Kodėl storuliai gyvena ilgiau nei lieknieji (1)

Kuo žmogus lieknesnis, tuo jis laimingesnis, sveikesnis ir ilgiau gyvena? Pasirodo, ne. Gal jis ir jaučiasi laimingesnis, tačiau savo laime spėja pasidžiaugti trumpiau.

Galėtume išvardinti bent tuziną ligų, kurių priežastis yra per didelis svoris. Daugelis jų – mirtinos. Tai kelia siaubą, bet ir verčia užduoti paprastą klausimą: „O nuo ko tuomet miršta liesieji?“

Netikėta gali būti ne tik tai, kad jie irgi vieną dieną miršta, bet ir tai, kad vidutiniškai jų gyvenimo trukmė trumpesnė nei storulių. Tai patvirtina naujausia metaanalizė, publikuota britų medicinos žurnale „Lancet“. Joje visos ankstesnės mokslinės studijos, kuriose buvo pasitenkinama minimaliais moksliniais reikalavimais, iš naujo įvertintos pagal pačius griežčiausius medicinos mokslo kriterijus, o jose surinkti duomenys apibendrinti. Iš viso buvo pasinaudota 40 mokslinių tyrimų ir daugiau nei 250 tūkst. respondentų baze.

Paaiškėjo, kad tų, kurių kūno masė buvo mažiausia (KMI mažesnis nei 20), mirties rizika buvo pati didžiausia, o apkūniųjų grupėje (KMI 25 –30) ši rizika buvo mažiausia. Netgi turinčių didelį antsvorį grupėje (KMI 30-35) mirties rizika buvo mažesnė už turinčiųjų normalų svorį (KMI 25-30).

Kodėl taip yra? Sergančiam žmogui labai svarbu turėti energijos atsargų, o storuliai jų turi daugiau. Ypač tai aktualu senatvėje. Kuo liesesnis yra senas žmogus, tuo didesnė rizika, kad sunkesnės ligos jis nepajėgs įveikti.

Parengta pagal Udo Pollmer ir Monikos Niehaus knygą „Kas sveikai maitinasi, trumpiau gyvena“. Leidykla „Tyto alba“.