Pirmoji pokyčių konferencija moterims: kaip žengti pirmą žingsnį?

Kiekviena moteris trokšta būti laiminga ir save pilnai realizuoti tiek darbinėje veikloje, laisvalaikyje, tiek santykiuose ir namuose. Birželio 15 d. Vilniuje pirmą kartą organizuojama pokyčių konferencijaIšdrįsk pradėti“, kuria siekiama padrąsinti moteris žengti pirmą žingsnį link norimų pokyčių, pirmiausia atsigręžiant į save.
Agne Grigaliunienė
© Organizatorių nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

„Problema nėra moterų užimtumas, jos tikrai turi ką veikti, tik didžiausias klausimas, kaip „turiu ką veikti“ paversti į „noriu tai veikti“,“ – šypsosi atradimų trenerė Raminta Girdvainė, viena iš konferencijos organizatorių ir pranešėjų, prieš keletą metų pati išdrįsusi pradėti naują profesinį kelią koučingo srityje.

Raminta Girdvainė
Raminta Girdvainė
© Organizatorių nuotr.

Pasak jos, šiandieninėje visuomenėje moterys dažnai patiria didžiulį spaudimą uždirbti pinigų, siekti karjeros ir dar suspėti būti „tobulomis“ mamomis, žmonomis, draugėmis. Tuomet jos pervargsta, dirba nemėgstamus darbus, užsibarikaduoja biuruose ar namuose, neturi laiko sau ir jaučiasi neradusios savo vietos po saule... „Vis pasvajodamos, kad gali būti kitaip, jos dažnai pristinga laiko, žinių, palaikymo, o galbūt tiesiog nedrįsta pradėti įgyvendinti savo troškimų,“ – sako Raminta.

Konferencijos sumanytoja marketingo specialistė Aistė Košienė teigia, kad daugumai moterų būdinga baimė pradėti, nepasitikėjimas savimi ir savo idėjomis, savikritika, tačiau padariusios pirmą žingsnį moterys jau gali gauti gerą pastūmėjimą, pradėti ugdytis naujus įpročius, įsiklausyti į save, sulaukti palaikymo ir sustiprėti. Ir tas žingsnis nebūtinai turi būti didelis – svarbu pradėti.

Aistė Košienė
Aistė Košienė
© Organizatorių nuotr.

„Daug ko bijau, bet baimė yra mano varikliukas, kuris skatina judėti pirmyn. Aš bijau, bet darau. Kai kiti žmonės pradėjo stebėtis manimi ir mano sprendimais bei sakyti – „Aiste, tu gali viską!”, tada pagalvojau, kad reikia pasakyti ir kitoms moterims, jog jos irgi GALI! Visi gali, ir visi bijo. Net tie, kurie daro, irgi visko bijo…“ – savo patirtimi dalijasi Aistė.

Lina Danienė
Lina Danienė
© Organizatorių nuotr.

Konferencijos metu siekiama suburti visas moteris, kurios nori imtis naujos veiklos ar verslo, ieškoti kito darbo, sportuoti, sveikai maitintis, gerinti santykius, gražinti namus, keliauti ar mokytis, ir paskatinti jas ne tik svajoti, bet ir daryti. Daryti bus skatinama ne pagražintomis sėkmės istorijomis, o praktiniais patarimais, profesionalų pagalba ir nuoširdžiais pasidalinimais apie kliūtis ir sunkumus. Viskam tam, kad moterų norai įgautų realią kryptį ir pradžią, o ne virstų užmirštais pažadais sau, kuriuos kasmet atidėliojame.

Vlada Musvydaitė
Vlada Musvydaitė
© Organizatorių nuotr.

Konferencija vyks „Litexpo parodų rūmuose“ Vilniuje birželio 15 d., ketvirtadienį. Pranešimus skaitys ir praktines dirbtuves ves su pokyčių įgyvendinimu dirbantys psichologai, koučingo specialistai, lektoriai, karjeros konsultantai. Tarp pranešėjų – koučingo specialistė dr. Aistė Dromantaitė, sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė, psichologė Eglė Masalskienė, „Svajonių dirbtuvių“ įkūrėja Lina Danienė, žurnalistė keliautoja Berta Tilmantaitė, verslininkė Agnė Grigaliūnienė ir kitos įkvepiančios moterys.

Eglė Masalskienė
Eglė Masalskienė
© Organizatorių nuotr.

Daugiau informacijos: isdriskpradeti.lt

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Laisvalaikis

Merūnas Vitulskis: senieji draugai tarsi savaime išnyra tuomet, kai tau sunkiausia

Giacomo Puccini opera „Bohema“ pasakoja apie draugystę ir pasiaukojimą. Ką tai reiškia, puikiai supranta tenoras Merūnas Vitulskis, šeštadienį, rugsėjo 23 dieną, šioje operoje atliksiantis Rudolfo partiją.

4 priežastys apsilankyti operoje „Kapulečiai ir Montekiai“

Jas vardija operos solistės Milda Tubelytė ir Viktorija Miškūnaitė – pagrindinių Romeo ir Džuljetos vaidmenų atlikėjos. Vincenzo Bellini opera „Kapulečiai ir Montekiai“ Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras šiandien pradeda naują spektaklių sezoną.

R. Šilinio filmų retrospektyva žiūrovams žada atradimų

Kartais kino festivalių pristatomos retrospektyvos tampa nauja pažintimi ne tik žiūrovams, bet ir patiems festivalių programų sudarytojams. Taip nutiko ir Vilniaus dokumentinių filmų festivalio organizatoriams, kurie ėmėsi rengti jubiliejinę dokumentininko Rimtauto Šilinio (g. 1937 m.) filmų retrospektyvą.

Kino ir teatro uraganai – Macaigne‘as ir Mundruczó – atvyksta į Vilnių

Nesustabdomam įniršiui, desperatiškam klyksmui besikeičiant vietomis su poetine tyla ir pauzėmis iškalbinga sumaištimi, nuskambės finaliniai šiemetinio festivalio „Sirenos“ akordai: spalio 12, 13 dienomis aidės prancūziškai brutalios grožio paieškos Vincento Macaigne‘o spektaklyje „Troškimas (en manque)“, o spalio 13 d. smilkiniuose nerimu spingsės vengriškoji „Gyvenimo imitacija“, režisuota Kornélio Mundruczó.

Augalinio maisto festivalis Kaune vilios maisto naujienomis ir nuolaidomis

Veganiški patiekalai ir pusfabrikačiai, neįprasti maisto produktai, receptų knygos, natūrali kosmetika ir sveikatingumui skirti gaminiai – tai tik dalis gėrybių, kurių bus galima įsigyti šį šeštadienį Kaune rengiamame augalinio maisto festivalyje „Vegfest LT Kaunas“.

Menininkų pora: kurti iš stiklo – tarsi groti keturiomis ar šešiomis rankomis

Stiklo menininkų Indrės Stulgaitės-Kriukienės ir Remigijaus Kriuko kelias į Senąjį arsenalą - Taikomosios dailės ir dizaino muziejų Vilniuje, buvo ilgas – per Suomiją, Ukrainą, Rusiją ir Šiaurės Bohemijos muziejų Čekijoje.

Vilniaus dokumentinių filmų festivalis kviečia vaikus žiūrėti neišgalvotų istorijų

Dokumentinis kinas skinasi kelią į vaikų širdis. Taip teigia 14-ojo Tarptautinio Vilniaus dokumentinių filmų festivalio (VDFF) rengėjai, įsitikinę, kad dokumentiką mėgstančių vaikų karta jau užaugo.

Geriausios Lietuvos scenaristės: tiek Vilniaus hipsterių, tiek provincijos mechanikų problemos yra tos pačios

Šiemet „Sidabrinė gervė“ už geriausią scenarijų įteikta filmo „Šventasis“ scenarijaus autoriams Andriui Blaževičiui ir sesėms Teklei ir Marijai Kavtaradzėms. Artėjant rugsėjo 22-ajai, filmo premjeros šalies kino teatruose dienai, kalbamės su Kavtaradzėmis apie filmą, jo potencialią auditoriją, scenarijaus rašymą, personažų kūrimą.

Vilniaus dokumentinių filmų festivalio svečias Colinas MacCabe – apie Johną Bergerį, Tildą Swinton ir Jean‘ą-Luc‘ą Godard‘ą

Kai vienas iškiliausių britų akademikų ir intelektualų, Colinas MacCabe, kalba apie savo gyvenimą, klausytojui prieš akis prabėga nepaprasta kino juosta.

Jūsų lytis? Kitas klausimas.

Spalio 6-7 dienomis Vilniuje, Lietuvos nacionalinio dramos teatro Mažojoje salėje bus pristatytas drąsiais pastatymais garsėjančios, ribas ir stereotipus laužančios italų teatro grupės MOTUS spektaklis MDLSX su charizmatiškąja aktore Silvia Calderoni, Lietuvos žiūrovams pažįstama ir iš kino ekrano – Davide Manuli’o filme „Legenda apie Kasparą Hauserį“ ji atliko pagrindinį vaidmenį ir vaidino kartu su Vincentu Gallo.