2010 m. rugpjūčio 1 d., sekmadienis
moteris.lt
Naujajame numeryke skaitykite
Prenumeruokite
MOTERIS

Baimė netekti darbo - visų baimių lyderė (10)


Virginija Rimkuvienė, www.moteris.lt, 2010 02 04
Baimė netekti darbo - visų baimių lyderė
"Corbis" nuotrauka

Jei triušiukas, atsidūręs prieš hipnotizuojantį smauglio žvilgsnį, liautųsi bijojęs, išsigelbėti turėtų daugiau šansų. Tačiau baimė stipresnė už jį. Panašiai nutinka ir žmonėms - itin bijantieji prarasti darbą neretai krizės nasruose atsiduria greičiau nei bandantieji ieškoti išeities.

 

Iš darbo išėjau pati. Nutariau, kad didelės atsakomybės, kvalifikacijos ir jėgų reikalaujančios pareigos už minimalią algą žemina kur kas labiau nei tokio pat dydžio bedarbio pašalpa. Kadangi dirbau be pertraukų bemaž 20 metų, nedarbą šiek tiek idealizavau - net savotiškai mėgavausi mintimi, kaip pagaliau, ištrūkusi iš „žiurkių lenktynių", galėsiu daugiau laiko skirti sau, šeimai, draugams, poilsiui. Svajojau apie naujas galimybes ir būsimus pokyčius, tikėjau, kad nemaža mano profesinė patirtis be didelių pastangų netrukus atvers naujas duris. Todėl į darbo biržą įžengiau aukštai iškelta galva. Į mane susmigo daugybė žvilgsnių. Ilgu koridoriumi elegantiškais aukštakulniais beveik mirtinoje tyloje kaukšėdama man skirtojo kabineto link jaučiausi panašiai, kaip kažkada užėjusi į onkologijos dispanserį. Kai nevilties pritvinkusi atmosfera pasigauna tave savo čiuptuvais ir neleidžia įsikibti vilties, kad esi išskirtinė, kad tavęs tai neliečia. Ir visai nesvarbu, iš kokio aukščio kritai, - dabar esi ties nulio zona, kaip ir visi čia esantieji.

 

Kritusiuosius iš didesnio aukščio atpažinti lengva - jie eina nesižvalgydami į šalis, aukštai iškelta galva, vengdami akių kontakto su kitais „pasmerktaisiais", visa savo esybe bylodami: „Aš čia - visai atsitiktinai ir tik trumpam." Tik darbo birža nėra ta vieta, kur verta dirbtinai pakelti smakrą ir atlošti pečius, kad neatrodytum sugniuždytas. Tai daryti teks atsidūrus už jos sienų - visuomenėje, kuriai žodis „bedarbis" vis dar skamba panašiai kaip „raupsuotasis".

 

Išdrįskime atsiriboti nuo visų stereotipų, baimių ir pamėginkime objektyviai įvertinti, ką mums reiškia darbas, kas nutiks jo netekus ir kaip galime visa tai kompensuoti.

 

Išmoktas bejėgiškumas

Naujausios apklausos rodo, kad net tokioje ekonomiškai stabilioje šalyje kaip Vokietija baimė netekti darbo yra visų baimių lyderė - nei mylimojo neištikimybė, nei teroristai, nei ligos daugumos apklaustųjų negąsdina labiau. Lietuvoje ši baimė tapusi kone siaubu. Lengva valdyti ir išnaudoti tokią tirtančiais triušiukais virtusią minią. Savigarba? O kas tai yra? Ar ją galima užsitepti ant duonos? „Džiaukis, kad apskritai turi darbą!" - argumentuojama, kai nusižeminęs paprašai bent jau laiku sumokėti atlyginimą. Niurzgėti dėl viršvalandžių ar prašyti geresnių darbo sąlygų šiomis dienomis galėtų nebent nevisprotis. Susidaro įspūdis, kad darbas pats savaime tapo tokia vertybe, jog net nebesvarbu, koks jis. Per pastaruosius metus net 10 spaudoje aprašytų savižudybių Lietuvoje motyvas - aiškus: darbo praradimas. Kai kurios istorijos tiesiog paradoksalios. Štai neseniai mėginęs nusižudyti klaipėdietis nesugniužo penkis mėnesius laukdamas vėluojančio atlyginimo. Tačiau žinia apie įmonės likvidavimą jam buvo kaip mirties nuosprendis. Taigi esmė - ne pinigai? „Darbas - ne tik pragyvenimo šaltinis, tai ir saugumo garantas, saviraiška. Jis užtikrina tam tikrą pastovumą, leidžia planuoti ateitį", - sako Vilniaus darbo rinkos mokymo ir konsultavimo tarnybos Karjeros planavimo skyriaus vedėja psichologė Lolita Kuginienė. Darbas tampa savotišku inkaru, kuris neleidžia audroms blaškyti tavo gyvenimo laivo. Tačiau jei labai sureikšminsime, tas inkaras gali virsti ir akmeniu po kaklu. „Pernelyg įsikibę šito pastovumo, žmonės neretai už tai sumoka nemažą kainą", - perspėja psichologė.

 

„Joks save gerbiantis profesionalas nesutiks dirbti už tokį elgetišką atlyginimą!" - tvirtinau kalbėdamasi su naujais įmonės savininkais. Siūlytas atlygis net 4 kartus mažesnis už buvusį iki tol. „Jei nesutiks, pasiūlysim daugiau, bet jei žmogus sutinka dirbti už 100 litų, kodėl turėčiau mokėti keturis?" - ciniškai šyptelėjo viena vadovė. Siūlyti daugiau neprireikė - kad išsaugotų vietą, du trečdaliai darbuotojų ne tik sutiko dirbti už minimalią algą, bet ir ėmė konkuruoti tarpusavyje. Mes vis dar esame kaip stepių vilkai - norėdami išlikti, kovojame kiekvienas už save. Nors iš tikrųjų, burdamiesi į „bandas", galėtume ne tik išgyventi, bet ir gyventi neprarasdami orumo. Šalyse, kuriose stiprios solidarumo tradicijos, gerokai aktyvesnės ir profsąjungos, jos neleidžia paversti žmogaus bejėgiu sraigteliu.

 

Taip, darbdaviams irgi nelengva. Tačiau nemažai jų, net ir galinčių mokėti daugiau, mielai naudojasi krize. Lietuvoje atlyginimai šiuo metu yra sumažėję apie 20 proc., tad jei jums siūlo dirbti už gerokai mažesnį, galima įtarti, kad tapote išnaudojimo auka. Deja, net tada, kai alga sumažėja perpus, o krūvis išauga dvigubai, iš darbo išeiti nesiryžtame. Bijome, kad, vaikydamiesi jautį lankoj, prarasim žvirblį rankoj? O gal to jaučio lankoj jau nebepastebim? „Tai vadinama išmoktu bejėgiškumu, - sako psichologė. - Vieno eksperimento metu šuo, uždarytas narve, buvo veikiamas silpna elektros srove. Iš pradžių jis blaškėsi, stengėsi ištrūkti. Vėliau atsigulė ant grindų ir susitaikė su savo padėtimi. Nepajudėjo net tada, kai narvo durys buvo atvertos. Nieko baisaus, jei sutinki kurį laiką padirbėti mažiau kvalifikuotą darbą ar gauti mažesnį atlyginimą, bet pavojinga užstrigti per ilgai. Tai užkrečiama - apimti išmokto bejėgiškumo, mes ne tik patys bijome ką nors keisti, bet dar ir gąsdiname kitus. Be rizikos, be drąsos keistis, neįmanomas ne tik žmogaus, bet ir visuomenės vystymasis."

 

Gedėjimo etapai

Nesvarbu, ar suriaumojęs liūto balsu iš narvo ištrūkai pats, ar tave, inkščiantį ir nagais įsikibusį į virbus, iš ten vilkte išvilko, nusiteik tam, kad, praradus darbą, teks išgyventi tam tikrus gedėjimo etapus. „Žmogus turi žinoti, kad jį užplūs chaotiškos emocijos, - teigia Lolita Kuginienė. - Pirmiausia pyktis, kodėl aš?! Kalti tampa visi - kiaulė viršininkas, netikusi valdžia, padlaižiai kolegos ir t. t. Pyktį gali pakeisti baimė: o kas bus toliau, kaip išgyvensiu? Baimę - liūdesys, apatija. Šiuo etapu svarbu suprasti, kad tokios chaotiškos emocijos iškreipia realybės suvokimą, jas tiesiog išgyventi, neslopinti. Patarimas susiimti šiuo atveju gali būti žalingas. Užgniaužtas pyktis gali virsti depresija ar tapti kitų sunkių ligų priežastimi. Įpratęs šypsotis pro sukąstus dantis, vieną dieną supranti, kad nieko nebejauti - ne tik pykčio, skausmo, liūdesio, bet ir džiaugsmo. Viskas praranda prasmę. Kur nors eiti, ko nors ieškoti... Kam? Tai pavojinga būsena. Tik emocijoms nurimus, pradedama dairytis, kaip su tuo tvarkosi kiti žmonės, kas galėtų padėti, ko galėtum imtis. Ir tada pereinama į trečią etapą - svarstymus keičia veikla."

 

Kuo svarbesnis žmogaus gyvenime buvo darbas, tuo ilgiau užsitęsia pradiniai gedėjimo etapai. Lengviau, jei jis vertintas tik kaip pragyvenimo šaltinis. Kai nekeli didelių reikalavimų, kitą pragyvenimo šaltinį rasti lengviau. Tačiau jei darbas buvo gyvenime labai svarbus, jo netekti gerokai skausmingiau.

 

Pinigai

Visada verta pasiskaičiuoti, ar, netekus darbo, pinigų tikrai sumažės. Kartais laiku išeiti iš darbo net labiau apsimoka, nei tempti iki paskutinės minutės: jei įmonė atsidūrė ant bankroto ribos, pirmieji bent jau spėja gauti išeitines pašalpas. Kol kas maksimali bedarbio pašalpa Lietuvoje viršija 1000 litų „į rankas". Tyliai pagalvokite, kiek šiuo metu uždirbate. Tada atimkite į darbą važinėti sunaudojamo kuro, taip pat - pietų kavinėse, dalykinių pokalbių mobiliuoju telefonu, mokesčių už vaiko darželį, auklės paslaugų išlaidas... Gali paaiškėti, kad realiai jums liekanti suma neviršija bedarbio pašalpos ar netgi yra už ją mažesnė. 40-metė Vilija D. įmonėje, prekiaujančioje kanceliarinėmis prekėmis, buvo atsakinga už didmeninę prekybą. Jos alga priklausė nuo padarytų užsakymų ir dar prieš pusmetį atrodė visai solidi. Tačiau pastaruoju metu užsakymų nebėra. „Jau tris mėnesius vegetuoju, - sako ji. - Gaunu vos 600 litų per mėnesį, nors kasdien skambinu daugybei klientų, siunčiu komercinius pasiūlymus, apvažiavau kone visus Lietuvos miestus po kelis kartus. Dirbu daug, tačiau nei pinigų, nei pasitenkinimo darbu negaunu. Priešingai - baigiu įsivaryti menkavertiškumo kompleksą." Nepaisydama aplinkinių gąsdinimų ir raginimų saugoti vietą, ji ramiai ir išėjo iš darbo: „Pasinaudojau properša. Turėjau suskubti, kol dar nesumažinta, kaip žadėta, maksimali bedarbio pašalpa. Be to, jei su tokia juokinga alga delsiu dar kelis mėnesius, atlyginimo vidurkis gerokai sumažės, o su juo - ir pašalpos dydis."

 

Žmonės baiminasi, kad, norėdami išgyventi, bus priversti dirbti mažiau kvalifikuotą darbą. Bijo, kad, kartą nuleidę kartelę, nebegalės jos pakelti, kad būsimieji darbdaviai, išvydę buvusio vadovo gyvenimo aprašyme įrašą „taksi vairuotojas", nebenorės jo priimti. Psichologė L. Kuginienė ramina: „Galima imtis nepatinkančio darbo, kad galėtum išgyventi, tačiau svarbu nepamiršti tikrojo savo tikslo, rasti laiko ir jėgų svajonių darbo paieškoms."




Pasidalink su draugais:   Pasidalinti per Facebook'ą Facebook     Pasidalinti per Frype'ą Frype  
Griežtai draudžiama moteris.lt paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti moteris.lt kaip šaltinį.
JŪSŲ ATSILIEPIMAS
Vardas: *
El. paštas:
Komentaras: *
 
Moteris.lt neredaguoja komentarų ir už juos neatsako. moteris.lt pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, pasirašyti kito asmens vardu, nesusiję su tema, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams ar kitaip pažeidžia įstatymus.
Laima     2010 vasario 19 d. 13:50:29

Aciu uz straipsni, nuteike geriau. Sunkiai prasimusu net iki pokalbiu, nekalbant apie darbo kokybe ir tai, kad nepraeinu
atranku.
Atradau joga. Einu sokti. Tik isejus is namu tarsi ikvepiu is naujo, ir nuskraidreja veidas. Ir tada pagalvoju - na, kur tas
dar vienas pokalbis? Kai nuo taves sklinda normali energija, padideja sansai, o kai ateini su itampos ispaudu veide, kas i
tave ziuret nores? Nes galva guldau, kvalifikacija daznai antram plane liek, subjektyvus veiksniai labai labai veikia
atrinkinejancius personala. Ir kai suvoki, kad eini per normalias zmogui stadijas, nebeplieki saves uz ta pykti, uz nuotaiku
kaita. Ir greiciau suvoki, kas tave istrauks is sastingio - judesys.

tiesa     2010 vasario 17 d. 16:11:10

man istiesu malonu ir naudinga skaityti jusu sraipsni.Ilga laika teko prasedeti namuose po kojos operacijos,taciau laika
stengiausi isnaudoti mokantis,kam neturejau laiko dirbant.Kol negalejau vaikscioti ,baigiau kursus on-line veliau kursus
kuriuos organizuoja darbo birza nemokamai.
Svarbu buvo priversti save judeti,kad nesijausti atskirta nuo pasaulio ir nesijausti nepilnaverte.
Sako kad mokytis niekuomet nevelu.O mano megiamas posakis:NERA TO BLOGO KAS NEISEITU I GERA.
Baigesi biuletenis po puses metu ir as jauciuosi pailsejusi ir igijusi nauju ziniu,o beto turejau nemazai laiko pagalvoti ka
istiesu noreciau veikti.
Ispanijoje bedarbiams atidaromi psichologines pagalbos kabinetai,nes zmones masiskai praranda darba sios krizes metu ir
negali patys nugaleti prasidedanciu depresiju,stresu ar nepilnavertiskumo kompleksu.
Jusu straipsnis isties teisingas ir protingas,atitinkantis realybe.Is tiesu rupinimasis kitais atnesa sekme!
Su pagarba ,zurnalo skaitytoja.

aiste     2010 vasario 15 d. 21:32:51

neatitinka realybes straipsnis nes darba rast be sansu as pati turiu daug patirties du aukstuosius o darbo kokio noriu
nerandu jau metus ne lirtuvai cia ...

danute     2010 vasario 08 d. 19:49:43

saunu, kad atsiranda tokiu su galva ant peciu...

Su galva ant peciu:)     2010 vasario 07 d. 17:11:24

Geda ir skaityti...:(, mane tevai nuo darzelio ir mokyklos vis moke, kad eiti i darba, tarnauti kitiems, tai pats zemiausias
zmogaus lygis, kad nuo mazens reikia stengtis tapti tik nepriklausomu, tik taip gyvenimas taps dziugus ir pinavertis, labai
uz tai jiems dekingas, todel per visa savo gyvenima ziurejau i visas tarnystes su uzuojauta, galbut net su panieka, nesvarbu
ar tai didziausios imones vadovas ar valytojas... Mastyti gyvenime daugiau reikia, nuosirdziausia uzuojauta visiems sunkiai
mastaniems...

danute     2010 vasario 06 d. 00:28:28

v.rimkuvienes ir l.kuginienes duetas sukuria aiskia pozicija, kuria turetu isisamoninti visi, atsidure panasiose situacijose.
gal tos situacijos ir duotos tam, kad suvoktum, kas tau is tiesu svarbu, o suvokus - veikti.

korne     2010 vasario 05 d. 21:40:43

Puikus straipsnis, ypac kai siuo metu imone kurioje dirbu yra reorganizuojama ir visus kolegas apemusi visiska beprotybe:
kiekvienas stengiasi nurungti kitus pateikdamas kuo baisesni reorganizacijos scenariju, nors niekas dar nezino kaip kas
bus...

virginija     2010 vasario 05 d. 12:33:31

ypatingai gera mintis - tapatinimasis su socialiniu statusu yra priklausomybė, kuri komplikuoja gyvenimą. dekui, man daug
kas "susistate" i savo vietas

gabriele     2010 vasario 05 d. 12:20:40

Pritariu. svarbu nesureiksminti sunkiu ivykiu, negalvoti, kad esi toks vienintelis bedzius nuo kurio visi bega, nes esi be
darbo. istrigo psichologes mintis, kad tai kitu problemos, kitu baime, bet gyvename juk sau ir del saves...

monika     2010 vasario 05 d. 12:15:05

puikus straipsnis, bent jau neuzkrecia beviltiskumu, kaip kiti


Ankstesne  Ankstesnė   |   Kita  Kita
Visos foto: 0
Uždaryti