
Į klausimus atsako:

psichologė Marija VAŠTAKE
|
|
DAIVA, 36 m.
santuokoje gyvenam 17m.,Neseniai patyriau soka,nuvykusi pas ginekologe suzinojau baisia tiesa,vyras mane uzkretes venerine liga.2 sav.prazliumbiau,maniau isprotesiu.patyriau baisia geda,su kuria iki dabar nesusitaikai.negaliu visiskai lankytis toj klinikoj,nes rodos visi apie tai tik ir snibzda.ginekologe pasiule atleist vyrui,bet kolkas negaliu,nes liga pasigavo nuo bendradarbes,kuria kartais priversta matyt.. Slykstu ir geda.kaip gyvent toliau.vyras prisiekineja,kad pasikeis-netikiu,juolab ,kad jie kasdien kartu dirba.
Išdavystę išgyventi labai sunku, juo labiau pačio artimiausio žmogaus, o dar sunkiau atleisti, patikėti ir pasitikėti. Dar vienas jausmas, kurį visų pirma turite nugalėti – tai gėda. Be to negalėsite vėl pasitikėti savimi ir priimti tinkamų sprendimų. Tam reikia laiko ir suvokimo, kad Jūs neesate atsakinga už svetimas klaidas ir paklydimus. Jūsų santuoka jau įskilo ar pavyks ją suklijuoti priklauso nuo Jūsų sugebėjimo atleisti ir vėl pasitikėti vyru. Tačiau, kaip bebūtų gaila, gilus randas liks visą likusį gyvenimą.
LIna, 34 m.
Laba diena,
Musu seimoje labai liudna situacija. Gal galite patarti, kaip elgtis, nes vyras pas psichologa eit nenori.
Vede esam 11 metu. Vyrui greit sueis 33 metai, man 34 metai. Turime du vaikus - 11 ir 1 metuku.
Abu dirbam vadovaujancius darbus, materialine padetis tikrai kol kas nebloga. Tiesa, siuo metu esu motinystes atostogose.
Pries keleta menesiu isikeleme i naujai pastatyta nama - ji stateme su dideliu dziaugsmu, labai norejom kuo greiciau isikelti, statybos uztruko vos metus. Statem su paskola, kuri, nors siai dienai musu neslegia, bet vienam is musu nedirbant - zenkliai pasijaustu.
Vyras visada buvo linkes i avantiuras, kaip jis pats mego sakyt - jaunatviskas. Visada reik kur nors lekt, pasilinksmint, namuose praleisti savaitgali jam nebuvo norma ( taip elgiasi tik senukai). Namais, vaikais rupinausi beveik vien as. Jis vis labiau ijunko i alkoholi, gerdavo vienas, pasislepes. Tiesa darbui tai dar netrukde.
Pries 6 savaites mus istiko rimta krize. Vienas likes namuose prisigere ir mane grizusia su vaiku isvare is namu. Ta pacia diena paaiskejo, kad jis dar ir su kitom moterim susitikineja.Nusprendem, kad, kad jis turi pagyvent atskirai ( jis jau kuri laika apie tai vis prasnekdavo). Issinuomavo savaitei buta. Pasidalinom likusius pinigus, kuriuos iki siol laikem bendrai ir jis isejo.
Ateidavo kiekviena diena, domejosi vaikais - o tuo paciu metu vis rimciau klimpo i santykius su kita moterim. Bet negere.
Sekancia savaite isvaziavo keletui dienu i Estija. Pasakes, kad komandiruote prasitese - grizo pas ta moteri. Aisku as to nezinojau.
Sekancia savaite, kol apie ja suzinojau - laviravo - tai ji, tai as. Vel gere. Viena nakti, kai girtas miegojo, patikrinau jo telefona ir suradau jos numeri. Paskambinau. Ji pasiule susitikt. Per susitikima supratau, kad ji tikra, kad vyras mus paliks.
Deja, su vyru ilgai snekejom. Zinau, kad jis su ta moterim tikrai isiskyre. Zianu, kad jis tikrai norejo grizt i seima. Grizo. Man buvo labai skaudu, bet visada maniau, kad seima yra ta vieta, kur jei nori istaisyti klaidas, visada gali grizt.Manau, kad po to kai grizo, as stengiausi daug labiau.
Bet ir vel gere. Praejusia savaite su tarnybine masina sustabde girta policija. Atsipirko dideliu kysiu.
Sekancia diena suzinojau kad laukiuosi. Liepe darytis aborta. Galejau priestaraut, bet as bijojau likt viena su trim vaikais. Vaikelio nebera. Jis net pas gydytoja nepalydejo.
Isveziau vaikus pas savo mama, nes dabar atostogos. Savaitgali jie gris.
Kalbam lyg apie skyrybas, bet lyg ir abu dar nenorim skirtis. Bet kazko bendro irgi nebera.
Bandem siandien kalbetis, kaip toliau gyvent, ka daryt. Jis kalba tik apie save: kad jam viskas blogai, kad nieko nenori, kad nenori stengtis, nei del seimos, nei del darbo, nei del vaiku.... manau, kad jam depresija. Jau viena karta buvo - po tevo mirties. Turbut turi polinki.
As noriu jam padet. Bet nezinau ar verta. Gal tegul pats kapstosi ? Esu daug uz ji stipresne. Visada traukdavau is visu bedu...
Man taip pat norisi, kad manim kazkas rupintusi... kazkas palaikytu...
Daug prirasiau. Patarkit, kaip elgtis. Ar dar imanoma issaugoti seima. Prasau. Nezinau i ka kreiptis. Toks jausmas, kad ir pati tuoj palusiu....
Gyventi su egoistu labai sunku. Kai vienas šeimoje galvoje tik apie save ir savo malonumus, kitas turi nešti visą atsakomybės naštą už šeimą. Tai tikrai yra per sunku ir ateina toks metas, kai ta našta prislegia. Kol kas iš aprašytos situacijos, matau, kad Jūsų vyras elgiasi kaip mažas vaikas, o ne suaugęs ir brandus vyras. Išsaugoti šeimą įmanoma tada, kai „dirba“ du žmonės, o ne vienas prisiima visą atsakomybę. Kuo galite padėti vyrui, tai suteikti galimybę atsakyti už savo veiksmus, kitu atveju Jūs visą gyvenimą gyvensite su mažu berniuku, kuriam savi žaisliukai ir jausmai bus svarbiausi gyvenime.
lina, 19 m.
Esu labai pavydi. siuo metu draugas mokosi kitame mieste, todel prisigalvoju ivairiausiu dalyku, kad buna su kitom ir pan. be to,esu labai jautri, todel kartais buna labai sunku ir tiesiog upeliais bega asaros, atrodo isprotesiu. kaip suvaldyti save?
Pasidalinkite savo jausmais ir išgyvenimais su vaikinu. Nuoširdus pabendravimas apie tai, kas neramina palengvina būseną. O jei ir toliau nuotaika blogės, nuolat pasireikš verksmingumas, kreipkitės pas specialistą.
|
|
|
Raimonda, 14 m.
Sveiki , gal galit man pasakysti kokios yra psichologijos kryptis? tarkim kaip psichoterapiaute ir kitos, koios jos ? Ar yra kokiu psichologijos kursu , kurious baigus butu galima gauti diploma ar kazka panasaus ? Ir ar tokiu kursu yra panevezyje? :)
Psichologijos krypčių yra labai daug: kognityvinė, geštalt, psichoanalizė ir t.t. Diplomą galima gauti tik baigus mūsų univesitetuose pasirenktą psichologijos mokslų kryptį. Trumpi kursai yra skirti tik susipažinti su psichologija, šiek tiek giliau pažinti. Informacijos apie Panevėžyje rengiamus kursus neturiu.
KRISTINA, 24 m.
sveiki.su vyru esame susituoke jau 3metai turim sunu.gyvenom tikrai graziai retai pikdavomes atrode esam beveik ideali seima.pries menesi suzinojau kad jis kvietesi prastitute(nors jis zegnojasi kad neisikviete ir nieko nepadare) as nelabai tikiu beto kai paklausiau ko jam truko namie jis atkirto kad norejo paselusio sekso o is manes nevisada gaudavo.nz ka daryt kaip elgtis toliau negaliu su juo miegot nes galvoju kad as bloga lovoja visada apie tai galvoju ir negaliu normaliai gyvent.su vyru pasikalbet negaliu nes jis nenori apie tai kalbet pas psichologus eiti taip pat nesutinka.as noriu issaugot santuoka bet nz kaip su tuo gyventi/
Daugeliui vyrų seksas yra labai svarbus ir kai kurie turi auklėjimo metu susiformavusių įvairių stereotipų apie moteris. Kai kurie vyrai skirsto moteris į žmonas, kurias gerbia ir labai myli, su kuriomis, jų nuomone, seksas turėtų būti tik švelnus „nežeminantis“ ir į lengvo elgesio moteris, su kuriomis galima viskas. O gal būt, Jūsų vyras gėdinasi prisipažinti Jums apie erotines fantazijas, kurias norėtų įgyvendinti. Siūlyčiai atvirai pasikalbėti su vyru, kas trukdo jam išbandyti visa tai su Jumis, ką jis išbandė su kita moterimi. Tai reiktų daryti neįkyriai ir nekaltinant, nesiskundžiant, gali būti, kad tai iš karto nepavyks, tačiau tokiomis situacijomis reikalinga kantrybė ir taktas. Kita problema, kad vyras nesugeba būti atviras, tuo bausdamas ne tik Jus, bet labiau save. Atsakomybės už susidariusią situaciją nereiktų prisiimti tik sau, nes vyras pasielgė „netinkamai“, o ne Jūs, vadinasi nesugebėjimas rasti šeimoje trokštamo pasitenkinimo yra jo, o ne Jūsų problema.
TOMA, 31 m.
Mes su vyru kartu jau 7 metai, iš jų 4metai kaip santuokoje. Jo meilė man beprotiška ir sakyčiau pasisavinanti, augiman 4 metų vaikutį. Santykiai buvo puikūs kaip aklų viščiukų apakusių galuotinai, bet kol aš auginau vaikutį, jis į ta tarpa daug dirbo ir buvo viskas planingai į priekį ir aistros netrūko.... nejučiomis kažkur viskas blėso, bet tai nustūmė rutina, į tą tarpą aš nė pati to nejutau kad pas mus viskas iš inercijos.... esu pakankamai išvaizdi moteris ir dėmesio perteklius, jo ankščiau net nepastebėjau, buvo tik maloniai juokinga, o dabar viskas iš esmės pasikeitė...
Kaip ir visus palietė ir mus krizė ir gal baisiai, viskas susidėjo, jo poreikis manęs beprotiškas, o aš noriu ramybės arba iškrovos laukinių vakarėlių be jo, ką ir turėjau prieš ji sutikdama. Kaip vyras man jis patinka, net aš juo myliu mėgautis stebėdama per atgruma, bet kaip priartėja, viskas....
Noriu laisvės, o ir bijau kad po to pasigailėsiu, jaučiuosi visiškai pasiklydusi ir nelaiminga...
Noriu kažko, matau jau ir kitus apakimas nuo jo kažkur pranyko...
Kaip man susiprasti ir išsilaisvinti iš šios mane iš proto vedančios situacijos...
Bijau kas bus rytoj... bet noriu pasikeitimų.
Meilė turi keletą raidos eatpų. Pirmojo etapo metu vienas kitą mylintys žmonės tampa vienu, nori būti kuo labiau artimi, tarsi ištirpsta vienas kitame. Bręstant santykiams, vienas kitą mylintys žmonėms atsiranda poreikis atsitraukti vienas nuo kito. Kartais tai atsitinka, pirma vienam partneriui, nors kitas vis dar nori didelio artumo, o kitas nuo to pavargsta, jaučiasi suvaržytas, norisi laisvės. Rutina taip pat meilę ir aistrą užgesina, kaip suprantu įtakos dar turi ir pasikeitusi materialinė padėtis. Tačiau skubotų sprendimų nevertėtų imtis, jausmus ir šeimos tvirtumą užgrūdina krizinės situacijos ir išbandymai. Laisvės jausmą galima pajusti ne tik priimant kritiškus sprendimus, tačiau paieškant įdomios veiklos ar užsėmimų. Visų pirma reiktų susivokti savyje, kas yra Jums yra svarbiausia ir ko Jums šiuo metu dabar reikia. Gerai būtų išsiaiškinti ir vyro požiūrį ir jausmus, atsargiai atskleidžiant, kaip Jūs šiuo metu jaučiatės.
Silvija, 29 m.
Su draugu gyvenam kartu beveik 2 metus, man 29, jam 30, buvo karta vedes. Musu santykiai niekad nebuvo tobuli, budavo pykciu, bet ispresdavom juos, as taikus zmogus, todel dazniausiai kalte prisiimdavau sau del sventos ramybes..
Pries kelis menesius suzinojau apie neplanuota nestuma ir kad jis komplikuotas.
Pirmine draugo reakcija buvo labai neigiama, isgirdau daug skaudziu zodziu. Po to situacija lyg ir truputi pagerejo. Bet jauciuosi blogai. Draugas isipareigojimu nenori, o man tai labai svarbu, ypac dabar, kai jauciuosi tokia nesaugi. Visada buvau isitikinusi, kad vaikelis turi gimti seimoje, bet seimos kaip ir nera. Juk per du metus jis manes net nesupazindino su savo draugais, jauciuosi lyg izoliuota nuo jo gyvenimo, kalbos apie tai situacijos nepakeite.
Net nejauciu, kad jis rupintusi manimi, su baltu pavydu stebiu kitas nescias moteris, kaip graziai vyrai su jomis elgiasi ir pan. O pas mus tik pykciai, bunu aprekta uz bet ka, net ne tokia veido israiska, visada taikytis einu as, visada atsiprasineju tik as, kazkaip gerinti santykius siulau velgi viena.. Man jau nebepakeliamos neigiamos emocijos. Labai daznai mastau, kad gal geriau man ji palikti ir vaikeli uzauginti vienai. Labai sunku ramiai jaustis, kai is aplinkos tiek neigiamu emociju, o man siuo metu be galo reikia ramybes ir saugumo, nes nestumas komplikuotas. Kyla visokiu dvejoniu, baisu, kad gimus vaikui vyras jo is manes neatimtu, kersydamas jei ji palikciau.
Kaip man elgtis, gal is tiesu geriau vaika auginti vienai? Nes seimos kaip ir nera, net dazna savaitgali leidziam atskirai, jis su savo draugais, kolegom, kuriu as ne nepazistu, o as viena arba su savo draugais. Viskas sukasi kaip uzburtam rate, pokalbiai nieko nepakeicia. Gal net neverta saugoti santykiu net del busimo vaikucio, nes dabartine situacija kenkia ne tik man bet ir kudikiui, ir neaisku ar bus geriau.
Pasirenkant gyvenimo partnerį reikia labai atsakingai, tuo labiau tą, nuo kurio ruošiatės gimdyti vaikus. Jeigu nebuvo tarpusavio pagarbos, norėjimo įsipareigoti ir prisiimti atsakomybę prieš pradedant gyventi kartu, nebus ir po kelių bendro gyvenimo metų. Dažnai moterys pradeda gyventi su vyrais, tikėdamos, kad jų pasiaukojimas, rūpestis pavers jį puikiuoju princu. Vyrai,kurie nuo pat pradžių nenusitikę prisiimti atsakomybės, naudojasi gyvenimo kartu privalumais, laukdami geresnių variantų. Manau, kad nuo santykių pradžios Jūs jautėte, kad tarp jūsų kažkas ne taip, tačiau gal būt pabijojote būti atvira sau ir pamatyti realius jūsų santykius. Susidariusi situacija tik atskleidė tikrąją jūsų partnerystę (o gal jos visiškai ir nebuvo). Tačiau šiuo metu Jūs atsakinga ne tik už save, bet ir už naują gyvybę. Už tai atsakomybę, bet kokiu atveju, turi prisiimti ir jūsų partneris. Išsaugoti santykius turi imtis abu žmonės, tik tada galima tikėtis gero rezultato, kol kas, iš jūsų pasakojimo, matau, kad stengiatės tik Jūs viena. Skaitant Jūsų laišką, susidaro įspūdis, kad gal būt tų santykių ir meilės net nebuvo: du žmonės, gyvendami viename bute ir miegodami vienoje lovoje, gyveno atskirus gyvenimus.
ruta, 27 m.
Sveiki,
Man 27 metai, usu istekejusi keturis metus, taciau sustikau kita zmogu, del kurio norejau mesti savo vyra. Taciau pabuvusi su juo, supratau, kad noriu gristi pas savo vyra.Apie neistikimybem vyrui papasakojau, su vyru negyvenome 1.5 metu..Taciau norime kartu vel pradeti viska is naujo..Tik as labai bijau, ar jis man atleis, ar mes turime galimybe kurti viska is naujo?ar jau to niekada nebebus kas anksciau, ir man kurtis ateiti atskirai?vaiku neturiu.lb prasau jusu nuomones
Praeities niekas negali pakeisti, gyventi tenka su įgyta patirtimi ir jos kylančiomis pasekmėmis. Viskas kinta ir bet kokiu atveju viskas kaip anksčiau niekada negali būti, tačiau visada galima pradėti viską iš pradžių ir kurti viską nuo pradžių su įgytos patirties bagažu.. O ar viskas pavyks, niekas negali Jums garantuoti, viskas priklauso tik nuo jūsų pačių. Turite didelį privalumą – abipusę meilę, norą būti kartu ir kurti naujus santykius, todėl didelė tikimybė, kad viskas jums pavyks, jeigu vienas kitu tikėsit.
Rimante, 37 m.
Laba diena, su vyru gyvename 18 metu turime 2 vaikus, bet po šeimos problemų t.y jo tėvų,( tėvas niekad negerbė mamos, visada turėjo krūvas meilužių,manau tai petenkindamas savo tuštybes, nors ir jis manau turėjo problemų, o dabar kai mamos nebėra gyvena su 40 metų jaunesne moterimi) pradėjo išgėręs sakyti kad nebenori gyventi ir paliks mūsų šeimą. Suprantu, kad pinigai daro viską, o jų jam pakanka manau , kad romanų ir vienkartinių prostitučių yra buvę nemažai, nors kaip suprantu jis jaučia mano seksualumą o ypač dabartiniuose metuose. O problema ta , kad jis pareiškė jeigu aš neisiu su juo į svingerius tai nebeįmanoma su manimi gyventi. Buvome susitike su nemažai porų, vienos vedusios, kitos dažniausiai jau sukūrusios kitas šeimas, manau kai naujai suėjusiom porom nesutampa seksualinis gyvenimas, jos apsimeta ir bando tipo ieškoti naujų pojūčių, dėl tų priežaščių noriu įspėti dar neiširusias šeimas, kad nebandytų to daryti, po to tikrai manau kad šeima pradės irti. Jausmas tikrai baisus, kai baigęs, tavo vyras, kurio tu visada pasitikėdavai, apsikabina kita moterį ir užmiega, o ryte tau dar pareiškia kad jam labai patiko ir siunčia mane po velnių. Norėjau paklausti ko tikėtis iš savo vyro? Labai noriu išlaikyti šeimą, nes labai skaudžiai reguoja vaikai, 15, 17 metų o aš esu labai prieraiši .
Ką nors keisti gyvenime, kai kuriems žmonėms yra labai sunku. Daugelis žmonių labai bijo permainų, nors jos atneštų tik išsilaisvinimą ir palengvėjimą. Ta baimė dažnai priverčia gyventi tokį gyvenimą, už kurio pats žmogus nenori ir taip gyvendamas kenčia. Gyvenime galioja taisyklė: tų žmonių, kurie savęs negerbia ir nemyli, negerbia kiti. Siūlyčiau į šią situaciją pasižiūrėti kaip į svetimos moters gyvenimo istoriją, ką Jūs patartumėte, kokie jausmai kyla šios moters atžvilgiu? Išsaugoti šeimą yra gerbtinas noras, tačiau pagalvokite ar ne per brangiai už tai mokate? Jūsų vaikai yra jau dideli ir tuoj turės savo gyvenimus, o jūs turite vienintelį gyvenimą, ir turite teisę praleisti jį taip kaip norite Jūs pati, o ne kaip pageidauja Jūsų vyras ar vaikai. Savigarba ir meilė sau sunkiai įgyjama, tačiau, kai šie jausmai yra, žmogus niekada netampa kitų egoistinių norų tenkinimo įrankiu. O ko tikėtis iš savo vyru, manau jau žinote pati, žmonės lengvai nesikeičia.
lorkute123, 28 m.
prasau patarkit ka daryti..gyvenu su draugu 8 metai,turim dukryte kuriai 6eri.jis uz mane vyresnis 14 metu.dar pries metus buvo viskas gerai musu seimoj,dabar nezinau kas darosi,jauciu jog nebenoriu su juo gyventi...jauciu lyg gyvenu per prievarta,ir bijau pasakyti jog nebenoriu buti kartu..ir aplamai bijau aplinkiniu zmoniu reakcijos,jeigu as ji palikciau..musu santykiuose nebera jau jokio artumo tik buitis.o man taip norisi silumos apkabinimu,siltu zodziu.nors is kitos puses,jauciu kad jo jau nebemyliu...Kaip man visa tai jam pasakyti?
Kiekvienam žmogui tikriausiai kyla abejonės, po ilgo buvimo kartu, ar vis dar myli savo partnerį. Gyvenant kartu, jausmai tarsi išblėsta, tampa nepastebimi, norisi aštresnių jausmų ir pokyčių. Tačiau reiktų suvokti, kad situacija kartosis ir su kitu partneriu, jausmai ir aistra nelydės visą gyvenimą. Meilės ir aistros išlaikymas yra sunkus ir nuolatinis kūrybiškas darbas. Visų pirma reiktų atvirai pasikalbėti su savo vyru ( tačiau neskubėkite iškloti visą tiesmukai, pradžioje atsargiai užsiminkite apie pakitusius jausmus, pasiteiraukite ką jis jaučia jums, papasakokite, ko jūs iš jo tikitės). Prisiminkite kuo jis jus sužavėjo prieš 8 metus, pabandykite į jį pažvelgti naujai, tarsi į nepažįstamą žmogų, pamatyti jo gerasias savybes. O kartais verta tik pralaukti „nemeilės“ laiką ir meilė, kuri buvo dingusi, staiga vėl atsiranda. Svarbu nesiimti neišlauktų ir neapgalvotų veiksmų.
 |
Viktoras ŠAPUROVAS
Gydytojas psichoterapeutas-seksologas
Individualiosios psichologijos (Adlerio) analitikas
El. p. sviktoras@centras.lt
|
|
|
 |
Algirdas ŠUMILA
gydytojas dermatovenerologas, Lietuvos seksualinės medicinos draugijos narys
Medicinos centras UAB "Asmeda" Šeimyniškių 21, Vilnius tel. (85) 215 4444 mob.+370 612 85580
|
|
|
 |
Dovilė Jankauskienė
Psichologė
Tel.:(8-5) 2418620 Mob.:+37065951504
|
|
|
|
Patikrinkite, ar gerai įvedėte elektroninio pašto adresą!
|