Atraskite savyje apleistą vaiką ir išmokite juo pasirūpinti

Ši knyga – it žemėlapis, kuris atves jus į išgijimą po vaikystėje patirto fizinio ir psichologinio smurto.
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Arlene Drake „Vidinis vaikas“

Įsivaizduokite, kad sutinkate penkerių ar šešerių metų vaiką. Mažasis atsargiai prie jūsų prisiartina ir sušnibžda: „Man taip baisu. Mano mama mane muša.“ Tada pasisuka nugara į jus ir nedrąsiai pakelia dėmėtus marškinėlius. Jūs iškart pastebite mėlynes.

Ką daryti?

Manau, kad kiekvienas pultų guosti šį mažylį, stengdamasis apsaugoti jį nuo pavojų ir išsiaiškinti, kas, po velnių, vyksta jo namuose. Akivaizdu, kad vaikas yra bejėgis, patekęs į bėdą, tad reikia jam padėti. Nesvarbu, ar mes patys esame tėvai, ar ne, – instinktyviai jaučiame, kad privalome viską mesti ir pasirūpinti nuskriaustu vaiku.

O jeigu tas vaikas esate jūs?

Knygoje „Vidinis vaikas“ psichoterapeutė dr. Arlene Drake siūlo veiksmingą pratimų planą, kurį pati daugelį metų taiko gydydama žmones po vaikystėje patirtų fizinių ir psichologinių traumų. Remdamiesi autorės siūlomomis technikomis, atrasite savyje apleistą vaiką ir išmoksite juo pasirūpinti. Įveikę ilgus metus slėptą baimę, įgysite stiprybės susikurti tokį gyvenimą, kokio esate išties verti.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Knygos

Niekada nepasitikėk ramiu vandens paviršiumi + IŠTRAUKA

Tarptautinio fenomeno „Mergina traukiny“ autorė pristato naują romaną.

Mėgstamiausias vaikų rašytojas pasaulyje pristato dar vieną knygą

Antroji Davido Walliamso knyga apie blogiausius pasaulio vaikus!

Apie seksą, savo kūną ir seksualinę sveikatą

Ši knyga – galingas manifestas, įkvėpsiantis moteris džiaugtis savimi ir mylėti savo kūną tokį, koks jis yra!

Kvapą gniaužiantis autobiografinis pasakojimas, kuris išmokys klausytis širdies

Tai ne tik širdį virpinanti išpažintis, pavergianti skaitytoją iki pat knygos pabaigos, bet ir paveikus kvietimas gyventi prasmingiau ir labiau atjaučiant kitus.

Širdį šildanti istorija apie stebuklingai išgelbėtą nepaprasto likimo katę

Žavi istorija, persunkta humoru ir mintimis, įkvepiančiomis užjausti ir mylėti.

Susipažinkite su Liucija ir gyvenimas atrodys kitoks – paprastesnis, žavus ir ilgas

Bus lengva nusispjauti suklupus, atsitiesti sunkumams slegiant pečius ir su viltimi žiūrėti tolyn, kai, rodos, reikėtų spoksoti į žemę sau po kojomis.

Miškas – tai socialinis gamtos tinklas, kur medžiai susikalba, rūpinasi atžalomis

„Kadaise verkė miškas ir lietuvis, bet ko mes šiandien tylim, nežinia“, – rašė poetas Jonas Aistis. Personifikuoti ir sužmoginti gamtą menininkai mėgo visais laikais, tačiau tik XXI amžiuje paaiškėjo, kad jie buvo arti tiesos.

Havana – pribloškiantis, gyvybingas ir atstumiantis šešėlių miestas

M. Kurlansky pasakojimas nukelia skaitytoją į miesto praeitį, kuri siekia Kolumbo išsilaipinimo, ispanų konkistadorų, prancūzų piratų ir Havanos, kaip didžiulio vergų prekybos centro, laikus.

Ypatingas ir bauginamai gudrus romanas apie dar vieną pasaulio versiją + IŠTRAUKA

„Neleisk man išeiti“ – nepaprastai rafinuotas ir subtilus pasakojimas apie dar vieną mūsų pasaulio versiją, persmelktas žmogaus trapumo pajautos ir neišmatuojamo gyvenimo geismo.

Pripažintas geriausiu amerikiečiu romanu apie karą

Knygoje į ką tik pasibaigusį košmarą žvelgiama eilinio apkasų vabalėlio akimis.