Reklama

Šildymo sezonas – iššūkis ir odai

Mūsų oda priversta priimti visus išorės sąlygų pokyčius – besikeičiančius orus, temperatūrų svyravimus. Kaip jai padėti? Juk atšalę orai ir šildymo sezonas – ypatingas išbandymas jautresnei odai.
© Shutterstock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Į klausimus, kaip puoselėti ir teisingai prižiūrėti jautrią odą, kai tenka prisitaikyti prie staigaus temperatūros svyravimo, atsako Kauno estetinės medicinos ir dermatologijos klinikos „Grožio pasaulis“ gydytoja dermatologė Birutė Adomavičienė.

Estetinės medicinos ir dermatologijos klinikos “Grožio pasaulis” gyd. dermatologė Birutė Adomavičienė
Estetinės medicinos ir dermatologijos klinikos “Grožio pasaulis” gyd. dermatologė Birutė Adomavičienė
© Asmeninio albumo nuotr.

- Kodėl vėstant orams nemažai žmonių pajaučia odos sausumą, tempimą?

Žema temperatūra, vėjas, sniegas, drėgmė gali sukelti odos apsauginės hidrolipidinės plėvelės pažeidimą ir pH pokyčius, todėl oda blogiau apsaugoma nuo kenksmingų mikroorganizmų, epidermio ląstelės nesugeba savyje išlaikyti drėgmės, praranda lipidus. Įvyksta odos dehidratacija, kurios pasekmė – odos sausumas, šerpetojimas, tempimo jausmas, raudonos dėmės.

Iš lauko atėjus į šiltą ir sausą patalpą, staigūs temperatūrų svyravimai verčia mūsų veido odos kraujagysles nuolat plėstis ir trauktis. Ilgainiui tai gali sukelti veido paraudimą ir kapiliarų išryškėjimą odos paviršiuje. Todėl šaltuoju periodu ypatingą dėmesį odai turi skirti tie, kurių oda yra sausa, jautri, plona ar alergiška.

- Kokie požymiai parodo, kad oda ypatingai išsausėjo?

Pagrindinė odos funkcija – sukurti barjerą tarp išorės aplinkos ir organizmo, saugoti nuo įvairių infekcijų ir dirgiklių.

Odą sudaro trys sluoksniai: epidermis (antodis), derma (tikroji oda) ir hipoderma (poodis). Sutrikusios odos epidermio barjerinei funkcijai oda išsausėja, praranda patrauklią išvaizdą, kelia nemalonius pojūčius.

Sausą odą dažnai niežti, ji pleiskanoja, yra šiurkšti, raukšlėse atsiranda įtrūkimų, padidėja jautrumas išoriniams dirgikliams ir infekcijai, o tai neigiamai veikia žmogaus gyvenimo kokybę. Be to, sausa oda žymiai greičiau sensta. Svarbu atsiminti, kad kai patalpose ypatingai sausas oras oda išgarina daug daugiau drėgmės ir žymiai greičiau išsausėja.

- Kaip padėti odai besikeičiant oro sąlygoms? Kokios priemonės turi atsirasti kosmetikos krepšelyje, kad veido oda būtų pasirengusi temperatūros svyravimams?

Veido kremą rekomenduojama tepti likus ne mažiau kaip 30 minučių iki išėjimo į lauką. Jei šiltoje, sausoje patalpoje praleidžiate daug laiko, papildomai odą galima purkšti drėkinamuoju veido losjonu, kuris drėkina, neleidžia odai išsausėti.

Koreguokite ir odos valymo procesą – žiemą rinkitės maitinamuosius valiklius. Miceliniai losjonai kur kas geriau nuvalo, o kartu ir tonizuoja, nesausina odos. Veido pilingus atlikite ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Verta atkreipti dėmesį į kosmetiką su probiotikais, kuri padeda atkurti apsauginį odos barjerą ir drėkina odą. Reguliariai naudojant kosmetikos priemones su probiotikais galima tikėtis teigiamų rezultatų prižiūrint jautrią, sausėti linkusią odą.

Pagal odos tipą pasirinktas kremas su probiotikais atkurs drėgmės pusiausvyrą, nuramins sudirgusią odą, apsaugos nuo uždegimų. Moksliškai įrodyta, kad gerosios bakterijos padeda pašalinti toksinus, kurie gali pakenkti odai ir sukelti ankstyvus senėjimo požymius.

- Kokie dar kasdieniniai veiksmai padeda odai atlaikyti temperatūrų svyravimus ir išlikti sveikai?

Drėkinkite odą ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus – gerkite pakankamai natūralaus vandens. Pajautus nemalonius simptomus – perštėjimą, pleiskanojimą, dilgčiojimą, vertėtų apsilankyti pas kosmetologą, kuris įvertins odos būklę ir sudarys odos priežiūros planą, parinks tinkamą kosmetiką.

Esant poreikiui, bus atliktos ir specialios procedūros (veido valymas, deguonies terapija, elektroporacija ir kt.), kurios pagerins odos struktūrą, atstatys drėgmę, pamaitins ir nuramins sudirgusią odą.

Anot dermatologės, sausos odos priežiūrai netiks kremai, kurių sudėtyje yra:

1. Alkoholio (spirito) ir hamamelio. Tiek etilo alkoholis, tiek hamamelis sausina odą, todėl užuot gydę, jūs ją tik suerzinsite, išsausinsite.

2. Drėkinančio kremo sudėtyje neturėtų būti mėtų ir mentolio. Jie sausina odą ir dažniausiai dedami kaip sudėtinė dalis siekiant priežiūros priemonei suteikti malonų kvapą.

3. Jeigu jūsų oda ypač jautri, stenkitės nepiktnaudžiauti naudodami citrusinių vaisių aliejus odos priežiūrai. Nors tai yra aliejai, tačiau jie linkę džiovinti odą.

4. Atšalus orams nenaudokite labai lengvo, vandens pagrindu pagaminto kremo. Jis tik labai trumpam sudrėkina odą, bet nesudaro reikiamo apsauginio barjero ir neapsaugo odos nuo temperatūrų svyravimo. Tad oda bus išbalansuota ir dar labiau sausės.

5. Jautriai odai ypatingai naudingos priemonės, kurios turi tokių pačių komponentų, kaip pati oda: keramidų, lipidų ar probiotikų. Šie aktyvieji komponentai sustiprina odos imuninę sistemą, atsparumą išorės neigiamam poveikiui, padeda atkurti pažeistą odos barjerą bei sugrąžina sveiką išvaizdą ir spindėjimą.

Užsakymo nr.: PT_76168317

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Grožis

Estetinės medicinos specialistė išdavė gražios odos paslaptį (2)

„Dažniausia moterų problema – senstanti ir glembanti, papilkėjusi oda, odos tonuso praradimas, pirmosios raukšlės”, – sako Estetinės medicinos specialistė Rasa Marozienė. Pasak specialistės, norint to išvengti praktiškai visoms klientėms specialistai rekomenduoja papildomai vartoti kolageną.

I. Kavaliauskaitė-Morkūnienė: vertingiausia dovana ta, į kurią įdėta daug meilės (1)

Kaip sutikti šventes, kokias dovanas išrinkti, kaip jas supakuoti, kokį kvapą rinktis kalėdiniu laikotarpiu, – tai ir dar daugiau buvo galima sužinoti apsilankius šventiniame „L'ccitane“ vakarėlyje.

Atskleidė, kokios šukuosenos bus madingos kitąmet (1)

Žinomos moterys bandė įminti tobulų plaukų paslaptį.

Ką Christie Brinkley daro, kad atrodytų ne 63-ejų, bet 36-erių (26)

Christie Brinkley (63 m.) modeliu dirbti pradėjo prieš daugiau nei keturiasdešimt metų, tačiau jos oda vis dar švyti, plaukai yra sveiki ir spindintys, o figūra – pavydėtina. Kokia šios gražios moters paslaptis?

Ką valgyti norint turėti gražesnę ir jaunesnę odą

Nors žmonių amžius ilgėja, noras atrasti stebuklingąjį jaunystės eliksyrą nemąžta. Mat neužtenka gyventi ilgai, norisi kuo ilgiau išlikti jaunam, sveikam ir gražiam. Kaip tai pasiekti, pataria mitybos specialistė Tjorbjörg Hafsteisnsdóttir iš Skandinavijos.

Kasdieniai įpročiai, garantuosiantys odos jaunystę (1)

Net prabangios makiažo priemonės ir vardiniai drabužiai nepadės atrodyti žaviai, jei oda nebus skaisti ir sveika, plaukai nežvilgės, o savijauta bus prasta. Jei norite ne tik gražiai atrodyti be storo makiažo sluoksnio, bet ir gerai jaustis, pakaks kelių nedidelių, naujų kasdienių įpročių.

Plaukų stilistės R. Morozovienės salone – šukuosenų šou (1)

Dešimtus metus skaičiuojantis plaukų stilistės Rūtos Morozovienės valdomas grožio salonas pristatė savo naują pavadinimą „Cut Code“.

Makiažas pagal zodiako ženklą – koks labiausiai tinka jums? (3)

Horoskopais kliaunamės priimdamos svarbius sprendimus, planuodamos savo veiklą ar ieškodamos atsakymų į gyvenimiškus klausimus. Tad nieko keisto, kad jais pasitikėti galime ir priimdamos sprendimus dėl savo grožio. Portalas nylon.com aprašė, į kokius grožio produktus dėmesį reikėtų atkreipti kiekvienai zodiako ženklų grupei.

SPA namuose, arba Amžinai 39-erių

Galima iš pirmo žvilgsnio įsimylėti žmogų. Na, gal dar šalį arba dainą, bet ar galima pamilti kosmetiką? Pažįstama kosmetologė tikina, kad įmanoma ir tai. Štai ji iš pirmo žvilgsnio įsimylėjo prekių ženklo „Dr. Grandel“ grožio priemones ir sulig kiekviena diena ši meilė tik stiprėja. Susigundau jas išbandyti ir aš.

Julios Roberts grožio paslaptys. Kaip išlaikyti puikią išvaizdą po 50-ties? (11)

Julia Roberts (50 m.) yra moteris, kurios grožis ir charizma užkariauja net didžiausius skeptikus. Nieko keisto, kad ji iki šiol yra vadinama gražia moterimi. Sulaukusi penkiasdešimties ir susilaukusi trijų vaikų, ji vis dar puošia gražiausių pasaulio žmonių sąrašų viršūnes. Kokia jos paslaptis?