Šią savaitę sveikatinimo projekto „Nedelsk" simboliu tapęs „Rožinio kaspino" autobusiukas išvažiavo į kasmetę kelionę po Lietuvą, taip pradėdamas ir akciją „Moters sveikatos mėnuo". Atvykstančio autobusiuko laukia apie 10 įmonių, įsikūrusių Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Radviliškyje, Panevėžyje, darbuotojos. Per 18 akcijos dienų šiuose Lietuvos miestuose planuojama apmokyti savityros bei pakonsultuoti apie 2000 moterų. „Rotary" klubo Jurbarko skyriaus narių iniciatyva bus sudaryta galimybė „Rožinio kaspino" autobusiukui atvykti ir į Jurbarko rajoną.

Anot mokslininkų, nuolatinį miego trūkumą patiriantys žmonės turi 12 proc. daugiau galimybių mirti per artimiausius 25 metus nei tie, kurie per parą miega nuo 6 iki 8 valandų. Tai ypač aktualu jauniems žmonėms.

Dėl intensyvaus gyvenimo būdo moterys nebeturi laiko ir noro pasirūpinti savimi. "Toks moters įvaizdis tampa norma ir jaunajai kartai, todėl akcijos metu kviesime mokytojus atkreipti moksleivių dėmesį į savo sveiką, darnaus gyvenimo būdo svarbą ir paskatinti būti pavyzdžiu savo mamoms. Moksleiviams gegužę bus sudarytos sąlygos susipažinti su sveikatinimu ir savanoryste pačiu patraukliausiu būdu - dalyvaujant ir prisidedant prie akcijos", - sako projekto "Nedelsk" vadovė Loreta Majauskienė.

Maždaug 20% visų pacientų besikreipiančių dėl pėdos problemų, kreipiasi dėl įaugančio nago. Nagas ima įaugti kuomet nago guolio oda yra praduriama aštriu nago krašteliu, kuris kaip svetimkūnis dirgina odą ir sukelia uždegimą, tuo pačiu atveria kelią infekcijai. Galiausiai tai sukelia skausmingą, šlapiuojantį nykščio pažeidimą su nago guolio audinių hipertrofija.

Ar žinote, kad su menstruacijomis susiję produktai pradėti reklamuoti jau 1920 m. Tačiau vietoje to, kad padidintų prekybos apimtis, reklama iš pradžių pardavimus tik sustabdė - higienos prekes moterys pirkdavo kaip didžiulę paslaptį.

Religija, prietarai, žiniasklaida ir net reklama skatino nesveiką požiūrį į menstruacijas. 1912 m. „The New York Times" išspausdino redakcinį straipsnį, kuriame teigė, kad moterims neturėtų būti leidžiama balsuoti, nes menstruacijų metu jos yra emociškai nestabilios ir negali prisiimti atsakomybės.

Šiuo metu transplantacijų Lietuvoje laukia apie 500 žmonių. Tuo metu galimų donorų per metus būna maždaug 100, tačiau daugmaž pusė jų atkrenta dėl medicininių kriterijų bei dėl to, kad artimieji nesutinka jiems mirus padovanoti jų organus laukiantiems transplantacijos žmonėms.

Vitaminai ir kalcio maisto papildai gali sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu, paskelbta metiniame Amerikos vėžio tyrimų asociacijos susirinkime. „Tai nėra betarpiškas poveikis. Nėra taip, kad šiandien išgeriate vitaminų, o rytoj sumažėja rizika susirgti krūties vėžiu. Iš tiesų mes pastebėjome ilgalaikį poveikį sumažinant susirgimų krūties vėžiu", teigia dr. Jaime Matta iš Puerto Riko Ponco medicinos mokyklos.

Avalynė, kuri pasirūpins taisyklinga tavo laikysena, degins kalorijas, saugos sąnarius, stiprins raumenis.

Nepaisant tobulėjančios ankstyvosios odos vėžio diagnostikos ir gydymo metodų, gerinančių pacientų galimybes pasveikti ir išgyventi, per pastarąjį dešimtmetį melanomų ir odos vėžio skaičius padidėjo dvigubai.

Kai rytą pabundi jausdama skrandyje kažką panašaus į įstrigusį kumštį ir nesinori nieko daugiau, tik vėl lįsti į patalus ir visiems laikams ten pasislėpti, supranti: tai - stresas. Paskubom nuryji jį kartu su kava ir leki į darbą. Kad gautum dar vieną dozę.

Sako, stresas - neatsiejamas mūsų laikotarpio palydovas. Išvengti jo neįmanoma. Galima tik mėginti taikiai susigyventi. Tačiau prieš tai vertėtų išsiaiškinti, kas jis per paukštis. Juk neskubam įsileisti po savo stogu atsitiktinių sugyventinių neišsiaiškinę šių kilmės, potencialaus pavojaus ir galimos naudos.