Geležies gali trūkti besilaikantiesiems griežtų dietų, geriantiesiems daug kavos ir juodosios arbatos, ilgesnį laiką vartojant antibiotikus bei kitokius medikamentus. Geležis - vienas būtiniausių mikroelementų, be kurio žmogaus organizmas negali tinkamai funkcionuoti.
Geležis yra svarbiausia sudedamoji dalis gaminant hemoglobiną ar kitus fermentus, dalyvaujančius energijos gamyboje. Hemoglobinas - tai eritrocitų „širdis", prisijungianti deguonį ir jį išnešiojanti po visą organizmą. Kai trūksta geležies, sutrinka jo gamyba, organizmui tampa sunkiau aprūpinti audinius deguonimi, ir pasireiškia pirmieji geležies stokos anemijos simptomai.
Žmogų gali varginti:
- * Silpnumas ar nuovargis
* Dusulys ar oro trūkumas fizinio krūvio metu
- * Lūžinėjantys nagai
* Šiurkštūs ir slenkantys plaukai
- * Galvos skausmas
* Galvos sukimasis
- *Spengimas ausyse
* Krūtinės skausmas ar smarkus širdies plakimas
* Žemas arterinis kraujo spaudimas
Didžiausia rizika susirgti geležies stokos anemija - menstruacinio amžiaus moterims, nėščiosioms, vegetarams, sergantiesiems skrandžio ar dvylikapirštės opa, po skrandžio rezekcijos.
Lietuvoje 35-50 proc. visų nėščiųjų serga anemija, geležies stokos mažakraujystė sudaro apie 80-90 proc. Sergančiosioms padidėja savaiminio persileidimo ir vaisiaus dusimo, menko išsivystymo tikimybė. Daugelyje šalių geležies preparatų profilaktiškai skiriama visoms nėščiosioms.
Vis stipriau tarsi rudeniniai vėjai į Lietuvą veržiasi vegetarizmo mada. Blogiausia, kad, manydami, jog tai labai sveika, tėveliai mėsos, žuvies ar kiaušinių neduoda ir savo augančioms atžaloms. Patys tėvai, nesuvokdami galimų pasekmių, žaloja savo bei vaikų sveikatą. Vaikai, maitindamiesi augalinės kilmės maistu, negauna organizmui būtinų baltymų, riebalų, vitaminų ir mikroelementų. Silpnėja tiek fizinė, tiek psichinė sveikata. Tokiems vaikams daug greičiau nei jų tėveliams gali išsivystyti geležies stokos anemija. Vaikai, kenčiantys geležies trūkumą, lėčiau auga ir atsilieka protiniais sugebėjimais nuo bendraamžių. Jiems sunkiau mokytis, sukoncentruoti dėmesį.
Deja, nuo to neapsaugoti ir mėsą valgantys vaikai. Staiga nualpus vaikui ir jam atlikus kraujo tyrimus, paaiškėja jų mamoms labai netikėta diagnozė - geležies stokos anemija. Dažnai pasimetusios mamos klausia gydytojų, kaip galėjo taip nutikti. Vaikas valgė mėsos, bet vis tiek išsivystė anemija. Taip nutinka greitai augantiems vaikams, kai organizmas nebegali patenkinti didėjančių poreikių ir išeikvojamos geležies atsargos.
Geležies anemija taip pat greitai gali susirgti senyvo amžiaus žmonės, nėščiosios, kai padidėja geležies poreikis, ar žmonės, sergantys virškinamojo trakto ligomis, dėl kurių geležis nepasisavinama. Jiems gali padėti geležies papildai.
Dalyvaukite konkurse ir laimėkite natūralios geležies šaltinį -
"Floradix® - skystosios geležies formulę"
http://www.vaistai.lt/index.php?option=com_content&task=view&id=43
