Minnie Driver
Minnie Driver
© Mavrixonline/Scanpix

Tobula 43 metų M.Driver figūra: pasiryžau ir pakeičiau savo įpročius  5

Paskelbta: 2013/02/25
moteris.lt
Iš Didžiosios Britanijos kilusi aktorė Minnie Driver – viena charizmatiškiausių Holivudo garsenybių. Nors Minnie 43 metai, aktorė turi pavydėtiną figūrą ir su laiku ji atrodo tik geriau, kokios jos stangraus ir sportiško kūno paslaptys?

Minnie pripažįsta kadaise kentėjusi nuo mitybos sutrikimų. Staiga išpopuliarėjus 10-ojo dešimtmečio pradžioje šlovė jai apsuko galvą, aktorė drąstiškai ribojo maistą, pasinėrė į alkoholio liūną ir nevengė rūkalų, ją kankino ne tik fizinis, bet ir emocinis išsekimas. Į doros kelią Minnie grąžino sesuo, kuri pasibaisėjo šios gyvenimo būdu, paliepė susiprotėti. Tuo metu 178 cm M.Driver svėrė vos 44 kilogramus.

Nusprendusi susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą, Minnie pakeitė gyvenimo būdą, ji teigia, kad svarbiausia – sveika gyvensena: „Tiesiog pasiryžau ir pakeičiau savo įpročius. Nauji įsipareigojimai nebuvo sunkūs, juk dariau tai dėl savęs, savo kūno ir šeimos.“ Anksčiau M.Driver laikėsi garsiosios Atkinsono dietos, tačiau ją iškeitė į kitą, kurios pagrindas yra mažas angliavandenių kiekis. Nors ši dieta veikia panašiai kaip ir Atkinsono, aktorei ji pritiko labiau, jos racionas turtingesnis. Produktų sąraše yra įvairi mėsa, sūriai, riebesni pieno produktai ir žaliosios lapinės daržovės. Svarbiausia vengti angliavandenių, tad Minnie nevartoja jokių gaminių, kuriuose yra cukraus, baltų miltų, taip pat atsisako ir krakmolingų daržovių.

Minnie Driver
Minnie Driver
© Scanpix

Tačiau vien dieta, pasak aktorės, nepadės susikurti tobulos figūros, M.Driver net 5 kartus per savaitę pluša atlikdama pilateso pratimus po 2 valandas kasdien. Minnie išlaikyti stangrų pilvuką padeda pilvo šokiai, kuriuos jai rekomendavo asmeniniai treneriai Richas ir Helene Guzmanai (jų patarimų klausosi ne viena Holivudo gražuolė, pavyzdžiui, aktorė Hilary Swank, Monique Coleman ir kitos).

Prakaitas liejamas atliekant kūno rengybos pratimus ar šokant – dar ne pabaiga, aktorė užsiima banglenčių sportu, intensyviai praktikuoja jogą. „Kai tik turiu laisvo laiko būtinai lekiu su banglente į paplūdimį“, –sako ji. M.Driver pabrėžia, kad svarbiausia norit patobulinti išvaizdą yra ne kitų iniciatyva, o paties siekis keisti gyvenimą: „Nebegalėjau ilgiau būti duobėje, kurioje atsidūriau jaunystėje. Žinoma, sesuo mane paskatino imtis pokyčių, tačiau visų svarbiausias buvo mano pačios noras atsitiesti.“ 

Minnie Driver
Minnie Driver
© Reuters/Scanpix
Registruoti (0) Anonimiški (5)
Parašykite savo komentarą
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus
Monika Liu: gangsterių rajone išgyventas savaites atsiminsiu visą gyvenimą

Monika Liu: gangsterių rajone išgyventas savaites atsiminsiu visą gyvenimą

Buvusią LRT projekto „Auksinis balsas“ dalyvę elektroninės muzikos kūrėją, vokalistę...

Meilės emigrantė: net spalvingiausiuose sapnuose nemaniau, kad gyvensiu Meksikoje

Meilės emigrantė: net spalvingiausiuose sapnuose nemaniau, kad gyvensiu Meksikoje 29

Gyvendama Lietuvoje žurnalistė Jolanta Vitkutė rašė straipsnius apie maistą, vyną, gerą...

A. Čelentano: gyvenimo moteris, meilės nuotykiai ir netradicinės orientacijos dukra 13

Aktorius, dainininkas, įrašų studijos savininkas Adriano Celentano buvo plevėsa ar ištikimas vyras?

Kaip žengsime į pavasarį? Avalynės mados tendencijos

Kaip žengsime į pavasarį? Avalynės mados tendencijos

Dienos ilgėja, saulė vis dažniau kviečia į lauką, o gaivūs pavasario vėjai žaidžia ne...

Madingiausias sezono drabužis ir 25 jo variacijos

Madingiausias sezono drabužis ir 25 jo variacijos 6

Šį sezoną visi iš proto kraustosi dėl denimo. Džinsinio audinio drabužiai užvaldė visų...

„Mados infekcijos“ II diena - reveransas elegancijai

Šeštadienio vakarą „Mados Infekcijos“ svečiai stebėjo antros festivalio dienos programą. Kaip ir pirmą festivalio dieną buvo...

Vilniaus kino festivalio „Kino pavasaris“ direktorės Vidos Ramaškienės įvaizdis pernai. Vilniaus kino festivalio „Kino pavasaris“ direktorės Vidos Ramaškienės Juozo Statkevičiaus kurtas įvaizdis šiemet.

Stiliaus dvikovų archyvas >>
HOROSKOPAS
Vėžys

Kils kūrybinių fantazijų, įdomių planų. Galbūt dalyvausite svarbiame renginyje, prezentacijoje. Galimas pokalbis su neeiliniu žmogumi. Turėtumėte sulaukti reikalingos pagalbos ar bent jau padrąsinimų, komplimentų.

Visų ženklų horoskopai >>
Kokie baldai madingi? Rekomenduoja interjero dizaineriai

Norite atnaujinti būstą? Neskubėkite pirkti naujų baldų! Tekste rasite pasaulio dizainerių patarimus, ką verta pirkti, o ką pakanka atnaujinti, kokios interjero detalės šiemet madingiausios.

10 gudrybių, praversiančių buityje

10 gudrybių, praversiančių buityje

Kartais ir nežinome, kiek naudos buityje gali teikti įvairūs namuose esantys daiktai.

Kada veidrodžiai gali sukelti rimtų bėdų

Kada veidrodžiai gali sukelti rimtų bėdų 13

Veidrodžiai - efektyvi energijos transformavimo priemonė, naudojama daugybei interjero ir eksterjero problemų spręsti. Veidrodžiai ypač plačiai pritaikomi feng shui moksle. Juos...

Kaip atnaujinti namus pavasariui be didelių išlaidų?

Kaip atnaujinti namus pavasariui be didelių išlaidų? 3

Išaušus kalendoriniam pavasariui daugelį užplūsta nauja energija. O ko pavasarį norisi labiausiai? Tikriausiai daugelis sutiks – pokyčių! Juk pavasaris – tai laikas, kai viskas atgyja,...

A. Jagelavičiūtė - apie dvi populiarias šių metų įvaizdžio tendencijas

A. Jagelavičiūtė - apie dvi populiarias šių metų įvaizdžio tendencijas 1

Agnė Jagelavičiūtė šiemet siūlo būti „gėlių vaikais” arba natūralistėmis .

Pavasaris pakvietė atsinaujinti kosmetines

Pavasaris pakvietė atsinaujinti kosmetines

Šylantis oras ne tik ištraukia žmones į gatves. Jis primena, kad pavasarį būtina kitokia...

Testas: kaip prižiūrite odą ir kokios priemonės jums labiausiai tinka?

Ar žinote, kaip prižiūrite savo odą? Kokios priemonės jai labiausiai tinka? Šis testas padės atsakyti į šiuos klausimus.

Patarė, kaip iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų

Patarė, kaip iki vasaros atsikratyti kelių kilogramų

Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens.

Per iškrovos dieną galime netekti iki 500 g

Per iškrovos dieną galime netekti iki 500 g 4

Kartais taip traukia prie žemės, tarsi kūnas būtų prikrautas akmenų. Toks pojūtis ypač...

Bulvių daigai gali išgydyti astmą ir vėžį 97

Rekomenduojame susipažinti su priemone, kuri gali išgydyti daug sunkių ligų ir netgi vėžį . Šio liaudies medicinos vaisto pagrindą...

Ypatingo skonio bulvių apkepas

Pasirodo, bulvės puikiai dera su grietinėle.

Naminiai guminukai

Užtruksite vos 15 min.!

Netradicinis, bet labai skanus obuolių pyragas

Šį kartą išbandžiau seserų Cvetajevų iš Rusijos obuolių pyragą.

Maltos kalakutienos vyniotinis su kriaušėmis, sūriu ir baziliku

Maltos kalakutienos vyniotinis su kriaušėmis, sūriu ir baziliku

Patiekalas, tinkantis Šv. Velykų stalui. Valgomas ir šiltas, ir šaltas, tad galima išsikepti iš anksto ir laikyti šaldytuve.

Tobulas pyragas su varške

Tobulas pyragas su varške

Pyragas gardus, nėra itin saldus. Varškė čia – karalienė. Aš saviškę gerai sutryniau, tačiau kitą kartą palikčiau rupesnę, ne tokią kreminę.

Naminiai „Bounty“ saldainiai

Naminiai „Bounty“ saldainiai

Dievišką skanumyną galime pasigaminti ir patys!

Seksualumo horoskopas balandžiui - laukia kupidonų atakos

Seksualumo horoskopas balandžiui - laukia kupidonų atakos 3

Balandį mus atakuos k upidonai , kurie taikliai šaudys į nerūpestingai vaikštinėjančius...

V. Baublienė: apie vidinę reviziją, privedančią iki ašarų

V. Baublienė: apie vidinę reviziją, privedančią iki ašarų 2

Gavusi psichologės psichoterapeutės Aušros Griškonytės žinutę – kvietimą į...

Savaitės horoskopas: pagaliau galėsime atsikvėpti 2

Paskutinė kovo savaitė bus pati ramiausia lyginant su praėjusiomis.

Tėvų gudrybės, kaip priversti vaikus tinkamai valyti dantis

Tėvų gudrybės, kaip priversti vaikus tinkamai valyti dantis 1

Nors daugiau nei pusė vaikų yra mokomi taisyklingos dantų priežiūros, net trečdalis (32%)...

Po gimdymo stengiausi būti stipri, bet širdis plyšo į šipulius

Po gimdymo stengiausi būti stipri, bet širdis plyšo į šipulius 9

Jurgitos ir Eimanto Papirčių šeima dalinasi pasakojimu apie savo ankstukus Arną ir...

Kūdikio netekusi moteris: motiniška intuicija neleido patikėti jo mirtimi 1

Prieš kurį laiką rašėme apie pirma laiko dvynių sulaukusią porą, kuriems buvo pranešta, kad vienas dvynukų - berniukas - neišgyveno.

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų

Stebuklingos vietos - trokštantiems pinigų, laimės, meilės, vaikų 1

Norint patirti nušvitimą ar įgyvendinti slaptus norus, nebūtina keliauti į Meką ar prie Raudų sienos...

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose

O. Rimkevičiūtė: kam geriausia ilsėtis Maldyvuose 9

Turkio spalvos krištolinio skaidrumo vandens lagūnos, ramuma ir civilizacijos nenuniokota įstabaus...

Poilsiauti į Jūrmalą - su visa šeima

Poilsiauti į Jūrmalą - su visa šeima

Kartais, renkantis, kur atostogauti , norisi rasti aukso vidurį – kad būtų nei per toli, nei per...

Fotografas R. Daskevičius: visada ieškau netikėtų ir savitų sprendimų

Fotografas R. Daskevičius: visada ieškau netikėtų ir savitų sprendimų

„Profesionalus fotografas yra tas, kuris nesivadovauja šablonais, moka bendrauti,...

Aleksandras Vasiljevas: ateityje liks tik trys drabužių dydžiai

Aleksandras Vasiljevas: ateityje liks tik trys drabužių dydžiai

Kostiumo istorikas, teatro dailininkas , mados kolekcininkas, laidų apie madą ir stilių vedėjas...

„Kino pavasaryje“ uždainuos K. Smoriginas, A. Kaniava, A. Diržiūtė ir kiti žinomi aktoriai

Antra savaitė besitęsiantis festivalis „Kino pavasaris“ lankytojams paruošė staigmeną: pirmadienį, kovo 30 d. klube „Tamsta“ įvyks...

Ilona Balsytė

Aktorė I. Balsytė kviečia į paskutines muzikines pamokas Keistuolių teatre

„Profesionalai vaikams“ – tai visą šį sezoną, paskutinį kiekvieno mėnesio...

Ravelio meilės romanas

Ravelio meilės romanas

Šiemet muzikos pasaulis mini žymiojo prancūzų impresionistinės muzikos kūrėjo Maurice‘o Ravelio...

Šią savaitę netrūks miuziklų, spektaklių ir koncertų

Ši savaitė nusimato kupina naujų iššūkių, darbų bei visų kitų svarbių reikalų? Negalima pamiršti ir malonumų! Skirkite bent vieną...

Skaityk daugiau

5 idėjos, kaip pavasarį atnaujinti interjerą

Pavasaris kieme dar tik įsibėgėja, tad pats metas atnaujinti savo namus! Kaip susikurti...

Manonamai

Kaip pasirinkti peilį, kad jis tarnautų kelioms kartoms

Virtuvės „šefų šefu“ tituluojamas Anthony Bourdain tvirtina, jog užtenka vieno gero peilio, rusų...

Manonamai

Tikrai skandinaviškas 100 kv.m. lofto interjeras

Mūsų žurnalo bičiuliai iš Danijos – žinomos interjero objektų ir aksesuarų bendrovės „Vipp“...

Manonamai
Okinavos akvariumas Japonijoje

Ne tik nerdams: 10 vietų, kurias privalo aplankyti kiekvienas mokslo...

Observatorijos, technikos muziejai, pramonės laimėjimų ekspozicijos... beveik kiekvienas, net pats...

Perpasauli
Vainežerio parkas

Vainežerio dvaro sodybos kompleksas - vienas iš garsiausių...

Vainežerio buvusio dvaro sodybos kompleksas įrašytas į nekilnojamųjų kultūros vertybių registrą,...

Perpasauli
Tranzuotoja

Autostopu per pasaulį: nuo ko pradėti, norint keliauti nemokamai?

Nukeliauti į kitą pasaulio kraštą, pažinti svetimas kultūras iš arčiau ir kelyje patirti...

Perpasauli
Ryžių pudingas su cinamonu ir razinomis

Ryžių pudingas su cinamonu ir razinomis

Paprastai paruošiamas kreminis ryžių pudingas skanus tiek šaltas, tiek šiltas. Prie jo galite patiekti...

Receptai
Paprikų ir makaronų apkepas

Paprikų ir makaronų apkepas

Paprastas ir skanus patiekalas, jį mielai valgo vaikai.

Receptai
Pr kov. 30d.
2°...8°
An kov. 31d.
1°...8°
Tr bal. 01d.
-2°...7°
Kt bal. 02d.
-1°...6°
Pn bal. 03d.
-1°...6°