Mankšta vilniečiams - gryname ore

Birželio 22 d. (antradienį) Neries pakrantėje prie Baltojo tilto Vilniuje organizuojama bendra mankšta, kurią ves aerobikos pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė. Renginio pradžia - 10 val. 30 min.

Joana Bartaškienė kvies atlikti Corewellness pratimų kompleksą, skirtą įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Šie pratimai gerina laikyseną, judėjimą, kūno kontrolę, stiprina vidinius dubens raumenis bei yra šlapimo nelaikymo prevencijos priemonė. Bendra mankšta siekiama atkreipti dėmesį į būtinybę rūpintis savo sveikata, gera savijauta ir šlapimo nelaikymo prevencija.

Lietuvoje birželio 21-27 dienomis minint Pasaulinę inkontinencijos savaitę taip pat vyks individualios konsultacijos su specialistais „Inkocentre" ir internetu.

„Tradicija minėti Pasaulinę inkontinencijos savaitę Lietuvoje nenutrūko, nes matome poreikį skleisti informaciją apie šlapimo nelaikymą, egzistuojančius mitus, priminti apie prevencijos galimybes ir poreikius, o taip pat kalbėti apie šlapimo nelaikymo įtaką visoms žmogaus gyvenimo sritims, ypač gyvenimo kokybei. Šiais metais organizuojamais renginiais norime paskatinti drąsiau kalbėti apie šlapimo nelaikymą, ieškoti informacijos ir konsultuotis su specialistais", - sako viešosios įstaigos „Inkocentras" vadovė Jolanta Juzukonytė.

Pasak J. Juzukonytės, organizuojama mankšta su Joana Bartaškiene pirmiausia skirta tiems žmonėms, kurie nori gyventi sveikai ir jaustis gerai, nes Corewellness pratimai gerina bendrą savijautą. Tačiau renginyje prie Baltojo tilto taip pat dalyvaus ir „Inkocentro" konsultantės, kurios galės atsakyti į klausimus apie šlapimo nelaikymą.

Pasaulinė inkontinencijos savaitė Lietuvoje organizuojama antrus metus iš eilės, pasaulyje ši savaitė minima nuo 2008 metų. Pasauline inkontinencijos savaite siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į šią problemą, skleisti informaciją ir ieškoti reikalingų sprendimų, kurie padėtų pacientams visame pasaulyje.

Konsultacijos su akušere Violeta Staniulevičiene „Inkocentre" vyks birželio 21, 22 ir 23 d. Į konsultacijas, kurios vyks „Inkocentre" (Savanorių pr. 46, Vilnius), galima iš anksto užsiregistruoti adresu info@buksausas.lt arba telefonu 261 12 68. Taip pat visą birželio mėnesį į klausimus elektroniniu paštu atsakinės gydytoja geriatrė Jurgita Knašienė. Klausimus jai galima siųsti elektroniniu paštu info@buksausas.lt.

Inkontinencija (šlapimo nelaikymas) - objektyviai vertinama būklė, kurios metu nevalingai išteka bet koks kiekis šlapimo ir sukelia socialines ir higienines problemas. Nelaikantys šlapimo dažnai mano, kad tai natūrali senėjimo proceso dalis, tačiau iš tikrųjų šlapimo nelaikymas gali varginti bet kurios lyties ir amžiaus asmenis. Lietuvoje priskaičiuojama apie 200-250 tūkst. asmenų, kuriems pasireiškia vieno ar kito laipsnio šlapimo nelaikymas.

Renginį organizuoja viešoji įstaiga „Inkocentras", minėdama Lietuvoje Pasaulinę inkontinencijos savaitę.