją uždega. Rūta niekuomet neslėpė, kad jos grožio ir neišsenkančios energijos paslaptis – ne dietos, o aktyvus gyvenimo būdas.

„Dietų niekada nesilaikau, mėgstu skaniai pavalgyti, dievinu raudonąjį vyną, tačiau labai aktyviai gyvenu, turiu daug įdomios veiklos. Kiekviena diena kupina darbo, man patinka, aš degu“, – yra sakiusi populiari televizijos laidų vedėja.

Penkiolika metų televizijos eteryje dirbanti Rūta dievina savo darbą ir tikina, kad dirbant mėgstamą darbą nėra kada gulinėti ir galvoti, ką čia dar įsimetus į burną.

Aktyviai R. Mikelkevičiūtė ir ilsisi. Gulinėjimas priešais saulutę – ne jai. Aktyvi ir sportiška moteris nevengia išbandyti net ekstremalių laisvalaikio leidimo būdų (tikrai girdėjote istoriją, kaip prieš kelerius metus, nardydama Raudonojoje jūroje, ji vos nenuskendo, tačiau, įveikusi baimę, po kurio laiko vėl nėrė į gelmes papildyti adrenalino atsargų).

Populiari laidų vedėja geriausiai pailsi kelionėse. „Tai neįkainojama pinigais patirtis: plečiasi akiratis, pasaulėžiūra, kinta požiūris ir suvokimas, tampi lankstesnis“, – vardija aistringa keliautoja, dažnai į svečius kraštus vykstanti ne tik ilsėtis, bet ir dirbti.

Sportas ir šokiai. Pernai Rūta dalyvavo televizijos šokių projekte ir, nemokėjusi iki tol nė vieno šokio, „tempė“ iki pat projekto pabaigos.

Entuziastingai ėmusis iki tol „neragautos“ veiklos, Rūta ne tik išmoko šokti, įgavo dar daugiau pasitikėjimo savimi, bet ir sulieknėjo, nors, prisipažįsta, po treniruočių valgydavo cepelinus.

Treniruotes ant parketo drąsiai galėtume vadinti alinančiomis, nes su partneriu šokių žingsnelius televizijos laidų vedėja repetuodavo beveik kasdien.

Vėliau šokių treniruočių grafikas tapo kiek „švelnesnis“, tačiau šokių Rūta nepamiršo – naujajame šokių sezono pristatyme televizijoje kolegos žurnalistai stebėjosi gera televizininkės forma ir neprarastais šokių įgūdžiais.

„Šokis – geriausia dieta“, – dar dalyvaudama projekte, portalui moteris.lt yra sakiusi R. Mikelkevičiūtė.

Stresą palieka vandenyje. Be šokių, Rūta tris kartus per savaitę lankosi sporto klube, kur, išjungusi visus telefonus, porą valandų skiria tik sau – sportuoja, plaukioja.

„Įsijungiu vandenyje klausytis skirtą magnetofoną, kaifuoju nuo „vežančios“ muzikos, vandenyje palieku stresą“, – sako vandenį dievinanti įžymybė.

„Tos dvi valandos ryte yra tik mano, ir taškas. Tada ir nuotaika būna geresnė, ir kavos tiek gerti nereikia“, – sporto teikiamų privalumų greit randa R. Mikelkevičiūtė.

Jai svarbu skirti laiko tik sau. „Prieš trejus metus sau pasakiau: „Taškas. Tegu tam tikromis valandomis man niekas neskambina. Tai – mano laikas, ir viso gero!“ O, būdavo, važiuoju į sporto salę, sučirškia telefonas – ir salė „nuplaukia“, – pasakoja sportiškoji televizijos laidų vedėja.

Dietomis netiki. Ji tikina nesilaikanti dietų, tiesa, nors ir netiki „tokiomis“ dietomis, yra bandžiusi maitintis pagal kraujo grupę (Rūtos – antra).

„Vieną sykį bandžiau valgyti tik tai, ką toleruoja mano organizmas. Nieko neišėjo, nes be kavos, raudonojo vyno ir žalios mėsos gyvenimas man tapo nemielas, tegu ir su puikiu organizmo pH“, – juokiasi R. Mikelkevičiūtė.

Turi moteriškų silpnybių. Rūta teigia nedaug dėmesio skirianti savo išvaizdai: jai svetimas lakstymas po parduotuves ir ilgos valandos grožio salone, o „firminė“ moters apranga – tai džinsai, marškinėliai ir sportiniai bateliai (Rūta vengia pernelyg kūną apnuoginančių drabužių ir seksualaus įvaizdžio, nenešioja jokių papuošalų, net laikrodžio).

Nesutinka ji ir su nuomone, kad visose situacijose moterį gali išgelbėti juoda spalva.

„Moteris juoda spalva sendina, suteikia nuovargio efektą. Todėl savo laidoje prašau moterų nesirengti juodai“, – sako laidų „Nuo... iki...“ ir „Valanda su Rūta“ vedėja.

Duodama interviu žurnalui „Moteris“, Rūta kalbėjo: „Stengiuosi neapsileisti. Ne dėl to, kad išgirsčiau komplimentą. Televizijoje dirbantis žmogus, jei nesirūpina savo išvaizda ir atsainiai sako: „Oi, svarbu yra vidinis pasaulis“, tiesiog negerbia žiūrovo. Nekalbu apie beprotystes – bado dietas, plastines operacijas. Privalau būti pasitempusi, geros sportinės formos, nes tai, ką darau, reikalauja labai daug fizinių jėgų. Be to, esu moteris. Jei moteris savimi nesirūpina, apsileidžia, tiesiog savęs nemyli. Ir vyro, esančio šalia.“

Ji, kaip ir visos moterys, turi mažų silpnybių. Viena tokių – Rūta labai mėgsta kvepintis, pinigų kvepalams negaili ir net kolekcionuoja kvapus.

„Kaip kažkas yra priklausomas nuo alkoholio, taip aš – nuo kvepalų. Jų buteliukų turiu kelias dešimtis, ir jų man niekada negana“, – atvirauja Rūta.

Energijos suteikia kava. R. Mikelkevičiūtės rytas prasideda nuo puodelio kvapios kavos. Šios silpnybės ji niekaip negali atsisakyti ir vadina save tikra kavos mėgėja.

Tik išgėrusi pirmąjį puodelį kavos, Rūta gali pradėti darbus.

Grožis – tai laimė ir seksas iš meilės. „Graži yra tik laiminga moteris“, – tvirtina R. Mikelkevičiūtė, įsitikinusi, kad grožis yra vidinė būsena. Meilė ne tik užaugina sparnus, bet ir tirpdo nereikalingus gramus.

„Jei moters akys spindi, ji jau yra pati gražiausia“, – tiki Rūta.

Ji įsitikinusi, kad viską gyvenime reikia daryti su aistra.

„Aš daug dirbu, mėgstu gerą maistą, dievinu raudonąjį vyną ir... seksą iš meilės“, – teigia R. Mikelkevičiūtė.