Natūralūs ir saugūs burnos priežiūros būdai (3)

Prižiūrėti dantis ir burnos ertmę svarbu, tačiau ne visada po ranka turime dantų pastą ir šepetėlį. Kuo galime juos pakeisti?

Natūralaus maisto ir kosmetikos gerbėjai dantų pastos privengia ir dėl ten dedamų cheminių priedų. Juk dantų pasta ir burnos skalavimo skysčiai yra tai, ką dedame tiesiai į burną. Dantų pastoje galime rasti dirbtinių saldiklių, kvapų, konservantų, putojimą skatinančių medžiagų (SLS). Atsargiai reikėtų elgtis ir su dantų pastomis, kuriose yra fluoro. Teigiama, kad jis stiprina dantis ir saugo juos nuo karieso, tačiau šios medžiagos lengva perdozuoti, o perdozavimas gresia ne tik dantų būklės pablogėjimu, bet ir gali lemti kaulų trapumą, imuninės sistemos susilpnėjimą, gali atsirasti širdies, skydliaukės problemų. Dantų pastos su floru reikėtų atsisakyti vaikams ir gyvenantiems tuose regionuose, kurių vandenyje yra daug natūraliai ištirpusio fluoro (tokios yra dauguma šiaurės vakarų Lietuvos vietovių. Palangoje ir Kretingoje jau pastatyti fluoro šalinimo įrenginiai, tačiau maži vandentiekiai jų dar neturi.)

Natūralios priemonės iš gamtos
Vietoj dantų pastos galima pabandyti valyti dantis tiesiog soda, druska ar sodos ir druskos mišiniu. Kai kas šveičia juos arbatžolėmis. Senovės indai vietoj dantų pastos naudojo žemuoges. Burną gerai dezinfekuoja ir blogą kvapą šalina gvazdikėlių kramtymas ar burnos skalavimas jų nuoviru. Taip pat ne mažiau veiksmingi yra muskatai, kmynai, petražolės, pankoliai, kardamonai, rozmarinai, mėtos, tujų vaisiai – jie ne tik šalina blogą burnos kvapą, dezinfekuoja burnos ertmę, bet ir pagerina virškinimą.

Mastikos derva
Tikras lyderis tarp natūralių burnos priežiūros priemonių – pistacijos medžio „ašaros”, arba mastikos derva. Jos jau galima įsigyti ekologiškų prekių parduotuvėse Lietuvoje. Ją galima ir kramtyti – natūraliai burnos ertmės priežiūrai, ir kosmetiniams produktams praturtinti, ir naudoti kaip prieskonį bei papildą virtuvėje. Mastikos „ašaras“ rekomenduojama kramtyti kaip kramtomąją gumą. Mastika dezinfekuoja ir dezodoruoja, atgaivina burnos ertmę, sustiprina dantenas ir dantis; ji užmuša svarbiausią karieso procese dalyvaujančią bakteriją ir stabdo dantų apnašų bei akmenų formavimąsi; tai praktiška priemonė, kai neturime dantų šepetėlio ar skalavimo skysčio.
Be to, ji mažina skausmus skrandžio srityje, rūgštingumo pakitimus. Naudojama kosmetikoje skatina kolageno gamybą, mažina raukšlių, didina odos elastingumą, giliai drėkina.

Tai įdomu!
Kanados universiteto specialistai kartu su Japonijos gamintojais sukūrė dantų šepetėlį, kuriam nereikalinga dantų pasta – ją atstoja elektronai. Šepetėlį sudaro maža saulės energijos plokštelė, esanti galiuke, ir metalinis kotas su titano dioksidu. Iš esmės technologija niekuo nesiskiria nuo visiems gerai žinomų saulės baterijų skaičiuotuvuose. Šis dantų šepetėlis jau yra laimėjęs pirmąją vietą kasmetinėje tarptautinėje odontologų konferencijoje Dubajuje.
Kai šviesa patenka ant šepetėlio, titano dioksido laidelis, esantis dantų šepetėlio kote, elektronus perneša šereliams, elektronai sureaguoja su burnoje esančiomis rūgštimis ir dantų akmenys pasišalina. Taip pat elektronai visiškai panaikina ir dviejų tipų bakterijas, kurios kelia dantenų ligas.

Parengta pagal knygą „Gyvenk eko(logiškai)“, leidykla „Alma littera“.