Pirmoji pokyčių konferencija moterims: kaip žengti pirmą žingsnį?

Kiekviena moteris trokšta būti laiminga ir save pilnai realizuoti tiek darbinėje veikloje, laisvalaikyje, tiek santykiuose ir namuose. Birželio 15 d. Vilniuje pirmą kartą organizuojama pokyčių konferencijaIšdrįsk pradėti“, kuria siekiama padrąsinti moteris žengti pirmą žingsnį link norimų pokyčių, pirmiausia atsigręžiant į save.
Agne Grigaliunienė
© Organizatorių nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

„Problema nėra moterų užimtumas, jos tikrai turi ką veikti, tik didžiausias klausimas, kaip „turiu ką veikti“ paversti į „noriu tai veikti“,“ – šypsosi atradimų trenerė Raminta Girdvainė, viena iš konferencijos organizatorių ir pranešėjų, prieš keletą metų pati išdrįsusi pradėti naują profesinį kelią koučingo srityje.

Raminta Girdvainė
Raminta Girdvainė
© Organizatorių nuotr.

Pasak jos, šiandieninėje visuomenėje moterys dažnai patiria didžiulį spaudimą uždirbti pinigų, siekti karjeros ir dar suspėti būti „tobulomis“ mamomis, žmonomis, draugėmis. Tuomet jos pervargsta, dirba nemėgstamus darbus, užsibarikaduoja biuruose ar namuose, neturi laiko sau ir jaučiasi neradusios savo vietos po saule... „Vis pasvajodamos, kad gali būti kitaip, jos dažnai pristinga laiko, žinių, palaikymo, o galbūt tiesiog nedrįsta pradėti įgyvendinti savo troškimų,“ – sako Raminta.

Konferencijos sumanytoja marketingo specialistė Aistė Košienė teigia, kad daugumai moterų būdinga baimė pradėti, nepasitikėjimas savimi ir savo idėjomis, savikritika, tačiau padariusios pirmą žingsnį moterys jau gali gauti gerą pastūmėjimą, pradėti ugdytis naujus įpročius, įsiklausyti į save, sulaukti palaikymo ir sustiprėti. Ir tas žingsnis nebūtinai turi būti didelis – svarbu pradėti.

Aistė Košienė
Aistė Košienė
© Organizatorių nuotr.

„Daug ko bijau, bet baimė yra mano varikliukas, kuris skatina judėti pirmyn. Aš bijau, bet darau. Kai kiti žmonės pradėjo stebėtis manimi ir mano sprendimais bei sakyti – „Aiste, tu gali viską!”, tada pagalvojau, kad reikia pasakyti ir kitoms moterims, jog jos irgi GALI! Visi gali, ir visi bijo. Net tie, kurie daro, irgi visko bijo…“ – savo patirtimi dalijasi Aistė.

Lina Danienė
Lina Danienė
© Organizatorių nuotr.

Konferencijos metu siekiama suburti visas moteris, kurios nori imtis naujos veiklos ar verslo, ieškoti kito darbo, sportuoti, sveikai maitintis, gerinti santykius, gražinti namus, keliauti ar mokytis, ir paskatinti jas ne tik svajoti, bet ir daryti. Daryti bus skatinama ne pagražintomis sėkmės istorijomis, o praktiniais patarimais, profesionalų pagalba ir nuoširdžiais pasidalinimais apie kliūtis ir sunkumus. Viskam tam, kad moterų norai įgautų realią kryptį ir pradžią, o ne virstų užmirštais pažadais sau, kuriuos kasmet atidėliojame.

Vlada Musvydaitė
Vlada Musvydaitė
© Organizatorių nuotr.

Konferencija vyks „Litexpo parodų rūmuose“ Vilniuje birželio 15 d., ketvirtadienį. Pranešimus skaitys ir praktines dirbtuves ves su pokyčių įgyvendinimu dirbantys psichologai, koučingo specialistai, lektoriai, karjeros konsultantai. Tarp pranešėjų – koučingo specialistė dr. Aistė Dromantaitė, sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė, psichologė Eglė Masalskienė, „Svajonių dirbtuvių“ įkūrėja Lina Danienė, žurnalistė keliautoja Berta Tilmantaitė, verslininkė Agnė Grigaliūnienė ir kitos įkvepiančios moterys.

Eglė Masalskienė
Eglė Masalskienė
© Organizatorių nuotr.

Daugiau informacijos: isdriskpradeti.lt

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Laisvalaikis

Pasaulį pakerėjusi lietuvė grįžta į Vilnių

Ištarti Mirgos Gražinytės-Tylos vardą ne lietuviams – kietas riešutėlis. Tačiau, kaip leidinyje "The Telegraph" pastebėjo kritikas Ivanas Hewettas, akivaizdu, jog muzikos mylėtojams teks pasitreniruoti. Dirigentės koncertiniai maršrutai driekiasi per daugybę šalių, o scenarijus nekinta – kiekvienas pasirodymas priverčia aikčioti iš nuostabos ir sukelia audringas publikos ovacijas.

Lietuvoje bunda vakarienių ir piknikų kultūra

Piknikų pradininku mūsų šalyje laikomas elegantiškasis piknikas „Le Diner en Blanc“.

Kanuose ovacijomis palydėtas Šarūno Barto „Šerkšnas“ atkeliauja į Lietuvos kino teatrus

Apie karo Ukrainoje poveikį pasakojančio „Šerkšno“ („Frost“) lietuviška premjera įvyks rugpjūčio 18-ąją. Pripažinto režisieriaus filme vaidina Prancūzijos kino ikona Vanessa Paradis bei garsus lenkų aktorius Andrzejus Chyra. Tačiau pagrindinius vaidmenis sukūrė debiutuojantys jauni lietuvių aktoriai.

Ką dar pamatyti Molėtų apylinkėse be observatorijos ir piliakalnių? (1)

Molėtų kraštas, plytintis beveik pačiame Aukštaitijos regiono viduryje, išsiskiria kalvų, daubų, miškų ir vandenų gausa. Ežerų čia – beveik 300! Šešių kelių sankryžoje įsikūręs dar Lietuvos didžiojo kunigaikščio Jogailos laikus menantis Molėtų miestas, netoliese – Lietuvos etnokosmologijos muziejus ir Molėtų astronomijos observatorija, piliakalniai. O kas dar?

Idėja savaitgaliui: 5 įdomūs maršrutai po Vilniaus apylinkes (1)

Norintiems ne tik pasigrožėti architektūriniu ir kultūriniu Vilniaus senamiesčio grožiu, bet ir pailsėti nuo miesto šurmulio gamtos prieglobstyje būtina apsilankyti Vilniaus apylinkėse, kur piliakalniai, archeologinis paveldas ir gamtos stebuklai pakerės kiekvieno širdį. Pirmyn!

Rašytoja E. Umbrasaitė: prancūzas jau geriau bus žavingas nevykėlis, nei nuobodus sėkmės džentelmenas (49)

Rašytoja E. Umbrasaitė šmaikščiai pasakoja apie gyvenimą Prancūzijoje bei pačius prancūzus – žavius nevykėlius, sugebančius net neigiamus jausmus į pasaulį paleisti elegantiškai niurzgant.

Sužinokite, kur geriausia keliauti rudenį, kad negąsdintų kainos ir oras (2)

Lietus ir permainingas oras verčia prisiminti posakį, kad Lietuvoje visus metus lauki vasaros, o vasarą lauki, kol bus šilta. Vis dėlto, net jei šiais metais oras nelepina, daugelis yra įpratę vasaras leisti prie Baltijos jūros, o atostogauti svetur šaltuoju metų laiku. Jei ir jūs mėgstate pratęsti vasaras užsienyje, dabar – pats geriausias metas suplanuoti, kur atostogausite rudenį.

Pažaislio muzikos festivalyje – „Muzikos magija“ iš Norvegijos

Jau šį savaitgalį Pažaislio muzikos festivalis klausytojus kvies pasinerti į fortepijono garsų pasaulį – Birštone ir Kaune skambės Norvegijos fortepijoninio trio „Grieg trio” programa.

Elegantiško "Diner en Blanc" pikniko Paryžiuje akimirkos

"Le Diner en Blanc" atkeliavo iš Paryžiaus, o šiemet elegantiškas piknikas suruoštas jau 29 kartą. Pirmąjį kartu su bičiulių būriu paryžietis François Pasquieras surengė dar 1988 metais.

Mokslininkų tyrimų rezultatai neįtikėtini: ilgesniam gyvenimui siūlo gerti kavą (7)

Panašu, kad kavos mylėtojų įpročiai gali suteikti jiems galimybę mėgautis gyvenimu ilgiau. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad kasdien išgeriamas papildomas puodelis kavos vyro gyvenimą gali pailginti trimis mėnesiais, moters – vienu mėnesiu.

Prasideda registracija į elegantišką pikniką „Diner en Blanc“ Vilniuje

2017-ųjų „Diner en Blanc“ įsibėgėjo ir keliauja aplink pasaulį. Iki elegantiškos vasaros šventės Vilniuje liko vos daugiau nei mėnuo. Liepos 12 dieną skelbiamas pirmasis registracijos į „Diner en Blanc“ etapas.

Savaitgalį - net keturi nemokami koncertai

Šį savaitgalį Pažaislio muzikos festivalis dovanos net keturis nemokamus koncertus, kurie skambės Klaipėdoje, Kaune, Elektrėnuose ir Žasliuose.

Lietuvos įvaizdis Japonijoje: Sugiharos istorija, gamtos artumas ir amatininkų gaminiai

Tokijuje vykstančioje kūrybinių industrijų konferencijoje-parodoje „Design Tokyo“ pirmą kartą dalyvauja 25 Lietuvos kūrėjai. Čia mūsų tautiečiai sieks pakeisti įsišaknijusius stereotipus apie lietuvių kultūrą. Juk Lietuva garsėja ne tik gintaro, lino bei žalvario dirbiniais, o vis labiau žengia inovatyvios tautos link.

Šį savaitgalį – net 5 Pažaislio muzikos festivalio koncertai

Šį savaitgalį po visą Kauno regioną pasklisiantis Pažaislio muzikos festivalis pateiks klausytojams penkis išskirtinius koncertus, o net tris iš jų bus galima išgirsti neišleidžiant nė cento – Žeimiuose, Žiežmariuose bei Margininkuose vykstantys renginiai bus nemokami.

Muzikiniai pasimatymai Taujėnų dvare

Vasara Lietuvoje trumpa. Tad, vos tik radus progą, norisi pabėgti iš miesto, pabūti gamtoje, aplankyti dar neregėtas vietas. „Kristupo vasaros festivalis“ taip pat išsilaisvina iš koncertų salių ir jau ne vienerius metus kviečia mėgautis muzika kiemeliuose, dvaruose, parkuose.