Kai organizme trūksta geležies (3)

Geležies stoka nustatoma apie 50 proc. besivystančių ir 10 proc. išsivysčiusių šalių gyventojų. Šis sutrikimas dažnesnis tarp vaikų ir vaisingo amžiaus moterų. Geležies stokos pasekmės vaikų elgesiui ir vystymuisi bei suaugusiųjų darbingumui ir imuninės sistemos veiklai - labai svarbi visuomenės sveikatos problema. Vakarų šalyse vienai iš 5 vaisingo amžiaus moterų galima nustatyti geležies stoką (Lietuvoje atliktų tyrimų duomenimis, vienai iš 3), tačiau tik mažiau nei ketvirtadaliui iš jų pasireiškia anemija.

Senkant geležies atsargoms organizme žmogus jaučia nuovargį, mieguistumą, svaigsta galva. Sumažėja darbingumas, susilpnėja imuninė sistema, sutrinka psichomotorinis vaikų vystymasis, prastėja mokymasis. Geležies trūkumas gali neigiamai įtakoti nėštumo eigą: sukelti priešlaikinį gimdymą, lemti mažą naujagimio svorį, net vaisiaus žūtį.

Geležies stokojama organizme vystosi netekus kraujo (gausių menstruacijų metu, dėl operacijos, patyrus traumą), esant nevisavertei mitybai. Net 20-40 proc. vaisingo amžiaus moterų su maistu gauna mažiau nei 70 proc. rekomenduojamo paros geležies kiekio.

Atsakykite į žemiau pateiktus klausimus ir sužinokite, ar jūsų organizme trūksta geležies:

• Ar esate 15-45 metų amžiaus moteris?

• Ar esate nėščia arba žindote kūdikį?

• Ar dažnai jaučiatės pavargę?

• Ar jūsų paakiai ir oda ties nagais yra blyškūs?

• Ar jūsų plaukai ir nagai skilinėja?

• Ar jūsų oda aplink burną yra sausa ir suskilinėjusi?

• Ar geriate daug arbatos ir kavos?

• Ar jūs vegetaras arba veganas?

• Ar jums dažnai šąla rankos ir kojos?

Kuo daugiau teigiamų atsakymų, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų organizme geležies kiekis yra mažas, gal jums reikėtų papildyti geležies atsargas, ir, jei seniai darėte kraujo tyrimą, pats metas jį atlikti.

Geležies stoką, kol dar neišsivysčiusi mažakraujystė, privaloma koreguoti, gydyti. Žmogus geležies gauna su maistu. Ypač daug geležies yra raudonoje mėsoje, jaučio kepenyse, liežuvyje. Iš daržovių geležis sunkiai pasisavinama.

Kalcis ( pieno produktai), kava , arbata mažina geležies pasisavinimą. Kai kurie vaistai (rūgštingumą mažinantys, tepraciklinai) taip pat gali sumažinti geležies pasisavinimą. VitaminasC,  fruktozė gerina pasisavinimą, todėl rekomenduojama geležies preparatus užgerti vaisių sultimis.

Geležies atsargų atstatymas žmogaus organizme vyksta lėtai. Gali prireikti daugiau nei 3-6 mėnesių. Todėl esant geležies trūkumui labai dažnai skiriami geležies papildai.

"Floradix^® - skystosios geležies formulė" yra idealus papildas, padedantis palaikyti tinkamą geležies kiekį. "Floradix^® - skystosios geležies formulė" yra išleidžiamas tiek skysta forma, tiek tabletėmis.

Floradix^® - skystosios geležies formulė yra natūralus geležies šaltinis

• * Gera geležies rezorbcija (dvivalentės geležies gliukonatas)

• * Sudėtyje yra vitamino C, B grupės vitaminų ir vaisių sulčių, kurie gerina geležies pasisvinimą

• * Sudėtyje esančių augalų (dilgėlių, morkų, špinatų, pankolių, jūros dumblių) ekstraktai padeda išsaugoti normalią virškinamąją funkciją ir aprūpina mineraliniais mikroelementais.

• * Gerai toleruojamas, nesukelia vidurių užkietėjimo.

• * Rekomenduojamas nėščioms ir maitinančioms moterims.

• * Malonaus skonio.

• * Tinka veganams ir vegetarams.

• * Saugus vartojant ilgai.

• * Be konservantų, alkoholio, pesticidų.

• * Be cukraus, dirbtinių saldiklių ir dažų.

Dalyvaukite konkurse ir laimėkite natūralios geležies šaltinį -

"Floradix^® - skystosios geležies formulę"