IX lieknėjimo diena. Masažo galia

Šiandien atėjo mano eilė išbandyti LPG masažo procedūrą. Prieš treniruotę ateinu anksčiau į klubą ir žengiu į nediduką LPG kabinetą.

Jis įrengtas skandinavišku stiliumi, į akis krenta graži, miniatiūrinė orchidėja. Kambarėlio viduryje - masažo lova ir LPG aparatas. Tai pirmas kartas, kai išbandysiu mechaninį masažą. Nuostabu tai, kad LPG mechaninio masažo metodika buvo sukurta dar 1986 metais Prancūzijoje, o aš apie ją išgirdau tik atėjusi į „Lieknėjimo akademiją“. Jos autoriaus Louiso Paulo Guitay garbei ji iki šiol sutrumpintai vadinama LPG.

LPG specialistė Daina įteikia man baltą, lyg nailoninę medžiagą primenantį kostiumą. Apsirengiu, kostiumas priglunda prie kūno, žvilgteriu į veidrodį - trūksta tik balerinos sijonėlio, ir galėčiau keliauti šokti „Gulbių ežero“. Guluosi ant masažo lovos ir netrukus sugrįžta LPG masažo specialistė Daina. Ji paaiškina, kad ši endemo apranga būtina masažui, nes už šio audinio kabinasi besisukantys voleliai.

Prieš gerą šimtą metų sukurtas endermologinis masažas buvo naudojamas tik medicinoje. O šiandien jie - nepakeičiami reabilitacijoje ir grožio pasaulyje. Šiuolaikinės procedūros su LPG masažo aparatu yra dar labiau pažengusios į priekį: jos gali atstoti plastinę chirurgiją (riebalų nusiurbimo procedūras), padėti numesti antsvorį nenaudojant cheminių preparatų, padaryti tai, ko nepavyksta pasiekti sportu.

Prasideda masažas, o jis - malonus. Masažuojama oda lyg pakyla ir braukiant tolyn vėl nusileidžia... Vos neužmiegu... Mane išbudina prasidėjusi limfo drenažo procedūra, nes truputį juokingai pupsi aparatas. Nors ši procedūra triukšmingesnė, bet taip pat maloni.

Pasak masažistės, suderinus LPG masažą su sveika mityba ir sportu galima pasiekti puikių rezultatų. Tad po masažo su euforija keliauju į jau prasidėjusią treniruotę. Bodyflekso užsiėmimai prabėga greitai, o aš pratimus atlieku su dar didesniu pasitenkinimu žinodama, kad po LPG masažo sudega gerokai daugiau riebaliukų. Beje, beveik visos ankstesnės „Lieknėjimo akademijos“ studentės įsigijo LPG masažo paketą, ir jau nebesistebiu, kodėl.

Šiandien riebalų deginimo treniruotę vedė Agnė. Pageidaujant mūsų grupei treniruotė vyko su dideliais kamuoliais. Smagu, tačiau gaila, kad rytoj - jau paskutinė „Lieknėjimo akademijos“ diena. Žiūrėsime, ar daug man pavyko sulieknėti per šias porą savaičių. Tačiau pastebiu, kad mano drabužiai darosi vis laisvesni ir laisvesni.

Trenerė Agnė.

Renata Mažuikienė

Kiti lieknėjimo dienoraščio įrašai: pirmoji, antroji, trečioji, ketvirtoji, penktoji, šeštoji , septintoji, aštuntoji dienos.